Подут крак при бременна жена: причини, симптоми, лечение и съвети от гинеколози

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Доста често ръцете и краката на бременната се подуват и това се случва по различни причини. Бъдещата майка трябва да разбере точно, че е застрашено не само нейното здраве, но и състоянието на бебето.

Понякога подуването говори за прееклампсия. Това е доста ужасно и опасно заболяване, особено ако го оставите без надзор или се самолекувате. Само специалист след цялостна диагноза може да определи дали има подпухналост.

Причини за подпухналост

Защо бременните жени имат подути крака, трябва да знае всяка жена, която носи бебе. Подпухналостта не се появява без причина. По принцип се свързва с неправилно поведение на бъдещата майка. Сред основните причини за подуване на краката при бременни жени е необходимо да се подчертаят като:

• невроза;
• компрометиран имунитет;
• хормонална недостатъчност;
• липса на витамини;
• генетично предразположение;
• разрушаване на плацентата.

Невроза, която жените често изпитват по време на раждане, може да доведе доподобен проблем. Ако се открият заболявания на ендокринната система, често се появява подуване. Не забравяйте да се подложите на цялостна диагноза.

Бременните жени често изпитват намаляване на имунитета. Тялото се фокусира върху раждането на дете и става беззащитно. В резултат на това жената може лесно да хване вирус или инфекция. Една от честите причини за прееклампсия е генетично предразположение.

При липса на витамини от група В и фолиева киселина се получава задържане на вода в тялото, тъй като тялото постоянно се нуждае от голямо количество влага, за да компенсира дефицита на витамини. Друга причина за появата на оток е нарушение на плацентата. Това представлява сериозна заплаха за детето, тъй като то страда от липса на кислород.

Подуване на краката при бременни жени може да се дължи на консумация на големи количества солени храни. Много е важно да се намали количеството му до минимум, за да се нормализира благосъстоянието.

Етапи на подпухналост

Отоците на лекарите се разделят на физиологични и скрити. Първият се вижда веднага, тъй като стъпалата и глезените са силно подути. Много е трудно да изберете обувки, защото те просто не се вписват в обичайния крак. Скритият оток е труден за диагностициране. Основният симптом е бързото наддаване на тегло. Необходима е допълнителна диагностика и комплексно лечение. Сред основните етапи на подпухналост е необходимо да се подчертаят като:

• нормално;
• swift;
• прееклампсия.

Нормална подпухналостхарактеризиращ се с това, че по време на цялата бременност жената наддава не повече от 13 кг, но краката й се подуват малко вечер. Това е напълно естествено състояние. Ако няма подуване сутрин, тогава не се притеснявайте.

За бързо подуване се характеризира с това, че теглото бързо се увеличава без видима причина. Бременната жена се храни нормално и спазва определен хранителен режим. В същото време краката се подуват силно по всяко време на деня и нощта. Подпухналостта пречи на нормалното движение и също се появява болка.

Ако има много силно подуване на краката при бременни жени, това е гестоза. Това е опасна патология, която трябва спешно да се лекува, за да се спаси плода. На фона на прееклампсия може да има тромбоза, която ще доведе до смърт на жена.

Оток на различни етапи от бременността

Много често краката на бременните се подуват. Краката издържат на много голямо натоварване, което е особено силно в по-късните етапи. През първия триместър подуването е почти невидимо. Ако отокът се появи през втория триместър, тогава лекарите смятат, че това е патология на ранната бременност. През този период проблемът може да бъде свързан с хронични заболявания, които се влошават по време на развитието на бебето. В този случай гинекологът може да се насочи към изследване на бъбреците и сърцето. Ако краката са много подути в ранните етапи, това може да е по причини като:

• начален стадий на разширени вени;
• предразположение към бъбречно заболяване;
• жената пие много течности;
• В диетата има много солени храни.

Подуване на краката в края на бременносттасе считат за норма. През последните месеци, ако са тежки, те могат да се разпространят по цялото тяло. Провокиращи фактори могат да бъдат:

• прееклампсия;
• яде много мазни и сладки неща;
• многоплодна бременност;
• хронични заболявания.

Този проблем в по-късните етапи може да показва наличието на сериозни проблеми в тялото. Ако кракът на бременната жена е подут, може да се наложи лекарска консултация и лечение.

Симптоми на оток

За да определите наличието на подуване на тъканите, трябва да кликнете върху мястото на подуване. Ако след натискане кожата се върне в първоначалното си положение, тогава няма натрупване на течност. В случай, че ямката се вижда за 3-5 секунди, това показва оток. Основните симптоми включват следното:

• изтръпване на повърхността на кожата;
• намалено уриниране;
• синьо в областта на клепачите;
• умора;
• подуване на ръцете и лицето.

Всички тези признаци могат да показват по-сериозни нарушения в тялото, така че е необходима по-задълбочена диагноза.

Кога да видите лекар

Защо подуват краката и ръцете на бременните може да се установи само от лекуващия лекар след прегледа. Не се паникьосвайте твърде много, тъй като това може да навреди на бебето. Въпреки това, определено трябва да посетите лекар, ако:

• кракът се зачерви и се поду рязко;
• голямо подуване на други части на тялото;
• краткосрочно зрително увреждане;
• се появитежки и чести главоболия;
• подути глезени и китки;
• наблюдават се скокове в налягането.

Не винаги, но доста често туморите на краката водят до сериозни проблеми. Просто е необходимо да играете на сигурно в очакване на бебето.

Диагностика

За да се определи защо бременните жени имат подути крака, е необходима цялостна диагноза. За изследвания лекарят предписва изследвания на урина и кръв, както и ултразвук.

Като допълнителни диагностични методи трябва да се направи кръвна коагулограма и доплерография. В някои случаи лечението може да изисква хоспитализация. Това е много важно за спасяването на живота и здравето на детето.

Как да се отървете от излишната течност безопасно

Всяка жена определено трябва да знае как да облекчи отока на краката при бременна жена, тъй като това може да бъде много опасно и да причини сериозни усложнения. Подпухналостта може да бъде премахната сама, особено ако се е появила наскоро и не предизвиква сериозно безпокойство. За да облекчите подуването, без да навредите на бебето, имате нужда от:

• яжте достатъчно протеин;
• не забравяйте за навременния прием на витамини;
• премахнете от диетата мазни, сладки, пикантни, солени храни;
• пийте достатъчно вода през целия ден;
• яжте плодове и зеленчуци;
• не използвайте подправки за готвене;
• носете компресионни чорапи.

Вечер се препоръчва да се къпете с маточина. Те успокояват и ефективно премахват подпухналостта.

Ако кракът на бременна жена е подут, не можете да предписвате лекарства сами. Много от тях обикновено са забранени по време на раждането на бебето, тъй като могат да повлияят неблагоприятно на състоянието на детето. Ако се появи подпухналост, трябва незабавно да се консултирате с лекар, който може да определи как да премахнете отока на краката при бременна жена.

Също така, не забравяйте за умерената физическа активност, ходете повече на чист въздух, настройвайте се позитивно. Не носете много тесни дрехи.

Характеристики на лечението

Ако една жена е бременна и краката й са много подути, тогава основата на терапията е приемането на диуретици. Когато подуването е леко, най-добре е да използвате билки за лечение. Но преди това е необходима консултация с гинеколог. Листата от бяла бреза, боровинки, царевични близалца и мечо грозде имат изразен диуретичен ефект. Компот от сушени плодове, сок от червена боровинка и боровинка ще помогнат за премахването на течностите от тялото.

По време на лечението често се предписва мехлем за оток. Въпреки факта, че това е един от най-разпространените методи, все още е необходима консултация с лекар относно необходимостта от терапия и дозировката на лекарството. Укрепване на капилярната система на мехлема, който съдържа рутин и хепарин. Хепариновият мехлем, Essaven Gel, ще помогне за нормализиране на кръвообращението. Тези средства допринасят за елиминирането на микротромбите. Укрепване на венозните и капилярните стени ще помогне на "Венитан". Охлаждащо и аналгетичнодействие има "Троксевазин" и "Лиотон".

Ако кракът на бременна жена е подут, тогава можете да използвате крем за подпухналост. Всички средства срещу разширени вени имат положителен ефект върху съдовете. Много помага крем на основата на див кестен. Предотвратява образуването на кръвни съсиреци.

Един от ефективните методи срещу подпухналостта са баните. Лекарите казват, че хладната вода, чиято средна температура е 22-23 градуса, отпуска добре и премахва неприятните симптоми. За засилване на ефекта те съветват да добавите към водата предварително приготвена билкова запарка. След банята трябва да легнете и да се отпуснете. Ако след дълга разходка се появи само периодично подуване, тогава можете да правите солени вани. За да направите това, изсипете вода във ваната или легена до нивото на подуване, изсипете в нея морска сол. Температурата на водата трябва да бъде 37-38 градуса. Дръжте краката си в разтвора за известно време.

Правилно хранене

Здравословното хранене ще помогне за предотвратяване на негативните последици от проблема. Трябва да се опитате да се придържате към принципите на балансирана диета, по-специално:

• всяко хранене трябва да включва малко протеин;
• Яжте много плодове и зеленчуци всеки ден;
• намалете захарта, солта и мазнините;
• продължете режима на пиене.

Важно е да избягвате кисели и консервирани храни с високо съдържание на сол, както и други добавки, тъй като те водят дозадържане на течности. Освен това трябва да приемате витамини и тонизиращи средства.

Физически упражнения

Ако кракът на бременна жена е подут, упражненията ще помогнат за намаляване на този проблем. Ето защо лекарите съветват:

• ежедневни разходки на открито;
• каране на велоергометър;
• плуване;
• водна аеробика;
• огъване и изправяне на крака;
• въртене на крака в кръг.

Плуването е много полезно, тъй като водното налягане има компресиращ ефект върху тъканите на краката и помага за премахване на отока. Водната аеробика ви позволява да увеличите сърдечната честота, което намалява отока. Редовните упражнения подобряват кръвообращението, предотвратяват спазмите и намаляват отока.

След раждане

Ако подуването не надвишава нормата, тогава след раждането на бебето те трябва да изчезнат. Ако се е развила гестоза, тогава подуването може да придружава жената дори след раждането. Сред основните причини за оток след раждане трябва да се отбележи следното:

• заболявания на пикочно-половата система;
• увредена бъбречна функция;
• липса на течности в тялото;
• не на диета;
• съдова патология;
• прекомерна активност.

Разберете точно защо краката се подуват след раждането, може само лекар. Той ще предпише съответните изследвания и ще предприеме действия. Подпухналостта може да бъде излекувана. Експертите съветват отговорен подход към решаването на този проблем.

Възможноусложнения

Подуването по време на бременност не винаги е опасно. През периода на раждане на бебето в тялото на бъдещата майка се натрупват натриеви соли, които привличат вода, когато определени фактори влияят върху тялото. В резултат на това се развива физиологичен оток. Счита се за съвсем нормално през този период и не трябва да предизвиква безпокойство.

Ако отокът не е отминал, тогава просто трябва да премахнете провокиращия фактор. Краката се подуват по време на бременност, когато има нарушения в тялото на жената, които се отразяват на здравето й.

Ако кракът на бременна жена е много подут, това може да е признак на прееклампсия. При особено тежки форми на патология зрението рязко пада, появява се раздразнителност, главата боли силно и се появява болка в корема. Отокът може да е признак на:

• лоша циркулация;
• наличие на кръвен съсирек в краката;
• кръвна захар;
• бъбречна и сърдечна недостатъчност.

Понякога това състояние е придружено от дискомфорт, изтръпване на крайниците. Патологичният оток е свързан с нарушение на водно-солевия метаболизъм в организма, когато изтичането на лимфа и кръв се извършва неправилно. Игнорирането на проблема заплашва с хипоксия или аборт.

Профилактика

Много хора знаят как да облекчат подуването на краката при бременна жена, но не всички са сигурни, че могат правилно да се справят с появата на подуване. За това ви трябва:

• диета;
• движете се колкото е възможно повече;
• сложете възглавница под краката си по време на сън и почивка;
• яжте диуретични храни;
• не прегрявайте;
• носете удобни обувки.

Ако въпреки всичко това крайниците продължават да се подуват, значи това е прееклампсия, която трябва да се лекува в болница и то спешно. Ако ситуацията е тежка през последния триместър, може да се наложи спешно раждане.

Препоръки от гинеколози

Колкото течности да пиете по време на бременност, лекарите спорят и до днес. Някои експерти смятат, че е необходимо да се ограничи количеството му, особено в по-късните етапи. Важно е през този период да се консумират възможно най-малко чай и кафе. Лекарите съветват напълно да се изключат газирани напитки.

Много полезни са млечните продукти, ябълковият компот или сушените кайсии. Денят на бременна жена трябва да бъде разделен на две половини. Посветете един от тях на будност, а вторият на сън и почивка. Разходката на чист въздух ще бъде от голяма полза.