Защо децата не спят през нощта?

Защо децата не спят през нощта?
Защо децата не спят през нощта?
Anonim

Почти всички родители поне веднъж в живота си са се сблъсквали с проблема със съня на децата. Според експерти едно от четири деца на възраст под пет години е имало затруднения със заспиването или оставането на сън през нощта. Защо децата не спят през нощта и как да им помогнем да се изключват правилно вечер в точното време за родителите си?

децата не спят през нощта
децата не спят през нощта

След раждането детето прекарва първите месеци от живота си почти постоянно в сън. Той натрупва сили, които ще му помогнат да расте и да се развива, да се адаптира към света около него. Въпреки това, още от първите дни много деца не спят през нощта. И причината за това е крехкият стомах на бебето, или по-скоро образуването на газове и стомашните колики, които съпътстват храносмилането на храната. По някаква причина именно вечерта и нощта стават връх за разгула на тези болезнени процеси. Обикновено "газове" и "колики", както често ги наричат, измъчват дете до шест месеца. След това те избледняват и съответно нормалният нощен сън се изравнява. За да може детето да спи цяла нощ, докато е още много мъничко, трябва да му направите масаж.коремче, разпръснати преди хранене на равна повърхност с гръб нагоре, а също така варете копърова вода или чай от копър, които помагат да се премахнат процесите, които пречат на бебето да спи нормално. Също така, кърмещата майка трябва да следи диетата си, за да намали вероятността от образуване на газове в стомаха на бебето.

за да накара бебето да спи през нощта
за да накара бебето да спи през нощта

След шест месеца горните проблеми изчезват, но се появяват нови причини децата да не спят през нощта. И първият от тях е катерене на зъби. През този период здравословното състояние на детето е толкова лошо, че през нощта определено не заспива. Охлаждащите гелове за венци, предназначени специално за деца, които никнат зъби, ще помогнат за облекчаване на състоянието в този случай.

Но сега бебето вече навърши една година, зъбките изскочиха, газиките минаха. Защо децата не спят през нощта след една година? От тази възраст детето започва не само активно да изследва света, но и да го анализира, да изпитва емоции. Понякога за цял ден има толкова много такива преживявания, че до вечерта претоварената детска психика просто не може да премине в режим на почивка. Това например може да се случи по време на пътуване или дълго пазаруване, или след първото посещение в детската градина. Да, като цяло дори най-простото действие, извършено от бебето за първи път, може лесно да доведе до такова претоварване и в резултат на това развален сън. Ако детето спи малко през нощта след преживян стрес, трябва да се консултирате с невролог - в края на краищата, обикновено психиката се включва вече на следващияден, но често повтарящо се подобно състояние може да е сигнал за проблеми.

бебето спи малко през нощта
бебето спи малко през нощта

За да сложите детето си в леглото след тежък ден, можете да опитате един от следните методи: къпете детето в топла вана, обикновено вечерните водни процедури имат релаксиращ ефект върху бебетата; оставете го да изпие чаша топло мляко с мед през нощта - това естествено успокоително средство е не само полезно, но и вкусно; Можете също да опитате да дадете на детето си билков чай, като лайка, който също има лек успокояващ ефект. За да люлеете бебето, опитайте се да му изпеете приспивна песен през нощта или да прочетете приказка - гласът на мама или татко също може да има хипнотичен ефект върху детето.

Препоръчано: