Допълнително хранене на кърмени деца. Правила за въвеждане

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 22:38

"Кога и как да започнем кърменето с допълващи храни?" - този въпрос започва да интересува родителите на вече малко пораснали бебета.

В крайна сметка погрешното, както и твърде ранното или късното въвеждане на нови продукти може да доведе до определени последствия. Тази статия ще очертае на каква възраст и как да допълвате кърменето, кои са основните погрешни схващания, както и полезни съвети и трикове.

Основни грешки при хранене

Много от тях дойдоха при нас от съветско време. Това се обяснява с факта, че страната беше в тежка следвоенна ситуация и имаше остър недостиг на работна ръка. Поради това повечето от препоръките се свеждат до бързото изчезване на млякото, както и привикването на детето към храна за „възрастни“. Това даде възможност на майката да се върне по-бързо на работа. При хранене на кърмени бебета не трябва да се допускат следните грешки:

• Ранно въвеждане на допълващи храни. Много баби се стремят да дават на бебето вода почти от раждането и се препоръчва да се дават капки плодов сок от няколко седмици. Поради това обаче при децата се появява диатеза, нарушава се храносмилането и се появяват стомашни разстройства. Освен това сокът съдържа прекомерен брой калории за бебето, което може да доведе до затлъстяване в бъдеще.
• Течна каша от грис като първата допълваща храна за кърмени бебета. Датски учени установиха, че това е "пътят към смъртта". Проведени са проучвания, в които е установено, че децата, които консумират грис в значителни количества, израстват слаби, предразположени към настинки, диария, рахит и кожни обриви.

Допълнително хранене за кърмени бебета

Маминото мляко съдържа всички необходими витамини, микроелементи, калории, протеини, въглехидрати и мазнини в точното количество за пълноценния растеж и развитие на бебето. Установено е, че здравото бебе е готово да въведе нови храни в диетата си около шест месеца. Има и конкретна схема за въвеждане на допълващи храни, която ще бъде дадена в таблицата по-долу.

Критерии за готовността на бебето за въвеждане на нова храна в диетата

За кърмено бебе се определя по следните критерии:

• той е на възраст над шест месеца;
• бебето тежи 2 или 2,5 пъти повече, отколкото при раждането;
• бебето може да седи;
• интересува се от храната, която възрастните ядат, опитва се да се храни сам, имитирайки ги и да храни другите;
• може и иска да яде от лъжица;
• бебето не изплюва храна;
• той не получава достатъчно кърма, бебето не е пълно;
• появиха се първите зъби (ако не се случи твърде рано).

Таблица за хранене на бебета

Имена на храни	VI месеца	VII месеца	VIII месеца	IX месеца	X месеца	XI-XII mмесеци
Каша (овесена каша, елда, ориз и др.), g.	не повече от 150	150	180	190	200	200
Зеленчуково пюре, g.	не повече от 150	160	170	190	200	200
Плодово пюре, g.	в рамките на 60	70	80	100	100	100
Масло, g.	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5	0, 5
Растително масло, g.	не повече от 0, 5	0, 5	в рамките на 1	1	1	1
Извара и продукти от нея, g.		5 до 40	40	60	60	60
Месно пюре, g.		10 до 40	50	70	70	70
Пилешки жълтък, парче		четвърт	половина	половина	половина	половина
Baubels, крекери, g.		в рамките на 10	в рамките на 15	не повече от 20	20	20
Плодов сок, мл.		не повече от 60	70	80	в рамките на 100	100
Рибно пюре, g.			5 до 30	30 до 60	60	60
Ферментирали млечни продукти, мл.			от 100 до 150	200	в рамките на 200	200
хляб, g.			5	10	10	10
Ежедневен прием на храна, g.	1000	1000	1000	от 1000 до 1200	1200	1200