2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Всички знаем, че човешкото тяло се нуждае от определено количество течност всеки ден за нормалното функциониране. Тялото на бебето има свои собствени характеристики, които ще разгледаме в рамките на тази статия. Нека се опитаме да разберем дали е необходимо да даваме на детето вода.
Бебешка вода
Тялото на детето се състои от 80% вода. Естествено, за да се поддържа постоянен състав на тъканите и клетките, е необходимо ежедневно да се попълва тялото с нови порции течност. Водната среда е тази, която поема основната функция за транспортиране на хранителни вещества през кръвта и отделяне на продукти на разпад.
Кръвта е една от най-важните тъкани в човешкото тяло. Благодарение на кръвообращението всички органи и тъкани могат да функционират. Полезните вещества, минерали и витамини се поемат от кръвта от храносмилателната система и се пренасят до всички клетки. Кръвта отнема отпадните продукти на разпадането, които се образуват в процеса на клетъчния метаболизъм. Кръвта е 90-92% вода, така че поддържането на постоянен воден баланс в тялото е жизненоважно.необходимост.
Тялото на детето се нуждае от вода, то трябва да е чисто и здраво. Съставът на водата трябва да включва необходимите микроелементи и соли. Детето трябва да получава вода не само от супи и напитки. Консумацията на чиста вода е важна.
Бутилирана
Някои производители предлагат специализирана вода за бебета. Много хора смятат, че това е просто маркетингов трик, защото водата за деца е много по-скъпа, но това не е съвсем вярно. Детската вода, според стандартите на SanPina, трябва да бъде обогатена с калций, калий, магнезий, йодиден йон, флуориден йон. Съществуват и определени граници за концентрацията на вещества във водното съдържание: не повече от 0,6 и не по-малко от 0,2 mg / l. Бебешката вода е много по-мека от обикновената вода. Такава вода се произвежда в артезиански кладенци, които се намират в екологично чисти райони.
Има два вида бебешка вода: питейна вода и адаптирана вода. Такава вода най-често се използва по време на допълнително хранене, когато детето е на 6-7 месеца. В случай на изкуствено хранене, вода за приготвяне на смеси се използва от двумесечна възраст на бебето.
Моля, обърнете внимание: производителят няма право да изписва "Детска вода" върху бутилката, ако няма сертификат за регистрация от Роспотребнадзор, както и декларация за съответствие.
Сварено
Много е важно каква вода е преварена. Ако използвате обикновена чешмяна вода и се опитвате да я пречистите чрез кипене, тогава това едва ли ще бъде от полза за детето, а вероятно дориувреждат тялото на детето. Водата от чешмата съдържа вреден за човешкото тяло хлор, който се използва за унищожаване на микроорганизми в течността. А храносмилателната система на малко дете все още е в етап на формиране и развитие, неговата микрофлора е много чувствителна към такива агресивни вещества. Освен това в някои стари къщи се експлоатират стари тръби. Водата, протичаща през тръбопроводната система с ръжда, се насища с малки частици железен оксид и след това всичко това се утаява в тялото на детето.
Ако все пак решите да използвате чешмяна вода за готвене и пиене, погрижете се за многоетапното почистване на течността. Филтърът трябва напълно да елиминира вредните примеси и утайката. Водата трябва да е визуално прозрачна. След като инсталирате филтъра, уверете се, че той функционира продуктивно - вземете водна проба за анализ в химическа и биологична лаборатория.
Ако сварите чиста бутилирана вода и я използвате за пиене, тя също няма да бъде източник на полезни минерали и други вещества. Качеството на водата се нарушава при кипене, става безполезна и престава да носи необходимите елементи в тялото.
Ползи от минералната вода
Минералната вода съдържа голямо количество полезни вещества, соли и елементи, които трябва да се доставят в организма в необходимото количество. Но възможно ли е детето да пие вода с такъв състав? Нека се опитаме да го разберем.
Противопоказно е да се дава минерална вода на деца под три години. Солите могат да претоварят бъбреците. децавъзрастните хора могат да дават такава вода, но в строго ограничени обеми: не повече от 4 ml на килограм тегло. Пиенето на минерална вода за медицински цели трябва да бъде в рамките на 20-30 дни.
Понякога на децата се предписва минерална вода за нормализиране на храносмилателната система при гастрит, язва на стомаха, киселини. В лечебните санаториуми се предлагат бани от минерална вода. Тази процедура е полезна за деца, които страдат от хронични заболявания на вътрешните органи и кожни заболявания. Изберете качествена минерална вода. По-добре е да се даде предпочитание на добре позната марка, такива производители внимателно следят качеството на своите продукти. Водата трябва да е неподвижна.
Каква вода трябва да пие бебето?
Артезианска пречистена вода би била идеална за дете. Той е богат на минерали и има полезни свойства. Това е водата, която трябва да пиете, за да утолите жаждата си.
Не е нужно да купувате специализирана бутилирана вода за бебета, обикновената бутилирана вода ще се справи добре. Давайте минерална вода на децата с повишено внимание. В крайна сметка може да бъде полезен и може да навреди на тялото, ако се наруши дозата. Солите и елементите, съдържащи се в течността, са склонни да се натрупват в тялото и да се отлагат в тъканите.
Ако имате собствен източник на вода, уверете се, че течността е добре почистена от вредни примеси. Периодично трябва да го носите в лабораторията за химичен и биологичен анализ.
Ако можетеда си позволите да закупите специализирана вода за деца, това ще бъде идеален вариант за дете на всяка възраст. Такава вода има не само полезен състав, но и правилната концентрация на микроелементи и минерали.
Трябва ли да давам вода на бебето си?
Кърмените бебета не се нуждаят от допълнителна вода в диетата. Кърмачетата получават вода от майчиното мляко, чийто състав е напълно адаптиран към неоформената храносмилателна система на бебето. Точното количество течност, хранителни вещества, хормони и витамини влизат в тялото на детето с майчиното мляко. И така, трябва ли да давате на детето си вода? Не, по-добре е да не правите това до шест месеца.
Ако детето е хранено от шише, тогава можете допълнително да допълните бебето с вода. Не се препоръчва да се дава вода на едномесечно бебе. От втория месец можете да давате вода през спринцовка без игла или през бутилка. Дневното количество вода трябва да бъде приблизително 30-40 ml. Не принуждавайте детето си да пие, ако откаже вода - не настоявайте.
Ако детето не пие вода
Понякога се случва родителите да наблюдават пълното безразличие на детето към течността. Те започват да се притесняват, защото е необходимо попълване на тялото с влага, особено в ситуации, когато то е изтощено от жегата или в моменти на повишена физическа активност. Това е много опасно явление, тъй като тялото може да страда от дехидратация.
Децата, които са опитали сладки газирани напитки, е малко вероятно да искат да пият редовнобезвкусна вода. Ще харесат лимонада, сок, мляко с подсладители, които утоляват жаждата им за известно време. Сами по себе си тези продукти не са от полза за организма, освен ако не сте ги приготвили у дома. Но е много трудно да се обясни това на дете. За да намалите концентрацията на такива напитки, можете да ги разредите с бутилирана вода.
Особено важно е да давате на бебето си течности, ако то има чревна инфекция и има симптоми като треска, диария, бледност, втрисане, гадене и повръщане. При обилно повръщане или диария режимът на пиене трябва да се следи особено внимателно. Значителна загуба на течности ще доведе до дехидратация много бързо. Накарайте детето си да пие вода, компот, сок или други течности.
Дневна стойност
За да определите дали бебето пие достатъчно течности, трябва да знаете средния дневен прием за определена възраст. И така, от колко вода се нуждае бебето? Нека да разберем. Средната дневна доза вода за дете на възраст под три месеца е 100-200 ml, докато еднократна порция не трябва да надвишава 40 ml. Това се отнася за изкуствено хранени и смесено хранени бебета.
В зависимост от възрастта и теглото на детето, дневната доза изпита вода ще варира. За дете на осем месеца, което тежи 9 кг, дневният прием на вода е 900 мл. За всеки килограм тегло на бебето трябва да се консумират 100 mg вода. Течностите в този случай включват супи и всички напитки. Винаги носете бутилка вода или разреденасок за разходка. Нека контейнерът с течността е винаги под ръка по време на игри на открито. Точно в този момент детето може да е жадно.
Как мога да разбера дали бебето ми получава достатъчно течности?
Първата стъпка е да започнете да наблюдавате поведението на бебето, неговия режим на пиене, физическа активност, честота на уриниране. Обърнете внимание на цвета на урината на вашето дете. Трябва да е светъл и прозрачен с жълтеникав оттенък. Ако урината има наситен жълт цвят - има причина да бъдете предпазливи. Бъбреците задържат течност за поддържане на телесните функции. Това означава, че детето не получава достатъчно вода. Напомнете на детето си за водата, когато е запален по играта и може просто да не обръща внимание на жаждата. Насърчавайте го да пие по-често, особено когато бебето е физически много активно и губи много енергия и течности чрез потта.
Признаци за липса на вода в тялото на детето
При липса на течности в организма може да се появи леко замайване, неразположение и слабост. Кожата побледнява, детето няма сили да се движи и изглежда много уморено. Кожата може да е суха, особено върху кожата около устата и лигавиците.
Когато се появят тези признаци, на детето трябва незабавно да се даде вода, дори и да откаже да пие. Това понякога се случва, когато детето е болно и не се чувства добре. Той може да не изпитва жажда, но тялото в същото време усеща липса на течност. Можете да дадете на детето си сок, разреден с вода, или слабо концентриран.компот. Леко подсладения зелен чай действа добре.
Тежката дехидратация е много опасна дори за възрастен, да не говорим за дете. Това състояние може да бъде фатално, ако не се лекува, но се случва рядко.
Причини за висока консумация
Първата и най-често срещана причина за тежко пиене са упражненията и горещото време. Тялото отделя вода с пот, за да поддържа нормална телесна температура, така че се задейства безусловният рефлекс, който кара малкия човек да попълни запасите от течности в тялото. Обикновено детето пие много вода по време на игри на открито. Ако е така, не се притеснявайте, нормално е.
Детето може да е яло мазни или солени храни. Това обяснява копнежа. Анализирайте диетата на детето и разберете причината за обилния прием на вода. Може би на вечеря детето не яде супа, а само втората, тогава ще пие повече вода или напитки от обикновено. В крайна сметка основата на бульона е вода, чиито запаси в тялото трябва да се попълват при липса на течна храна.
Има и психологически причини за прекомерна консумация на вода, например:
- Дете може да поиска вода, ако го сложите да спи, а то не иска.
- Случва се и: детето пие много вода поради стрес и тревожност.
- Някои деца просто обичат да пият от бутилка със залъгалка, така че да се успокоят и да се отпуснат.
- Ако дете ви помоли да му донесете вода, това също може да означавалипсата на внимание. Може би така постига контакт с вас.
В приключване
Водата е жизненоважен компонент от диетата на детето. Уверете се, че бебето го получава в точното количество. Здравето на детето пряко зависи както от качеството на консумираната храна, така и от качеството на изпитата вода.
Препоръчано:
Как да приучаваме към гърне на 2 години: прости методи, ефективни съвети от родители и препоръки от педиатри
Много майки, докато бебето им расте, започват да мислят за въпроса коя е най-добрата възраст за приучаване към гърне и как да го направят правилно. Има много мнения относно тази ситуация. Някой съветва да го правите направо от люлката, а някои препоръчват да изчакате. В крайна сметка, първоначално е необходимо да се оцени развитието на бебето и неговата психологическа подготовка. Ако детето не разбира защо е необходим този нов предмет, то няма да го използва съзнателно
Как да обясним на детето кое е възможно и кое не, как се раждат децата, кой е Бог? Съвети за родители на любопитни деца
Как да обясним на детето кое е добро и кое е лошо, без да прибягваме до забрани? Как да отговорим на най-трудните детски въпроси? Полезни съвети за родителите на любопитни деца ще помогнат за изграждането на успешна комуникация с детето
Пречистватели на вода за дома: как да изберем? Най-добрият пречиствател на вода: отзиви
За да си осигурите здравословна и чиста вода в дома си, трябва да инсталирате пречистващ филтър. Това ще помогне за премахване на излишните замърсявания, почистване от замърсявания и белина, както и от вредни микроорганизми
Как да научим детето да пие вода: поддържане на водния баланс в тялото на детето, съвети от опитни родители и препоръки от лекари
Физиолозите в своите изследвания са доказали, че човешкото тяло е 70-90% вода, а липсата й е изпълнена с дехидратация, което води не само до заболявания, но и до неизправност на органите. Как да научим детето да пие вода, ако не иска? Първо, бъдете дисциплинирани и давайте пример. Както се казва, са необходими 21 дни, за да се създаде навик. Направете груб график и пийте вода заедно. Можете да добавите елемент от играта, като поканите детето да пие вода на скорост, кой е по-бърз
Могат ли бременните да пият газирана вода: видове газирана вода, поддържане на водния баланс в организма, ползите от минералната вода, отзиви на бременни жени и съвети от гинеколози
Бременността е най-важният начален етап от майчинството. Развитието на бебето ще зависи от отговорността, с която жената подхожда към здравето си в този момент. Как да не навредите на себе си и детето си, струва ли си да промените хранителното си поведение и каква е вредата или ползата от газираната вода, ще научите от тази статия
