2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Всяка среща с педиатър през първите 12 месеца от живота на бебето завършва със задължително измерване на височината и теглото. Ако тези показатели са в нормалните граници, тогава може да се твърди, че детето е добре развито физически. За тази цел Световната здравна организация или накратко СЗО е съставила възрастови таблици на нормата за височина и тегло на децата, които се използват от педиатрите при оценка на здравето на бебетата.
Фактори, които влияят на височината и теглото на децата. Насоки на СЗО
Учени от цял свят активно изучават факторите, които влияят на височината и теглото на хората. Според последните проучвания учените са стигнали до извода, че показателите за тегло и височина на деца под пет години зависят не само от генетичната предразположеност, но и от качеството на живот, климатичните условия и вида на хранене през първите две години от живот. Така че децата, които получават изкуствено адаптирано мляко като основна храна, наддават значително повече откърмене.
След анализ на първите таблици на СЗО "височина, тегло на деца под една година", съставени преди повече от 20 години, учените забелязаха, че нормалните показатели са надценени с 16-20%. Това се дължи преди всичко на факта, че през 90-те години на миналия век изкуственото хранене беше най-разпространеният вид хранене за деца под една година. В съвремието все повече майки предпочитат да хранят трохите си по естествен начин. Завишените стандарти, според експерти на СЗО, допринасят за необосновани препоръки на педиатрите за допълнително хранене на кърмачетата, което от своя страна води до пълен преход към изкуствено хранене, както и прехранване и в резултат на това затлъстяване. Според СЗО нормите за оценка на ръста на децата и теглото им вече не са верни. Затова през 2006 г. бяха направени корекции и бяха създадени нови таблици, които са отлични за оценка на развитието на днешните деца.
Тегло и височина на децата. Таблица на СЗО (0-12 месеца)
Таблицата на СЗО се счита за най-"справедлива" поради факта, че всички параметри в нея са оценени като "средно", "ниско" / "високо", "под средното" / "над средното". Благодарение на тази градация е лесно да се определи дали детето отговаря на стандартите за физическо развитие според неговата възраст.
| Възраст (месеци) | Много ниско | Ниско | Под средното | Средно | Над средното | Висока |
| Новородено (0 до 3месеца) | 48-56 | 49-57 | 50-58 | 53-62 | 54-64 | 55-67 |
| 4 до 6 месеца | 58-63 | 59-64 | 61-65 | 65-70 | 67-71 | 68-72 |
| 7 до 9 месеца | 65-68 | 66-69 | 67-70 | 71-74 | 73-75 | 73-77 |
| 10 до 12 месеца | 69-71 | 70-72 | 71-74 | 76-78 | 77-80 | 79-81 |
Таблицата за височината и теглото на дете до една година, според СЗО, е отлична за оценка на развитието на деца, които са едновременно кърмени и хранени с адаптирано мляко. Независимо от това, трябва да се помни, че всяко дете е необичайно и се развива според собствения си вътрешен план. Следователно отклонението от средното не може да се счита за патология. В допълнение към анализа на височината и теглото, оценката на "норма" трябва да включва и тяхното съотношение, както и месечното увеличение и начина на живот.
Соотношение височина към тегло
Непосредствено след раждането е задължително да се измери теглото и височината на децата. Таблицата на СЗО е незаменима за педиатър при извършване на първична проверка на нивото на развитие. Освен височината и теглото се измерва обиколката на гърдите и главата. С други думи, лекарите оценяват пропорционалността на тялото на бебето и в резултат на това неговото здраве. Например, новородено тежи около два и половина килограма, докато ръстът му е 54 см. Такова дете има изразено поднормено тегло. Ако не успеете навремепреглед и не предписва правилното лечение, тогава такова бебе може да умре.
Ако измервате теглото и височината на децата, таблицата на СЗО помага да се оцени здравословното състояние. Когато теглото на новороденото е в "средния" диапазон на масата, например 3220 грама, а височината е 53 см, което също се изчислява като среден параметър в таблицата, тогава това съотношение е идеално.
Увеличаване на височината
Първите шест месеца на бебето се считат за най-интензивен период на развитие. Детето расте на скокове. Не е изненадващо, че например през летните месеци, когато детето получава необходимото количество витамин D, увеличението на растежа ще бъде по-голямо, отколкото през зимата. Има и предложение децата да растат по-бързо по време на сън.
За обща оценка на растежа се счита за подходящо да се вземе предвид наддаването на тегло. Въз основа на това е обичайно да се приписват следните показатели на нормата:
- Неонаталния период (първите три месеца) е увеличение с 3-4 сантиметра спрямо предишната височина. Например, ако дете е родено 50 см, то след три месеца височината му ще бъде около 53 см.
- От три месеца до шест месеца: средното увеличение варира между 2-3 см.
- От шест месеца до девет месечна възраст детето расте с още 4-6 см, добавяйки средно един до два сантиметра на месец.
- До годината детето увеличава височината си с още 3 см.
Оказва се, че за 12 месеца детето увеличава височината си средно с 20 сантиметра.
Покачване на тегло
Нормамасата на новородено дете (непосредствено след края на раждането) варира от 2500-4500 грама. Според СЗО всеки месец бебето трябва да добавя поне 400 грама. Така до шест месеца детето удвоява първоначалното си тегло. През следващите месеци минималното увеличение трябва да бъде поне 150 грама. Въпреки това, когато се оценява скоростта на наддаване на тегло, е необходимо да се надгражда върху първоначалното телесно тегло на бебето. Например увеличението може да бъде под нормата, при условие че детето е родено голямо (над 4 кг) или обратно, тъй като малките бебета наддават по-интензивно през следващите месеци.
Височина и тегло на момчетата
В допълнение към описаните по-горе фактори, чиято съвкупност помага да се определи нормата, си струва да се вземе предвид полът, който влияе върху теглото и височината на децата. Таблицата на СЗО може да показва както средни граници на височина и тегло за деца от различен пол, така и специфични показатели за момчета и момичета. Смята се, че момчетата, за разлика от момичетата, растат по-бързо и наддават по-интензивно, така че си струва да оцените физическото им развитие според съответната таблица.
| Възраст | Тегло, кг (g) | Височина, см |
| Около месец | 3, 5 (±450) | 50 (±1) |
| 1 месец | 4, 3 (±640) | 54 (±2) |
| 2 месеца | 5, 2 (±760) | 57 (±2) |
| 3 месеца | 6, 1 (±725) | 61 (±2) |
| 4пн. | 6, 8 (±745) | 63 (±2) |
| 5 месеца | 7, 6 (±800) | 66 (±1) |
| 6 месеца | 8, 7 (±780) | 67 (±2) |
| 7 месеца | 8, 7 (±110) | 69 (±2) |
| 8 месеца | 9, 4 (±980) | 71 (±2) |
| 9 месеца | 9, 8 (±1, 1) | 72 (±2) |
| 10 месеца | 10, 3 (±1, 2) | 73 (±2) |
| 11 месеца | 10, 4 (±980) | 74 (±2) |
| 12 месеца | 10, 4 (±1, 2) | 75 (±2) |
| 18 месеца | 11, 8 (±1, 1) | 81 (±3) |
| 21 месеца | 12, 6 (±1, 4) | 84 (±2) |
| 24 месеца | 13 (±1, 2) | 88 (±3) |
| 30 месеца | 13, 9 (±1, 1) | 81 (±3) |
| 3 години | 15 (±1, 6) | 95 (±3) |
| 4 години | 18 (±2, 1) | 102 (±4) |
| 5 години | 20 (±3, 02) | 110 (±5) |
| 6 години | 21 (±3, 2) | 115 (±5) |
| 8 години | 27, 7 (±4, 7) | 129 (±5) |
| 9 години | 30, 4 (±5, 8) | 134 (±6) |
| 10 години | 33, 7 (±5, 2) | 140 (±5) |
| 11 години | 35, 4 (±6, 6) | 143 (±5) |
| 12 години | 41 (±7, 4) | 150 (±6) |
| 13 години | 45, 8 (±8, 2) | 156 (±8) |
Височина и тегло на момичетата
За да се опише физическото ниво на развитие на момичетата, има отделна таблица на СЗО „тегло, височина на момичетата“. Смята се, че момичетата растат средно до 18-годишна възраст, за разлика от момчетата, чийто растеж не спира до 22-годишна възраст. Освен това на 10-12 години момичетата растат много по-бързо от момчетата. Параметрите за височина и тегло в таблицата са осреднени. Следователно, при оценката на развитието на момичетата, не трябва да се забравят индивидуалните характеристики.
| Възраст | Тегло, кг (g) | Височина, см |
| 0 месеца | 3, 2 (±440) | 49 (±1) |
| 1 месец | 4, 1 (±544) | 53 (±2) |
| 2 месеца | 5 (±560) | 56 (±2) |
| 3 месеца | 6 (±580) | 60 (±2) |
| 4 месеца | 6, 5 (±795) | 62 (±2) |
| 5 месеца | 7, 3 (±960) | 63 (±2) |
| 6 месеца | 7, 9 (±925) | 66, (±2) |
| 7 месеца | 8, 2 (±950) | 67 (±2) |
| 8 месеца | 8, 2 (±1, 1) | 69 (±2) |
| 9 месеца | 9, 1 (±1, 1) | 70 (±2) |
| 10 месеца | 9, 3 (±1, 3) | 72 (±2) |
| 11 месеца | 9, 8 (±800) | 73 (±2) |
| 12 месеца | 10, 2 (±1, 1) | 74 (±2) |
| 18 месеца | 11, 3 (±1, 1) | 80 (±2) |
| 21 месеца | 12, 2 (±1, 3) | 83 (±3) |
| 24 месеца | 12, 6 (±1, 7) | 86 (±3) |
| 30 месеца | 13, 8 (±1, 6) | 91 (±4) |
| 3 години | 14, 8 (±1, 5) | 97 (±3) |
| 4 години | 16 (±2, 3) | 100 (±5) |
| 5 години | 18, 4 (±2, 4) | 109 (±4) |
| 6 години | 21, 3 (±3, 1) | 115 (±4) |
| 8 години | 27, 4 (±4, 9) | 129 (±5) |
| 9 години | 31 (±5, 9) | 136 (±6) |
| 10 години | 34, 2 (±6, 4) | 140 (±6) |
| 11 години | 37, 4 (±7, 1) | 144 (±7) |
| 12 години | 44 (±7, 4) | 152 (±7) |
| 13 години | 48, 7 (±9, 1) | 156 (±6) |
Графика за височина и тегло за момчета
Много е важно родителите да следят теглото и височината на детето си. Таблицата и диаграмата на СЗО ще помогнат на любящите майки и татковци да разберат дали всичко е наред с детето им. Ако таблицата предоставя конкретни данни, които са норма за определена възраст, тогава графиката помага да се види визуално целия процес на развитие.
Графиките по-долу са базирани на тегло и височина за момчета (синя диаграма) и момичета (розова диаграма) от раждането до 5-годишна възраст. Скалата вляво показва теглото или, в зависимост от графиката, ръста на детето. отдолувъзрастта е посочена. Зелената линия, разположена в центъра на графиката и отбелязана с числото 0, се счита за индикатор за нормата и съответства на „средната“оценка в таблицата. Редовете на графиката, минаващи под числата -2 и -3, са еквивалентни на табличните показатели "под средното" и "ниско". Следователно, редове 2 и 3 се равняват на параметрите "над средното" и "високо".
Таблица за тегло за момчета (под 5)
Графика на растежа на момчетата (до 5 години)
Таблица за височина и тегло за момичета
Момичетата трябва да използват отделна таблица за височина и тегло. Графиките по-долу описват нормата за момичета под 5 години.
Таблица за тегло на момиче (под 5)
Диаграма на растеж за момичета (до 5 години)
Както вече разбрахте, родителите са длъжни да оценяват теглото и височината на децата. Таблицата на СЗО в този въпрос ще помогне да се определи дали получените показатели са норма. Въпреки това, не се разстройвайте, ако забележите, че височината или евентуално теглото на вашето дете е ниско или, напротив, високо. Основното е теглото на вашето бебе да съответства на неговата височина, но в същото време показателите не трябва да са критично ниски или високи.
Препоръчано:
Колко трябва да тежат момичетата на 11? Таблица на съотношението височина и тегло за деца
Колко трябва да тежат момичетата на 11? Грижливите родители, които се грижат за здравето на детето си, трябва да знаят отговора на този въпрос. За всяка възрастова категория има определени стандарти, които изключват слабостта или затлъстяването. На какви граници трябва да спират стрелките на везната? Подробен отговор на този въпрос можете да намерите в тази статия
Тегло и височина на децата: нормални параметри
Теглото и височината на децата са основните антропометрични показатели за развитието на бебетата. Още в първите минути от живота на бебето лекарите го преглеждат, оценяват състоянието му по скалата на Апгар, претеглят и измерват височината (дължина)
Растеж на детето на 3 години. Таблица: възраст, тегло, височина на детето
През първите години от живота на детето параметрите на височината и теглото са важни показатели за здравето и правилното развитие. Помислете какви стандарти съществуват
Схема за допълнително хранене на СЗО. Допълнителни храни: таблица по месеци. Детска храна
Детското тяло изисква изключително внимателно наблюдение през първите години от живота. Огромна роля за бебето в този момент играят допълващите храни. Всяка майка трябва да знае как правилно да обогати диетата на детето си, за да не му навреди. По-нататъшно внимание ще бъде обърнато на схемата за допълнително хранене според СЗО
Какво да правя: качване на тегло по време на бременност? Седмично наддаване на тегло по време на бременност (таблица)
Всяка жена с удоволствие се грижи за външния си вид, особено за фигурата си. По време на бременността обаче нещата са различни. Появяващите се мастни натрупвания са основно условие за нормалното развитие на бебето. Някои жени се оплакват: „Набирам много по време на бременност.” Как да се справя с тази ситуация? И като цяло има ли норма за наддаване на тегло за бъдещи майки?
