Високо кръвно налягане при тийнейджъри: причини, симптоми и лечение

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Много възрастни сериозно се замислят защо тийнейджърът има високо кръвно налягане. Съвсем естествено е грижовните родители да са загрижени за здравето на децата си. Дори ако детето вече е напуснало малката възраст, то все още има нужда от внимание. Тийнейджърът трябва да чувства, че е обичан, неговите преживявания са важни и значими. Само в този случай ще се осъществи формирането на просперираща представа за света.

За да може детето да се чувства щастливо в бъдеще, трябва предварително да следите здравето му. Високото кръвно налягане при тийнейджър на възраст 14-16 години, за съжаление, не е рядкост. Понякога горните показатели достигат 130-150. Разбира се, това плаши родителите. Те искат по някакъв начин да избегнат нежелани прояви. Към този въпрос трябва да се подходи с цялата грамотност.

Причини

Ако детето се чувства зле, тогава трябва да има основателни причини за това. Просто нищослучващо се. Важно е да се разберат причините за това, което се случва, за да се предотврати развитието на сериозни нарушения навреме. Какви са причините за високо кръвно налягане при тийнейджъри? Нека се опитаме да разберем този проблем.

Нервно напрежение

Модерният живот е толкова изпълнен със стрес, че понякога психиката просто не издържа. Възрастните понякога дори не подозират какво трябва да преживеят децата им. Високото кръвно налягане при 15-годишен тийнейджър може да се появи от факта, че изпитва емоционално напрежение в училище. За да предизвикате леко неразположение, не е необходима сериозна причина. Достатъчно е детето постоянно да изпитва състояние на вътрешно недоволство.

Нервното напрежение се натрупва постепенно. Например, след кавга с приятели, тийнейджърът може да се почувства вътрешно празен, несигурен, тревожен. Ако нещата вървят зле в обучението, тогава се формира невяра в собствените сили. Преживяванията могат да се отнасят до всичко: първо влюбване, страх от поемане на отговорност, лично недоволство.

Липса на физическа активност

Заседналият начин на живот има отрицателно въздействие върху здравето. В ерата на напредналите информационни технологии все повече млади хора са склонни да прекарват времето си в компютърни игри. Това води до отчетлива липса на движение. Ако се наблюдава високо кръвно налягане при 16-годишен тийнейджър, почти със сигурност може да се каже, че някакъв баланс в тялото е нарушен. Когато детето не се движи достатъчно, то започва погрешноработи на сърдечно-съдовата система. Мускулите са отпуснати, въпреки че това не се забелязва на пръв поглед. Липсата на кислород също не оказва най-положително влияние върху мозъчната тъкан. В резултат на това настроението се влошава, появяват се летаргия, апатия и емоционална импотентност.

Нездравословна диета

Това е много честа причина за заболяване. Тежестта му зависи от това колко често един тийнейджър пренебрегва пълноценна закуска, обяд и вечеря, заменяйки храненията с нездравословни закуски.

Не е тайна, че тийнейджърите често се хранят в движение, като същевременно консумират не най-здравословната храна. Повишеният холестерол в кръвта допринася за високо кръвно налягане. Ако оставите този проблем да се развива, тогава можете да получите сериозни здравословни проблеми в бъдеще. Неправилното хранене е нещо, което трябва да се избягва на всяка цена.

Наднормено тегло

Ако детето е с наднормено тегло, тогава проблемите с налягането са естествени. Те се причиняват само от наднормено тегло, тъй като натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава. Дебелият тийнейджър не само страда от множество комплекси, но и получава осезаеми здравословни проблеми.

Грижливите родители, разбира се, не искат детето им да изпитва определени трудности. Наднорменото тегло винаги е проблем. Наложително е да работите с нея, а не да я мълчите, надявайки се, че всичко ще се разреши от само себе си.

Симптоми

Високото кръвно налягане при тийнейджър обикновено се усеща чрез характерни прояви. Важнообърнете внимание на тях навреме, за да предотвратите влошаване на ситуацията. Родителите трябва да бъдат много наблюдателни, за да не провокират развитието на патология. Симптомите могат да бъдат много ярки или много фини.

Обща слабост

Високото кръвно налягане при 14-годишен тийнейджър почти винаги се изразява в известна летаргия. Ако детето отказва обичайните неща, обременено е от домакинска работа, тогава трябва да обърнете внимание на състоянието му. Общата слабост може да показва както обикновена умора, така и факта, че има някакви здравословни проблеми.

Ако детето започне да се оплаква от неразположение, абсолютно необходимо действие е измерването на кръвното налягане. Ако се повишава системно, този факт не може да бъде пренебрегнат. Необходимо е своевременно да се потърси експертен съвет, за да се предприемат по-нататъшни стъпки.

Главоболие

Това е симптом, който никога не трябва да се пренебрегва. Високото кръвно налягане при тийнейджър винаги е придружено от главоболие. Хората понякога са склонни да го приписват на преумора, поради което не обръщат внимание на по-нататъшното развитие на ситуацията. В този случай детето често ще се оплаква от болка в задната част на главата или такава, която се разпространява в целия череп. Настроението също ще претърпи значителни промени: ще се появи раздразнителност, чувство на безпомощност, чувство на безсилие. Систематичните главоболия понякога са толкова изтощителни, че става напълно невъзможно извършването на каквато и да е дейност.

Гадене

Много неприятен симптом, който почти винаги придружава високото кръвно налягане. Гаденето може да се появи доста внезапно и да провали плановете. Например, едно дете ще се откаже от перспективата да отиде някъде, да отиде на разходка с приятели. Високото кръвно налягане при тийнейджър понякога го кара да лежи в леглото с часове, чувствайки се дълбоко нещастен и изгубен. Когато заболяванията се случват твърде често, младо момиче или мъж може да бъде напълно разочарован от собственото си здраве. На тази възраст всеки иска да бъде силен и успешен. Гаденето е особено неприятно, защото често води до повръщане, причинявайки характерни спазми в стомаха. В резултат на това апетитът изчезва, появява се допълнително дразнене.

Проблем със заспиването

Почти винаги скокове в кръвното налягане водят до затруднения със съня. За детето става трудно да се отпусне, просто да заеме удобна поза, която да му позволи да се отпусне с удоволствие. В някои случаи дори става трудно да се разбере какво точно се случва. Има раздразнителност, обща умора. Високото кръвно налягане при 16-годишен тийнейджър е придружено от определени проблеми със заспиването. Понякога има безпокойство и страх. В някои случаи млад мъж или момиче се опитва да спи в продължение на няколко часа, като се мята и се обръща в леглото.

Лечение

Много родители са изправени пред ситуация, при която тийнейджър има високо кръвно налягане. Какво да направите в този случай, не всеки знае. Наистина ли е необходимо да се вземат подходящите лекарства, постоянно следете смянатаиндикатори? Оказва се, че изобщо не е необходимо. Лечението на самото състояние е препоръчително да започне с превенция. Трябва да знаете как да действате правилно, за да не навредите на собственото си дете, да не причинявате промени в здравословното състояние, които са започнали. Помислете за опции, които са полезни, за да се научите да обмисляте.

Ежедневна рутина

Трябва да се поправи първо. Много зависи от това колко добре е организиран режимът на сън и будност. Благосъстоянието се определя от общи показатели, които са съставени от такива фактори като степента на самоудовлетвореност, задоволяването на основни потребности. Ако ежедневието е неправилно, тогава дори вътрешните органи започват да работят по различен начин. Стомахът може да се развали, ако постоянно пиете силно газирани напитки. Родителите трябва да се опитат да организират режим за детето, да го изпращат своевременно и да формират добри навици. Например, трябва да обясните на детето, че храната трябва да се приема навреме, за предпочитане на малки порции и да не преяжда. Трябва да покажете с пример какво означава да спите добре, защо е толкова важно.

Превантивни мерки

За да предотвратите развитието на неразположение, трябва да се опитате да предотвратите появата на болестта, доколкото е възможно. Най-добре е, ако се упражнява определен контрол върху тийнейджъра. В същото време трябва да се постараете да не го притеснявате с морализиране, за да не го отблъснете от себе си. Превантивните мерки са да покажете със собствен пример как цените и пазите здравето си.

Спорт

Те никога не нараняват наистина. Спортът помага за възстановяване на здравето, възстановяване на загубените сили и спокойствие. Колкото повече се ангажира детето, толкова по-добре.

Натоварването трябва да е по силите ви, така че трябва да започнете постепенно, с най-простите неща. Много полезно колоездене, ски, кънки.

Ежедневни разходки

Необходимо е да се провери дали детето прекарва достатъчно време на открито. Някои тийнейджъри са склонни да се оттеглят в себе си и да стоят вкъщи почти без да излизат. От това състояние на нещата трябва незабавно да се опитате да се предпазите. Ежедневните разходки не само ще ви помогнат да влезете във форма, но и значително ще подобрят настроението ви.

Правилно хранене

Ще бъде по-добре, ако и родителите се включат в този процес. Правилното хранене е изкуство и то трябва да бъде правилно организирано. Налягането постепенно ще се нормализира и детето ще спре да се оплаква от неразположение. Опитайте се да включите повече пресни зеленчуци и плодове в менюто на детето си.

Различни чипсове, бързо хранене трябва да се избягват.

По този начин високото кръвно налягане при тийнейджър винаги е резултат от някакво нарушение. Юношеството само по себе си не допринася за появата на проблеми със сърдечно-съдовата система. Всичко е за системно емоционално претоварване, както и за недохранване. Необходимо е да научите детето да спазва елементарния режим на деня, да обръща вниманиесобствено здраве. В повечето случаи всякакви сериозни усложнения могат да бъдат избегнати. Младото тяло лесно се възстановява и бързо усвоява добрите навици.