Подут корем по време на бременност: причини, методи за лечение и профилактика, експертни съвети

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Подут корем по време на бременност при почти всяка жена. Някои се опитват да посетят лекар с този проблем възможно най-скоро и го правят правилно. Ако стомахът се подува по време на бременност в ранните етапи, тогава най-вероятно няма за какво да се притеснявате, защото с промяна в хормоналния фон работата на целия организъм се възстановява. Невъзможно е да се тегли с обжалване към лекар, защото по-сериозна причина може да стане виновник за метеоризъм. Ако стомахът се подува по време на бременност в ранните етапи, това също може да показва скрити заболявания, които трябва да бъдат идентифицирани възможно най-скоро, така че процесът на носене на бебе да не стане опасен за майката и за самия плод. Във всеки случай метеоризмът не трябва да се пренебрегва и в тази статия ще разгледаме причините за появата му при бъдещи майки, методи на лечение, медикаменти и народни.

Прогестерон

Това е прогестеронът, който се появява в тялото на бременна жена в големи количества и причинява промяна в хормоналните нива. Прогестеронът е необходим за поддържане на бременността, тъй като благодарение на него гладката мускулатура на матката се отпуска. Но не само мускулите на матката са засегнати, мускулите на червата и стомаха се отпускат по същия начин. Подвижността на органите се забавя, което значително променя храносмилането. Ако коремът ви се подува по време на ранна бременност, това е нормално, защото виновен е прогестеронът!

Но има някои други фактори, които могат да причинят метеоризъм. За да сте сигурни, че всичко е нормално с тялото, в допълнение към промяната на хормоналния фон, се препоръчва да кажете на лекаря за проблема с метеоризма. Специалистът ще зададе няколко въпроса относно храненето и начина на живот, ще даде съвети и препоръки. Освен това лекарят ще трябва да даде направление за по-точен преглед, за да установи причините за подуване на корема.

Защо коремът ми се подува по време на бременност?

Ако в началото на бременността стомахът се подува, това означава нормално преструктуриране на вътрешните органи. Но има и други причини за метеоризъм, на които трябва да обърнете внимание:

1. Храната се усвоява лошо, тъй като има липса на храносмилателни вещества в стомашно-чревния тракт.
2. Бременната жена не се храни правилно, в диетата липсват полезни и необходими компоненти, но има излишък от продукти за бременни, които са напълно ненужни за организма. Коремът може да се подуе по време на бременност поради следните ястия: с високсъдържание на въглехидрати, мазни храни, пушени меса, излишък на фибри в ястието.
3. Бъдещите майки просто трябва да ядат супи ежедневно, те трябва да станат основата на диетата. Освен това, освен течността от супата, трябва да пиете повече вода, сокове, плодови напитки, чай, компоти. Ако има липса на течност в тялото, тогава метеоризмът определено ще се почувства.
4. Силно подут корем по време на бременност и дисбактериоза. Лекуващият лекар трябва да предпише лекарства и продукти, съдържащи бифидус и лактобацили. Не трябва да забравяме да използваме ферментирали млечни продукти, да даваме предпочитание на кефир, ферментирало печено мляко, натурално кисело мляко.
5. При заболявания в стомашно-чревния тракт, стомахът също започва да се подува. Метеоризъм се появява при язви, гастрит, панкреатит, колит, хепатит и т.н.
6. В късна бременност стомахът също може да се надуе. Газовете по време на бременност се измъчват от постоянно растящата матка, която с тежестта си притиска червата, ограничавайки го и други органи на храносмилателната система.
7. Може да се появи подуване поради голямото физическо натоварване на бъдещата майка. Също така, газове в големи количества се появяват по време на стрес и преумора.
8. Инфекциозните болести и паразитите могат да причинят метеоризъм.
9. Екология.
10. Елементарна причина, поради която стомахът се подува по време на бременност, е тесното облекло. Не всички жени бързат да купуват неща с няколко размера по-големи, те се опитват да носят тези, които са били преди бременността до последно! Струва си да се изправите пред истината: коремът, бедрата и гърдите стават все по-големи и за комфортвашият и плодът просто трябва да изберете действителния размер.

Както се вижда от списъка, основните фактори, провокиращи образуването на газове, са заболявания, които са имали и се влошили, или се появили по време на бременност.

Има някои причини, които жената може да премахне сама, а има и такива, които изискват вниманието на лекарите.

Кога е спешно да се види лекар?

Има няколко симптома на метеоризъм, при които бременната жена трябва да се консултира със специалист възможно най-скоро. Те включват:

• когато стомахът буквално се счупи, жената усеща как се надува, ръмжи;
• постоянна тежест в корема;
• газовете напускат обилно, практически без да спират да се произвеждат;
• апетитът изчезва, това може да е психологически фактор - жената просто се притеснява, че ако яде нещо, ще започне отново да се подува;
• постоянно усещане за леко гадене, когато се връщате не само след хранене, от миризми, но и на празен стомах - това е първият признак на токсикоза, патология, опасна за бременна жена и бебе;
• на фона на подуване на корема има проблеми с изпражненията - запек или диария;
• започва лош дъх;
• бременната жена има често оригване;
• скачки на налягането, болка в главата и корема, сънливост, замаяност.

Какво причинява подуване на корема?

Разбрахме защо стомахът се подува по време на бременност, но все още не разбираме какво е тованатоварен. Има няколко причини да се отървете от метеоризма възможно най-скоро.

Не самото метеоризъм е ужасно, а факторите, които са го причинили. Първият е нарушение на храносмилането, при което в тялото на жената ще попаднат недостатъчно количество полезни вещества. Това заплашва с анормално вътрематочно развитие на бебето и влошаване на имунитета на майката.

Поради смущения в работата на стомашно-чревния тракт органите са в постоянен стрес, скованост, може да се появят възпаления. Чревните бримки се увеличават по размер, започват да оказват натиск върху стените на матката. В тази ситуация матката може да се тонизира, което е изпълнено с преждевременно раждане.

Всяка бъдеща майка трябва да помни, че всяко, дори и най-лекото, неразположение по време на носене на бебе е причина да се свържете с Вашия лекар.

Опасни симптоми, изискващи незабавна хоспитализация

Ако коремът ви се подува и боли по време на бременност, трябва спешно да отидете в болницата. В този случай болката може да бъде от абсолютно всякакво естество. Ако освен болка има и други симптоми, те не са придружени от болка в корема, тогава трябва спешно да отидете в болницата:

• ако страдате от тежка диария и/или повръщане, при които симптомите на дехидратация вече започват да се появяват;
• ако стомахът е подут и в същото време жената е придружена от висока телесна температура;
• постоянно гадене, липса на апетит през целия ден;
• ако има следи от кръв или слуз в движението на червата.

Не разчитайте на факта, че просто трябва да си починете, да легнете и всичко ще мине. Чрез отлагане, което подлагатезаплаха за живота и здравето не само на нероденото бебе, но и на тяхното собствено.

Превенция

За да не провокирате подуване на корема и за да се отървете от него възможно най-бързо, първо трябва да коригирате диетата си. За да направите това, трябва да се научите как да се храните правилно:

1. Не се научите да ядете огромни порции, но веднъж или два пъти на ден. Ще бъде по-добре да ядете в малки количества, но на всеки час се привиквайте към частични хранения.
2. Храната трябва да бъде отделна. Тоест, за обяд ядете каша, не е нужно веднага да я ядете с ябълка, яжте плодове по-късно, след 30-60 минути. Яжте супа за обяд, салата по-късно, ястие с месо по-късно и така нататък.
3. Позата за хранене също е важна. Бременните жени се съветват да ядат легнали.
4. Трябва да дъвчете добре храната, не можете да я преглътнете, без да сдъвчете. Диетолозите препоръчват да се дъвче всяка порция в устата около 30 пъти. Първо, храната ще се усвоява по-добре и по-бързо. Второ, така ще се наситите по-бързо, не яжте прекалено много - и това е леко здравословно състояние, нито грам наднормено тегло.

Какви храни трябва да избягвам?

Има продукти, които не се препоръчват за бременни жени, поради факта, че провокират повишено газообразуване и в резултат на това подуване на корема. Изключете тези храни от диетата си напълно, по време на бременност или ги използвайте внимателно, в малки количества и рядко:

• зеле - ако наистина искате зелева чорба или задушено зеле, тогава изберете броколи, от цялото сурово зелевидовете трябва да бъдат изхвърлени;
• репички, патладжани, репички, пипер, дайкон - под всякаква форма;
• всички видове бобови растения;
• гъби;
• пресни плодове и горски плодове, но те трябва да се консумират в малки количества, така че тялото да получава "живи" витамини;
• фъстъци;
• царевица;
• прясно мляко, кисело мляко и кефир - трябва да пиете поне малко, ако вече имате подуване на корема или жената има непоносимост към лактоза, тогава лекарят ще ви предпише лекарства с бифидус и лактобацили;
• квас;
• всички газирани напитки, включително газирана минерална вода;
• ястия с пушено и мазно месо;
• хлебни изделия от тесто с мая;
• шоколад и други сладкарски изделия.

Както вече споменахме: не се отказвайте напълно от тези продукти! Ако няма метеоризъм, тогава яжте за здраве, но в рамките на нормалното. Ако стомахът ви вече е подпухнал по време на бременност, тогава временно откажете тези продукти или ги използвайте в минимални количества и само с разрешението на Вашия лекар.

Какви храни намаляват подуването?

Има редица храни, които не само ще ви помогнат да останете сити по време на диетата си за бременност, но и ще се отървете от газове по-бързо. Ако имате подуване на стомаха по време на бременност, просто добавете следните храни към вашата диета:

• Яжте пълнозърнест вместо хляб с мая;
• можете да използвате всяко диетично месо: постно говеждо, всякакви домашни птици, заешко месо;
• елда, ориз;
• сварено цвекло и моркови;
• постна риба, морски дарове;
• компот от череши;
• зелен чай;
• яйчен омлет;
• овесена каша с вода;
• пресни билки: копър, магданоз, кориандър, копър.

Режим и физическа активност

Ежедневието и физическата активност на бъдещата майка също могат да предизвикат подуване на корема. За да се чувствате комфортно, да не провокирате заплахи за себе си и вашето бебе, трябва да коригирате режима си.

1. Трябва да почивате поне 9 часа през нощта, но не повече от 10, защото можете просто да лежите твърде дълго. През деня не забравяйте да подремнете за половин час, ако няма желание, тогава просто легнете с вдигнати крака.
2. Не тичайте из града, опитвайки се да се разхождате бързо, вдишайте малко въздух! Бавните и дълги разходки са това, от което се нуждаете! Препоръчително е да се разхождате в парка, далеч от пътното платно и неговите изгорели газове.
3. Специални упражнения и гимнастика ще ви помогнат да поддържате тялото в добра форма.
4. Високите токчета и бельото за отслабване оставете за по-късно, все още имате време да очерняте! Всичко, от което се нуждаете сега, са удобни, добре прилепнали дрехи, обувки със стабилни подметки и леко повдигнати или напълно плоски токчета.
5. След ядене трябва да легнете, да масажирате стомаха си с кръгови движения, но без да натискате.
6. Специална водна аеробика се препоръчва за бременни жени за общо благосъстояние.

Ако започнете да подувате стомаха по време на бременност, какво да направите първо? Първо трябва да посетите лекар, само той ще предпише лечение -медикаментозно или по народни рецепти. Всяко лекарство, независимо дали е аптечно или отскубано на поляна, трябва да отговаря на безопасността на бременната жена и плода. Предлагаме ви първо да помислите за лекарства, разрешени за бременни жени, а след това ще разберем как можете да се отървете от газове по рецептите на нашите баби.

Лекарства

Припомнете си, че не можете да се самолекувате, точната дозировка, периода на лечение и самото лекарство могат да бъдат предписани само от лекуващия лекар, въз основа на общото състояние на жената и развитието на плода! Статията предоставя списък с лекарства само за справка:

1. "Еспумизан" е безопасно лекарство, което чрез унищожаване на газовите мехурчета облекчава метеоризма. Бременните жени могат да приемат това лекарство, приемайте две таблетки преди лягане.
2. "Иберогаст" е карминативно лекарство, което трябва да се приема само под наблюдението на Вашия лекар. На бременни жени с метеоризъм се предписва доза от двадесет капки три пъти на ден. Трябва да се приема преди хранене.
3. "Метеоспазмил" - три пъти на ден, 1-2 таблетки - според предписанието на лекар!
4. "Симикоп" - 0,5 мл преди хранене.

Това не е целият списък с лекарства, които лекарят може да предпише. Избрахме най-популярните и ефективни рецензии за преглед.

Народни средства

Не само фармацевтичните лекарства могат да навредят, но и привидно безобидните билки. Има растения, които са противопоказани за бременни жени, така че предикато приемате всякакви отвари и настойки, консултирайте се със специалист. Най-безопасните за бременни жени са:

1. Мелиса и лайка - направете чай.
2. Зърна от кориандър - пригответе запарка: смилайте супена лъжица семена и ги запарете с вряла вода. След охлаждане се прецежда, пие се 10-15 минути преди хранене три пъти на ден в равни пропорции.
3. Копър - подправете всички ястия. Копърова вода може да се приготви от семена: запарете една супена лъжица в две чаши вряла вода, охладете напълно, изпийте половин чаша преди хранене.
4. Джинджифил - Добавете резен пресен корен към сутрешния си чай. Но можете да го пиете само след ядене.