Съпругът ми отегчен. Как да върнем страстта в отношенията със съпруга? Психология на отношенията между съпруг и съпруга

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Вечер. Ресторант. Уютна атмосфера. Свещи горят на маса близо до прозореца, вие и вашият мъж седите в противоположните му краища. Свири тиха приятна музика, звучи романтичен саксофон. Поглеждате половинката си, а той нарочно изучава менюто съсредоточено, като от време на време поглежда часовника си и се вглежда в характеристиките на интериора на това модерно заведение. Заравяте очи в собствената си чиния, като бавно мачкате и месите лежащата до вас салфетка. И мислите ви са някъде много далече, не тук, не в ресторант. Хващате се на факта, че нямате абсолютно за какво да говорите с мъжа си. Спомняте ли си времето, когато ви беше добре заедно и в отчаяние се опитвахте да разберете - какво се случва? Защо е толкова скучно със съпруга ми? И какво да правя?

Криза на връзката

Психолозите отбелязват настъпването на критичен момент в повече от всяко второ семейство. проблеме, че поради различни фактори – финансовата криза, изневярата, влиянието на домакинската рутина или други аспекти на брачния живот – в почти всяка двойка идва момент, в който ситуацията се нажежава и отношенията стават напрегнати. Освен това експертите казват, че всъщност това е нормално. Вероятно би било по-лошо, ако всеки в семейството си позволи да прави каквото си иска и в същото време няма да го интересува реакцията на партньора си.

Скуката, като потенциален кризисен момент в една връзка, често се появява, когато монотонният начин на живот на брачната двойка не се размива с нови усещания и свежи емоции. И тук дори не става въпрос дали съпрузите имат деца и дали те са причината за това състояние на нещата. Въпреки че, по свой начин, тук можете да погледнете на ситуацията от ъгъла на известна откъсване на жена от делата на съпруга си поради дълбоката й ангажираност в процеса на майчинство и възпитание. Но тогава трябва да се говори за скуката на мъж, а не на жена. Този мъж може да се отврати от студеното отношение на жена си към него и прехвърлянето на цялото си внимание и свободно време на децата. А какво ще кажете за жената и нейните проблеми в подобен дух? Какво да прави, когато й е скучно със съпруга си? Как да върнем страстта в една връзка?

Причини

Ако внезапно се отегчите от съпруга си, нарастващото ви безразличие към него ви плаши, опитайте се да анализирате връзката си и да идентифицирате основния източник на такива чувства. В крайна сметка всичко на този свят се основава на съществуването на причинно-следствена връзкаизследователски връзки, които обясняват определени предмети и явления, присъстващи в природата. И психологията на отношенията между съпруг и съпруга не е изключение - тук, напротив, най-ясно е възможно да се проследи моделът на последствията, които са провокирани от конкретни причини и по един или друг начин водят до тези последици. Просто казано, всеки, абсолютно всеки проблем има предпоставка: преди гръмотевична буря облаците първо се събират в небето.

Какви са основните причини за скуката в една връзка?

• Монотонният ритъм на живота.
• Липса на моменти за прекарване на време заедно.
• Прекомерна заетост на съпрузи.
• Липса на внимание един към друг.
• Рядък секс.
• Неамбициозни съпрузи и безцелно плуване по течението.
• Навик.

В някои случаи все още има много други нюанси, но основно причините за стагнация в отношенията възникват поради един от споменатите фактори или комбинация от няколко от тях наведнъж.

Какво да правя?

Когато една жена осъзнае, че е отегчена от съпруга си, това първоначално води до ступор. Но изводът е, че този вид явление в една връзка не се случва внезапно. Има, така да се каже, кумулативна система от причинно-следствени връзки, която нараства като снежна топка и в един хубав момент се усеща на жената в най-неподходящия момент. Първата реакция е недоумение, липса на разбиране какво да правим със случващото се. И тогава следва появата на искове срещу мъж,предубедено отношение към него, раздразнителност при работа с него и безразличие към проблемите му, желанията му в крайна сметка към самия него. Но как да се отървете от скуката, как да спасите брака, преди да се разпадне от охладените чувства?

Психолозите препоръчват в такива случаи да преминете през няколко прости задачи, които ще ви помогнат да оцените ситуацията, да я погледнете от различни ъгли на гледане. Те ще позволят да се идентифицират моменти, които са критични точки в отношенията и ще допринесат за развитието на чувство за скука в брачните отношения с най-голяма степен на влияние върху съзнанието на жената. Какви са тези задачи? И какво трябва да се направи, за да се отървете от скуката в отношенията със съпруга?

Отказ от отговорност

На първо място, трябва да се освободите от досадните си мисли. Разбира се, осъзнавайки монотонността и монотонността на брачния живот, жената започва да реагира по-остро на всякакви действия и думи на съпруга си. Всеки ден тези твърдения стават все повече и в един прекрасен момент все пак водят до грандиозен скандал. За да предотврати стартирането на такъв психологически напрегнат механизъм, жената трябва да се събере и да бъде по-обективна. В крайна сметка изобщо не е факт, че причината за скучната закономерност във вашата семейна двойка е поведението само на един мъж. Вероятно действията и на двете страни са довели до това състояние на нещата.

Затова не трябва да се освобождавате от отговорност за това, което се случва във вашето семейство. Застанете за минута на мястото на вашите малкичовек: може би в неговите очи вие също не сте толкова активни, колкото той би искал. Може би той също би искал да види във вас по-забележим интерес към него като партньор в живота.

Разнообразие в леглото

Сексолозите казват, че най-големият процент от разводите се основава именно на проблеми в сексуалния живот на партньорите. Ако младите хора не задоволяват нуждите на другия в леглото, ако интимната връзка в живота им е твърде рядка, ако и двамата са станали безразлични към външния си вид и съответно към сексуалността си, тогава вероятността двойка да се разпадне значително се увеличава.

Какво трябва да се направи, за да се нормализира сексуалният живот на съпрузите и да се върне към редовността, която е била в началото на връзката им? Всъщност една жена може да предприеме много възможни действия, за да помогне за подобряване на интимния фон в семейната двойка.

• Романтична вечеря с продължение - изчакайте половинката си от работа и се явете пред него в елегантна рокля, с грим, коса и сервирана маса на свещи. Децата могат да бъдат изпратени при баба им. Основното е, че за мъж трябва да е внезапно. След вечеря с тиха релаксираща музика, поканете съпруга си в спалнята и направете нещо, което ще донесе и на двама ви еротично удоволствие.
• Вземете ново секси бельо - половинката ви може да е уморена от консервативния ви вкус в избора на удобно спортно бельо за себе си. Противоречете на предпочитанията си, купете си дантела, ажурнакомплект от мрежа или гипюр. Нека не е обичайното черно, нека е цветът на страстта - ярко алено или атрактивен марсала нюанс на лен. Съпругът ви определено ще го хареса.
• Еротичен SMS - противоречете на вашите правила. Не сте ли свикнали да правите виртуална еротика? Но в края на краищата вашият брак е на ръба на краха, намесете се в обичайния скучен живот в намеренията му да разруши вашия съюз. Направете нещо, което е напълно нетипично за вас. Напишете интимно съобщение до съпруга си. Ще видите, когато се прибере, той ще ви разкаже как такъв внезапен SMS на място, напълно необичайно за подобни неща, го изненада и колко много го възбуди тази спонтанност.

Трансформация

Ако внезапно осъзнаете, че сте се отегчили рязко от съпруга си, който постоянно изчезва на работа, е абсолютно безинициативен и не проявява никакъв интерес към вас, обърнете внимание на външния си вид. Може би самият факт, че децата, ежедневието и домакинските задължения ви пречат да изглеждате добре през цялото време, е изиграл важна роля за охладяването на чувствата на половинката ви към вас. Изберете ден, в който можете да се подредите, да посетите козметик и да пазарувате. Освежете външния си вид, това също ще ви помогне да събудите вътрешния си свят и да привлечете вниманието на вашия мъж. Това почти винаги работи.

Саморазвитие

Може би си мислите, че ви е скучно с половинката си, защото всъщност той е отегчен отти. Той вижда вашето потапяне в домакинските задължения и собствената си работа и не рискува да ви разбуни. Обърнете внимание на начина си на живот. Започнете да се развивате, да продължите напред. Правете това, което ви харесва. Четете, посещавайте театри, музеи, екскурзии. И още по-добре - включете съпруга си в това: къде да отидете - можете да избирате взаимно. Това може да бъде развлекателен комплекс, боулинг зала, художествена галерия или културно-развлекателно събитие. Такива пътувания ще ви помогнат да разширите хоризонтите си и, най-важното, да се сближите със съпруга си.

Говорим

Винаги трябва да говорите със съпруга/та си. Не го режете, не претендирайте, а именно да говорите. Само така можете да стигнете до общ знаменател и да постигнете консенсус. Разговаряйте с него по-често. Попитайте го как е на работа, как се чувства след настинка, предложете своята помощ в някои трудни за него неща. Търсете възможност да общувате с мъжа си възможно най-често. Къде да отидете със съпруга си, какво да гледате по телевизията вечер, какво да сготвите за любимия си съпруг за вечеря - тези въпроси трябва постоянно да посещават главата ви. Ако се стремите да се доближите до него, той ще забележи това и ще ви срещне на половината път.

Трикове с ревност

Ако подозирате, че скуката в брачните ви отношения произлиза от отсъствието на значими събития и инциденти, ако ви е писнало от монотонността на вашето същество, накарайте мъжа си да ревнува. Вижте как ще се промени отношението му и как ще се увеличи степента му.внимание към вас и вашето забавление. Тук е важно да не се прекалява, а само да се „пиперчи“малко безвкусното монотонно ежедневие.

Промяна на пейзажа

Накрая, за да не ви изглежда животът като скучна рутина, вземете си ваканция и отидете със съпруга си на реката, в гората, на почивка в чужбина. Такива неща често работят най-ефективно: вие сами няма да забележите колко сте близки до съпруга си и чувствата ви ще се възобновят с предишната си страст.