Употребата на чесън по време на бременност

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-01 17:07

Чесънът отдавна е добре познат билков антисептик. Обикновено се приема за предотвратяване на инфекциозни заболявания. А благодарение на уникалните си вкусови свойства се използва и като пикантна нотка за топли ястия. Но можете ли да ядете чесън по време на бременност? Тук трябва задълбочено да разберете ползите и вредите от този продукт.

Състав и характеристики

Чесънът е многогодишно растение с остър вкус и характерна миризма. Яде се както сурово, така и варено. Но най-често се използва като подправка към основното ястие.

Чесънът дължи своя вкус на алицин (етерично масло), който съдържа. Алицинът е органично съединение, което има мощни антиоксидантни свойства. Количеството му в състава на растението варира от 0,23 до 0,74% на 100 грама.

В допълнение към алицин, чесънът съдържа (на 100 g):

1. Макронутриенти (калций 180mg, калий 400mg, натрий 17mg).
2. Микроелементи (магнезий 26mg, цинк 1.2mg, селен 14mg, манган 1.7mg, желязо 1.7mg).
3. Витамини (B₁-B₃, B₅, B 6 _{, B}9_{, S).}

Въпреки факта, че чесънът рядко се консумира в чист вид, има данни за неговата хранителна стойност:

1. Калория - 149 Kcal/623 kJ.
2. Протеини - 6,4g
3. Мазнини – 0,5g
4. Въглехидрати - 33,1g

Чесънът съдържа още захар (около 1 г на 100 г) и вода в количество от 58 г. Освен това трябва да се споменат и други компоненти, като кафеена и пирогроздена киселина. Чесънът, благодарение на витаминно-минералния коктейл, е една от най-полезните зеленчукови култури. А етеричното му масло е сред най-добрите антиоксидантни растителни вещества.

Употребата на чесън в медицината

Чесънът по време на бременност много често се използва за медицински цели. Като елемент в комплексната терапия на определени заболявания, той е наистина незаменим. В крайна сметка, той има следния ефект върху тялото:

• противовъзпалително;
• фунгицидно;
• антималарий;
• противовирусно;
• противопаразитни.

В периода на вирусни заболявания чесънът се използва като профилактика срещу ТОРС и грип, тъй като предпазва организма от проникване на бактерии и укрепва имунната система. Ще бъде полезен и в борбата с бактериите и паразитите. Доказано е, че чесънът засяга активно E. coli,staphylococcus aureus, салмонела и гъбички от рода Candida.

Въпреки това, не може да се даде категоричен положителен отговор на въпроса дали чесънът може да се дава по време на бременност. Това е така, защото употребата на този продукт е безопасна само ако няма противопоказания.

Ползи от чесъна по време на бременност

Бременните жени се съветват да избягват употребата на прекомерни количества синтетични лекарства. Затова лекарите винаги се опитват да намерят по-щадящо лечение за тях, включително с помощта на чесън или препарати на основата на етеричното му масло. Препоръките за употребата на тази зеленчукова култура се формират въз основа на ползите, които тя може да донесе на тялото на жената. Ползите от чесъна включват:

1. Превенция и лечение на токсикоза.
2. Неутрализация на гнилостни и патогенни бактерии в случай на хранително отравяне.
3. Подобряване на апетита и ускоряване на метаболитните процеси в организма.
4. Превенция на тромбоза чрез разреждане на кръвта.
5. Намалете кръвната захар.
6. Превенция и лечение на вирусни заболявания.
7. Укрепване на имунитета в сезона на ТОРС и грипни епидемии.
8. По-ниско кръвно налягане.
9. Лечение на хелминтиази.

Въпреки всички ползи от чесъна по време на бременност, не бъдете прекалено усърдни с употребата му. В крайна сметка, освен положителен ефект, той има и обратния ефект върху тялото.

Вреда от чесъна

Вреда от чесъна може да бъдетествайте само ако в тялото попадне излишък от етеричното му масло. И няма значение как ще се случи: директно от храна или от препарати, базирани на нея.

Вредните свойства на чесъна по време на бременност включват:

1. Риск от провокиране на контракции на матката. Ето защо трябва да бъдете особено внимателни, когато приемате чесън по време на ранна и късна бременност.
2. Алергични реакции. Само тези жени, които още преди бременността са наблюдавали страничните ефекти на чесъна, са предразположени към алергии. Има обаче мнение, че прекомерната му употреба може да провокира алергия при дете към този продукт.
3. киселини или стомашна болка. Чесънът има остър вкус, който може да причини стомашни проблеми.
4. Разреждане на кръвта. Чесънът по време на бременност може да се консумира само от жени, които нямат такова заболяване като тромбоцитопения. В противен случай това само ще провокира допълнителни усложнения както за майката, така и за детето.

Противопоказания

Ако разглеждаме чесъна не като подправка, а като лекарствен препарат, е необходимо да се идентифицират редица патологии и заболявания, при които употребата на този продукт е противопоказана. Те включват:

• алергия;
• гастрит;
• стомашна язва;
• чернодробно и бъбречно заболяване;
• стомашно-чревни проблеми;
• нарушения в работата на централната нервна система и сърдечно-съдовата система;
• признаци на токсикоза, свързани с миризмата на чесън.

Чесън по време на ранна бременност

Въпреки факта, че едно от вредните свойства на чесъна е стимулирането на маточните контракции, то е изключително рядко. Това явление се наблюдава главно при здрави пациенти, които ядат този продукт в повече. Ето защо, говорейки за това дали чесънът е възможен в ранна бременност, трябва да знаете нормата, която е 1-2 скилидки на ден.

Онези жени, които през първия триместър изпитват дърпащи болки в корема или имат зацапване, трябва да спрат да използват този продукт. Заболявания на черния дроб и бъбреците също могат да бъдат противопоказание.

За да сте абсолютно сигурни дали чесънът е възможен по време на ранна бременност, трябва да потърсите индивидуална консултация с гинеколог. Той, въз основа на медицинските данни на пациентката и резултатите от изследванията, може да прецени рисковете, на които е изложена жената по време на бременността.

Втори и трети триместър на бременността

Забраната за употреба на чесън на тези етапи от бременността може да бъде свързана с намален брой червени кръвни клетки. Това е много често срещано при жените, така че трябва редовно да си правите кръвни изследвания и, ако е необходимо, да приемате лекарства, които го сгъстяват.

На 7-9 месец от бременността, когато бебето започва да заема все повече място, много бременни жени се оплакват от пристъпи на киселини. За съжаление, чесънът е един от факторите, които могат да го провокират. И ако през втория триместър лекарите не го правятнамерете причини да забраните на здрава жена да използва чесън като превантивна мярка, а след това в третата все пак съветват да не го правят, за да не провокирате преждевременно раждане.

Чесън: методи на приложение и дози

Нормата за бременни жени е 1-3 скилидки пресен чесън на ден. Най-често те търкат крутони, но има и други начини да го използвате. Например чесново масло. Съдържа чесън, пресен лимон и масло. За да направите чесново масло, смелете лимона и чесъна в блендер. След това получената смес се смесва с масло (100-150 g), което първо трябва да се загрее до стайна температура. Получената смес се оформя на барче и се оставя да стегне в хладилник.

В народната медицина се препоръчва млечно-чеснова напитка да се използва за борба с паразитите. За да приготвите такава смес, трябва да добавите 10-15 капки сок от чесън към 1 чаша мляко. Поради специфичния вкус напитката трябва да се консумира на малки порции през целия ден.

Смес от чесън и мед се използва за предотвратяване на настинки. За приготвянето му чесънът се смесва с мед в съотношение 1: 1. Получената смес може да се съхранява в хладилник, използвайте по 1 чаена лъжичка на ден.

Бременните жени не трябва произволно да се включват в традиционната медицина. Всички действия трябва да бъдат съгласувани с лекар, който ще даде подробни препоръки за употребата на определен продукт.