Боли между краката по време на бременност: причини, симптоми, видове болка, лечение и съвети от гинеколози

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Бременността е най-красивото и вълнуващо време в живота на всяка жена. През този период тя буквално се вслушва във всяка, дори и най-незначителната промяна в тялото си. И ако нещо се обърка, това със сигурност я тревожи и особено ако се появят някакви нови усещания, които носят дискомфорт. В статията ще говорим за това защо боли между краката по време на бременност и какви методи за справяне с този проблем предлагат гинеколозите.

Причини за болка

Бременната жена от време на време нещо се тревожи, нещо, което постоянно не харесва, нещо я тревожи. Лекарите казват, че по време на нормалното протичане на бременността не трябва да има дискомфорт. И всяка, дори втора болка в областта на слабините трябва да бъде причина да отидете на гинеколог. Така че нека се опитаме да разберем защодокато една жена има много болки между краката си по време на бременност.

Навяхване

Доста често болката между краката по време на бременност се появява още през последните седмици и е предвестник на факта, че майката и бебето ще се срещнат съвсем скоро. През този период детето вече започва бавно да оказва натиск върху връзките и костите на тазобедрената област и това причинява на майката известен дискомфорт, а понякога и болка. Това се усеща особено, ако има интензивно изкълчване на връзките. Ако мускулите между краката болят по време на бременност, тогава гинеколозите не придават никакво значение на такава болка, тъй като тя не представлява никаква опасност нито за майката, нито за бебето.

седалищния нерв

В допълнение към факта, че мускулите между краката болят по време на бременност, може да боли и между краката поради факта, че има прекомерен натиск върху седалищния нерв. В този случай болката се изразява доста рязко и спокойно може да се нарече спазъм. Ето защо при ходене по време на бременност боли между краката, а болезнени усещания могат да се появят и при лягане от едната страна на другата. Решаването на този проблем е почти невъзможно. Остава само да изчакаме, докато детето смени позицията си и притиснатият нерв ще заеме естествената си позиция. Само при това условие всички болки ще спрат и жената ще може да се движи нормално.

Разширени вени

По време на бременност това се случва доста често, защото някои жени изпитват разхлабване на връзките. Ако гледатеподобни прояви, преди да се окажете в „интересно“положение, тогава трябва да се погрижите за здравето си и да потърсите помощ от специалист. Ако има такъв проблем по време на бременност, боли между краката при ходене. Тъй като разширените вени са доста сериозни заболявания, те изискват незабавно лечение.

Болка в ранните етапи

Болката във всяка област през първия триместър на бременността е особено опасна, когато има реална заплаха от загуба на бебето поради привидно незначителни дреболии. Ако през първите три месеца на бременността мускулите между краката болят или има други неприятни усещания в тази област, тогава трябва незабавно да потърсите помощ от лекар. Няма нужда да отлагате посещението на лекар, защото можете да загубите дете.

бъбреци и уретер

Възможно е да се появи болка в тази област поради факта, че жената има камъни в бъбреците или е болна от някаква венерична болест. Такива симптоми имат херпес и ендометрит. Не отлагайте дълго време да отидете на гинеколог, защото рискувате не само здравето си, но и здравето на нероденото човече.

Болика в пубиса

През третия триместър много жени започват да нараняват срамната част. Каква е причината за подобни прояви? Всичко това се обяснява съвсем просто - това е физиологията на всяка жена. В крайна сметка именно през този период тазовите кости се раздалечават, така че детето да преминава по-лесно през родовия канал. Но някои жени изпитват твърде силна болка и това е причина за безпокойство. Основната и може би единствена причина за това есимфизит.

симптоми на симфизит

Всяко заболяване има специфични симптоми, по които може да се различи от другите. Симфизитът се характеризира с такива прояви:

• Когато една жена се опита да седне или, обратно, да стане от стол, тя получава прострелваща болка в пубисната част.
• Силна болка между краката се появява и когато жената се опитва да разтвори краката си, когато се преобръща от една страна на друга или просто докато се движи.
• Силен дискомфорт може да се почувства дори в момента, когато бъдещата майка се изкачва по стълбите, прекрачва ниски прагове.
• Една жена може да започне да куца, походката й става като на патица.
• Ако натиснете леко пубиса на жената, тя веднага ще почувства силен дискомфорт или дори болка.
• В някои случаи костите започват да щракат или смилат.
• Постепенно болката може да се премести от пубиса към долната част на гърба, опашната кост или бедрата.

Причини за силно несъответствие на костите

Трудно е да се определи точно защо костите се разделят по време на бременност и експертите правят само някои предположения за това.

1. Производството на някои хормони е значително надвишено.
2. Бебето е твърде голямо или жената е диагностицирана с полихидрамнион.
3. Може да възникне заболяване, ако главата на плода е твърде ниска.
4. Липса на калций, което може да бъде лошосе абсорбира в тялото, ако на жената липсва витамин D3.
5. Ако бременна жена има неправилно съотношение на компоненти като магнезий, калций и фосфор.
6. Наличие на стари наранявания в областта на таза или прекомерно натоварване на мускулно-скелетната система на бременната.
7. Всяко заболяване на костите и ставите, както и предразположението към появата им, могат да имат такива последствия.

Как да се отървете от проблема

По правило не се предписва лечение на болка в пубисната част на жената. Само в случаите, когато е невъзможно да се издържи, е позволено да се вземе хапче "No-shpy" или да се разтрие мястото, където боли, с "Меновазин". Ако се появи оток, тогава Chondroxide и Betalgon ще ги премахнат най-добре. Експертите съветват да не се злоупотребява с таблетки, които съдържат калций.

Как да облекчим болката и да извършим превенция

За да се избегнат пубисни болки, гинеколозите препоръчват следното:

• Не излизайте за твърде дълги разходки, избягвайте да се изкачвате по стълби, ако е възможно.
• В аптеката може да се закупи специална превръзка, която ще намали болката при симфизит и ще улесни движението на бременна жена.
• Като сте в изправено положение, не се препоръчва да прехвърляте цялата тежест само на единия крак.
• Периодично трябва да сменяте седналата си позиция и по време на бременност трябва да се опитате да не прехвърляте единия крак върху другия.
• Не забравяйтепосетете гинеколог, който през последните седмици ще предпише лекарства, които ще намалят болката, препоръчително е също да се подложите на облъчване с UV лъчи.

Влагалищна болка

По време на бременност болят връзките между краката, но това не е единствената болка, с която може да се сблъска една жена. Тя може също да изпита болка във влагалището. По принцип болката във влагалището се появява само в ранните етапи на бременността. Това се дължи на факта, че матката се увеличава по размер и гинеколозите смятат това явление за абсолютно нормално. Такива прояви се наблюдават при почти всяка бременна жена. Но има и други причини за болка във влагалището, а именно:

• Инфекции. Обикновено те се проявяват не само с болка, но също така има сърбеж и силно парене в перинеума, появяват се слузести секрети, които също могат да имат неприятна миризма. Не е необходимо да се самолекувате, но определено трябва да потърсите помощ от специалист, който може да предпише правилното лечение.
• Влагалищна дисбактериоза. С появата на бъдещ мъж вътре в жената тялото й е напълно възстановено и във връзка с това доста често се появява вагинална дисбактериоза. Симптомите наподобяват инфекция: неприятна миризма, парене, сърбеж. Лечението се извършва само под наблюдението на гинеколог, който може да диагностицира и промените в микрофлората при бременна жена.
• Възпалителни процеси. Ако във влагалището протича някакъв възпалителен процес, тогава болките се усещат предимно само по време или след полов акт.действай. Може да се появи секрет, наподобяващ гной, някои имат сърбеж не само на външните органи, но и във влагалището.
• Извънматочна бременност. В допълнение към всички горепосочени симптоми, в този случай се добавя силна пронизваща болка във влагалището, която се засилва с течение на времето. Има силни болки в корема, кръста, наблюдава се зацапване.

Действия за болка във влагалището

Ако по време на бременност постоянно ви преследва болка във вагината или срамните устни, тогава не трябва да чакате, докато всичко изчезне от само себе си, трябва да потърсите помощ от специалист, който не само ще може да установи причината, но и предписват необходимото лечение. В крайна сметка, ако не започнете лечението навреме, можете да получите сериозни усложнения. Понякога не само гинеколог, но и невролог или дори ендокринолог може да установи точната причина за болка във влагалището.

И така, гинеколозите съветват да се отървете от болката във вагиналната област поне за известно време, трябва:

1. Седайте в топла, но не гореща вана, за да отпуснете мускулите си.
2. Изберете размера на превръзката, за да намалите натоварването на тази област, а това от своя страна ще облекчи болката.

Съвет преди да имате бебе

И така, има общи методи за премахване на болката във влагалището, в пубисната част и между краката, които ще облекчат съдбата на бременна жена в пренаталния период:

• Трябва да поддържате теглото си под контрол, за да предотвратите ненужен стрес върху зоната, в която се чувстватеболка.
• Трябва да се опитате да седите възможно най-малко. Фотьойлът или столът трябва да са меки, добре е бременната да седи на мека възглавница или матрак.
• Докато седите, двата крака трябва да са здраво стъпили на пода.
• Докато вървите, не правете крачки встрани. По-добре е да се обърнете още веднъж, за да поемете в правилната посока.
• Ако една жена усеща болка в пубиса, тогава е по-добре тя да легне, като постави валяк или възглавница под бедрата и краката. По този начин може да се намали натоварването на ставите.

Физическо обучение срещу болка

Лечебната гимнастика се предписва при лечение на много заболявания и отдавна е доказала своята ефективност. Ако боли много между краката по време на бременност, можете да опитате да изпълните малък набор от упражнения. Възможно е обаче да се пристъпи към работа само след консултация със специалист и след неговото разрешение за това. Няма нужда да се претоварвате, правете малки почивки, за да не навредите на детето. Ако се окаже твърде трудно, можете да прекъснете целия набор от упражнения за целия ден.

1. Трябва да коленичите и да се облегнете на дланите си, така че гърбът, шията и задните части да са на едно ниво. Вратът бавно се спуска надолу, а гърбът, напротив, се извива нагоре. Това упражнение трябва да се повтори няколко пъти.
2. Ако по време на бременност усещате болка в костите и мускулите, тогава трябва да легнете по гръб на твърда и равна повърхност, да преместите краката си към себе си, така че стъпалата ви да достигат до задните части. Оставайки в същата позиция, краката свити в коленете,трябва да се разделят в различни посоки.
3. Останете по гръб, огънете коленете си и поставете силен акцент върху краката си. След това опитайте леко да повдигнете таза и да го спуснете обратно на пода. Така че повторете няколко пъти. Ако е трудно да повдигнете таза, тогава е по-добре да не го правите.
4. Вземете си малка опора предварително, тя може да бъде табуретка или малка стойка. Оставайки на гърба си, трябва да поставите краката си върху тази опора и да останете в това положение за десет минути.
5. Изберете твърд, удобен стол с облегалка и седнете на него. След това трябва да вдигнете крака си и да се опитате да направите няколко ротационни движения с него. Същите стъпки се повтарят с втория крак. По този начин можете не само да отпуснете мускулите, но и да разпръснете кръвта в тялото.
6. Облегнете се на облегалката на стол и се опитайте да седнете внимателно. Не е нужно да се приближавате твърде много до пода или арката по начин, който ви кара да се чувствате неудобно. Упражнението се прави внимателно и точно толкова пъти, колкото е удобно.
7. Изправени прави, трябва леко да отдръпнете единия крак назад и след това леко да огънете двата крака в коленете. След това краката сменят местата си и повтарят едно и също нещо.

Ако сте в ранна бременност, опитайте стъпкови упражнения. През този период те показват своята ефективност. Единият крак е поставен върху малка табуретка, а вторият, сякаш, е издърпан зад него. След като краката се разменят и упражнението се повтаря няколко пъти, докато стане удобно.

Заключение

От една страна, болката между краката по време на бременност не ене носят нищо опасно, но не могат да бъдат пренебрегнати, тъй като все още има някои рискове. Във всеки случай е по-добре да се консултирате със специалист, за да разсеете всички страхове. Ако използвате всички съвети на гинеколозите, тогава като цяло можете да избегнете дискомфорта и просто да се насладите на бременността си. Сега, когато знаете защо ви боли между краката по време на бременност, можете да опитате да предотвратите подобни прояви.