Ежедневието на детето на различна възраст

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Ежедневната рутина е специално коригирана и рационализирана ежедневна рутина. Важно е за тези, които отдават голямо значение на самодисциплината и планирането на времето си. Има привърженици и противници на ежедневието, но едва ли някоя майка ще каже, че възразява детето й да яде и спи по едно и също време. Задължителните елементи от дневния режим за дете са следните:

1. Водни процедури.
2. Гимнастика или въздушни бани.
3. Обедни паузи.
4. Пауза за сън.
5. Разходка.
6. Време за игра.
7. Време за уроци, четене, дейности за развитие.

Важност на ежедневието

Не е необходимо да се следва строг график, той трябва да бъде проектиран така, че елементите му да са лесно взаимозаменяеми. Има повече от достатъчно полезни ползи от поддържането на ежедневието за детето.

Дете, което следва ежедневна рутина, е по-здравословно. Той приема храна навреме, тялото му вече е настроило часовника си и знае кога трябва да работи активно и да смила това, което е ял.

Ежедневна разходка укрепва детскотоорганизъм.

Ако детето си ляга по едно и също време, то заспива много по-лесно.

Навикът да следвате рутина със сигурност ще помогне на бебето да стане по-събрано, преминавайки в зряла възраст, ще му бъде по-лесно да се организира самостоятелно.

Дете, което живее според режима, се чувства по-уверено и сигурно. Да, ежедневието създава предвидимост, но той ще знае какво да прави, няма да се чувства безпомощен. Ако ежедневието на детето вече е установено, то може да прави много неща самостоятелно. Той не се нуждае от напомняния или инструкции.

Както знаете, всички навици се раждат постепенно, ако се повтарят всеки ден. Задължителен ежедневен режим ще помогне на детето да формира здравословни навици, като миене на зъбите 2 пъти на ден, упражнения, задължителна закуска.

Ако детето се подготвя скоро за детска градина или училище, ще му бъде по-лесно да се адаптира там. Няма да му се налага да му се обяснява, че трябва да спазва режима - той възприема това като норма.

Рутина за новородено

Новородено дете се счита от момента на раждането до 28-ия ден от живота. Първите 3-4 дни бебето, заедно с майка си, обикновено е в родилния дом. Ако всичко е наред със здравето му и родилките, те се изписват вкъщи.

В началото бебето спи почти 20 часа на ден, така че графикът му е изключително прост. Но все пак трябва приблизително да съответства на дневния режим на детето, като се вземе предвид възрастта му.

Понякога тези бебета спят по цял ден и стават активни през нощта. Това се дължи на факта, че той свикна с такъв режим още в утробата, където през деня е болен от движение по време на енергичната дейност на майка си. Вечерта, когато мама си легна, отпочиналото бебе започна да рита и бута. Ще му отнеме време, за да свикне с новия график.

Храненето на бебе на тази възраст трябва да става около веднъж на всеки 2 часа, но най-добре е бебето да се храни при поискване. Така майката скоро ще започне да произвежда необходимото количество мляко и ще избегне лактостаза. Ако детето е на изкуствено хранене, тогава интервалите между храненията ще бъдат по-дълги. Още през първите 7 дни ще бъде установен режимът на адаптирано бебе, то ще знае кога е време за ядене.

С къпане е най-добре да изчакате, докато пъпната рана заздравее. Обикновено това е около 10 дни. Тези дни можете да правите само с триене. Ако все пак има нужда от къпане на бебето, това се прави в преварена вода със слаб разтвор на калиев перманганат. Но не трябва да забравяме за общата хигиена. Ушите, очите, носа трябва да се третират с физиологичен разтвор или преварена вода 1-2 пъти на ден.

Ходенето дори през топлия сезон се препоръчва да започнете с 15 минути, като ежедневно увеличавате продължителността на престоя на улицата. Ходенето с бебето е желателно всеки ден и при всяко време. Ако лятото е навън, тогава това трябва да се направи, когато топлината вече е спаднала малко или, обратно, все още не е започнала.

Ежедневната рутина вмесец

Ежедневието на едномесечно бебе и бебе до един месец не е много различно.

Времето му за сън е леко съкратено и времето за събуждане е увеличено. Още на тази възраст е необходимо да се опитате да научите детето да ляга по едно и също време, ден и нощ.

Храненето също е по желание на бебето, до този момент то ще свикне малко с графика и млякото ще пристигне в правилните обеми.

Вече можете да го къпете спокойно, водата е необходима за това най-обикновена, непреварена. Препоръчва се бебето да се къпе поне два пъти седмично, поне всеки ден в горещо време.

Ежедневната рутина на детето на месец трябва задължително да включва разходки на улицата поне два часа на ден. Ще бъде удобно да направите това по време на сън. Мама, която знае времето, когато заспива, излиза навън предварително. Количката се движи бързо.

Ако бебето няма противопоказания, масажът трябва да бъде включен в ежедневието. Тя може да бъде както лечебна, така и обща. Времето за масажа е избрано така, че детето да е пълно, да не иска да спи и нищо да не го притеснява.

Ежедневието на детето на шест месеца

През този период бебето започва да заспива 2-3 пъти на ден, времето на събуждане се увеличава значително.

Въвеждат се допълващи храни, като се започне с една чаена лъжичка.

Бебето се дохранва с кърма или адаптирано мляко, средният брой дневни хранения достига 5 пъти.

По това време повечето бебета започват да седят, така че стават по-заинтересованибъдете на разходка. Необходимо е да се изчисли времето, така че преди да заспи, детето да има време да язди и да се огледа.

В допълнение към къпане, хигиена, масажни процедури, вече можете да добавите време за съвместни игри. Детето все още не разбира много, но времето, прекарано в игра с родителите, вече е ценно за него.

Ежедневието на едногодишно бебе

По това време бебето вече е пораснало значително, най-вероятно вече знае как да ходи и светът около него е станал много по-интересен.

На 1 година ежедневието на детето обикновено включва 2 дрямки, но ако стане късно сутрин, тогава спи само 1 път на ден.

Много бебета на тази възраст почти са преминали на храна за възрастни, но все още могат да бъдат допълнени с мляко или адаптирано мляко. Това обикновено се практикува сутрин и вечер, преди лягане.

Необходимо е също да къпете детето поне 2 пъти седмично, вечер, за предпочитане по едно и също време. Почистването на зъбите се добавя към хигиенните процедури. По преценка на майката това ще бъде специална гумена четка или пълноценна четка с детска паста за зъби. Подобно на възрастните, децата трябва да мият зъбите си два пъти на ден.

Сега, когато бебето стана по-активно, то се нуждае от повече време за разходки. В крайна сметка има толкова много неизвестни наоколо, той има толкова много да изследва. Невъзможно е постоянно да държите детето в количката по време на празненствата, то трябва да бъде поставено там само когато е уморено.

Развиващите игри, четенето на книги, моделирането, рисуването трябва да станат неразделна част от ежедневието на детето всяка година. В товавъзраст, вече можете да опитате да го заведете в класове за развитие, тогава той бързо ще свикне с екипа и ще бъде по-общителен в бъдеще.

Освен да развива дейности, той трябва да има време само за игри. По това време той може да се заблуждава, да изхвърля енергия, да бяга и да скача.

Ежедневието на детето на 3 години

На тригодишна възраст детето навлиза в нова ера в живота си, сега става активен участник в обществото, има нужда от повече комуникация с хората, по-специално с деца на неговата възраст. Ако вече е ходил на детска градина, това ще реши проблема с общуването. Детската градина прави големи промени в ежедневието му. Сега бебето има своя "работа".

Ако детето е бухал, тогава преди детската градина е необходимо да започнете да го привиквате към ранни ставания. На тази възраст детето, за да поддържа енергичност и работоспособност, трябва да спи 1 път през деня.

Много тригодишни деца вече не спят през деня, когато са у дома. Започвайки да ходи на детска градина, детето свиква с дневния сън. Основното нещо за родителите е да не нарушават този график през уикенда и да го слагат да спи по едно и също време.

Дете на 3-годишна възраст трябва да яде поне четири пъти на ден. Оптимално е да спазвате диетата, с която бебето ще свикне в детската градина.

Ако дете посещава предучилищна институция, тогава, разбира се, той ходи с групата там, но след детската градина ще бъде полезна още една разходка. Тъй като след дневен сън той има много сила и енергия.

Трябва да къпете дете на тази възраст 1-2 пъти седмично, аколято е, тогава добър вариант би било къпането под душа. Сега може сам да си мие зъбите и лицето си. Важно е да научите детето си да си мие ръцете преди хранене, след улицата и след използване на тоалетната.

Най-вероятно в детската градина той се занимава с творчество и играе образователни игри. Родителите могат да запишат дете в кръг или секция, забелязвайки някои специфични таланти и умения в бебето си. На тази възраст са достатъчни два занятия седмично по 40-60 минути. Не претоварвайте детето си!

Децата винаги трябва да общуват с родителите си, така че отделете малко време вечер, за да играете заедно или да четете книга преди лягане.

Ежедневна рутина за ученици

Етапът на предучилищното образование приключи. Учебното време за дете обикновено започва на 6-7-годишна възраст, след което ще се вземе предвид режимът на целия период на начално училище.

Най-често учениците от 1 до 4 клас учат в първа смяна, което означава, че детето става около 7 сутринта. Родителите трябва да се уверят, че в деня преди да си легне рано, а на сутринта не е твърде мързелив да извършва водни процедури и да закусва. Закуската на тази възраст не бива да се пренебрегва. Обядът и следобедният чай най-вероятно ще паднат по време на престоя ви в училище. Вечерята не трябва да закъснява, сега е моментът да възпитате този положителен навик.

Ежедневната рутина на ученика трябва да включва физически упражнения. Това може да бъде както физическо възпитание в училище, така и часове в спортната секция. Ако нито едно не е налично, ежедневните домашни упражнения са подходящи.

В ежедневието на дете на 7 и повече години без прекъсванеотделя се време за учене и писане на домашна работа. Тъй като детето учи на първа смяна, всичко трябва да се подготви вечер. Тези занятия отнемат 2-3 часа на ден след обяд. След завършване на уроците ученикът има време за своите хобита и хобита.

Дете в училищна възраст обикновено не спи през деня, то вече има достатъчно енергия за целия ден. Вечер, преди лягане, се препоръчва душ. Ще помогне за облекчаване на мускулния тонус и ще улесни заспиването след натоварен ден.

Имам ли нужда от режим?

Както във всеки въпрос, винаги има противници и защитници на ежедневието. Плюсовете бяха изброени по-горе, но какво казват неговите опоненти?

На най-малките деца е трудно да се приспособят към графика. Да, така е. В ежедневието на бебето трябва да има релаксация и да е по-лесно да се свърже с факта, че не всичко върви по план. Но за деца над 3 години няма проблеми с графика, ако започнете да ги привиквате към него от ранна възраст.

Много съвременни майки, които се застъпват за естественото майчинство, вярват, че режимът е реликва от съветската епоха. Няма нужда да ги убеждавате, всеки е свободен да мисли както си иска. Струва си само да се отбележи, че тогава всички хора, живеещи според ежедневието, според тях, живеят в съветската епоха. Така че няма нищо лошо в това.

Обобщаване

Ограничавайки детето, майката пречи на индивидуалното развитие на личността. За съжаление, повечето деца, оставени сами на себе си, не израстват като креативни хора или талантите им не се развиват в правилната посока.

Родителите сами избират какво даприоритет за тяхното дете. Основното нещо е да не забравяме, че в предучилищна възраст се полагат основите на възпитанието и нормите на поведение, които ще останат с него до края на живота му.