Perga по време на бременност: полезни свойства и противопоказания, прегледи

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Мога ли да ям перга по време на бременност? Бъдещите майки са предпазливи от всяка храна, дори и тази, която им е приятно да ядат преди появата на интересна ситуация. Това се дължи на факта, че една жена носи двойна отговорност през този период, така че тя ще помисли няколко пъти, преди да използва екзотични или нови продукти. В тази статия ще анализираме полезните свойства на пергата по време на бременност и противопоказанията за употреба.

Какво е това

Под пчелен прашец се разбира прашец, преработен от пчелите и поставен в пчелни пити с ограничено снабдяване с кислород. Отгоре с мед. От действието на микроорганизмите и пчелната слюнка се получава млечна киселина, която запазва масата. Пергата има вкус на ръжен хляб с мед. Този продукт се счита за лекарство, силна хранителна добавка и вв някои случаи се използва за козметични цели.

Поради факта, че пчелният хляб се обработва с пчелни ензими, той увеличава количеството на полезните микроелементи и вещества, а способността му за усвояване се увеличава. Освен това продуктът се счита за нискоалергичен, тъй като част от поленовите алергени се разграждат по време на обработка.

Пчелите съхраняват пчелен хляб за лична храна през зимата, така че се нарича пчелен хляб по друг начин. Продуктът покрива напълно нуждите на насекомите с необходимите вещества. В крайна сметка пчелният хляб е склад на полезни съединения:

• хормоноподобни вещества;
• монозахар;
• каротеноид (прекурсор на витамин А);
• всички известни аминокиселини;
• витамини (E, K D, групи B, C, P);
• мастни киселини (включително омега-3 и омега-6);
• ензими;
• органични киселини;
• микро и макроелементи (K, Mn, Mg, I, P, Cu, Fe, Co Zn, Cr).

Пчелна перга по време на бременност

От древни времена хората активно използват цветен прашец. Смята се, че полезните му свойства водят до бързото отстраняване на вредните вещества от организма, както и до неговото подмладяване. Добавянето на този продукт към кулинарните продукти ви позволява да им придадете специален вкус.

Какво е полезно перга по време на бременност? Както бе споменато по-горе, цветният прашец има голямо количество аминокиселини, ензими и минерали. Всеки от тях изпълнява специална роля за тялото. Например желязото повишава хемоглобина и подобрява кръвообращението, калият укрепвазъбите и костите, магнезият нормализира централната нервна система, а витамините, съдържащи се в пчелния хляб, подхранват организма и подобряват храносмилането.

Освен това, пчелният хляб има положителен ефект върху ендокринната система, което е много важно по време на бременност. В допълнение, той е показан за употреба при възпаление на дихателните пътища и заболявания на пикочно-половата система. Този натурален продукт се счита за универсално лекарство.

Може ли да се яде перга по време на бременност

Специалистите смятат, че хлябът е добавка, която няма аналози. Той практически не съдържа алергени, така че не представлява опасност за бъдещата майка и плода. Разбира се, има изключения, но те се дължат на индивидуална непоносимост. Следователно пергата по време на бременност е много полезен продукт. Друг плюс за закупуване на хляб е свойството му да укрепва имунната система и, както знаете, той страда много по време на раждането на бебето. Освен това пергата има положителен ефект върху развитието и растежа на плода.

Витамин Е

Витамин Е, съдържащ се в хляба, допринася за нормалното протичане на бременността. Учените са доказали, че този важен период за всяка жена преминава много по-лесно при използване на пчелен хляб. Последователно допълване на храната с пчелни продукти, съдържащи витамин Е:

• укрепва плацентата, намалява вероятността от отлепване;
• спасява жените от спонтанни аборти;
• намалява токсикозата;
• предотвратява ранно раждане.

Преди и след

След раждането използването на цветен прашец позволява на жената да възстанови кръвния баланс. А по време на кърмене бебето получава повече витамини и минерали. Нещо повече, майката, която току-що е родила, има по-бързо възстановяване на съня и повишени нива на енергия.

По-рано пчелен прашец се дава на жени, които не успяват да забременеят. За да се излекува безплодието, трябваше да се яде с мляко и плодове. Между другото, мъжете също не трябва да отказват хляб. Експертите смятат, че повишава потентността.

Разновидности, правила за прием и дозировка

Perga по време на бременност трябва да се използва стриктно в определеното време и в определено количество. Специалистите съветват да пиете хляб в продължение на три седмици сутрин, преди ядене. Можете да започнете закуската само половин час след това. Следващият прием на пчелен хляб става преди обяд и след това преди вечеря.

След края на терапевтичния курс се прави почивка, която също е три-четири седмици. И само след един месец можете да възобновите курса без страх за здравето си.

Натуралният продукт се продава в търговски обекти в три вида:

1. Пчелена пита - прилага се до три пъти на ден, по 20 грама.
2. Гранули - използвани до три пъти на ден за 15 грама.
3. Паста - яде се три пъти на ден по една чаена лъжичка.

Лекарите считат за норма приемането на не повече от 50 грама от продукта на ден. Но преди употреба е необходимо да се консултиратес вашия гинеколог, който ще определи точното количество от добавката. Трябва да се разбере, че всяка бременност е индивидуална, така че само лекар може да направи всички назначения. Някой може да яде малко повече перга, но някой е напълно забранен.

Трябва да се има предвид, че хлябът, закупен в магазина, не е толкова полезен за организма, колкото прясно прибраният. Най-добре е да намерите пчелари във вашия град, които ще се съгласят да продадат свеж продукт.

Кой не може

Има и противопоказания за полени по време на бременност. Те включват:

• метаболитни нарушения;
• фиброми;
• лошо съсирване на кръвта;
• онкология;
• индивидуална непоносимост.

Можете сами да проверите за алергични реакции у дома. За да направите това, разтрийте малко хляб върху кожата на китката. Петнадесет минути по-късно резултатът ще бъде известен. Ако няма непоносимост към пчелния продукт, тогава няма да има неприятни усещания. В противен случай по кожата ще се появят дразнене, зачервяване и сърбеж.

Диетолозите не съветват да се яде хляб вечер, тъй като той има тонизиращи свойства и може да провокира безсъние. И най-важното - не можете да приемате перга през цялото време. Този продукт се използва само в триседмични курсове.

Най-добре е да говорите с Вашия лекар, преди да предписвате самостоятелно тази добавка.

Отзиви

Повечето от отзивите за пергата по време на бременност саположителен характер. Жените говорят с ентусиазъм за тази натурална добавка. Много от тях забелязаха подобрение в благосъстоянието, намаляване или пълно прекратяване на токсикозата, повишаване на настроението и енергийните нива. Също така често се споменава укрепването на имунната система. Родили майки споделят впечатленията си от хапването на пчелен хляб. Казват, че този продукт помага за увеличаване на количеството мляко.

Заключение

И така, разбрахме, че пергата по време на бременност е много полезна. Съдържа много витамини и минерали. Но не се препоръчва да предписвате този продукт самостоятелно като хранителна добавка. Можете да използвате перга само след консултация с лекар. В този случай това ще донесе максимална полза през този прекрасен период.