Защо детето спи лошо през нощта - възможни причини и решения на проблема

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

От първите дни след раждането на дете родителите се сблъскват с много проблеми. Неспокойното поведение, лошото хранене, неестествената летаргия на бебето на определена възраст - всичко това е сериозна причина за вълнение. Лошият сън не е изключение. Затова трябва да разберете защо детето не спи добре през нощта.

Причини за лош сън при дете

Новородените бебета прекарват по-голямата част от времето си за сън в активна фаза. Това не е здрав сън, те могат да бъдат събудени от най-малкото шумолене, лек шум. В такова полусънно състояние бебето може да остане цяла нощ. Преди детето да навърши 2 години, за родителите остава нерешен въпросът защо детето не спи добре през нощта. Понякога неспокойното поведение през нощта зависи от външни фактори:

• Неблагоприятни условия на околната среда.
• Неправилна грижа за бебето.
• Нередовна диета.
• Неправилно формиран ежедневен режим.
• Нервност през деня.

Усилието, безкрайното търпение на родителите ще помогнат за отстраняване на проблемите и коригиране на ежедневието, което относително подобрява ситуацията и води до нормално, спокойно нощно поведение на детето. Трябва също да се има предвид, че с растежа активният сън намалява, като по този начин се увеличава делът на дълбокия сън. В тази фаза дори най-силните звуци не са в състояние да събудят бебето. Независимо от възрастта (10 дни, 6 месеца и т.н.), бебето не трябва да плаче много през деня, да стои дълго в една пелена и да се храни без режим. От това бебето изпада в нервно състояние, което се отразява на нощния сън.

Майките следят много внимателно поведението на детето през деня, спазват всички препоръки на педиатъра, спазват стриктно установения режим. Както и да е, през нощта бебето "дава обиколки". Защо сънят на детето е лош? Много е просто: той просто не е изразходвал цялата си енергия за един ден.

Неспокоен сън на едномесечно бебе

Едномесечно бебе спи 18-20 часа на ден. Честият и дълъг сън е необходим за производството на хормона на растежа и постигането на зрялост. Активният растеж на бебето се случва точно по време на сън. Процесът се забавя, ако сънят е нередовен. На възраст от един месец децата лесно заспиват след къпане, хранене и често заспиват с гърда в устата. Бебето може да почива дълго време. Ако се е събудил, без да има време да заспи дълбоко, това означава, че нещо го притеснява. Защо бебето спи лошо през нощта на 1 месец? Причините са следните:

• Много силен шум.
• Ярко осветена стая.
• Температура на въздуха(твърде горещо или студено).
• Климатик (в детската стая въздухът трябва да е изключително свеж).
• Неправилни пелени за това бебе.

Необходимо е също така да се има предвид, че бебетата, лягайки, свикват ден и нощ със средата, която им създават родителите. Ако бебето, което спи през деня, се люлее на ръце, то определено ще изисква същите действия през нощта, изразявайки това с плач. Още на 1 месец детето различава деня от нощта, майчините прегръдки от люлката.

Ефектът на физическото състояние върху съня на детето

Бебе до 1 месец обикновено се държи спокойно, без да нарушава режима на будност и сън. Всичко върви според установеното правило на поведение за новородени деца: събуди се, яде, стоеше с помощта на майка си като войник, заспа. Но нещо се обърка.

Бебето започна да се държи, да плаче безкрайно и най-лошото беше, че нощният му сън беше нарушен. Един от проблемите, поради които едномесечно бебе не спи добре през нощта, е физическото му състояние. Новородено бебе бавно свиква с външния свят.

Адаптирането на бебето е много сложен процес, който родителите трябва да вземат предвид, когато се грижат за бебето. Постепенно свиква с условията на живот, храненето. Често бебетата проявяват безпокойство, чувствайки дискомфорт по тялото от дрехите. Ако детската нощница е от синтетика, детето ще започне да се поти, сърбежът ще го притеснява и сънят му ще бъде нарушен.

Родители, които не могат да разберат раздразнителността на бебето, често се обръщат към педиатърас въпроса защо бебето им на 1 месец не спи добре през нощта. За верен отговор на въпроса бебето преминава през медицински преглед. В резултат на това се разкрива истинската причина за неговия неспокоен сън. Това може да е нарушение на функцията на стомашно-чревния тракт, колики в корема, газове. След процедурите, предписани от педиатъра, поведението на бебето се променя значително към по-добро, то спи по-спокойно и денем и нощем.

Причини за стрес в съня

Често има моменти, когато едномесечно бебе се държи неспокойно насън. Намирайки се в етап на развитие, тялото на новороденото постепенно се формира и се адаптира към всичко ново. Този процес не заобикаля нервната система. Бебето вижда предмети, чува звуци и реагира на тях по свой собствен начин. Започва образуването на рефлекси, нервни връзки, което често е причина за превъзбуждане на новороденото. Ако го сложите в леглото в такова възбудено състояние, в стадия на повърхностен сън той ще започне периодично да трепва. В резултат на това детето спи лошо през нощта и се събужда често.

Сън на 4-месечно бебе

Бебето е на 4 месеца. Това е труден период в живота на бебето. Всъщност продължителността на съня му през деня трябва да бъде най-малко 4-6 часа. През нощта продължителността е 10-12 часа.

На 4 месеца бебето започва да се развива и времето на активност непрекъснато се увеличава. Поведението му стъпка по стъпка преминава в зряла фаза. Точно по това време нощният сън и поведението на бебето през деня рязко се влошават, дори преди това да е бил спокоен, да е спал добре.

Подобрената координация на движенията, формирането на нервната система, активността изживяват нов етап в развитието си, когато бебето се опитва да прави непознати, сложни за него физически движения, гледа на нещата около себе си с други очи. Неговото въведение в новия свят може да бъде както ден, така и нощ.

Много деца обичат да играят през нощта, те абсолютно не искат да спят. Като се имат предвид горните факти, може да се разбере защо дете на 4 месеца не спи добре през нощта. През този период не се препоръчва да го слагате в леглото по график, по-добре е да му осигурите свобода на действие. Така той ще се държи по-адекватно.

Как трябва да спи бебето на 9 месеца?

Зададеното време за сън за 9-месечно бебе е 2 часа през деня, 10-12 часа през нощта. Това вече е доста сериозна възраст, когато бебето става относително спокойно, следва установения ежедневен режим.

Нарушението на бебешкия сън може да е свързано със здравето. Понякога децата се събуждат посред нощ, не могат да заспят дълго време, като по този начин намаляват времето на нощния сън, което води до липса на сън. Дневният режим е нарушен, тъй като бебето се опитва да спи за сметка на деня.

За да установите причините за нередовния нощен сън, трябва да се свържете с вашия педиатър. Извършените изследвания ще позволят да се установи защо 9-месечно дете спи лошо през нощта. Не бива да се притеснявате, ако бебето плаче насън. Това са последствията от детските преживявания, активно прекаран ден. От време на време бебето може да потръпне, което също не трябва да притеснява родителите. Неговият нервенсистемата отнема много време, за да премине от будно състояние към сън.

На 9-месечна възраст нервната система на бебето се развива интензивно, оформя се характер. Тъй като през деня бебето е емоционално натоварено, трудно осъзнава какво се случва около него, то инстинктивно преживява същото вече през нощта, насън. Няма време за дълбок сън.

Влияние на храната

Един от най-важните признаци на безсъние е нездравословното хранене. Когато детето не спи добре през нощта, по някаква причина на родителите не му идва наум, че то просто е гладно. Очевидно, защото има по-сериозни причини, за които грижовните майки мислят на първо място.

Въпреки това, гладът може да накара бебето да загуби сън. След 6 месеца бебето е в етап на активно развитие и се нуждае от достатъчно наситена диета. Майките, които кърмят деца до една година, трябва да имат предвид, че само майчиното мляко с леки допълнителни храни не може да насити детето. На тази възраст вече може да му се дават зеленчукови ястия (картофено пюре, яхнии, супи). Много родители въвеждат нови питателни храни в бебешкия режим.

Защо детето спи лошо както през нощта, така и през деня? Основното нещо е да разработите правилна диета, не хранете бебето 15 минути преди лягане (няма значение по кое време на деня). Стомахът започва да работи интензивно върху храносмилането на храната, което се отразява на лошия сън на бебето ден и нощ.

Мечтата за едногодишно бебе

Водещи педиатри смятат, че на възраст от 1 година сънят играе важна роля в развитието на бебето, има специален ефект върху състоянието муздраве. 12 месеца е възрастта, когато нервната система на бебето е напълно оформена, поведението е балансирано. Нощната почивка на едногодишно бебе е 12 часа. През деня спи не повече от 2 часа. След активен ден, прекаран в игри, той трябва да спи спокойно цяла нощ, но бебето не спи. Защо се случва това?

Причини за нарушение на съня при едногодишно бебе

Защо бебе на 1 година спи лошо през нощта? Има много причини, които допринасят за нарушаването на нощната почивка на децата:

• Обикновени капризи, нежелание за сън.
• Застоял въздух в стаята на бебето.
• Назална конгестия, което затруднява дишането.
• Мокри пелени.
• Проникване на зъби.
• Нощни кошмари.

Палавите деца винаги заспиват дълго, спят лошо. Те не искат да спят в собственото си легло, дайте им леглото на родител. Те не заспиват без любимата си играчка. Това е просто прищявка.

Стаята на бебето трябва да се проветрява редовно. Преди лягане проверете пелената.

Проблемът е в процеса на никнене на зъбите. Бебето се измъчва от сърбеж във венците, болка в корема, особено се влошават през нощта. Ето основните отговори на въпроса защо детето не спи добре през нощта. Какви други причини има?

Психологическа бариера, засягаща съня на бебето

През годината бебето порасна, поведението му се промени, стана по-самостоятелно в много от проявите си, но има нужда и от майка си, както на 2 месеца. След като изключи всички горепосочени причини за безпокойство, майката не разбира защо детето често се събужда през нощта, спи лошо. Психологическата бариера, която самото бебе не може да преодолее много често е причина за неспокойна нощ.

На тази възраст децата често сънуват кошмари – сънища, които са необичайни за детския мозък. В труден период за бебето е просто необходимо да сте близо до него, да не го оставяте сам през нощта. Родителите трябва да са в постоянен близък контакт с детето си. Страхът е временен. Основното нещо е да бъдете търпеливи и да преминете през това време с вашето бебе.

Какво причинява лош сън за двегодишно дете

По правило на 2-годишна възраст сънят на децата се регулира, през нощта те почиват 10-11 часа, спят относително спокойно, ако не са смущавани от някакви причини, свързани с физиология и психология.

Защо 2-годишно дете не спи добре през нощта?

Физиологични причини:

• Неудобно легло (пухена възглавница или одеяло, мек, провиснал матрак). Одеялото трябва да е леко, но топло.
• Неудобно нощно облекло. Пижама или нощница не трябва да причиняват дискомфорт. Пижамата за бебето трябва да бъде избрана безплатно, така че да не ограничава движението по време на сън. Без синтетика. Детето трябва да спи само с памучни нощни дрехи.
• Ярко осветление. Можете да инсталирате мека, успокояваща светлина от нощна лампа в стаята на вашето бебе, за да се чувства комфортно и да не се страхува.
• Силен шум, силна музика (дори в съседната стая). Но също така не е нужно да привиквате бебето към пълна тишина.
• Температура на въздуха в детската стая. Тя трябвада бъде не повече от 18-20 ° С.
• Физическа умора. През деня детето се уморява много, вечер започват капризи, трудно му е да заспи.
• Преяждане или, обратно, глад. Последното хранене трябва да бъде не по-късно от 19.00.
• Смущаваща бебешка физическа болка, настинки. Външното поведение на детето винаги подсказва какво го притеснява.

Физиологичните причини не са трудни за справяне. На две години те не представляват сериозен проблем. Тревожността се причинява от психологическия фактор, който преследва бебета на възраст от 1 до 3 години.

Какво кара бебето да лежи широко отворено в креватчето за дълго време? Защо детето плаче и спи лошо през нощта, ако не го смущават външни фактори, здраво ли е, активно ли е през деня? Бебето е обезпокоено от кошмари, детски страхове - това е главно въображението му, скрито в подсъзнанието, за да се прояви в сън. Вижда ги по време на дълбок сън, не може да се събуди, започва да се втурва около леглото, да плаче. Необходимо е внимателно да го събудите, да го успокоите, да опитате отново да го сложите в леглото. В никакъв случай не трябва да напомняте на бебето за нощното приключение.

Започвайки от раждането на бебе, родителите трябва да концентрират всичките си усилия, да положат всички усилия, за да създадат благородна почва за своето любимо дете за пълно развитие, в което сънят заема първо място. Ето защо, ако не можете да се справите сами с проблемите със съня, определено трябва да се свържете с квалифицирани специалисти.