Следваме външния вид от детството, или Как да станем красив на 10 години

Съдържание:

Следваме външния вид от детството, или Как да станем красив на 10 години
Следваме външния вид от детството, или Как да станем красив на 10 години
Anonim

Как изглеждам? Това подхожда ли ми? Прекалено дебела ли съм? Тези въпроси, свързани със собствения им външен вид, вълнуват всеки човек. Те стават особено актуални в преходната възраст. По това време тялото се променя драстично, хормоналните бури се отразяват негативно на състоянието на кожата и косата и на фона на всички тези нещастия дори вчерашните деца са изключително критични дори към най-малките си недостатъци. Неувереността в себе си води до вътрешно недоволство, комплекси и дори редица психологически разстройства.

Когато започва порастването

Учените са провели много изследвания за началото на юношеството при съвременните юноши. Доказано е, че сега се появява средно с 2-3 години по-рано, отколкото преди половин век. Ако през седемдесетте години развитието на гениталиите при момчетата започва на 11-12-годишна възраст, а линията на косата на 13-годишна възраст, то при съвременния тийнейджър тези процеси започват вече на 9-годишна възраст.

По тази причина собственият външен вид започвавълнувайте младите хора достатъчно рано. Въпросът как да станеш красив на 10 години се задава от мнозина.

Чистотата е ключът към здравето

Красивият човек е преди всичко спретнат. Необходимо е да се спазват прости правила за хигиена. Не забравяйте за ежедневния душ със задължителна смяна на бельо. В крайна сметка тялото расте и кожата вече не мирише както в детството.

как да бъдеш красив на 10
как да бъдеш красив на 10

Не избирайте една от най-удобните температури на водата. Контрастният душ е най-добрият отговор на въпроса как да станете красиви на 10.

Кожа, коса и нокти

В юношеството най-често те се провалят. И, за късмет, най-капризна се оказва кожата на лицето. Пъпки, черни точки, повишено омазняване, сухи напукани устни. И как да станеш красива на 10 години с такива козметични проблеми?

как да бъдеш красив на 10
как да бъдеш красив на 10

За щастие днешните козметични компании произвеждат цели линии продукти за грижа за лицето и тялото, специално предназначени за тийнейджърска кожа. При ежедневна употреба няма да има и следа от негативни явления.

Косата и ноктите трябва винаги да са чисти и спретнато подстригани. Много тийнейджъри насочват избора си към модни етнически прически. Може би са прави. В крайна сметка самочувствието, удовлетворението от външния си вид е основният отговор на въпроса как да станем красив на 10 години. Момче може да избере спретнати къси дреди, а момиче във фризьор също ще бъде предложено африканскисвински опашки. Основното нещо е спретнатостта и добре поддържан цялостен стил.

Красиво тяло

Как да бъдеш красив на 10? На първо място, красотата на тази възраст означава здраве. В крайна сметка, блед, слаб тийнейджър или, обратно, дебел мъж със задух по никакъв начин не се свързва със стандартите за красота и младост. Абсолютно всички десетгодишни момчета и момичета трябва да се занимават със спорт.

Как и кога да тренира всеки избира за себе си. Предпочитание трябва да се даде на най-удобния спорт. Тогава освен отлична стойка, стройна и стегната фигура, младите хора ще получат и голямо морално удовлетворение. Можете да правите фитнес, да танцувате, да бягате сутрин. Такова забавление не само ще даде полезна работа на мускулите, но и ще помогне за придобиването на много нови интересни познанства.

И разбира се, не забравяйте за правилната, здравословна храна. За растящия организъм е много важно ежедневно да получава необходимата норма на протеини, витамини и минерали. Диетата трябва да включва месо, млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци. Но бързото хранене, газираните напитки и чипсът трябва да бъдат напълно изоставени.

как да бъдеш красив на 10
как да бъдеш красив на 10

В заключение трябва да се каже, че отговорът на въпроса как да станете красив на 10 години няма да бъде пълен, ако не се докоснете до вътрешния свят на тийнейджър. В крайна сметка вътрешната красота оказва много голямо влияние върху впечатлението, което човек прави при среща. Разбира се, малко от вчерашните деца могат да се похвалят с високо ниво на интелигентност и добре произнесена реч, но точно товавсеки трябва да се стреми.

Препоръчано: