Разтягане по време на бременност: какво да правя? Крем за стрии по време на бременност

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

По време на бременност тялото на жената претърпява промени. Те се случват не само вътре, но и отвън. Най-често жените по време на бременност страдат от стрии, които се появяват по кожата им. Те се появяват по вътрешната и външната част на бедрата, гърдите и корема. Как да предотвратим появата на стрии по време на бременност? В статията ще бъдат разгледани причините за тяхното възникване и методите за превенция.

Какво са стрии?

Специалистите наричат стриите напълно безболезнени и неопасни за здравето дефекти на кожата. Вредата им се крие в неестетична форма, която разваля красотата на женското тяло. Поради загубата на еластичност, причинена от колебанията на теглото, вътрешните слоеве на кожата се деформират, в тях се появяват микроразкъсвания. Съединителната тъкан е просмукана с кръвоносни съдове, при разтягане те се спукват, което води до червения цвят на стриите. С течение на времето увредената кожа се възстановява, така че стриипридобиват по-светъл нюанс.

Причини за стрии

Появата на стрии е свързана с разкъсване на дълбоките слоеве на кожата, което се получава поради недостатъчно производство на еластин и колаген. Способността на кожата да се разтяга намалява, образуват се микроразкъсвания, които се заменят от съединителна тъкан с различен нюанс.

Основните причини за стрии по време на бременност според експертите са следните:

1. Хормонално преструктуриране на тялото. В тази връзка се променя чувствителността на кожата.
2. Кожата няма време да се адаптира към скоростта на растеж на корема. Това е особено вярно за многоплодна бременност.
3. Рязко наддаване на тегло. Бременните жени трябва да контролират телесното си тегло и да избягват наддаване.
4. Генетичното предразположение причинява стрии, ако роднини от жени са ги имали. Тънката, нееластична кожа може да бъде наследена.
5. Недостатъчно количество витамини по време на раждане.
6. Особености на физиката на бъдещата майка.

За да намалите появата на стрии, използвайте крем за стрии или домашно приготвени продукти.

Първи признаци на стрии

Кога се появяват стрии по време на бременност? Те се появяват през 2-ри или 3-ти триместър, когато плодът расте бързо.

Зона на кожата, върху която се появяват стрии, започва да става розова. Има сърбеж и желание за почесване на стомаха. Стриите могатпромяна. Те стават както розови, така и червено-кафяви. Стийките могат да бъдат изпъкнали. Стриите са с дължина от 1 до 3 см и дебелина от 1 до 5 мл.

Зона, където се появяват стрии

Стрии могат да се видят по различни части на тялото. Най-вече стриите се намират на гърдите по време на бременност. А също и по корема и бедрата. Избягването на появата им е доста трудно, тъй като те до голяма степен зависят от генетичната предразположеност и хормоналните промени, настъпващи в организма.

Стриите по бедрата се появяват след бременност и са разположени в горната част. Стриите по гърдите са по-малко забележими, така че е по-лесно да се скрият. Те са по-лесни за намаляване, отколкото стрии по други части на тялото.

На корема стриите могат бързо да нараснат по размер и да станат дълбоки и ярки. Елиминирането им е най-трудната част. Стриите се образуват там, където кожата е най-изтънена. И това продължава, докато се разтегне до желания резултат.

Превенция на стрии по време на бременност

Веднага щом се появят стрии, трябва незабавно да се заемете с тяхното намаляване. За да направите това, направете следното:

1. Моторна активност. Жените по време на бременност трябва да спортуват и да прекарват повече време на открито. Физическите упражнения подобряват кръвообращението, както и състоянието на кожата.
2. Режим на мощност. В диетата на жената трябва да присъстват домашни птици, риба, пресни плодове, зеленчуци и билки. От особена полза ще донесат храни, богати на калций и калий. Здравиконсумирайте зехтин, съдържащ витамини А и Е. По-добре е да ограничите количеството захар в диетата.
3. Водни процедури. Контрастният душ е начин за предотвратяване на стрии. Прави кожата еластична и еластична. Контрастен душ се използва само след консултация със специалист.
4. Поддържащо бельо. Правилно подбраното облекло ще помогне за предотвратяване на стрии по време на бременност. Превръзката облекчава натоварването от гръбначния стълб, като поддържа стомаха и предотвратява появата на стрии. За гърди използвайте пренатален сутиен. Благодарение на него млечните жлези се поддържат, като се отчита техният размер. Сутиенът поддържа красива форма на гърдите и предотвратява образуването на стрии по нея.
5. Салонни процедури. Освен с козметика за стрии по време на бременност, те могат да бъдат премахнати с обвивки с водорасли и вани с минерални соли. Всички продукти трябва да са естествени и одобрени за употреба по време на бременност.
6. Крем за стрии по време на бременност. Има много лекарства, които имат положителен ефект. Нанесете овлажнител от първия триместър на бременността.

Използването на тези препоръки в комбинация значително ще намали появата на стрии.

Правилно хранене

За да избегнете стрии по корема по време на бременност, както и по гърдите и ханша, трябва да включите следните храни в диетата си:

• Менюто трябва да съдържа ястия, съдържащи бяло месо. Включените в състава му протеини не позволяватразгражда колагена.
• Диетата трябва да включва мазни риби (пъстърва, сьомга). Те са източник на омега-3, 5 и 9 киселини, които помагат на кожата да поддържа еластичността си.
• На масата винаги трябва да има зеленчуци, пресни плодове и зеленчуци.
• Трябва да намалите приема на захар. В крайна сметка, той държи колагеновите влакна заедно, така че те стават много твърди.
• Диетата трябва да включва ферментирали млечни продукти, съдържащи калций.
• Яжте зърнени храни, съдържащи калий.

Храненето на бременната жена трябва да бъде балансирано и богато на витамини и минерали.

Домашни ексфолианти

Получихте ли стрии по време на бременност? Какво да правя? Най-важният въпрос, който тревожи жените в този период. В крайна сметка много от бъдещите майки са изложени на риск.

Следните средства се използват за премахване на стрии:

• Скраб за кафе. Основава се на естествени кафеени зърна. 2 супени лъжици лъжици трябва да бъдат смачкани до състояние на зърнени храни. Към тях добавете 2 чаени лъжички заквасена сметана, 1 чаена лъжичка ябълков оцет, бяла глина и прасковено масло. Към сместа добавете 0,5 чаени лъжички канела и 3-4 капки душ гел. Скрабът се смесва и се нанася върху места, където започват да се появяват стрии. Най-добре е да направите това след душ. Масажирайте 2-3 минути, изплакнете с вода. Овлажнявайте с крем с витамин А.
• Скраб със захар и сол. Инструментът е един от най-ефективните. Смесете чаша сол и захар. След това добавете 1/2 чаша бадемово или зехтин.

Използването на ексфолиантикато превенция на стрии по време на бременност и значително подобрява външния вид на кожата.

Използване на масла

В повечето случаи стриите могат да бъдат премахнати по време на бременност за продължителен период. Благодарение на масажа можете да постигнете по-бързо намаляване на този ефект. За това се използват масла, съдържащи витамин Е, които правят кожата еластична и еластична. Те включват:

• масло от пшеничен зародиш;
• бадем;
• розмарин.

В допълнение към тези лекарства, кокосовото масло се използва широко за стрии по време на бременност. Трябва внимателно да се втрива в проблемните зони (стомах, ханш и страни).

Кокосовото масло е напълно безопасно за здравето на майката и детето. Уникалните му свойства лекуват, успокояват и овлажняват кожата. Няколко дни след употребата на кокосово масло ще има значително намаляване на стриите по корема по време на бременност, както и броя на стриите по бедрата.

Домашни средства за лечение на стрии

Най-ефективните начини за премахване на стрии включват кремове, приготвени у дома. Те ви позволяват да намалите несъвършенствата на кожата и да подобрите цялостното й състояние.

Най-добрият крем за стрии по време на бременност на базата на алое се приготвя съвсем просто. За приготвянето му се използват следните компоненти: зехтин,сок от алое и 10 капки витамин А и Е. Необходимо е да се използва крем за стрии по време на бременност 2 пъти на ден. Преди употреба се затопля. За най-добри резултати се нанася върху кожата с масажна гъба.

Означава на базата на мумия. Той не само премахва стрии по бедрата, но и подобрява състоянието на други проблемни зони. Кремът се приготвя по следния начин: накиснете естествената мумия в малко количество вода. Получената маса се смесва с бебешки крем. За да премахнете специфична миризма, добавете към нея няколко капки етерично масло от портокал или друго цитрусово масло.

Продуктът се втрива в проблемните зони веднъж на ден.

Обвивки за стрии

Обвивките имат отличен ефект за премахване на стрии. Съставът на средствата за тях включва водорасли. Обвивките подобряват кръвообращението и предотвратяват подуване.

За процедурата можете да използвате кокосово масло за стрии по време на бременност. Трябва да се загрее преди употреба.

Крем за стрии

Най-доброто средство е да предотвратите суха кожа. Като външно средство можете да използвате следните кремове за стрии по време на бременност:

1. Avent. Може да се използва по време и след бременност. Умереният състав няма да навреди на нероденото дете. В резултат на прилагане, кожата ще стане мека и стриите ще изчезнат.
2. "Бепантол" (емулсия). Той помага за премахване на съществуващите стрии, а също така предотвратява появата им. Съставът съдържа зехтин, витамин В5, екстракт от центелаазиатски.
3. Крем Elancyl. Ефективно се бори със стрии по корема по време на бременност. Необходимо е да се приложи в рамките на 2-3 месеца. Съдържа сини водорасли.
4. Cream Mama Comfort. Съставът на продукта включва компоненти, които възстановяват разрушената структура на кожата. Кремът се използва както за профилактика, така и за премахване на съществуващи стрии.
5. Виши крем. Инструментът не е подходящ за всички жени. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма. Основата на крема е термална вода. Той е в състояние да възстанови структурата на кожата и да възстанови нейната еластичност.
6. Крем Mustela. Предотвратява образуването на нови стрии и се бори със съществуващите, като значително намалява размера им. Продуктът перфектно овлажнява кожата.
7. Cream Clarins. Кремът действа профилактично и намалява размера на стриите. Продуктът има подхранващи и овлажняващи свойства. Възстановява липидния баланс и също така намалява зачервяването на стрии.
8. Крем "Зелена мама". Инструментът е с добро качество, тъй като е направен от естествени съставки. Съставът на най-добрия крем за стрии по време на бременност включва морски водорасли (ламинария и спирулина), както и етерични масла. Укрепва мускулните влакна и има дренажен ефект.
9. Cream Roc. Кремът може да се използва за борба със стрии, само след прекратяване на лактацията. Употребата от стрии по гърдите по време на бременност не се препоръчва. Резултатът ще бъде забележим 2 месеца след началото на прилагането му.
10. Крем Eveline. Прилагайте ефективнопреобразяващ агент, който прави стриите по-малко забележими.

По-горе е непълен списък с лекарства за стрии по време на бременност. Важно е да изберете най-ефективния крем и да започнете да го прилагате.

В приключване

Разтяганията по време на бременност увреждат красотата на женската кожа. За да се отървете от тях, има не само специални кремове, но и продукти, които могат да се използват у дома. В същото време е важно бременните жени да се хранят правилно, да се разхождат на чист въздух и постоянно да овлажняват кожата.