2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Лимонът е слънчев, ярък плод, роден в Индия (или Китай - все още се обсъжда). Всеки знае за неговите полезни свойства. Обогатен с витамин С, помага на организма при настинки, дисбактериоза. Това е отлично средство срещу гадене.
В Испания те се смятат за символ на несподелена любов. В Индия го мариноват, готвачите също добавят жарта му към сладкишите и едва ли можете да си представите чиния с кисела кулина без жълт резен от този плод. Но могат ли децата да ядат лимони?
На каква възраст лекарите разрешават лимони за дете?
Ако детето е алергично, лимоните ще трябва да изчакат до пет години. Децата, които не страдат от обриви, могат да опитат плода на 8-месечна възраст, но не и преди. Във всеки случай не трябва да давате цяла филийка веднага, по-разумно би било да добавите няколко капки сок към бутилка вода и да изчакате няколко дни за въвеждането на нови продукти..
Ако не сте забелязали никакви реакции, можете да предложитепарче, което бебето да опита. Не се учудвайте, ако детето изяде лимон без гримаса - на тази възраст децата все още нямат много развити вкусови рецептори на езика и не могат напълно да изпитат цялата гама от вкусове. Лимонът трябва да се измие, обелете, отрежете малко резенче и леко поръсете със захар - това леко ще неутрализира неговата киселина.
Гледайте видеото - момичето явно обича да яде този кисел плод!
Полезни свойства на лимона
- Витамин С, разбира се! Ако вземете 100 грама лимон, тогава в него ще има 40 грама от това полезно вещество. Учените разсеяха мита за ефекта му върху вирусите, доказвайки, че използването на цитрусови плодове не дава никакъв резултат. Но по време на заболяване тялото ни изразходва витамин С по-бързо, така че пиенето на лимон при настинка не е безполезно. Това попълва резервите на тялото.
- Етеричните масла от лимон имат благоприятен ефект върху настроението и подобряват съня.
- Лимоните помагат при запек, дисбактериоза, бери-бери. Имат антипиретичен ефект.
- Подобряване на липидния метаболизъм, намаляване на риска от затлъстяване, укрепване на кръвоносните съдове.
Разбира се, не всяко дете яде чист лимон с удоволствие, такива деца са по-скоро изключение от правилото. Добавете плодов сок към водата, ще получите вид витаминна напитка. Лимоните се обелват, поръсват се със захар, ядат се като десерт или се добавят към чая. Правят и вкусни конфитюри. Получава се много нежно, красиво и ароматно.
Кога не трябва да се дават на децата лимони?
- Деца стежки алергии.
- При заболявания на храносмилателния тракт: язви, гастрит, повишена киселинност и др.
Заслужава си да запомните, че преди да въведете лимон в менюто на детето, определено трябва да се консултирате с вашия педиатър.
Препоръчано:
Как да научим дете да яде твърда храна: съвет към родителите
Всички родители се стремят да научат бебето си на различни умения възможно най-рано. Но нито тяхното търпение, нито педагогическите умения и постоянство могат да принудят децата да извършват определени действия. Например, те не искат да дъвчат твърда храна. Какво да направите в такава ситуация? Отговорът на въпроса кога и как да привикнете детето към него можете да намерите в статията
На каква възраст може да се дава свинско месо? Какво може да се приготви за дете от свинско месо
Въпросът дали е възможно да се дава свинско месо на деца под една година тревожи много родители. Ако да, на каква възраст? Какви ястия от свинско месо могат да се приготвят за бебета? Статията дава отговори на тези въпроси
От какви прибори не може да се яде и защо използването им застрашава здравето
Танджи, тигани, купи, чинии са изложени на различни фактори в кухнята, включително високи температури и киселини. Под тяхно влияние устройствата могат да отделят вещества, вредни за човешкото здраве. Олово, кадмий, алуминий и някои съединения, като железен оксид, се отлагат в човешкото тяло, като по този начин причиняват различни заболявания. За да избегнете тази опасност, трябва да знаете точно от какви ястия не можете да ядете
Измръзване на бузи при дете. Измръзване по бузите на дете - снимка. Признаци на измръзване при дете
В студено време получаването на измръзване по бузите на детето е много лесно, така че родителите трябва да знаят всичко за този проблем. И на първо място трябва да бъдат превантивни мерки. Ако не е било възможно да се избегне увреждане на детската кожа, тогава трябва да можете да окажете на бебето първа помощ, за да облекчите страданието и да предотвратите усложнения
На каква възраст може детето да яде грахова супа? Правила за въвеждане на грах в диетата на дете, рецепти
Родителите често питат, на каква възраст може детето да яде грахова супа? В менюто на бебето задължително включете ястия от бобови растения. Процесът на тяхното приготвяне е доста прост, ястията са обилни и здравословни
