Как да се включите: диета, музика, релаксация

2026 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:36

Като цяло всеки съюз се основава преди всичко на доверие, уважение и общи интереси. Сексуалният аспект обаче също играе важна роля. И в началото на една връзка той е може би основният критерий за предпочитания. Но какво ще стане, ако нивото на сексуалност на партньорите е различно? Как да се развълнувате, струва ли си? Необходимо ли е да се поддържа "необходимата" интензивност на сексуалната активност?

Причините, поради които влизаме в интимни отношения, са различни. Точно както предпочитанията и възможностите на партньорите се различават.

Как да се развълнувате, ако любим човек има по-високи нужди от секс? Преди всичко винаги се опитвайте да създадете атмосфера на интимност. Няма нужда да се стресирате твърде много. Но леко вино (и само! - голяма доза алкохол действа по съвсем различен начин), приятна музика (спокойна, еротична), красиво спално бельо и подходящи съдове ще свършат своята работа. Какви храни влияят на чувствеността? Как да се развълнувате с помощта на "еротични лакомства"? Лютите подправки стимулират рецепторите. Джинджифил, червен пипер, черен пипер, розмарин, карамфил се считат за естествени афродизиаци. И не непременно в ястия, но също и под формата на ароматни масла.

Как сивълнувам преди интимност? Яжте морски дарове, гъби, артишок по време на срещата си… За десерт, въпреки че вечерята не трябва да е обилна, препоръчваме плодове и шоколад. Ефективни енергизатори

означава мед, ядки, портокали. Не пренебрегвайте билките и подправките. Само внимавайте с билковите чайове. Например мента или маточина ще имат обратен ефект. Но джинджифиловият чай или кафе е чудесна идея за тези, които се интересуват как да се запалят с напитки. Не прекалявайте с алкохола: чаша уиски или добър коняк може да ви помогне да се отпуснете и да създадете атмосфера на доверие. Но тези напитки не могат да се комбинират с лекарства, които повишават потентността. Освен това, ако пиете твърде много, резултатът може да бъде пълно фиаско.

Раздвижването не зависи само от диета или хапчета. Неслучайно най-важната ерогенна зона е мозъкът. Ако изпитвате неприязън към партньора си, ако сте уморени и напрегнати, най-мощните лекарства или подправки едва ли ще ви помогнат.

Как да се развълнувате, ако не сте в настроение? Съветът може да изглежда парадоксален: опитайте се да се разсеете и да преминете към нещо, което може да ви достави удоволствие тук и сега. Например, гледайте филм заедно, говорете от сърце, къпете се, четете вицове. След като си починете и се отпуснете, можете да се насладите на моменти на обич, не е задължително да се настройвате към „победа“. Брой оргазми или"времена" изобщо не е индикатор за успешна дата. Вълнувайте се с нежни докосвания към партньора, неговите реакции. Шепнете страстни думи, самият звук и усещане на дъха ви ще предизвикат чувственост на отговора.

Много е важно да не бързате никъде, особено ако датата е една от първите. Трябва да имате достатъчно време, за да го посветите изцяло на партньора си и да общувате с него. Недовършената работа, обажданията, бързането могат да разсеят и убият сексуалната възбуда. Опитайте се да намерите време за себе си и за любимия човек.