Хранене на бебето на 7 месеца: опции в менюто, разрешени храни

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Дете на 7 месеца е станало по-независимо и активно. Непрекъснато се занимава с "изследователска" дейност, изисква вниманието на възрастните, както и осигуряването му на пълна сигурност. Развитието и интензивният растеж изискват допълнителни хранителни вещества, които старите норми на хранене вече не компенсират. Как да си направим меню за дете на 7 месеца и как трябва да се съчетае с начина му на живот?

Психомоторно развитие

Бебето всеки ден радва и изненадва родителите с появата на нови умения. Не толкова отдавна той просто започна да седи, докато на 7-месечна възраст самостоятелно прекрачва краката си, издига се на опората, кляка и сяда на колене. Интересът към околния свят възниква в желанието да се запознае с различни обекти, които са в полезрението му. Хлапето хваща добре големите играчки и ги прехвърля уверено от ръка на ръка.

Детесега започва да пълзи, като го прави еднакво добре напред и назад. Този метод на движение отваря нови хоризонти за бебето: става възможно самостоятелно да вземе всеки обект, който представлява интерес, както и да опознае пространството по-добре. Интересът към околната среда не се ограничава до съзерцание и малък изследовател при първа възможност винаги опитва всичко, което е в зоната за достъп „до зъба“. Детето с удоволствие, по молба на възрастните, намира познати предмети, обръща се към говорещия, чувайки собственото си име. В тази възраст особено се проявява привързаността към близките. Детето разпознава любими хора, с които се радва на среща след дълъг сън. Появява се предпазливост към непознати.

Времето за събуждане е придружено от постоянно бърборене - редовно повтарящи се срички, които погрешно се възприемат от възрастните като съзнателна реч. В същото време бърборенето на бебето е първоначалните опити за общуване, имитация на възрастни, както и израз на емоционално състояние. Бебето се превръща от слушател в събеседник, който с желание повтаря интонация и срички.

Функции за хранене

Умението на бебето да седи, както и уверено да държи предмети в ръката си, ви позволява да организирате по нов начин начина на хранене и менюто на детето на 7 месеца:

• хранете от лъжица, докато за придобиване на умения за използване на устройството - дайте на троха лъжица;
• храненето на бебето трябва да се извършва изключително в седнало положение и за предпочитане, ако то седне на обща маса в специален стол;
• позволява да се запознаете с това, което се съдържа в чинията, небрежно, докато е "ръчно" по много информативен начин;
• да пиете от чаша и поканете бебето да пие самостоятелно от купа за пиене или бутилка без разливане;
• задайте свой собствен пример за поведение на общата маса, която ще формира правилата за хранене в бъдеще.

Хранене: кога, колко и какво?

И така, с какво да храним бебе на 7 месеца? Режимът на хранене за бебета на тази възраст включва пет хранения на ден. Основната характеристика е формирането на ястия, които съответстват на пълноценни бъдещи закуски, обеди и вечери. Ден след ден новите продукти заменят майчиното мляко, което вече се дава изключително преди лягане и сутрин.

Между интервалите на хранене от 4 часа по едно и също време отговарят на физиологичните възможности на детския организъм, без да причиняват дискомфорт от стомашно-чревния тракт. Има определени правила за консумация на храна. В същото време количеството изядена храна зависи до голяма степен от характеристиките на бебето:

• скорост на метаболитните процеси;
• конституция;
• физическа активност.

Нека да разберем с какво да храним бебе на 7 месеца. Представена е приблизителна бебешка диета:

• Зеленчуково пюре.
• Бебешко адаптирано мляко или мляко.
• Яйчен жълтък.
• Каша (на зеленчуков бульон или мляко).
• Месно пюре.
• Извара.
• Кефир.
• Jared или прясно приготвено плодово пюре (можете също да дадете сок на бебе на 7 месеца).
• хляб.
• Крекери (сушени или бисквитки).

И така, какво да дадете на бебе на 7 месеца? Има традиционен ред за въвеждане на допълващи храни: зеленчукови пюрета, зърнени храни се предлагат на 6 месеца с кърмене, по-рано с изкуствено хранене, след 2 седмици последователно - жълтък, кефир, масло, месо, след 8 месеца - извара.

Диета за кърмене

Въвеждането на допълващи храни на 7 месеца изпълнява две основни задачи - компенсира липсата на майчино мляко, а също така подготвя бебето за хранене на храна за възрастни. Смята се, че при нормална лактация при майката времето за въвеждане на допълнителни храни може да се отложи за по-късно. Въпреки че има и втора гледна точка, която е насочена в полза на въвеждането на допълващи храни:

• помага за овладяване на умения за дъвчене навреме;
• Изпитването на различни нови храни стимулира двигателните и ензимните функции на храносмилателната система;
• дава на бебето допълнителни източници на енергия, минерали и витамини, строителен материал, компенсирайки разходите за увеличаване на физическата активност, развитие и растеж.

Сега да видим какво обяснява наличието на различни ястия в менюто на бебето.

Какви зърнени храни може да има дете на 7 месеца?

ситост.

В същото време "първата" каша за дете трябва да бъде еднокомпонентна и течна. Едва след успешното му въвеждане в допълващи храни трябва да се добавят някои други съставки. Така ще бъде по-лесно да се определи към кой продукт бебето ще има алергична реакция. В същото време можете сами да готвите каша или да използвате готови предложения.

За готвене използват този метод: преди готвене смелете или накълцайте вече сварената каша с блендер. До необходимата консистенция се разрежда със зеленчуков бульон, млечна формула или кърма.

Можете да изчислите обема на съставките за приготвяне на каша, като измерите правилното количество зърнени храни с лъжица:

1. За да направите кашата 5% течна, вземете 1 малка лъжица зърнени храни за половин чаша вода.
2. След няколко седмици можете да преминете към 10%, като добавите 1,5 чаена лъжичка към същия обем вода. зърнени храни.
3. Въвежда се ново ястие за бебета от малка лъжица. Порциите с добра поносимост се увеличават всеки ден, като към края на 2-та седмица достигат 150 g и напълно изместват кърмата от едно хранене. Идеалното време за хранене е 10 сутринта за втора закуска.

Яйца - само сварен жълтък

Какво друго е включено в диетата на дете на 7 месеца? Яйцата в менюто на бебето се появяват само след въвеждането на каша. Няма особена разлика в свойствата между пъдпъдъчи и пилешки яйца. В суров вид всеки от тях е възможност да се разболеете от салмонелоза. Лекарите през цялото време настояват за спазване на необходимите правила за тяхното приготвяне: предиизмийте старателно чрез кипене, проверете за свежест (липсващите „стоят“вертикално във вода или плуват), гответе поне 10 минути.

Жълтъкът, подобно на протеина, може да причини алергии. Поради това се прилага с повишено внимание. На 10-часова закуска предлагат жълтък (1/8), настърган с мляко, на върха на лъжица. След 3 дни, при липса на алергии, жълтъкът се увеличава до 1/4, като постепенно се увеличава до ½ от жълтъка, максимум два пъти седмично.

Този ценен продукт ще осигури на растящото тяло витамини, фосфор и селен. Ако бебето откаже да яде предложения жълтък в чиста форма, продуктът се смесва със зеленчуково пюре или каша, което също може да разнообрази диетата на детето на 7 месеца..

зеленчуци и масло

Помислете за този продукт. Храненето на дете на 7 месеца включва растително масло, което се добавя към зеленчукови пюрета, както и малко количество масло, което омекотява зърнените храни. При нормална реакция на бебето количеството на последното се увеличава до 5 грама, а на зеленчука - до 5 мл.

Кефир и извара

Храненето на бебето на 7 месеца включва също извара и кефир. Въвеждането на кефир в същото време изисква същите правила като всеки друг нов продукт - от малко количество. След като опознаете детето с него, можете лесно да въведете извара в диетата. Една чаена лъжичка от него се разрежда до хомогенна консистенция с кефир, като ежедневно се увеличава обемът 2 пъти. За да се проследи възникващата реакция към нов продукт, той се предлага на бебето за 2-ра закуска. Внормална поносимост, приемът на кефир и извара се прехвърля към 2-рата половина на деня (за следобедна закуска), когато тези продукти се усвояват най-добре.

За да нахраните бебе на 7-месечна възраст, е неприемливо да купувате извара на пазара, както и кефир за "възрастни", закупен от магазина. Най-безопасни и полезни са продуктите от специални детски отдели, както и закупените в млечна кухня. В същото време, когато купувате, винаги трябва да се интересувате от състава и датата на производство. Ферментирали млечни продукти могат да се дават на дете всеки ден, като се спазват възрастовите норми. В диетата на бебето до края на седмия месец от живота изварата е 30 g, докато кефирът е около 170 ml.

Необходимо е временно да се откаже кефирът, когато се появи нестабилно изпражнение, от извара - при бързо разрастване на фонтанела, както и при наличие на бъбречно заболяване..

Изкуствена бебешка диета

Трябва да се разбере, че изкуственото хранене не покрива всички нужди на малкия организъм, като кърменето. Дори адаптираните висококачествени смеси не могат да осигурят на бебето необходимите хранителни важни елементи. Следователно, храненето на 7-месечно адаптирано бебе изисква въвеждането на допълващи храни един месец по-рано от естествено хранените бебета.

Непознати храни за бебето отдавна са в диетата на изкуствените деца - картофено пюре, зърнени храни, яйчен жълтък. По показания, черен дроб, месо, айран и извара могат да се включат в менюто по-рано.

Картофено пюре и месни бульони

В менюто на бебето от 7 месецамесото се появява под формата на телешко пюре, постно говеждо месо, пилешко филе, пуешко, заешко месо. Трябва да се отбележи, че гамата от хранителни отдели за деца е готова да предложи огромен избор от продукти от местни и чуждестранни производители (Hipp, Heinz, Grandmother's Basket, Gerber, Agusha, Tema, Fleaur Alpine и др.). Важно е да погледнете препоръките за възраст, посочени на всеки буркан.

Опитвайки се да разнообразите диетата на бебето на 7 месеца, като въведете месо, то може да се приготви у дома, което никак не е трудно:

1. Месо, нарязано на парчета, гответе до омекване.
2. Нарежете старателно с блендер.
3. Разредете преди хранене до консистенция на леко пюре с готов бульон.
4. Ако детето откаже предложеното ястие, добавете го към зеленчуково пюре или каша.

Месните продукти се усвояват по-дълго от същата зеленчукова супа за 7-месечно бебе, поради което винаги им се дава време за обяд. Леки, омразни бульони се използват за създаване на зеленчукови пюре супи, зърнени храни. Те подобряват процеса на храносмилане, като същевременно повишават активността на секреторните жлези.

През този период бебето на изкуствено хранене опитва нови видове зърнени храни, а също така се запознава с пюре от зеленчукови супи на месен бульон и други многокомпонентни пюрета. Какви плодове може да има дете на 7 месеца в този случай? Ябълка, банан, сини сливи, круша - това са плодовете, които бебето вече може да опита. Пюрето от месо веднъж седмично може да замени пюрето от черен дроб.

Независимо от видахранене, на трохи от 7 месеца трябва да се предложи да опитат твърда храна, разбира се, ако вече имат зъби. Сухар, сушене или детски бисквитки за следобедна закуска са чудесна възможност да стимулирате процеса на дъвчене навреме. В същото време от хомогенни пюрета плавно започва бавен преход към храна, съдържаща малки бучки и парченца. В същото време се използва специално ренде за приготвяне на пюре от пресни зеленчуци и плодове, докато варените зеленчуци се нарязват просто с вилица.

Попълнете готварската книга

В по-голямата си част младите майки мислят как да разнообразят диетата на бебето на 7 месеца, така че да е разнообразна. Рецептите за малки деца са лесни за приготвяне.

Тиквени овесени ядки

Съставки:

• около 50 г тиква;
• 12g овесена каша;
• 50ml вода;
• 70ml мляко;
• масло.

Тиквата се измива старателно, обелва се и се отстраняват семките, нарязва се на малки кубчета, залива се с вряща вода и се задушава половин час при затворен капак. След това се изсипват овесена каша, налива се горещо мляко, след което процесът на задушаване продължава още 20 минути на слаб огън. В самия край всичко се разбива с блендер.

Оризова и ябълкова каша

Съставки:

• оризово брашно - 10гр;
• 40g ябълка;
• 70ml мляко;
• 30ml вода;
• масло.

Първо млякото се довежда до кипене, след което се изсипва оризът, предварително смлян в брашно, като се разбърква през цялото време. 5 минути се вари. Пречистенаябълката трябва да се настърже, след това да се смеси с каша и след това да се смила в блендер. Добавете масло в края.

За етикета

Бебето расте пред очите ни, следователно, 7-месечно бебе трябва да бъде научено на правилно поведение в кухнята:

1. Нека бебето се стреми да овладее изкуството да използва лъжица като метод за самостоятелно получаване на храна. Настройте мислено, че да научите как да боравите с лъжица е по-важно от реда и чистотата в кухнята в момента.
2. Тъй като бебето вече седи уверено, вземете му столче за хранене, което ще отговаря на изискванията за безопасност.
3. Яденето на храна трябва да бъде изключително приятно преживяване. Ако детето откаже някаква храна, не го хранете насила. В същото време се опитайте да разберете причината за отказа. Храната вероятно беше твърде гореща.