Как да научим дете да яде твърда храна: съвет към родителите

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Всички родители се стремят да научат бебето си на различни умения възможно най-рано. Но нито тяхното търпение, нито педагогическите умения и постоянство могат да принудят децата да извършват определени действия. Например, те не искат да дъвчат твърда храна. Какво да направите в такава ситуация? Как да го научим да дъвче и преглъща?

Родителите трябва да се уверят, че умението и способността за дъвчене у детето се формират в точното време и правилно. За да направят това, те трябва да са наясно с възможните причини за липсата на способност за дъвчене и методите за формиране на този рефлекс. Отговорът на въпроса кога и как да научите детето на твърда храна можете да намерите в статията.

Ползи от твърдите храни

Педиатрите смятат, че колкото по-късно детето започне да дъвче бучки, толкова повече проблеми може да има.

Късният преход към твърди храни заплашва да причини следните проблеми:

• Неправилна захапка.
• Нарушения в храносмилателната система.
• Нарушение на функцията за говор, тъй катодъвчещите мускули също участват в произношението на думите.
• Психологически разстройства. На 2-3 години, когато бебето вече е наясно с действията си, то обикновено може да откаже да приема твърда (несмляна) храна.

Възрастови периоди на формиране на рефлекс на дъвчене

Кога да се въвеждат твърди храни в диетата на детето? Трябва да научите бебето си да дъвче на етапи, тъй като рязкото преминаване от кашеста храна към твърда и твърда храна може да причини отказ от храна и стрес.

Лекарите казват, че бебетата над 10 месеца вече не трябва да се задавят с храна. Ако това се случи, тогава този симптом сигнализира на родителите за здравословни проблеми.

Условно етапите на развитие на рефлекса са разделени на 3 категории:

• 6 месеца - 1 година е идеалното време за въвеждане на допълващи храни. Трябва да започнете процеса с много течни зърнени храни и картофено пюре. Бебето през този период се опитва да вкуси храната, извършва разнообразни движения с челюстите и устните си. От 8 месеца в пюрето могат да се оставят малки парченца храна, чийто размер трябва да се увеличава с времето.
• 1 - 2 години - на тази възраст средното дете има 8 зъба. Любопитството му към твърдата храна трябва да бъде насърчавано по всякакъв възможен начин. Някои родители продължават да дават картофено пюре, но прекомерната защита в този случай само вреди на бебето, ако не започнете да го въвеждате в твърди парчета, тогава в бъдеще това ще бъде много трудно да се направи..
• От 2-годишна възраст детето трябва да може да дъвче добре твърда храна (зеленчуци, пресни плодове, месо). Беше през този периодзапочва да се образува захапка и се развиват дъвкателните мускули. Тялото на бебето помни колко слюнка и стомашен сок трябва да се произвеждат. Ако до този момент детето не се е научило да дъвче, трябва да посетите лекар.

Възможни проблеми

Как да научим детето на твърда храна, какви проблеми могат да възникнат в процеса на привикване? Дете, което е свикнало да яде само течна храна, не възприема веднага твърда храна. Започва да бълва храна, обръща се, действа. Когато се опитате да го храните с по-твърда консистенция, възникват следните проблеми:

• Детето отказва храна, мързи го да дъвче.
• Твърде остър преход може да го изплаши, той няма да разбере какво да прави с парчетата.
• При хранене детето се задавя - просто е необичайно за него да поглъща твърда храна, с времето ще се научи да контролира езика си. Родителите трябва да дават нови продукти след основното хранене, добре нахраненото дете няма да бърза да задоволи глада си, а спокойно опитайте новия продукт, опознавайки новия вкус и текстура.
• При опит за преглъщане се получава повръщане. Това се дължи на неправилна техника на хранене – лъжица се вкарва твърде дълбоко в устата. Освен това обемът на бебешката лъжица не трябва да бъде повече от 3 ml. Ако пристъпите на повръщане са много чести, трябва да се консултирате с невролог.
• Детето се страхува да дъвче и преглъща. Страхът на всяко дете има причина. Вероятно преди се е давил силно или от тази лъжица е давал горчиво лекарство. Трябва да се свържете с детски психолог и педиатър. Освен това не трябва да давате лекарство от същата лъжица и след това да го храните с храна, децата помнят добре малките неща, може би той отказва да не яде, а да яде от тази лъжица.

За да преодолеете рефлекса на повръщане, трябва да направите определен масаж. Използвайте салфетка, която докосва езика, като детето трябва да се стреми да я изтласка с помощта на езика. Така той свиква с новите усещания и няма да изпитва желание за повръщане при хранене.

Кога бебето започва да яде твърда храна и кога трябва да започне да се тревожи?

Рефлексът на дъвчене се формира от около 7 месеца, когато започват да никнат зъбите. По това време детето прави първите опити да захапе всичко и дърпа околните предмети в устата. Този период на развитие на бебето е времето, когато на детето се дава твърда храна. Тоест това е сигнал за родителите кога да започнат да въвеждат твърди бучки в диетата. Най-добре е да започнете с течни зърнени храни и картофено пюре.

• До навършване на една година детето вече може да дъвче малки парченца;
• На 2 години детето спокойно дъвче и поглъща всякаква храна.

Ако вашето бебе не е развило рефлекс на дъвчене до 2-годишна възраст, трябва да се свържете с вашия педиатър.

Причините за проблема

Как да научим детето на твърда храна, какви проблеми пречат на този процес? Има няколко причини, които възпрепятстват подобряването на дъвкателния рефлекс, повечето от тях могат да бъдат елиминирани у дома.

Основни причини за затрудненияпри дъвчене:

• Нетърпеливи родители. Обучението за твърда храна е дълъг процес, някои майки и татковци се отегчават с бебето, дават му храната, с която е свикнал, за да не губи време.
• Страх от родителите, че детето може да се задави. Много майки започват да свикват с храна за възрастни късно, страхувайки се, че детето ще се задави. В бъдеще това води до още по-големи проблеми при формирането на това умение.
• Неудобно за бебешката лъжичка. Най-добре е да си купите малка детска лъжичка от силикон с ярък десен. Много е удобна, не наранява емайла на първите зъби.
• Хиперактивност на детето - за такива деца е трудно да се концентрират върху процеса на дъвчене и преглъщане. Те започват да се държат и изискват храна, която им е позната, за която не е необходимо да отделят допълнителни усилия.
• Липса на зъбки при дете. С тях той се научава да дъвче и формира правилната хапка.
• Неуспех от страна на родителите да привикнат детето към твърда храна. Трябва да се преподава постепенно. Ако се премине рязко към твърда храна, това може да предизвика чести капризи.

Кога мога да започна да въвеждам твърди храни?

От момента, в който започне въвеждането на допълващи храни, детето трябва да се научи да яде хомогенно и настъргано пюре. Бебето все още има незряла храносмилателна система и няма зъби. В допълнение, до 6 месеца те са развили рефлекс на натискане, който ги предпазва от случайно поглъщане на предмети.

Кога и как да учим детедъвчете твърда храна? Не си струва да се въвеждат допълнителни храни преди 6 месеца, това ще изтласка храната, процесът на хранене може да доведе до повръщане. Но с течение на времето той започва да вкусва твърди парчета. Това се случва, когато започне да си реже зъбите и има желание да надраска венците. Родителите трябва да бъдат много внимателни. Да давате на бебето си хляб и бисквитки е изключително опасно - то може да се задави. Как да научим дете да яде твърда храна?

Как да разбера, че е готов да дъвче? Бебето е готово за твърда храна, ако:

• Хлапето разглежда с интерес чиниите на възрастни, опитва се да вземе парчета от тях.
• Ако сложи лъжица в устата си и това не го кара да се запуши.
• Ако докато храни картофено пюре, той не го смуче, а го сваля от лъжицата с устни.

Това са основните сигнали, които казват на родителите, че бебето е готово за твърди парчета. Обикновено обучението започва на 8-10 месеца. Преди този период е изключително опасно да се дава на детето твърда храна. По време на хранене трябва да сте наблизо и да не оставяте бебето нито за секунда.

Как да накарам бебето си да яде твърда храна?

Лекарите препоръчват започване на процеса на развитие на уменията за дъвчене на бебето в ранна възраст. Начини за улесняване на учебния процес:

• Използването на хапка е специална цедка, в която трябва да поставите плод или зеленчук. Чрез него той ще може безопасно да смуче храна, да вкуси, да дъвче без заплаха да се задави с парче.
• Спокойствие и търпение на родителите. Забранено енервен, кара се на бебето, крещи му, ако не успее. Трябва да се внимава да му е удобно и храната да оставя само положителни впечатления.
• Купете си бебешка гризалка - помага за надраскване на венците и образува рефлекс за дъвчене.
• Как да прехвърля бебето си към твърда храна? Постепенното обучение на бебето да дъвче твърда храна. Трябва да започнете с картофено пюре, след това омесете храната с вилица, постепенно го привикнете да яде по-твърда консистенция. По-малко хомогенната храна, с по-малки парчета, допринася за процеса на учене на дъвчене.
• От 1-годишна възраст давайте на детето малки парченца зеленчуци и плодове в ръката.
• Трябва да запознаете бебето с процеса на готвене. Можете да му предложите да си омеси храната с вилица, скоро ще му омръзне този процес и ще започне да взема парчета и да ги дъвче.
• От 1-годишна възраст бебето трябва да бъде поставено на маса за възрастни, така че да наблюдава как родителите му и другите членове на семейството ядат храна и да се учи да бъде независимо.

Ако няма апетит

Как да научим дете да дъвче твърда храна, ако откаже да яде? Случва се бебето да отказва твърда храна поради липса на апетит. Тогава основната задача на мама и татко е не само да научат бебето да дъвче, но и да стимулира интереса към процеса на хранене.

Начини за стимулиране на апетита:

• Организирайте свободното време на детето си, така че то да се движи повече.
• Дайте му бульон от шипка вместо сок. Премахнете закуските от диетата.
• Сервирайте храна на ярки ястия, украсете ястиетоцветни плодове и зеленчуци. Не се угаждай на капризите на детето, но не крещи, не се карай, ако нещо не му се получи.

Ако 2-годишно дете не иска да яде твърда храна

Как да научим дете да поглъща твърда храна, ако на 2 години не знае как да прави това и не иска да яде храна за възрастни? Ако бебето не може да дъвче и преглъща до двегодишна възраст, трябва да се свържете с вашия педиатър. Ако след консултация се установи, че детето е абсолютно здраво, проблемът трябва да се търси другаде.

Най-често срещаните:

• Късен преход към храна за възрастни.
• Свръхзащита на родителите.
• Родители заети.
• Хиперактивно дете.

В такава ситуация родителите трябва да се запасят със спокойствие, търпение и да научат бебето да дъвче и преглъща, обяснявайки как да го направи.

Дете не иска да дъвче

Има моменти, когато бебето не се съгласява да яде нищо освен картофено пюре. Особено лошо е, когато дете на 1, 5 - 2 години прави това, то вече има изградени навици и не иска да ги променя.

• Ако яде плодове с удоволствие, но не иска супа, причината може да е броят на зъбите, които бебето има. Ако има по-малко от 8 зъба, той просто няма какво да дъвче.
• Понякога избягването на твърда храна е педагогическо. Той просто тества границите на приемливото поведение. Трябва да бъдете търпеливи, не се паникьосвайте и му дайте същата храна след известно време.
• Трябва да го поканите да избере какво иска да яде. Супа или кашаправото на избор формира интерес към храната на бебето.

Полезни съвети за родителите

И накрая, ще дадем някои препоръки на родителите, които започват да привикват бебето към храна за "възрастни":

• Постепенно добавяйте парчета твърда храна към настърганата храна в блендер.
• Уверете се, че детето не губи интерес към храната.
• Включете бебето си в процеса на готвене.
• Можете да му предложите да хапне нещо сладко и вкусно, например мармалад.
• Седнете го на маса за възрастни, той ще види каква храна ядат всички наоколо и ще започне да имитира останалата част от семейството.

Основното нещо е да бъдете търпеливи и да не спирате на половината път. Работата няма да е напразна, след известно време бебето ще започне да поглъща храна самостоятелно и с голямо удоволствие.