Следваме външния вид от детството, или Как да станем красив на 10 години

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:23

Как изглеждам? Това подхожда ли ми? Прекалено дебела ли съм? Тези въпроси, свързани със собствения им външен вид, вълнуват всеки човек. Те стават особено актуални в преходната възраст. По това време тялото се променя драстично, хормоналните бури се отразяват негативно на състоянието на кожата и косата и на фона на всички тези нещастия дори вчерашните деца са изключително критични дори към най-малките си недостатъци. Неувереността в себе си води до вътрешно недоволство, комплекси и дори редица психологически разстройства.

Когато започва порастването

Учените са провели много изследвания за началото на юношеството при съвременните юноши. Доказано е, че сега се появява средно с 2-3 години по-рано, отколкото преди половин век. Ако през седемдесетте години развитието на гениталиите при момчетата започва на 11-12-годишна възраст, а линията на косата на 13-годишна възраст, то при съвременния тийнейджър тези процеси започват вече на 9-годишна възраст.

По тази причина собственият външен вид започвавълнувайте младите хора достатъчно рано. Въпросът как да станеш красив на 10 години се задава от мнозина.

Чистотата е ключът към здравето

Красивият човек е преди всичко спретнат. Необходимо е да се спазват прости правила за хигиена. Не забравяйте за ежедневния душ със задължителна смяна на бельо. В крайна сметка тялото расте и кожата вече не мирише както в детството.

Не избирайте една от най-удобните температури на водата. Контрастният душ е най-добрият отговор на въпроса как да станете красиви на 10.

Кожа, коса и нокти

В юношеството най-често те се провалят. И, за късмет, най-капризна се оказва кожата на лицето. Пъпки, черни точки, повишено омазняване, сухи напукани устни. И как да станеш красива на 10 години с такива козметични проблеми?

За щастие днешните козметични компании произвеждат цели линии продукти за грижа за лицето и тялото, специално предназначени за тийнейджърска кожа. При ежедневна употреба няма да има и следа от негативни явления.

Косата и ноктите трябва винаги да са чисти и спретнато подстригани. Много тийнейджъри насочват избора си към модни етнически прически. Може би са прави. В крайна сметка самочувствието, удовлетворението от външния си вид е основният отговор на въпроса как да станем красив на 10 години. Момче може да избере спретнати къси дреди, а момиче във фризьор също ще бъде предложено африканскисвински опашки. Основното нещо е спретнатостта и добре поддържан цялостен стил.

Красиво тяло

Как да бъдеш красив на 10? На първо място, красотата на тази възраст означава здраве. В крайна сметка, блед, слаб тийнейджър или, обратно, дебел мъж със задух по никакъв начин не се свързва със стандартите за красота и младост. Абсолютно всички десетгодишни момчета и момичета трябва да се занимават със спорт.

Как и кога да тренира всеки избира за себе си. Предпочитание трябва да се даде на най-удобния спорт. Тогава освен отлична стойка, стройна и стегната фигура, младите хора ще получат и голямо морално удовлетворение. Можете да правите фитнес, да танцувате, да бягате сутрин. Такова забавление не само ще даде полезна работа на мускулите, но и ще помогне за придобиването на много нови интересни познанства.

И разбира се, не забравяйте за правилната, здравословна храна. За растящия организъм е много важно ежедневно да получава необходимата норма на протеини, витамини и минерали. Диетата трябва да включва месо, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци. Но бързото хранене, газираните напитки и чипсът трябва да бъдат напълно изоставени.

В заключение трябва да се каже, че отговорът на въпроса как да станете красив на 10 години няма да бъде пълен, ако не се докоснете до вътрешния свят на тийнейджър. В крайна сметка вътрешната красота оказва много голямо влияние върху впечатлението, което човек прави при среща. Разбира се, малко от вчерашните деца могат да се похвалят с високо ниво на интелигентност и добре произнесена реч, но точно товавсеки трябва да се стреми.