Как да имаме здраво бебе? Слушайте себе си

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Здравето на нероденото бебе зависи пряко от здравето на майката, така че никакви "чудодейни" лекарства не могат напълно да излекуват всички болести. Трябва да се грижите за себе си, да се храните правилно, да спортувате, да бъдете прегледани от специалисти. И още повече, всичко това трябва да се направи, ако бременността се планира в бъдеще. Как да имаме здраво бебе?

Да, предвид ритъма на съвременния живот е много трудно да се намери време да се подложи на медицински преглед от специалисти. Но трябва да се помни, че пренебрегването на вашето здраве ще доведе до лоши последици. В резултат на това ще трябва да отделите много време за посещение на лекари, но не само майката, но и бебето ще трябва да бъдат лекувани. И как да се роди здраво дете, ако състоянието на самата майка оставя много да се желае? Погрижете се първо за себе си.

Според статистиката много двойки имат такива заболявания, за които дори не познават. Някои скрити заболявания се обострят по време на бременност. Последица от незнанието за собствените болести могат да бъдат патологии на бременността, различниусложнения и спонтанни аборти. В резултат на това бъдещите родители трябва да вземат толкова важно решение с цялата отговорност и да знаят всичко за бременността и раждането предварително. Заслужава си двойките да преминат пълен медицински преглед, дори ако все още няма желание да имат дете, защото винаги съществува риск от непланирана бременност.

Как да имаме здраво бебе - медицински съвет:

1. Когато планирате бременност, важна стъпка ще бъде изследването на хромозомния набор, който имат и двамата родители. В развитите страни подобно проучване е често срещано и задължително. Детето наследява хромозоми еднакво от мама и татко. Съществува риск напълно здравите родители да са носители на хромозомни пренареждания. Може да възникне дисбаланс, ако детето получи такова преструктуриране, дори ако само един от родителите. Ако аномалиите в хромозомите бъдат открити предварително, това ще помогне за предотвратяване на катастрофални последици.
2. Бъдещата майка трябва да има отлична физическа форма, за да протече добре бременността и да има положителен ефект върху потомството. За да родиш дете, трябва да се чувстваш страхотно. Тялото трябва да е силно. Как да се роди здраво дете, ако майката е твърде слаба или с наднормено тегло? Ще бъде много трудно, помислете за това предварително.
3. При планиране на бременност е необходимо предварително



но, тоест няколко месеца, се откажете от цигарите, алкохолните напитки и наркотиците. През първите три месеца имаформирането на органите на детето, така че през този период е особено важно да се уверите, че майката получава необходимото количество витамини, правилно хранене и не се натоварва физически и психологически. Приемането на лекарства също може да бъде пагубно за здравето на бебето.

4. Вирусните инфекции са много опасни за развитието на плода, освен това могат да допринесат за спонтанен аборт. Рубелата е особено опасна за бебетата. Ако се окаже, че майката няма имунитет към нея, тогава три месеца преди бременността тя трябва да бъде ваксинирана. Има и други инфекциозни заболявания, които могат да развалят бременността – херпес, цитомегаловирус, токсоплазмоза, вирус на Епщайн-Бар. Още преди зачеването подобни инфекции трябва да бъдат изключени.

Съвети за генетика:

• Има най-подходящия период за планиране - последния месец на лятото или началото на есента.
• Бъдете в добра физическа форма, здравословен начин на живот като цяло и



балансирано хранене - всичко това ще има благоприятен ефект върху здравето на детето.

• Ако жена на възраст над 35 години планира бременност, по-добре е да се направи генетичен преглед.
• Препоръчително е да приемате фолиева киселина три месеца преди зачеването и да продължите след него за същия период. Това ще намали риска на детето от развитие на коремни и мозъчни дефекти.

Планирането за децата е необходима мярка в наше време, тъй като днес хората често боледуват, ядат по-малко здравословна храна и рядко се грижат за здравето си. Ако има желание да имате здрави деца, тогава е необходимо предиположете малко усилия в това.