Правилно кърмене на дете: съвети, график за хранене

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Идеалната храна за новородено, отговаряща напълно на нуждите на тялото му - майчиното мляко. В крайна сметка той съдържа въглехидрати и мазнини, аминокиселини и автоензими, благодарение на които този продукт се усвоява доста бързо. В това естествено мляко има и антитела на жената. Това са прекрасни имунни фактори, които укрепват организма на трохите. И това не е пълен списък на това, което бебето получава от първите дни на раждането си. Това е известно на много нови майки. Ето защо жените се стремят да установят процеса на естествено хранене на своите трохи и да го продължат възможно най-дълго.

Ранен старт

Какво определя успеха на кърменето? От кога ще бъде първото прилагане на бебето на гърдата. По правило това се случва в родилната зала.

Съгласно указанията на СЗО (Световната здравна организация), персоналът на лечебното заведение разяснява правилата за кърмене на родилките и помага на жената да преодолее трудностите..

Веднага след раждането бебето се поставя върху корема на майката. Медицинският персонал помага за поставянето на зърното в устата му. Но това се прави само когато всичко е наред с бебето и жената.

Този момент е много важен за едно дете. Той се успокоява, преминал през трудния процес на раждане и за първи път се запознава с микрофлората на майката. Такова закрепване на трохи е важно и за женското тяло. Получава силен сигнал за началото на производството на мляко във връзка с разрешаването на бременността.

Бебето се прилага през първия половин час само за 2-3 минути. От този момент нататък можем да приемем, че периодът на хранене вече е започнал.

Новороденото получава първото хранене в живота си едновременно с контакта с кожата. Всичко това ви позволява да установите емоционална връзка между детето и майката. Този момент, при определени обстоятелства, на практика минимизира вероятността една жена да реши да остави бебе в сиропиталище.

Здравото бебе веднага търси зърно и се опитва да получи храна от него. Докосването на устните му увеличава производството на окситоцин от майката, вещество, което насърчава контракциите на матката. Всичко това й позволява да се възстанови по-бързо след раждането.

Разбира се, по това време все още няма мляко в гърдите на жената. Въпреки това, още по време на бременност тялото й започва да произвежда коластра. Това вещество е гъста хранителна течност, която се превръща в основна храна на трохите в следващите 2-3 дни.

Оформяне на резето

Как да организираме правилното кърмене? За да направите това, е важно да помогнете на бебето да хване добре зърното. Необходимо е да се гарантира товадетето пое почти цялата ареола в устата си. Ако първоначално това не е било така или хватката не е била същата още в процеса на хранене, е необходимо да поставите малкия пръст в ъгъла на устата на новороденото. Такива действия ще принудят бебето да пусне млечната жлеза. След това новороденото трябва да бъде правилно прикрепено към гърдата.

Яжте бебето трябва да му се дава толкова, колкото иска. Той няма да вземе твърде много. В същото време процесът на хранене със сигурност ще успокои малкото човече. Ще бъде от полза и за майката. Стимулирането на зърната ще ускори свиването на матката и бързо ще възстанови тялото след раждането.

Първи хранения

От самото начало ще трябва да изберете най-удобната позиция за детето и майката. Как да държим бебето по време на кърмене веднага след раждането? Жената може да седи или да лежи на една страна. За допълнителен комфорт се препоръчват възглавници.

Как да държим гърдата по време на хранене? Това е много важен въпрос. Правилното кърмене се осъществява с деликатното й държане с една ръка. В този случай палецът на майката трябва да е отгоре на млечната жлеза, а всички останали трябва да са разположени отдолу. Зърното трябва да се притисне малко. Детето, намиращо се близо до бюста, започва да отваря устата си, като по този начин търси храна. Ако не успее да направи това, ще трябва да вземе зърното и да го прокара по долната устна на трохите. Другата ръка на майката в този момент държи бебето и не позволява на главата му да се върти.

В първия месец от кърменето на женатасе установява лактация. Ето защо е толкова важно да се организира правилното GV. В противен случай могат да възникнат сериозни усложнения, ако бебето не успее да засуче зърното.

Трудности при първите прикачени файлове

Кърменето в ранните етапи понякога става невъзможно поради появата на определени проблеми, които мама определено трябва да преодолее.

1. При първата среща с млечната жлеза бебето е активно и започва да търси зърното с устата си. Той го хваща, но след това го пуска. Най-вероятно новороденото е твърде активно. Той губи зърно поради факта, че обръща глава. В тази ситуация майката трябва да помогне на бебето. Тя трябва да го държи за главата на шията, като притиска устата си към гърдите си.
2. Заради пълнотата на млечната жлеза бебето се задавя, докато се храни. Кърменето на новородено, ако в него има много мляко, става много трудно. Всъщност в този случай е стегнат и твърд. Разбира се, в този случай е много трудно да хванете бебето за гърдите. Бебето е трудно да се справи със силна струя. За да избегне подобни проблеми, майката ще трябва да промени позицията си. Тя трябва да легне по гръб и да сложи бебето отгоре. В този случай той няма да се задави. Пълните гърди се препоръчва да се изцеждат малко преди хранене. В този случай ще стане малко по-мек.
3. Поради обърнати или плоски зърна бебето не може да се храни нормално. Как да организираме правилното кърмене на новородено в този случай? Началото на GV в такава ситуация става много трудно. Въпреки това продължавамного накратко. Здравото бебе може да се научи да получава храна и от нестандартно зърно. След известно време определено ще се разтегне, което значително ще улесни процеса. Но понякога се случва бебето все още да не иска да вземе плоски зърна при кърмене. Какво да направите в този случай? Силиконовите подложки за гърди за хранене трябва да дойдат на помощ на жената. Получаването на мляко от тях е по-трудно, но все пак много майки използват този метод.

Отхвърляне на първото хранене

Има много причини, поради които новороденото не иска да се засуче за гърдите на майка си. Най-често срещаните са:

1. Твърде ранно прикачване. След стреса, който процесът на раждане донесе на тялото на бебето, то трябва да си почине малко. Това ще изисква кратка пауза, носеща почивка. Бебето ще суче гърдата само половин час след раждането.
2. Бебето не може да разбере какво да прави с гърдата. Младите майки в същото време често си мислят, че детето им се обръща от зърното. Всъщност той най-вероятно клати глава, опитвайки се да намери храна. Ето защо е толкова важно да организирате правилното кърмене и да научите бебето да го приема.
3. Някои новородени имат слаб сукателен рефлекс. Те просто нямат енергия да ядат. Това се случва, когато бебето е родено болно, с поднормено тегло или недоносено. Понякога недостатъчният смукателен рефлекс става резултат от продължително раждане. Как да организираме кърменето в този случай? По-добре е на отслабените деца да им се даде малковреме да стане по-силен. В първите дни те ще трябва да се хранят от бутилка, от която самото мляко ще се излива в устата. През целия този период майката ще трябва да изрази. Но все пак е необходимо периодично да се опитвате да кърмите. Може би гладно бебе все пак ще го вземе. Въпреки това, при това положение на нещата има голяма вероятност бебето да свикне толкова със зърното, че ще бъде невъзможно да се отбие от него.
4. Невъзможно е да кърмите след дълга раздяла на майката и детето. Ако по някаква причина жената и нейното бебе са разделени в болницата, тогава бебето започва да се учи на техниката за сукане на зърната, която е различна от техниката на кърмене. Процесът на привикване към бюста на майката ще изисква допълнително прилагане на значителна сила и търпение.

Съвет за неопитни майки

Как да организираме правилното кърмене от първия път? За да направите това:

1. Не се препоръчва на новородено да се дават две млечни жлези. За едно хранене майката трябва да му предложи само една гърда, която бебето трябва да изпразни. Втората гърда ще се напълни до следващото хранене.
2. Трябва да се уверите, че бебето суче правилно. Ако той малко "удря", това е грешно. Най-вероятно бебето е хванало с устата си само ръба на зърното, а не цялата ареола. Неправилното кърмене е опасно за жената. Почти веднага по зърната й се появяват малки пукнатини. След това гърдите започват да болят при хранене.
3. След като бебето се нахрани, то трябва да заеме поза"колона". Това е необходимо за освобождаването на въздуха от стомаха, попаднал там по време на сукане. Можете да поставите трохите само след като той се оригне. В противен случай ще го измъчват болки в корема.
4. Някои бебета сучат мляко твърде дълго. Най-вероятно те използват гърдата като залъгалка. Не си струва да ги оставяме да го правят. В крайна сметка излишното мляко, което е попаднало в стомаха, ще започне да разрушава стените му. В същото време детето определено ще бъде капризно. Ето защо не бива да отлагате процеса на кърмене. Колко време трябва да продължи? Това ще реши самото дете, на което трябва да се организират 2-3 почивки. Скоро бебето ще разбере, че вече му е достатъчно, и ще пусне гърдата.
5. Въпросът как правилно да прикачите бебето към кърменето и да организирате целия процес е много вълнуващ за жените. А за младите майки това изобщо е тежка наука. Например основната грешка на много от тях е изтръгването на зърното от устата на бебето веднага след хранене. Не си струва да го правите. Трябва да изчакате, докато бебето го направи само, или да сложите чист пръст в устата си.
6. Често, започвайки да кърмят бебе, младите майки смятат, че имат много малко мляко. Те си мислят, че мъничето им е гладно и започват да го хранят с адаптирано мляко. Този процес обаче само изостря липсата на мляко. За да може гърдата да се напълни възможно най-бързо, детето трябва да се прилага възможно най-често върху нея. Ако бебето започне да получава допълнително хранене, тогава нуждата от майчино мляко постепенно изчезва.

Рутинно хранене

Как даОрганизирате майчиното естествено хранене на бебето? Могат да се избират различни режими на кърмене. Какво са те? Един от тях включва прилагане на гърдата при поискване. Вторият включва хранене по час. Нека ги разгледаме по-отблизо.

Храненето по часовник включва кърмене по график. Измисля се за детето от майката заедно с педиатъра. При хранене при поискване трохите се нанасят върху гърдата в такова време и толкова пъти, колкото той сам иска, включително през нощта. Такъв режим предвижда продължителността на такова хранене според нуждите на бебето.

Каква е ключовата разлика между тези два метода? Тя се крие в броя на храненията. Ако храненията се правят на час, тогава бебето се прилага върху гърдите на всеки 3 часа през деня и с почивка от 6 часа през нощта. В този случай общият брой хранения през първите месеци от живота на бебето достига седем.

В режим при поискване може да има много повече от тях. От вече зададено 7 до 24. Последната цифра показва, че бебето може да иска храна на всеки час.

През първите седмици от живота вентрикулът на бебето е все още много малък, а мускулите, включително тези, които участват в сукането, са много слаби. Ето защо бебето се храни често и малко по малко. Но когато порасне, всичко се променя. Стомахът нараства в обем, а мускулите стават по-силни. С това е свързано увеличаване на периодите между храненията и увеличаване на количеството получена кърма.

Има ли бебето време да смила храната, ако яде многочесто? да. Кърмата се усвоява перфектно и остава в стомаха за кратко време, след което навлиза в червата. В същото време бебето може да яде повече или по-малко за едно хранене. Този факт ще повлияе силно, когато той поиска гърди следващия път.

По време на режима при поискване бебето яде през нощта по-често, отколкото по време на планираните хранения. В същото време е доказано, че нощните приложения най-добре поддържат достатъчна лактация. Това се обяснява с по-голямото производство на пролактин през този период. Това е хормонът, от който зависи производството на мляко.

При почасово хранене гърдата се предлага на бебето по определен график. На първия ден след раждането на бебето нанесете 1-3 минути на две млечни жлези. Вече за 1-2 дни има увеличение на времето за хранене. Постепенно се увеличава до 20 минути.

Кой от тези два режима може да бъде избран? За да вземете окончателно решение за това, е необходимо да вземете предвид някои психологически аспекти. Така че, хранейки бебето си при поискване, майката просто е принудена да намери общ език с него. Тя бързо се научава да разбира детето и какво иска то в този или онзи случай. Това дава на майка повече увереност.

Храненето по час принуждава жената да изчака края на предписаните 3 часа. Понякога трябва да успокоява бебето, което, както смята майката, вече е искало да яде. За да направите това, се предприемат различни мерки - от люлеене до зърна. Причината за такова безпокойство обаче може изобщо да не е гладът. Определянето на какво не е наред понякога може да бъде доста трудно, което кара много майки да изберат кърмене при поискване.

Редаване на сандъка

Новородено по време на кърмене се прилага върху пълна млечна жлеза. След това той започва да я суче. Първо "предното", най-течното мляко, влиза в стомаха му. Пие се лесно и затова бебето преглъща силно и бързо. Зад "предното" мляко е "задното". По-мазно е и става трудно да се пие. В този момент активното сукане спира и някои неопитни майки преместват детето си в друга млечна жлеза. Това обаче не трябва да се прави. В крайна сметка детето отново ще получи нискокалорично течно мляко и ще остане гладно.

Как да редуваме гърдите при хранене? Всичко е доста просто. При всяко хранене детето трябва да се прилага само на една гърда. Единствените изключения са периодите на млечни кризи, които се характеризират с по-ниско производство на мляко. Но в този случай втората гърда може да се даде на детето само след като изсмуче цялото мляко от първата.

Позиции за хранене

Правилната организация на кърменето ви позволява да направите процеса на хранене на вашето бебе възможно най-приятен и безпроблемен. И един от най-важните моменти, на които жената трябва да обърне специално внимание при установяване на кърмене, е развитието на различните й пози за хранене.

Възможността за хранене на бебето в различни позиции помага на майката да не се уморява по време на продължително прикрепване на бебето, а също и да извършвапредотвратяване на задръстванията на млякото, които могат да се образуват в гърдите.

1. "В люлката". Тази поза е най-универсалната и най-известната. Той е идеален за хранене както на новородено бебе, така и на дете, което вече е на една година. Бебето трябва да бъде поставено в ръцете на майката, сякаш в люлка. Главата му е поставена на лакътя на едната ръка, а втората майка държи гърба. Бебето е обърнато към корема на майката. Устата му е разположена срещу зърното. Мама, в зависимост от желанието, може да седи или да стои.
2. "Кръстена приспивна песен". Тази поза е вариация на предишната. Основната му разлика е допълнителната опора за главичката на бебето с две длани. Тази поза се използва, когато една жена трябва да хване правилно гърдите си.
3. "Изпод мишницата." Тази поза е подходяща за тези жени, които след цезарово сечение или естествено раждане не могат да седят. Този метод на хранене включва намиране на майката в легнало положение. Една жена, която храни бебе, се обляга на предмишницата и бедрото. В същото време бебето лежи на възглавницата по такъв начин, че тялото му да е перпендикулярно на майчиното. Гърдата от бебето е отгоре. Храненето при заемане на тази позиция е отлична превенция на стагнация в страничните и долните сегменти на млечните жлези.
4. "Лежа на ръката." Тази поза позволява на мама да отпусне гърба си и да се отпусне. Жената и бебето лежат по една страна, така че да са с лице един към друг. Главата на бебето е на ръката на майката.
5. "Лежа на горната част на гърдите." Тази поза се препоръчва занеобходимостта от смяна на млечната жлеза, без да докосвате детето. В този случай бебето ще трябва да бъде поставено на една страна с лице към майката. За да смени гърдата, една жена може леко да повдигне тялото на бебето с ръка и да му даде горната гърда.
6. "За мама". Подобна позиция често се използва през първите месеци от живота на бебето. Поставя се върху майката, а главата е обърната леко настрани. Такава подредба ще позволи на бебето да не се задави от струи мляко и ще стимулира корема му да елиминира коликите и газовете.
7. "Надвес". Процесът на хранене в тази поза понякога е много полезен за майката и бебето. В същото време женската гърда се отървава от млякото в централния и долния дял и детето, особено слабото, ще суче много по-лесно. За да заеме тази позиция, майката трябва да се изправи на четири крака и, като се наведе над детето, да му даде гърдата.

Женски проблеми

Понякога една жена започва да се оплаква, че гърдите я болят при хранене. Какво може да причини такива чувства?

Гърдите по време на кърмене може внезапно да се разболеят още при първото хранене на трохи. Такива неприятни усещания възникват от движенията на малките венци, засягащи деликатната и тънка кожа около зърното. Струва си да се отбележи, че такава болка не трае дълго. Само няколко дни. Те обаче изобщо не означават, че майката има някакви здравословни проблеми.

Въпреки това, ако минава времето и гърдата продължава да боли по време на хранене, а в същото време кожата на зърното и около него леко е променила цвета си и е леко подута, тогава трябва да посетите лекар да открияПричини за тази патология. И може да има проблеми поради:

1. Неправилен прикачен файл. Понякога неопитни майки поставят бебето на гърдата по грешен начин. В резултат на улавянето на зърното, което се нарича "ножица", млечната жлеза се прищипва и боли. Струята от него тече с голяма трудност. В резултат на това млякото застоява. Често това причинява лактостаза.
2. Проблясъци на мляко. Това явление често е придружено от нарастваща болка в гърдите. Такива усещания са естествени и не показват влошаване на състоянието на жената.
3. Пукнатини и наранявания по зърната. При напреднало възпаление в тази област често се появяват пукнатини. Именно те причиняват остра болка по време на хранене на бебето. В този случай е необходимо незабавно да се започне лечение на ранички по зърната, които освен болка са и опасни, защото са проводници на различни инфекции.
4. Вазоспазъм. Понякога след кърмене има остра, пулсираща и пареща болка, която е придружена от побеляване на тъканите. Зърното е твърдо. Той болезнено реагира на най-малкото докосване. Всички тези симптоми показват вазоспазъм на гърдата, който се проявява в началото на периода на GV, както и през първите седмици след началото на лактацията. Можете да отстраните този проблем, като коригирате прикрепването на трохи по време на хранене. Освен това, кърмещите майки не трябва да преохлаждат и да се втвърдяват.
5. Млечница. Причината, поради която има болка в гърдите по време на хранене, може да се дължи на наличието на гъбички Candida. Подобна патология се разпознава по светла плака, която се появява в областтазърно и трохи в устата. Освен това, докато се храни и изцежда, майката изпитва болка, а детето плаче, палаво е и отказва да яде. За да премахнете това явление, трябва да се консултирате с лекар.
6. Лактостаза. Понякога храненето на дете се превръща в истинско брашно. И причината за това е лактостаза. Това е заболяване, при което има запушване на млечните канали. Млечната жлеза става плътна, твърда и гореща, въпреки нормалната телесна температура. Как да преодолеем това заболяване? Бебето ще помогне на майката в това. Трябва да се прилага върху гърдата възможно най-често, така че бебето, като суче, да помогне за премахване на застоя на млякото. Препоръчват се топли компреси за облекчаване на болката.

Лична хигиена

Правилната организация на кърменето ще изисква поддържането му чисто и сухо през цялото време. Съвсем наскоро медицинският персонал на родилните домове препоръчва на всяка жена да измие млечните си жлези, преди да приложи бебето. Днес това правило се счита за остаряло. Лекарите, които се занимават с кърмене, казват, че е достатъчно майката да се къпе 1 или 2 пъти на ден. В крайна сметка, ако гърдата се мие често и дори с използването на сапун, тогава защитният слой мазнини ще бъде отстранен от зърното и ареолата, който съдържа специални вещества, които предпазват кожата от микроби. В допълнение, подобна процедура може да причини пукнатини в тази област.

След вземане на душ гръдният кош трябва да се попие с мека кърпа. В никакъв случай не трябва да търкате млечните жлези с кърпа, тъй като подобни действияще раздразни зърната при хранене.

След като бебето се нахрани, препоръчително е да смажете ареолата с капки „задно” мляко. Факт е, че те имат лечебни и защитни свойства, като същевременно предпазват кожата от изсушаване. Ако е необходимо, мама може да нанесе специален крем за пукнатини. Нанася се на тънък слой веднага след хранене.

Хранене на майката

За да може бебето да има достатъчно мляко, жената трябва да преразгледа ежедневната си диета. Правилното хранене по време на кърмене включва храни с протеини и мазнини, въглехидрати и витамини, които са толкова важни за тялото.

Качеството на майчиното мляко също е в основата на доброто здраве на бебето. Особено важно е да запомните това в първия път след раждането. В крайна сметка това е период, в който за жената става трудно да организира правилното хранене за себе си поради обема работа, която трябва да свърши и към която тепърва ще се адаптира. Това се усеща през този период и физиологичното състояние след раждането. Но въпреки всички тези фактори, мама трябва да установи балансирана диета за себе си. В крайна сметка, по този начин тя ще помогне на бебето си да избегне такива неприятности като диария и запек, хранителни алергии и чревни колики, обогатявайки храненето на детето с полезни вещества, необходими за развитието на тялото му..

В първия път след раждането в менюто на кърмещата майка трябва да има голям брой печени или варени зеленчуци и плодове. В случаите, когато детето има запек, ще трябва да избягватеизползването на хлебни изделия, особено пресен хляб. В диетата на кърмеща майка трябва да присъстват първите ястия под формата на зеленчукови супи, както и супи, приготвени във втория бульон. За жената през този период е изключително важен и режимът на пиене. В допълнение към борбата със запека, течността влияе върху количеството кърма.

За да се възстанови по-бързо след раждане и да повиши тонуса на организма, младата майка трябва да яде храни, които съдържат голямо количество витамини от група В, както и животински протеини.

Обръщането на внимание на храненето е особено важно през първите три до четири месеца от живота на бебето. През този период жената няма право да използва "хранителен боклук", пълен с консерванти. Това е наденица от месо с неизвестен произход, и майонеза, и закупен кетчуп и много други продукти. Невъзможно е майката, която кърми, да яде зеле, варива и всичко, което съдържа много фибри. Това допринася за възникването на ферментационни процеси в червата и причинява колики при бебето.

Всичката храна, консумирана от кърмеща майка, трябва да бъде предварително приготвена. Това ще предотврати развитието на чревни инфекции. Продуктите на масата й трябва да се проверяват, а не да се купуват от непознати баби в прехода. Трябва също да обърнете внимание на срока на годност на продуктите, особено на млечните продукти.