2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Ставайки родители, мама и татко се притесняват кога да започнат допълващи храни. И неслучайно ги вълнува тази тема, защото трябва да подхождате отговорно към храненето на бебето. Здравето на детето, неговите вкусови предпочитания ще зависят от това. Какъв съвет трябва да се вслуша една млада майка, за да не навреди на малкото си дете? Бабите съветват едно, лекарите - друго, приятелките - трето. Къде е истината? Кога да започнем допълващи храни?
В дните на нашите баби допълващите храни бяха значително по-различни от днешните. Така че няма нужда да ги слушате. Спокойно слушайте техните съвети и лекции, но правете своето.
Кога да започнем първото отбиване? Здраво и нормално напълняващо бебе, без алергии или други заболявания, започва да получава храна за възрастни на 6-месечна възраст. На първо място, бебето трябва да бъде запознато със зеленчуци и едва след това с плодове. Това трябва да се направи, защото плодовете имат по-приятен и сладък вкус и в бъдеще детето може да откаже здравословни зеленчуци.
И така, от колко време да започнете да давате допълнителни храни на дете, вече разбрахме. На 6 месеца се опитваме да дадем следнотопродукти: зеленчуково пюре от картофи, тиквички, карфиол, моркови. С последното трябва да внимавате, тъй като може да предизвика алергии. И като цяло внимавайте с продуктите с ярки цветове, по-добре е да изберете бели или зелени за първо хранене. Може да опитате да давате броколи, което също е изключително полезно. Ще бъде идеално, ако зеленчуците се сварят на двоен котел и след това се пасират с блендер.
Ще отговорим на въпроса „кое време да започнем допълващи храни за дете” - на 6 месеца. До този момент бебето получава необходимите вещества и микроелементи от майчиното мляко или адаптираното мляко. Трябва да дадете първите продукти на мъника в микродози и по малко. На първия ден можете да дадете 1 чаена лъжичка пюре, на втория - малко повече, след 10-20 дни донесете обема на порцията до 120-125 г. Не забравяйте, че бебето не се нуждае от сол и захар до година, не трябва да претоварвате вътрешните органи на детето с тях. След зеленчуците можете да опитате и плодове, това трябва да се направи по същия начин. Изберете зелени, а не червени ябълки, за да избегнете алергични реакции.
Кога трябва да започна да давам месо на бебето си? От 7 месеца можете да опитате да дадете на детето си заешко или телешко месо. Той ще бъде идеално комбиниран и усвоен със зеленчуци. Не забравяйте, че храната трябва да се смила в блендер. На същата възраст можете да опитате да въведете каша в диетата на бебето. По-добре е да започнете с безглутенови – елда, царевица, ориз, овесени ядки. Ще се съчетаят добре с плодовете, ако ги добавите към кашата. Яйчен жълтък може да се дава и на 7месеци. ¼ от сварения жълтък трябва да се добави към зеленчуковото пюре. Започнете допълващи храни от жълтъка с малка доза с размер на кибритена глава.
Плодовите сокове също могат да разнообразят менюто на бебето. На 8 месеца е време да се ядат ферментирали млечни продукти, като извара или натурално кисело мляко. Можете да хапнете бебешка бисквитка или парче ябълка, ако имате няколко зъба.
Кога трябва да започна да храня бебето си рибка? От 9 месеца можете да храните бебето си с рибено пюре. Бъдете внимателни при почистване, отстранете всички кости, ако е необходимо, можете да го превъртите през месомелачка, след което накълцайте с блендер.
Не забравяйте, че възрастта, когато започвате да приемате допълнителни храни, не трябва да е по-рано от 6 месеца! Здравето на бебето зависи от това.
Препоръчано:
Мъжът не ме иска: симптоми, причини за липса на желание, как да започнем разговор, сексуални проблеми, раздори в отношенията, съвети и препоръки от психолози
За да създадете силна връзка с млад мъж, трябва да вземете предвид всички аспекти. Една любов, нежни думи и взаимно разбиране няма да са достатъчни, ако сексуалният живот на двойката не се развива правилно. В такива моменти момичето се пита: "Защо човекът не ме иска?" За да разрешите проблема с липсата на желание, трябва да разберете причините за него и да се запознаете с методи, които помагат да върнете връзката към предишната си страст
Допълнителните храни са Концепцията, определението с какви храни да започнем и времето за въвеждане на бебето
Рано или късно младите родители се изправят пред въпроса кога и как да започнат да въвеждат допълващи храни в диетата на бебето. Докато детето расте и се развива, то става все по-активно и майчиното мляко постепенно губи способността си да попълва напълно запасите от витамини, минерали и микроелементи, необходими за растящото тяло
Кога да се въвеждат картофи в допълващи храни? Как да приготвим картофено пюре за първо хранене
Лекарите призовават кърмещите майки да ядат картофи. В крайна сметка той е ценен източник на витамини, енергия и хранителни вещества. Ето защо много майки се интересуват кога да въвеждат картофите в допълващите храни и как да ги приготвят правилно. И разбира се, този въпрос тревожи родителите на бебета на изкуствено хранене
Допълнителни храни за бебета: време, видове допълващи храни, необходими продукти
Тялото на бебето се развива. Той активно се движи, сяда, опитва се да се изправи. Наддаването на тегло започва да намалява. Това е един от сигналите, че е време за въвеждане на допълващи храни. Кога и как е най-добре да го направите?
Кога и как да се въведе извара в допълващи храни? Как да си направим домашна извара?
Здравословното хранене е един от основните фактори за растеж на детето през първата година от живота. За да може бебето да се развива напълно, да седи уверено, активно да пълзи и да ходи с правилната настройка на краката, то се нуждае от здрави кости. Основният източник на калций за бебетата е майчиното мляко, а след 6 месеца - изварата. За това кога и как да въведете извара в допълнителни храни и как да го приготвите сами, ще разкажем в нашата статия
