2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Всяка майка се грижи за бебето си. И в желанието си да направи всичко възможно най-добре, тя изучава огромно количество информация, от която постоянно се нуждае. Важно познание за всяка майка ще бъде как правилно да въведе първите допълващи храни на детето, откъде да започне и от какво да се страхува.
Правила
Съвременните педиатри силно препоръчват въвеждането на първите допълващи храни да започне не по-рано от 4-месечна възраст на бебето. Идеалното време за въвеждане на допълващи храни е, когато бебето навърши шест месеца. Преди това детето не се нуждае от нищо друго освен от майчино мляко или адаптирана млечна формула. Също така се счита за нежелателно да се дава вода на бебе на възраст под 4 месеца. Това трябва да се прави само в краен случай и само по препоръка на педиатър.
Pureshki
Не търсете информация какви зърнени храни са необходими за първото хранене. Първите допълващи храни трябва да се състоят от варени зеленчуци. Освен това първо трябва да дадете всички зеленчуци поотделно и едва след като опитате всички по ред, можете да започнете да ги смесвате в пюрета. Това се прави така, че в случай наалергии, за да разберете кой продукт е причинил такава реакция. След това можете да дадете плодове да опитате - банани, нечервени ябълки и т.н., но отново, първо само поотделно.
Каша
И малко по-късно, когато бебето навърши 6 или по-добре - 7 месеца, можете да опитате да въведете каша. За първо хранене са подходящи зърнени храни без глутен, т.е. такива, които не съдържат специален протеин, който е достатъчно твърд за смилане от тялото на детето. Те включват каша от елда, царевица или ориз. Тук си струва да припомним, че честата консумация на ориз може да доведе до запек при бебето, така че е по-добре да го използвате по-рядко. Също така си струва да се има предвид, че зърнените храни за първите допълващи храни трябва да бъдат без никакви добавки - плодове, шоколад и т.н. Те могат да бъдат както млечни, така и безмлечни, дори е по-добре да ги редувате постоянно.
Зърнени храни
Зърнената каша за първите допълнителни храни трябва да се въвежда не по-рано от 7-месечна възраст на бебето. Те са по-трудни за усвояване от детския организъм, така че за тях бебето трябва да порасне малко. Многозърнените каши трябва да се дават на малкото само след като е опитало всички зърнени храни поотделно. И само от 10-месечна възраст на детето може да се дава просо, ръж и ечемик за храна. Каша от грис, обичана от бабите, изобщо не е подходяща за първо хранене, може да се дава на бебето само след една година, т.к. не е богат на витамини и минерали, но е пълен с глутен.
Правила за въвеждане на зърнени храни
Всички зърнени храни, катозеленчукови пюрета, трябва да давате на бебето на малки дози, като започнете с една чаена лъжичка, като постепенно увеличавате дозата до необходимия обем. До една година детето е силно обезкуражено от консумация на пълномаслено краве мляко, така че е по-добре да готвите млечна каша у дома, като използвате изцедено майчино мляко или адаптирани млечни формули. Можете също да ядете зърнени храни без млечни продукти. Закупените зърнени храни за въвеждането им в допълващи храни ще бъдат отличен вариант, тъй като са приготвени в съответствие с всички правила и разпоредби и съдържат достатъчно количество витамини и микроелементи.
Препоръчано:
Бебето отказва допълнителни храни: основни правила за въвеждане на допълнителни храни, първи продукти, съвети и трикове
До навършване на една година майчиното мляко е основният източник на хранене. Напълно възможно е в началото детето да не възприема обикновената храна и да я отказва по всякакъв начин. Мама трябва да научи за основните правила за въвеждане на допълнителни храни. И най-важното – да се проучат психологическите аспекти на първите допълващи храни
Допълнителните храни са Концепцията, определението с какви храни да започнем и времето за въвеждане на бебето
Рано или късно младите родители се изправят пред въпроса кога и как да започнат да въвеждат допълващи храни в диетата на бебето. Докато детето расте и се развива, то става все по-активно и майчиното мляко постепенно губи способността си да попълва напълно запасите от витамини, минерали и микроелементи, необходими за растящото тяло
Допълнителни храни за бебета: време, видове допълващи храни, необходими продукти
Тялото на бебето се развива. Той активно се движи, сяда, опитва се да се изправи. Наддаването на тегло започва да намалява. Това е един от сигналите, че е време за въвеждане на допълващи храни. Кога и как е най-добре да го направите?
Вегетарианско дете: последствия. Какви храни са необходими за децата
Една от най-известните диетични практики е вегетарианството. Много млади хора са запалени по такава система, които впоследствие искат да отгледат дете вегетарианци. От детството майките и бащите привикват трохите си само към растителна храна, вярвайки, че това ще бъде само от полза за здравето им. Но лекарите не са толкова еднозначни в мнението си и дори алармират заради възможните негативни последици
Допълнителни храни по време на кърмене. Допълнителни храни по месеци - табл
При всички предимства на майчиното мляко и неговите ползи за растящия организъм, все още има недостатък - липсата на растителен протеин и фибри в състава му, необходими за пълноценния растеж и физическо развитие на детето. В тази връзка се налага въвеждането на допълващи храни по време на кърмене, когато бебето достигне определена възраст
