Режим на тримесечно бебе на изкуствено, кърмене и смесено хранене

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Как може да бъде режимът на тримесечно бебе? И необходимо ли е изобщо? Ежедневието е необходимо както за бебето, така и за неговите родители. Това е полезно и удобно: бебето винаги е добре нахранено, сухо и чисто, развива се в съответствие с възрастта и майката може да организира деня си продуктивно. Можете (и трябва) да започнете да следвате определен режим вече с тримесечно бебе.

Защо трябва да следвате рутина

Режимът за тримесечно бебе не е прищявка на родителите, на които ще им е по-удобно да хранят и слагат бебето да спи по час, а истинска грижа за здравето му. Спазването му ще предпази бебето или изкуственото от развитие на алергии. Децата, които се хранят по определен график, по-рядко имат проблеми с храносмилателната система и метаболитните процеси. Трудните периоди (никнене на зъби, заболяване и т.н.) ще бъдат много по-лесни.

Той е много удобен и за родителитезнаете в колко часа да правите гимнастика с детето си, кога да отидете на разходка или да сложите бебето да спи. Можете да организирате деня така, че да имате време да приготвите вечеря, да пазарувате, да почистите. Графикът е оптимален, включва време за физическо и интелектуално развитие. Времето може да бъде планирано така, че татко, баба и дядо, братя и сестри да участват в отглеждането и грижите за бебето. Детето ще се чувства обичано и ще получава положителни емоции от общуването с всички членове на семейството.

Ежедневието на тримесечно бебе е гаранция за развитието на трохите според възрастовите показатели. Детето ще прекара достатъчно време на чист въздух, винаги ще бъде нахранено, чисто и сухо, отпочинало. Рутината трябва да е удобна не само за самото дете, но и за родителите и за семейството като цяло. Ако има желание да нахраните бебето при поискване - защо да не направите това, ако е удобно за цялото семейство да живее в такъв ритъм. Ако не, трябва да направите индивидуален график, но преминете към него постепенно и правилно.

Индикативен график

Приблизително ежедневие на тримесечно бебе:

• 6:00 - събуди се;
• 6:00-7:30 - сутрешни процедури: хигиена, упражнения, масаж, хранене, разходка или оставане буден;
• 9:00-9:30 - първи сън;
• 9:00-11:00 - събуждане, хранене, дейности за развитие и разходка;
• 11:00-13:00 - дневен сън (по-добре е детето да спи на въздух);
• 13:00-15:00 - хранене и активност: масаж, игри, дейности за развитие;
• 15:00-16:30 - третисън:
• 16:30-18:00 - хранене, комуникация с татко;
• 18:00-21:00 - хранене и тихи игри преди лягане, къпане и вечерна тоалетна;
• 21:30:6:00 - хранене и нощен сън;
• 23:30 или 2:00 - нощно хранене (ако детето вече не го е отказало).

Но всеки човек е индивидуален, така че лекарите могат да дават само съвети, а родителите сами избират оптималното ежедневие, като вземат предвид характеристиките на бебето и нуждите на семейството.

3-месечен модел на бебешки сън

Човек прекарва около една трета от живота си в нощни сънища, което е средно осем часа на ден. Новородените спят много повече - около петнадесет часа на ден. Които са разделени на пет или шест неравни интервала. Моделът на съня на тримесечно бебе включва най-дългата нощна почивка, която продължава около осем часа. През деня, за нормално развитие, бебето също трябва да почива приблизително на всеки два часа след будност.

Описаният вариант на ежедневието на тримесечно бебе е вариант на нормата. Но в действителност бебетата често не могат да заспят вечер и през деня, често се събуждат през нощта, спят неспокойно. Родителите могат да помогнат на бебето си да спи здраво в точното време.

Как да накарам вашето бебе да заспи по-бързо?

За да може детето да заспи добре, то трябва да играе достатъчно, да се движи активно, да получава нови емоции, но умерено. Тридесет минути преди сън бебето трябва да бъде успокоено със стих, приказка, песен, любима играчка, лек масаж и водни процедури. Внеспокойните деца могат да добавят към водата билкови отвари или безопасни етерични масла по време на вечерната баня, а през деня – успокояващ чай. Това ще има ефект!

Дневният режим на тримесечно кърмено бебе може да бъде изцяло подчинен на храненето. След нанасяне на гърдата, като се насити, бебето заспива много бързо и здраво. Факт е, че кърмата съдържа хормони, които успокояват нервната система. Но бебето се събужда също толкова бързо, защото кърмата се усвоява по-бързо и по-лесно от адаптираното мляко.

Възниква проблем - детето започва да свързва гърдите и съня, което причинява много неприятности на родителите. Ето защо трябва да се опитате да разделите съня и храненето на възраст от два месеца: например, хранете и слагайте да спите в различни стаи. Но изкуствените хора се помагат бързо да се успокоят от залъгалка.

Много полезен сън на открито. На разходка или на балкон с отворени прозорци бебетата заспиват много добре. Но бебето трябва да е добре облечено. Мека класическа (или инструментална) музика, звуци от природата и някои деца предпочитат бял шум.

Своеобразни ритуали ще помогнат за спазването на режима за тримесечно дете. Топла вана всеки ден преди лягане или любима играчка наблизо може да бъде сигнал за лягане. И ако детето спи неспокойно, размахва ръце и крака, събужда се от собствените си движения или се плаши от тях, тогава е по-добре да не го повивате плътно и да бъдете там по време назаспивам.

Хранене на бебета и изкуствени бебета

Кърмено новородено се кърми толкова често, колкото поиска. Това е важно за формирането на лактацията при майката, сукателния рефлекс у бебето и поддържането на неговото спокойствие. По-активно растящо бебе се прехвърля на диета.

Тримесечно бебе трябва да бъде наблюдавано, така че да е пълно, но да не получава твърде много храна. Прекомерното хранене води до алергични реакции, диатеза и храносмилателни проблеми. Много педиатри смятат, че обривите при дете се появяват от добавянето на нов продукт към диетата на майката. Като правило, намаляването на броя на храненията бързо помага да се отървете от зачервяването.

Количеството мляко, консумирано от тримесечно бебе на ден, трябва да бъде приблизително 900 ml. Бебето се прилага на гърдата най-малко шест пъти на ден, приблизително на всеки 3 часа. Ежедневието на тримесечно адаптирано бебе е малко по-различно в интервала между храненията. Педиатрите съветват такива бебета да се хранят шест пъти с почивка от четири часа, тъй като времето за усвояване на адаптираната млечна формула е малко по-дълго от майчиното мляко.

Бебетата се нуждаят от чиста преварена вода само в горещо време. По-добре е да пиете бебето от лъжица, за да не откаже гърдата. Освен това, обучено с лъжица бебе ще има по-лесно време да премине към твърда храна.

При хранене с млечни смеси, водата трябва да се дава на бебето от първите дниживот. Трябва да закупите специален, който се продава в аптеките. На три месеца можете да добавите натурален ябълков сок във водата (но не повече от една чаена лъжичка). На изкуствения човек се предлага течност в шише между храненията. Обикновено тримесечно бебе пие 100 до 200 ml вода на ден.

На неспокойни бебета или деца, които имат проблеми с храносмилането, могат да се дават специални детски чайове: успокояващи (лайка) или подобряващи храносмилателната система (копър). Такива чайове се продават в аптеките. На опаковката трябва да има съответна маркировка („от първите дни на живота“, например).

Разходка с тримесечно бебе

Тримесечно бебе се нуждае от ежедневни разходки веднъж или два пъти на ден. По-добре е да се разхождате по площади и зелени паркове, където няма резки звуци и въздухът е по-чист, отколкото близо до пътища. Недостатъчното снабдяване с кислород в кръвта води до сънливост, умора, болка.

Продължителността на разходките зависи от времето и от това как бебето понася тази част от режима. Тримесечно бебе може да ходи при температура не по-ниска от -15 градуса по Целзий през зимата и не по-висока от 40 градуса през лятото. Не най-добрите метеорологични условия за разходка - силен вятър и дъжд.

На открито бебето не може да спи, но гледа птици, растения, хора и къщи. Емоционалните и любознателни пораснали деца са склонни да изследват света около тях, така че трябва да бъдат взимани по-често и да им се показва какво може да представлява интерес. Вашето бебе може да се радва да се разхожда в слинг или ерго при топло време, но устройството трябвабъдете в безопасност и отговаряйте на възрастта.

Ако детето ви предпочита да спи, докато ходи, намерете тихо място. Бебетата имат много чувствителен слух, така че е най-добре да спуснете козирката на количката и да се преместите на безлюдно място. Постоянният шум от колите в далечината няма да навреди, но силният смях на детските площадки може да събуди бебето. През лятото, когато спите навън, не забравяйте да използвате мрежа против комари.

Характеристики на будност

Тримесечният режим на кърмене или изкуствено хранене има по-дълги периоди на събуждане от преди. Бебето не е спало от около девет часа. През този период родителите прекарват сутрешния тоалет и други хигиенни процедури, играят, масажират и хранят бебето няколко пъти.

Тримесечно бебе е активно около 2-3 часа подред. По това време той изучава света около себе си, себе си и своите способности чрез общуване с майка си и роднини, движения на ръцете и краката си, разглеждайки всичко, което попада в полезрението му. Детето отговаря на действията на познати хора с оживени изражения на лицето и гукане. Бебето плаче силно или се тревожи за непознати или ако нещо го притеснява.

Тримесечно бебе реагира на движението на предмети и звуци, като завърта главата си. Някои бебета могат да се преобръщат настрани или по корем. В тази позиция се увеличава радиусът на обектите, достъпни за изследване. Малките деца обичат да гледат дълго време химикалки, да движат пръстите си или да гледат окачени играчкина нивото на очите, но на разстояние.

Дрънкалките представляват голям интерес за дете на тази възраст. Много скоро бебето ще разбере връзката между собствените му движения и звуците, които дрънкалата издава в ръката му. Израженията на лицето също се нуждаят от обучение. Родителите могат да правят гримаси, а детето ще се опита да повтори. Положителни емоции със сигурност ще предизвика играта „кукувица“.

Още след три месеца можете да започнете да четете приказки, да разглеждате цветни картинки в книгите, да изследвате света с помощта на тактилни усещания. Някои родители показват на бебето прости образователни карикатури. За да осигурите навременно емоционално и умствено развитие, препоръчително е да взимате детето на ръце по-често, да го довеждате до различни неща и да ги назовете.

Хигиенни процедури и гимнастика

Режимът на тримесечно бебе на изкуствено хранене или кърмене предвижда хигиенни процедури. Събуденото бебе се измива сутрин, сменя се пелената. Лицето се избърсва с гъба или парче памук, потопено в топла вода. За всяко око трябва да вземете отделна памучна подложка. Очите се избърсват само с преварена вода или отвара от лайка. Сменяйте пелената всеки път, когато бебето се замърси. След измиване върху кожата под пелената се нанася специален овлажнител или прах (в зависимост от типа кожа).

Децата се къпят най-често вечер, но ако процедурата предизвиква много недоволство или ободрява, тогава е по-добре да го правите сутрин. Може да се закуписпециална вана, стойка или кръг за къпане. Такива устройства ще улеснят процедурата и ще позволят на детето да бъде във водата без помощта на родителите. Но никога не трябва да оставяте бебето без надзор, когато се къпе.

Със сапун бебето се къпе два пъти седмично, достатъчно е главата да се измие веднъж. Уморено и капризно бебе изобщо не може да се къпе, но отложете процедурата на следващия ден или по-късно. Полезно е към водата за баня да се добавят отвари от лечебни билки: лайка, невен, низ, живовляк, градински чай. Лавандула, борови иглички или мента могат да помогнат да успокоите бебето си преди лягане.

Сутрин се прави гимнастика, а при болки в корема - специален масаж. Зареждането трябва да отнеме поне двадесет минути. Упражненията се състоят от движения на крайниците (флексия, разгъване), обръщане по корем. Последното упражнение е важно за укрепване на мускулите на шията, ръцете и гърба, което впоследствие се отразява на способността на трохите да пълзят. За нормалното развитие на тазобедрените стави бебето се избутва внимателно и се огъват коленете.

Мнение на д-р Комаровски

За тримесечно бебе режимът, според известен педиатър, е задължителен. Ясната рутина обикновено се възприема като нещо лошо, система от забрани и ограничения. Режимът не е биологична потребност, а механизъм, който улеснява изпълнението на социалните функции. И така, педиатърът вярва, че детето трябва да бъде адаптирано към интересите на семейството, така че здравето му да не страда, а родителите да останат щастливи.

Обърнат режим. Решение

Някои родители са изправени пред такова нарушение на режима на тримесечно бебе - през деня бебето спи здраво, а през нощта започва да се събужда. В този случай местният педиатър ще предпише успокояваща отвара и родителите трябва да се опитат да установят правилния режим. Трябва да се установи причината за проблема. Бебето може да не се оставя да спи спокойно през нощта с чревни колики, болка, висока температура. В този случай трябва да се консултирате с педиатър. През деня трябва да събудите бебето (това противоречи на приетите морални принципи, но ще ви помогне да установите правилната рутина), а вечер да участвате в спокойни игри, за да не превъзбуждате нервната система.

Как да поддържам рутина?

Режимът на тримесечно смесено, кърмено или хранено с шише бебе може да се установи. Тогава родителите трябва да анализират естествения режим на бебето и да се придържат към него в бъдеще, ако това е подходящо за цялото семейство. Ако детето спи всеки ден, буди се и яде по различно време, трябва да зададете режима.

През деня е желателно да организирате занимания, така че бебето да прекарва времето си активно. Въпросът за спазването на режима трябва да се спазва особено стриктно в графика на сън и будност. Ако бебето спи през деня повече от определеното време, трябва внимателно да го събудите. По време на нощните събуждания не е необходимо да включвате светлината, говорете високо. Родителите трябва да дадат ясно на бебето, че трябва да спите по това време на деня. В идеалния случай последното храненетрябва да е в 23:00 или 00:00, за да не се събуди детето сутрин от глад.