Цветна терапия за деца: показания, техника, ефективност

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Вероятно всеки знае за силата на цветовата палитра. Един цвят може да дразни, а другият, напротив, да успокоява. И не е тайна, че правилният избор на цветове е ключът към доброто настроение. Освен това цветотерапията се използва при лечението на психични заболявания, както и за хармоничното развитие на децата. Какво представлява този метод и как да го използвате - за това в днешната статия.

Какво е цветна терапия?

Думата "терапия" се отнася до лечението и също така често се използва в контекста на превенцията. Тази процедура е немедикаментозен метод на лечение с помощта на цвят, не предизвиква пристрастяване, а също така е абсолютно безопасна за деца. Поради многобройното използване на отделни елементи на този метод в практиката, е разкрита ефективността на цветотерапията за укрепване на психологическото и физическото развитие на бебетата.

Заявление

Цветната терапия обхваща огромна гама от лечение на различни заболявания с помощта на определенитехники. На първо място, такава процедура се използва за коригиране на психоемоционалното състояние на детето. В медицинската практика са идентифицирани положителните свойства на цветната терапия:

• идентифицира проблеми с централната нервна система;
• лекува неврози;
• облекчава тревожността на децата;
• бори се срещу патологични страхове;
• премахва апатията и раздразнителността;
• помага за успокояване на хиперактивните деца и раздвижване на прекалено мързеливи, изостанали деца.

Но техниките за цветна терапия са намерили приложение не само за коригиране на психологическия фон на децата, но и за лечение на вътрешни органи. Астма, грип, диабет, гастрит, туберкулоза, парализа от всякакъв вид и дори рак могат да бъдат излекувани с помощта на определени техники.

Според специалистите различен цветови спектър засяга органите на ендокринната система, които са отговорни за производството на хормони - епифизата и хипофизата. Така с помощта на цветна експозиция е възможно да се регулира производството на определени хормони. Благодарение на различните цветове, които заобикалят детето, могат да се постигнат уникални резултати.

Многобройното използване на различни методи на цветна терапия в практиката ясно показа нейната ефективност за укрепване на физическото и психологическото развитие на децата в предучилищна възраст. Този метод на лечение с помощта на цвят се използва от древни времена. Към днешна дата в съвременната медицина е отбелязан положителен ефект на цветната терапия върху състоянието на децата. Различни методи на немедикаментозно лечение помагат за подобряване на здраветомалки деца и подобряване на тяхната адаптация към зряла възраст.

Има два вида цветни ефекти:

1. С помощта на зрението – възприемайки различни цветове с очите си, по този начин провокираме дейността на химическа верижна реакция, която впоследствие води до отделяне на различни видове хормони на тялото..
2. През човешката кожа. Този метод се състои в електромагнитно излъчване под формата на светлина през тъканите на човешкото тяло, което зарежда вътрешните органи с необходимата енергия и активира вътрешните процеси на тялото.

Ефектът на цвета върху тялото

Всички деца са индивидуални по свой начин, реакцията им към заобикалящата реалност може да е различна. Но като правило изборът им на цвят първоначално е свързан с емоционално и психическо състояние. В следващото видео можете да научите за характеристиките на цветотерапията и цветотерапията за деца.

Предлагаме да разгледаме спецификата на някои цветове поотделно.

• Червено - повишава психологическата и физическата активност, а също така стимулира кръвообращението и повишава апетита. Неспокойните и хиперактивни деца харесват този цвят. Експертите препоръчват използването на червено в интериора на трапезарията и кухнята. И за да предотвратите лош и прекъснат сън, трябва да избягвате този цвят в спалнята на бебето.
• Оранжевият е цветът на страхотно настроение и чувство на радост. Най-много го обичат веселите и позитивни деца. В цветната терапия оранжевото се използва за лечение на нервни сривове, неврози и депресия.
• жълто -помага за придаване на увереност и добро настроение. Този слънчев цвят допринася за развитието на паметта, елиминирането на страховете и различни видове депресивни състояния. Освен всичко друго, жълтото помага в борбата със страховете, повишава жизнеността на детето, има благоприятен ефект върху храносмилането и подобрява настроението.
• Зелено - представлява вътрешна хармония и спокойствие. По правило се избира от деца, на които им липсва майчина любов. Този цвят има положителен ефект върху съня и има успокояващ ефект. Зеленото се използва за лечение на главоболие и нормализиране на кръвното налягане.
• Синьо. този цвят се избира от тихи и спокойни деца, които са склонни да мечтаят. В цветотерапията синьото се използва в борбата срещу инфекциозните заболявания.
• Синьо - помага да се даде на бебето спокойствие и самочувствие. Този цвят се предпочита от балансирани деца, които не са склонни да бързат никъде. Синият цвят може също да понижи кръвното налягане.
• Лиолетовото има успокояващ ефект. В цветотерапията този цвят се използва за облекчаване на стреса и нервни състояния. Обикновено натурите с фина психическа организация като лилаво. По правило този цвят се избира от уязвими и емоционални деца, които имат предразположение към духовно развитие.
• Черното и бялото нямат тон и рядко се използват в цветната терапия. Когато детето избере черно, си струва да се свържете със специалист, тъй като това служи като алармен сигнал.

Упражнения за цветна терапия

Ниеустанови, че цветната терапия е в състояние да премахне много психологически и емоционални състояния на децата. Струва си да се има предвид, че децата под 2-3 години могат да различават само ахроматични цветове, като бяло и черно. След три години, с подходящо обучение, детето вече ще може да различава много цветове. По това време вече можете да започнете да учите бебето да избира цвета, от който се нуждае. Например, небето е синьо, тревата е зелена, а слънцето е жълто. По време на цветотерапията на децата трябва периодично да се дава време за почивка, когато могат да рисуват с моливи и бои под всякаква форма. През това време децата могат да рисуват кръгове, линии, цветя, което ще им даде възможност да се отпуснат и да получат положителни емоции. Тези упражнения могат да се използват както в детски заведения, така и у дома. След това ще говорим за най-ефективните упражнения за цветна терапия за деца в предучилищна възраст.

Magic City

За да започнете да играете цветна терапия с по-големи деца, поканете детето да построи къща от кубчета, където ще живеят многоцветни жители. Важно е цветът на героя да съответства на къщата, в която живее. Жителите могат да бъдат цветни хора, различни животни или измислени герои. Помислете с детето си защо тези жители са избрали определен цвят. Кажете му как настроението и характерът могат да се променят от цвета. При провеждане на цветна терапия за деца, игри от този вид са чудесни за развитие на въображението на дете в предучилищна възраст.

Запалете дъгата

Това упражнение е да предложите на дететоили група деца, за да създадат дъга. Може да се направи навсякъде и от всичко - панделки, кубчета, многоцветни топки и много други ще направят. След това детето ще може да си пожелае желание под дъгата.

Рисуване

Децата в предучилищна възраст не винаги могат да изразят своите чувства и емоции с думи. Следователно рисуването може да се използва като упражнение за цветна терапия за деца. Този процес ще помогне на детето да създаде специален хармоничен цветен свят, в който може да изхвърли емоциите си. От своя страна учителят ще може да идентифицира какво тревожи бебето и да предложи решение на проблема по игрив начин.

Вълшебна вода

За това упражнение трябва да излеете обикновена вода в прозрачна стъклена чаша и да я поставите върху цветна картина. При цветна терапия за деца е препоръчително да изберете цвета на стойката въз основа на характеристиките на детето, тъй като водата е в състояние да възприема енергията на цвета. Например, ако възбуденото бебе трябва да бъде успокоено, вземете за основа зеления цвят. След като решите за цвят, погледнете с детето си в дъното на чашата и предложете на детето да изпие съдържанието на бавни глътки.

Изумруден град

Желателно е да се проведе следното упражнение цветотерапия за деца на музика. Задачата на хлапето е следната: затворете очи и си представете себе си в Изумрудения град. Важно е детето да представи подробно всеки елемент от въображаемия град. Такава сесия не трябва да надвишава 10 минути, след което бебето трябва да бъде помолено да изобрази това, което е видяло на лист хартия.

Рисуване с пръсти

Тази техника има много предимства: освен факта, че това упражнение помага за справяне с мързела и раздразнителността и премахва агресията, развива и фините двигателни умения. Това упражнение за цветна терапия при деца на 5 и 6 години коригира прекомерната хиперактивност, която може да навреди на бебето в процеса на обучение.

Например, поканете детето си да нарисува любим герой от приказка с помощта на пръсти и бои върху пейзажен лист. Първо, не всяко дете на тази възраст умее да използва бои, моливи или флумастери, и второ, всяко дете ще се интересува да опита нещо ново.

вдъхнете желание за научаване на нови знания и учене.

Цветът на моето настроение

Упражнението е както следва: децата трябва да поставят пред себе си пейзажен лист, който показва силует на човек. Децата имат задача да идентифицират настроението на този човек и да го оцветят с цветовете, които според тях са най-подходящи.

Начертайте име

За това упражнение детето трябва да получи албум за рисуване и цветни моливи или флумастери, след което да бъде помолен да нарисува името си. По време на работа можетевключете заглушената музика и тогава бебето трябва да представи своята снимка и да обясни защо си представя името си по този начин.

Цветен дъжд

Това упражнение е чудесно за цветна терапия за деца с увреждания. За това упражнение трябва да създадете палатка или къща от многоцветни сатенени панделки. Първо, децата могат да научат въжетата и да играят с тях в дъжда, и второ, на децата ще им е интересно да се скрият и да играят там.

Необходимо е да подредите лентите според принципа на цвета на дъгата. Например, на раздразнено бебе може да бъде предложено да се охлади и да тича под студените цветове на панделките, а на разстроено или тъжно бебе може да се предложи да се погрее на топлото слънце.

Упражнения за цветна терапия за деца с увреждания

Тези деца се характеризират с дефектно произношение на звуци, малък речник, невъзможност за съставяне на изречения. В допълнение към горното, децата с увреждания могат да изпитват липса на двигателна активност, включително лоша координация на фините двигателни умения. По правило такива деца имат слабо развита концентрация на внимание, страда логическото мислене. Ето защо е важно за тях да използват оригинални и креативни методи при провеждане на цветотерапия.

Приказен облак

За това упражнение първо трябва да подготвите парчета полупрозрачен плат, подходящ е тюл или органза. Същността на упражненията за цветна терапия за деца с увреждания е следната: фея ви кани да посетите, но за това трябва да стигнете до нея на многоцветеноблаци. След това децата се увиват в кърпа и през нея виждат как се променя светът. Това упражнение помага да се развие възприемането на нюансите и да се научите да забелязвате как се променя цветът, когато една боя се наслагва върху друга. Например погледнете през зелено парче материал към лилаво.

Познайте какво е

Върху пейзажния лист, като използвате боя с определен цвят, поставете няколко точки с пръсти и попитайте детето „Какво е показано на тази снимка?“. Важно е детето да свърже въображението си и да предложи възможно най-много варианти. Такова упражнение перфектно намалява психологическия стрес, а също така ще помогне за развитието на въображението.

Оранжев цвят

Това упражнение помага за премахване на скованост, изолация и срамежливост. Предварително направете заготовка: нанесете лепило върху дебел картон и изсипете върху него просо, като го разстилате върху целия лист. След пълно изсъхване го дайте на детето. Детето трябва да оцвети това платно с оранжева боя за пръсти. Можете да включите музиката, докато работите.

Зелени жители на гората

Тази игра е най-добре да се играе с група деца. Изводът е следният: всяко дете нарича горски обитател - животно, птица, насекомо - зелено (скакалец, зелена пеперуда, жаба, зелен папагал и така нататък), след което трябва да предупредите, когато музиката започне, трябва да се движите като измислен герой. Тоест скакалецът ще скочи, пеперудата ще лети, жабата ще скочи. И когато музиката спре, децата под формата на животни трябва да спрат и да замръзнатна място. Играта може да се повтори няколко пъти. Не е задължително горските обитатели да са зелени, можете да изберете всяка друга.

Направи снимка

Предварително залепете парчета памучна вата под формата на облаци върху пейзажния лист. Под музиката на "Птича песен" украсете небето с вашето дете. Покажете му как да смесва сини и бели цветове, за да получи правилния нюанс на синьото. Добавете към тази снимка ярко слънце, зелена трева и каквото пожелае бебето.

В приключване

От детството сме заобиколени от цветния свят на земята, който напълно неусетно е способен да повлияе на настроението и здравето на човек. За разлика от възрастните, малките деца са по-чувствителни към различни цветове. Важно е да се обърне внимание на промените в настроението при децата. С помощта на цветна терапия децата в предучилищна възраст могат да развеселят или да ги спасят от тъга. Ярките цветове помагат за формиране на художествения компонент на детето, развиват въображението и разширяват речника на детето в предучилищна възраст.