Чувства на 15-та седмица от бременността: развитие на плода, промени в тялото на майката

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

В четвъртия месец от бременността бъдещото бебе е все още съвсем мъничко, но активно расте и се развива, овладявайки израженията и движенията на лицето. Бременните жени също се нуждаят от редовна физическа активност. В противен случай може да се появи общо неразположение или дискомфорт в корема. В 15-та седмица от бременността е важно правилното хранене, спортуването, приемането на витаминни и минерални комплекси, липсата на стрес и добрата почивка.

Протичането на бременността

На 15-та седмица от бременността развитието на плода и усещанията са взаимосвързани: нероденото бебе продължава да расте, матката и количеството на околоплодната течност се увеличават. Следователно коремът на бъдещата майка също забележимо нараства по обем. Водите, в които детето се чувства комфортно да плува, се обновяват поне десет пъти за един ден през този период. Течността е абсолютно стерилна; тялото поддържа своята стабилностсъставът, необходим за нормалното развитие на плода. Водите предпазват детето от случайни удари, подпомагат храносмилателната и отделителната системи, белите дробове се развиват своевременно.

Какво се случва на 15-та седмица от бременността? Чувствата на жена, която разбира, че носи дългоочаквано бебе, е трудно да се опише. Вторият триместър е относително благоприятен период, когато токсикозата, сънливостта, постоянната умора и страховете от първия скрининг вече отшумяват, но са възможни и други проблеми. Повишеното производство на меланин провокира появата на пигментация по кожата, така че жената може да забележи появата на тъмна ивица, която се спуска от пъпа. По лицето, ръцете и шията могат да се появят старчески петна, пространството около зърната потъмнява.

Така наречената маска за бременност се превръща в естетически проблем за много жени. Бъдещите майки с тъмна коса и светла кожа са по-податливи на този симптом. Вътрешната повърхност на бедрата може да потъмнее, да се появят тъмни кръгове под очите, около носа и по бузите. Пигментацията обикновено изчезва няколко месеца след раждането на бебето, но засега просто трябва да се опитате да избягвате продължително излагане на слънце, да използвате слънцезащитен крем и не излизайте без шапка с широки периферии.

Поради увеличения обем на корема много бъдещи майки се затрудняват да намерят удобна поза за сън, особено ако една жена спеше по корем. За известно време ще трябва да забравите за тази поза. Сериозно нараняване на бебетоневъзможно, но на самата жена ще бъде просто неудобно да се отпусне така. Най-доброто решение по време на бременност е да спите на лявата си страна, въпреки че в тази поза може да е трудно да заспите в началото. Усещанията на 14-15 седмица от бременността подсказват, че е време да си вземете специална удобна възглавница (полумесец, U- или L-образна).

Какво се случва в тялото?

При липса на здравословни проблеми и усложнения на бременността, бъдещата майка може да води обичайния си начин на живот, но не трябва да забравяме да слушаме тялото си. Усещанията в 15-та седмица от бременността ще ви кажат, ако нещо се обърка. Реакцията на тялото към умора или неправилна диета ще последва почти веднага. Като цяло вторият триместър е най-удобното време. Жената вече ясно осъзнава, че ще става майка, донякъде свикна с новото си състояние, а страхът от раждането и проблемите на третия триместър са все още далеч.

Поради дългоочакваното подобрение на благосъстоянието, бъдещата майка може да бъде енергична и активна на работа, но не се пренапрягайте. Важна е добрата почивка (включително и през деня, ако се чувствате уморени) и достатъчното количество сън. Не трябва да се отказвате от редовна физическа активност и интимност (ако лекарят не вижда противопоказания), но във всичко трябва да спазвате мярката. Една жена може да стане разсеяна и забравяща, което е нормално по време на бременност.

Усещанията в корема на 14-15 седмица от бременността може да не са най-приятните, защото поради натиска на матката и изместването на вътрешните органи (маткатанужда от място за растеж) може да възникне забавяне на дефекацията. За да избегнете това, трябва да консумирате повече фибри, да спазвате режима на пиене, да изключите сладки и нишестени храни от диетата. Бременните жени могат да използват глицеринови супозитории, за да премахнат деликатен проблем, но обикновено се оказва достатъчно за нормализиране на диетата.

Чувства за бъдеща майка

На 15-та седмица от бременността усещанията (снимките на щастливи бъдещи майки дори не подсказват, че нещо може да не е наред) може да не са много приятни. Много жени се оплакват от замаяност и слабост. Това може да бъде или вариант на нормата, или да показва липса на хемоглобин. За да избегнете припадък, можете да коленичите или да наклоните главата си малко напред, или по-добре просто да легнете да си починете. Състоянието на разсеяност, което често се появява през втория триместър, силно пречи на ежедневието. Това ще мине с времето, но засега е по-добре да си водите тетрадка за важни бележки и да привлечете подкрепата на близки.

Поради интензивния растеж на матката може да се появи болки в гърба, което е особено податливо при жени, които изпитват прекомерен стрес или изобщо отказват да спортуват. За да облекчите състоянието си, трябва да обърнете внимание на спокойна гимнастика, водна аеробика, йога за бременни и други релаксиращи практики. Можете да правите топли вани с етерични масла и билки (но само след одобрение от лекар). Нуждаете се от повече почивка, спете на удобен матрак.

Изяждане на големи количества храна на едно хранене можеводят до лошо храносмилане или киселини. По-добре е да се храните често, но малко по малко, за да не се претоварва храносмилателната система, която вече изпитва повишен стрес. Трябва да се обърне внимание на качеството на храненето, приема на специални витаминни и минерални комплекси, препоръчани за бременни жени. В никакъв случай не трябва да пренебрегвате препоръките на наблюдаващия лекар.

Периодичните главоболия се превръщат в неприятно усещане на 15-та седмица. Мигрената може да бъде причинена от хормонални промени в тялото на бъдещата майка, стрес или умора. Почивайте в тиха, слабо осветена стая, нанесете студен компрес на челото си, вземете хладна вана или се разходете навън, за да облекчите болката. Не всички болкоуспокояващи могат да се приемат по време на бременност, така че ако имате силно главоболие, по-добре е да се консултирате с лекар. Гинекологът ще препоръча лекарство, което няма да навреди на плода.

Бъдещо бебе

Петнадесетата седмица от бременността е важен етап от развитието на плода. Мозъчните полукълба на бъдещото бебе са покрити с извивки и жлебове, започва образуването на мозъчната кора. Това е дълъг процес, който ще отнеме целия следващ месец. През този период нервната система преминава активния етап на формиране, дихателната система се развива. Формират се вкусови пъпки, работят ендокринните жлези на плода, например мастните и гениталните.

На 15-та седмица от развитието мъжките фетуси започват да произвеждат хормона тестостерон. В негогласните струни вече са напълно оформени, глотисът се отваря, сърдечно-съдовата система се развива активно. Съдовете се виждат през тънката кожа на бебето. Обикновено кожата може да бъде червеникава, което се обяснява с интензивната работа на малко сърце, което изпомпва повече от двадесет литра кръв на ден.

В тялото на плода започва производството на пигменти, които определят цвета на косата. Активизира се работата на червата, тъй като черният дроб вече отделя жлъчка, която влиза в дебелото черво. Бъбреците функционират, пикочният мехур на детето често се изпразва. Бебето вече започва да чува гласове, така че е време да поговорим с него. Освен това детето може да реагира на светлина: трепнете и покрийте с длани, ако източник на интензивна светлина е насочен към стомаха.

Как изглежда бебето?

На 15-та седмица от развитието размерът на нероденото бебе е сравним с малък портокал. Височината е 11 см, а теглото е около 60-80 грама. Краката на детето вече са станали малко по-дълги от дръжките. Движенията стават по-плавни поради факта, че са се образували ставите. Бъдещото бебе все още е просторно в матката, а амниотичната течност осигурява топлина и комфорт. Между другото, температурата на амниотичните води винаги е малко по-висока от телесната.

Първи движения

Най-дългоочакваното усещане в стомаха на 15-та седмица от бременността е раздвижването на нероденото бебе. Кога една бъдеща майка може да усети тази магия? По време на първата бременност жената усеща движения на около 18-20седмици, но ако това вече е познато, тоест при втората и следващите бременности, можете да усетите „трептене на пеперуда“още на 15-18 седмици. На 15 седмица от бременността вече се усещат движения (усещанията са все още много слаби), но след тези първи движения те постепенно ще станат по-силни и по-редовни. Докато бебето расте, бъдещите майки се научават да гадаят кога то движи ръцете и краката си, се обръща.

Как се променя животът на мама?

Чувствата на жената на 15-16 седмици от бременността могат да бъдат напълно различни: някой се радва на новия си статус и изобщо не се чувства уморен, докато други се сблъскват с трудности, например непреодолима умора и забравяне. Бебето расте бързо, така че се нуждае от микроелементи и витамини в необходимото количество. Ако веществата, влизащи в тялото на майката, не са достатъчни за пълно развитие, тогава могат да започнат крампи на краката.

Чести причини за това състояние са липсата на магнезий, калций и калий. Неприятните усещания на 15-та седмица от бременността могат да бъдат свързани с намаляване на нивата на кръвната захар. За да идентифицирате навреме такива състояния, трябва редовно да правите тестове и да наблюдавате състоянието си. Важно е да консумирате витаминни комплекси и да се храните добре.

Най-често световъртежът, сънливостта и сутрешното гадене към 15-та седмица от бременността вече отшумяват, честотата на уриниране се нормализира. Въпреки това могат да възникнат други проблеми: дихателна недостатъчност, запушен нос, промени в кръвното налягане,главоболие, запек или чревен дискомфорт.

Назална конгестия, кашлица и главоболие, сърбеж в носа не са непременно признаци на настинка. По време на бременност тялото активно произвежда естроген, което увеличава количеството слуз и провокира подуване на тъканите в носа. Това състояние не представлява опасност за бебето, но за самата бременна жена е свързана с дискомфорт. Сънят на жената е нарушен, раздразнителността се увеличава, на 14-15-та седмица чувството на умора сякаш преследва бъдещата майка.

При понижено налягане се усеща и умора и слабост, а недостатъчното свиване на маточните влакна може да причини недостатъчно кръвоснабдяване на тъканите на плода. Предотвратяването на хипотонията е ежедневно ходене, здравословна диета, контрастни душове, умерена физическа активност и водна аеробика в басейна (за предпочитане под ръководството на опитен треньор).

При повишено налягане рискът от развитие на прееклампсия се увеличава, промените в съдовете на плацентата могат да се превърнат в усложнение. Налягането се повишава поради наднормено тегло и значително наддаване на тегло, стрес, недостатъчни компенсаторни възможности на тялото и недостатъчна физическа активност. При наличие на наследствен фактор, дисфункция на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези, бъбречно заболяване или диабет, трябва ежедневно да следите налягането, за да вземете необходимите мерки навреме с повишаване на производителността.

Ако няма усещания на 15-та седмица от бременността, това също е опциянорми. Някои жени издържат много лесно на интересна ситуация, не изпитват подуване и промени в настроението, не знаят какво представляват хормонални скокове и токсикоза. Ако лекарят не види отклонения, значи всичко е наред. Много скоро бебето ще започне да се движи и жената определено ще почувства, че вътре в нея расте и се развива нов живот.

Препоръки от гинеколог

На 15-та седмица развитието на плода и чувствата на бъдещата майка трябва да бъдат под строг контрол на лекаря, наблюдаващ бременността. Гинекологът ще предпише необходимите изследвания и, ако е необходимо, ще даде конкретни препоръки. Общите съвети обикновено се отнасят до храненето, контрола на наддаването на тегло, необходимостта от редовни разходки на чист въздух. В спорта трябва да изключите скачането и силови упражнения, а посещението на басейна ще бъде чудесна алтернатива на фитнеса.

Какви чувства на 15-та седмица от бременността могат да притесняват бъдещата майка? Почти всяка внезапна промяна в благосъстоянието може да предупреди. Въпреки факта, че вторият триместър е благоприятен период, трябва спешно да се обадите на линейка, ако една жена припадне, има силна треска, остри болки или, например, има нетипично (особено ярко червено) течение от гениталиите тракт. Препоръчително е да посетите зъболекар и като цяло да започнете да следите внимателно състоянието на устната кухина, защото това е един от критичните периоди за кариес.

Възможни проблеми

До края на деня бъдещата майка може да почувства тежест в краката си. Не е необичайнопоказва развитието на разширени вени. Разширените вени възникват поради нарушение на изтичането на кръв и налягането на матката върху тазовите органи. Трудности могат да възникнат и поради причината, че обемът на циркулиращата кръв започва да се увеличава до 15-та седмица от бременността - с 20%. Поради това могат да се наблюдават кървене от носа и някои проблеми с работата на сърцето (повишено кръвно налягане, капки, болки в гърдите). Всякакви промени в сърдечната честота трябва да са причина за медицинска помощ възможно най-скоро.

За да предотвратите разширени вени, трябва да носите специално компресионно бельо, да правите аквааеробика, да ходите повече на чист въздух, да отказвате да носите високи токчета, предпочитайки удобни обувки. Ако сте склонни към разширени вени, трябва да следите теглото си и да се опитате да не надхвърляте нормата за наддаване на тегло. През първите 13 седмици наддаването на тегло обикновено е изключително малко (1-3 кг), а някои жени дори губят няколко килограма по време на токсикоза. Но до 20-та седмица от раждането на трохите, бременната качва 4-5 кг.

Задължителни тестове

Ако усещанията на 15-та седмица от бременността не предизвикват безпокойство за здравето на бъдещата майка, не са необходими специални тестове. При желание една жена може да направи допълнителен ултразвук. Особено нетърпеливи са онези бъдещи родители, които по време на първия скрининг (10-12 седмици) не са успели да установят пола на детето. Можете да направите още един ултразвук или да изчакате втория задължителен скрининг (18-22 седмици). Целта на тази диагностична процедура е да се идентифициравъзможни усложнения на бременността и отклонения в развитието на нероденото дете.

През втория триместър се извършва тест, който включва биохимичен кръвен тест за нивото на AFP и hCG, свободен естриол. Според някои лекари тройният тест е по-надежден от двойния тест, който се провежда през първия триместър. Ако по някаква причина бременна жена е пропуснала първия скрининг, тогава е наложително да направите ултразвуково сканиране и да дарите кръв в генетичния център през втория триместър.

Освен това, преди всяко посещение при лекар (по това време бременната посещава предродилната клиника веднъж на всеки три седмици, ако няма нужда да се следи по-често състоянието на бъдещата майка и дете), препоръчва се да се направи общ тест на урината. Доста често се предписва и кръвен тест: общ, биохимичен, за наличие на антитела, СПИН, ХИВ и други сериозни заболявания.

Полезни съвети

Дори ако изглежда, че всички трудности са отминали, трябва да следите здравето си. Жените обикновено са много заинтересовани да четат за развитието на плода на 15 седмици от бременността, усещания по различно време. Тази информация наистина може да ви бъде полезна, но трябва да ограничите потока от негативизъм. Стресът по време на бременност е абсолютно безполезен.

Уверете се, че бъдещата майка трябва да обърне внимание на менюто си. Неприятните усещания в корема на 15-та седмица от бременността не са необичайни, така че лекарите съветват внимателно да следите диетата. До втория триместър гърдите вече са достатъчно уголемени, така че това е моментът за вдиганеудобно и меко бельо. Талията е изгладена, а коремът е заоблен, така че е по-добре да изберете дрехи, които са просторни и свободни. Би било хубаво да намерите специални панталони или дънки за бременни и да се откажете от високите токчета.

Не се разстройвайте за дреболии и не се нервирайте. По-добре е да започнете да купувате първите малки неща за бъдещото бебе. Вече можете да говорите с бебето, да пеете песни, да включвате музика, да говорите за това как родителите го обичат и го чакате. Можете да говорите с бебето за себе си, но то определено ще се радва да чуе гласа на мама или татко. Бременната жена се нуждае от повече почивка. Ако изобщо няма сили, можете да вземете отпуск или отпуск по болест от работа. Необходима е консултация с лекар, тъй като неразположението може да бъде свързано със здравословни проблеми. Но в повечето случаи забравянето, умората и сънливостта по време на бременност са напълно нормални.