Компютърна зависимост при тийнейджъри. Зависимост от компютърни игри. Компютърна зависимост: симптоми

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

С развитието на компютърните технологии възникват огромен брой нови проблеми. Една от тях е компютърната зависимост при тийнейджърите. Това е, за което искам да говоря в тази статия.

Какво е това?

Изглежда, че дете играе компютърни игри, и какво от това? Тишина и спокойствие у дома. Съвременните психолози обаче казват, че днес все повече деца в начална, средна и старша училищна възраст стават зависими от компютъра. Какво означава това? По принцип характеристиките на всички зависимости са подобни една на друга. Ако един наркоман търси доза с дни, то детето може да очаква с нетърпение часа, в който родителите му ще му позволят да седне пред компютъра. По това време детето най-често не намира място за себе си, не може да прави нищо друго, мъчи се из къщата или апартамента. Струва си да се каже, че този проблем трябва да се лекува, в противен случай може да има негативни последици.

Относно термина

Трябва да се каже, че терминът "компютърна зависимост" е доста млад,той се появява около 1990 г., когато компютърната индустрия започва да се развива активно. Терминът определя състоянието на човек, в което той просто не може да живее без тази машина, прекарвайки цялото си свободно време пред нейния монитор. Оттогава обаче самата зависимост донякъде се трансформира и придоби нови елементи и форми, превръщайки се в проблем не за малцина, а за много хора на различна възраст.

Причини

Може да изглежда интересна информация за това защо подрастващите могат да развият компютърна зависимост. Така че, на първо място, това е обичайната липса на внимание от страна на родителите и връстниците, която детето компенсира с помощта на такъв приятел. Сега, във време, когато различни социални мрежи са много популярни, този проблем стана още по-належащ: там детето създава нов образ за себе си, създава приятели и живее не истински, а виртуален живот. В случая не става дума за хазарт, а за интернет зависимостта на детето. Какво друго може да отведе тийнейджър в друг свят? Липса на самочувствие, в способностите си, може би и недоволство от външния вид (особено ако има някакви отклонения). Често децата се „закачат“на компютъра, за да не се различават от връстниците си (тук най-често говорим за пристрастяване към хазарта, но тази тенденция се променя с развитието на социалните мрежи). Едно дете може да заеме цялото си свободно време с компютър, ако няма хобита или хобита, а свободното време трябва да бъде прикрепено някъде. И, разбира се, допринася за развитиеторазлични зависимости, начин на общуване в семейството, възпитание. Ако детето може да прекарва не повече от два часа пред компютър на ден (а трябва да бъде), то просто няма да може да се пристрасти към интернет.

Основни опасности

Важно е също да се каже, че компютърната зависимост при тийнейджърите е опасен бизнес, който може да доведе до сериозни последици. На първо място, намирайки се във виртуалния свят, човек почти никога не контролира адекватно реалното време, често закъснява. Детето може постоянно да пропуска училище, да прескача часовете. Огромен проблем е нивото на агресия, което може да възникне по време на компютърна игра. Ако нещо се провали в тийнейджър, възниква буря от емоции, психиката постепенно се дестабилизира и разхлабва. Същото дете се пренася и в реалния свят, общувайки по този начин с най-близкото си обкръжение: родители и приятели. Фактът, че в компютърна игра рано или късно тийнейджър винаги успява във всичко, ако не за първи път, то със сигурност n-тия, също може да повлияе на бъдещето. Детето може да реши, че в реалния живот всичко се оказва толкова просто. И това е изпълнено с последствия и силно разочарование в реалния живот на възрастните. Също така компютърната зависимост при подрастващите се отразява на състоянието на тялото. Така че зрението определено е нарушено, може да има недостиг на витамини и други проблеми, свързани с недохранване (тийнейджър с компютърна зависимост най-често не се храни нормално, живее само със закуски). Обикновено зависимото дете не се грижи за своетовъншен вид, не спазва правилата за лична хигиена.

Видове зависимости

Трябва да се каже, че пристрастяването към компютърните игри е различно. И така, днес това е интернет пристрастяване, когато детето не може да живее без виртуалния свят и хазарта. От своя страна пристрастяването към компютърните игри се разделя на видове игри. И така, това са ролеви геймъри, когато човек гледа на играта през очите на своя герой (игрите, когато детето гледа на героя отвън, са не по-малко опасни); стратегическите игри, които обаче са по-малко опасни, отново са готови да привлекат детето в своя свят; неролеви игри като различни пъзели, аркадни игри, флаш играчки. Хазартът е особено опасен във виртуалния свят, защото често привлича много пари от играчите.

Потенциална категория

Кой може да има проблем с компютърната зависимост? Така че, на първо място, тези деца, чиито родители често не са вкъщи, а детето просто е оставено на себе си. Същото важи и за децата на богати родители, които също често са вкъщи сами или с придружители, чиито съвети просто не слушат. Сред момчетата има повече зависими тийнейджъри (според статистиката има само едно зависимо момиче на 10 момчета), като по възраст най-опасни са 12-15 години.

Какво води до пристрастяването?

Пристрастяването към игрите може да има много негативни последици. Така че, преди всичко,социалният кръг на детето постепенно ще намалява, което ще доведе до пълна изолация на тийнейджъра в реалния живот с всички произтичащи от това последици. Могат да настъпят и необратими промени в здравето. Така че, това е зрително увреждане, обмяната на веществата, затлъстяването в различна степен е възможно. С течение на времето психиката определено ще бъде нарушена и дестабилизирана. Също така е важно да се каже, че всички проблеми на комарджия от юношеството крият риск да се преместят в зряла възраст. И това е изпълнено с огромни негативни последици. Също така детето може да започне да краде, защото често интернет или игрите изискват определена такса. И това вече е наказуемо от буквата на закона.

Как се развива пристрастяването?

След наблюдение на зависимите психолози направиха интересни и същевременно ужасни заключения. Химическа и компютърна зависимост: симптомите им са почти еднакви. При такива хора, например, при вида на желаната цел зениците рязко се стесняват. Освен това децата започват да учат лошо, не се грижат за себе си и външния си вид, наддават (различни степени на затлъстяване поради недохранване) или губят тегло (просто забравят или ги мързи да ядат навреме), не могат да правят нищо друго ако имат свободно време. За да избегнете подобно развитие на събитията, нямате нужда от нищо: не позволявайте на бебето да ходи до телевизора до тригодишна възраст и до компютъра дори по-дълго, до около 10 години. Именно на тази възраст възниква предразположение към различни видове зависимости. В днешно време обаче е почти невъзможно да се направи това, за съжаление.

Механизъмпристрастяващо поведение

Пристрастяващо, т.е. зависимо поведение се формира у детето чрез отдалечаване от реалния живот към виртуален, както със, така и без използване на различни химикали. Самият процес се основава на факта, че детето се отдалечава от реални роли, заменяйки ги с виртуални, такива, които са му по-удобни или дори близки по дух. Играта или интернет по своята същност компенсират детето за това, което му липсва в реалния живот. Така че, ако човек е физически слаб и не може да отвърне на връстниците си, той ще развие пристрастяване към компютърни игри. Подрастващите, на които им липсва комуникация в реалния живот, ще станат пристрастени към социалните мрежи, където могат да пробват различни роли и маски (може да има проблем със самоидентификацията на човек, което е изпълнено с последствия), да се сприятеляват с хора, които, на пръв поглед винаги ще разбере. С течение на времето обаче може да дойде разочарование, защото често тези приятели са въображаеми и няма да получите много подкрепа от тях в трудни моменти.

Как да избегнем пристрастяването?

За да предотвратите зависимостта на тийнейджърите от компютърните игри в Интернет, трябва да следвате доста прости, но ефективни правила. Така че е необходимо точно да се регулира времето, прекарано от детето пред монитора, докато на родителите не е забранено да контролират какво прави потомството в интернет. Личният пример на възрастните има огромно влияние: ако татко прекарва цялото си свободно време пред монитора, изобщо не е изненадващо, че детето ще направи същото. Вие също трябва компетентно да планирате свободното време на семейството си: прекарвайте повече време заедноприродата. Какви други методи се приемат за превенция на компютърната зависимост при подрастващите? Добре е да натоварите детето си колкото е възможно повече: изпращайте го в кръжоци, на преподаватели, отделяйте повече време за учене. Тогава просто няма да остане време за игри и различни зависимости. Като радикален начин можете да ограничите работата на компютъра на детето с помощта на различни програми, които са насочени към това.

Нюанси

След като са идентифицирали признаци на компютърна зависимост при тийнейджърите, родителите трябва да предприемат незабавни действия. Така че е добре да отидете на психолог и да съставите план за действие с него. В крайна сметка често родителите правят грешни неща, като искат само най-доброто за детето си. Например, не се препоръчва драстично да се забраняват компютърните игри, това няма да доведе до нищо добро. По-добре е да правите всичко последователно, като бавно намалявате времето, прекарано пред монитора. Също така е необходимо да контролирате какви игри харесва вашето дете. В крайна сметка не всички са лоши, има и полезни, които развиват интелигентност и дори имат образователен компонент. И не цялото време, прекарано пред компютърния монитор, може да се нарече пристрастяване, защото детето може просто да се учи с помощта на интернет.

Лечение

Важен момент е лечението на компютърната зависимост при подрастващите. Трябва да се каже, че това ще бъде придружено от "сривове", които, между другото, могат да бъдат доста болезнени не само за детето, но и за възрастните. Родителите ще трябва да изтърпят няколко атаки от детето: те могат да бъдат не самословесно, но и стигат до нападението. Детето може също да започне да убеждава родителите да ги оставят да играят поне половин час, като същевременно обещава всичко. Не бива да продължавате, защото наркозависимите правят същото, като никога не държат на думата си. Позицията на родителите трябва да е ясна и непоклатима. По това време родителите също ще имат трудности, защото ще трябва да се превърнат в забавен елемент за детето си, така че детето да забрави за хобито си поне за известно време. Повече комуникация и съвместни дейности – това е един от елементите на лечението на зависимости. Също така трябва да промените ежедневието, свикването с което няма да бъде толкова бързо. Родителите често се отказват, ако не виждат подобрение. Въпреки това, не бива да се отказвате от този бизнес, защото рано или късно подобрението ще дойде, просто трябва да го изчакате. Е, ако нищо не се получи от само себе си, по-добре е да лекувате компютърната зависимост при подрастващите с помощта на специалисти.

Близки хора

Каквито и да са причините за компютърната зависимост при детето, най-близката среда трябва да помогне за справянето с нея. И така, най-важната роля играят, разбира се, родителите, които трябва да дадат всичките си сили, за да изтеглят детето в реалния свят. Въпреки това, приятелите, съучениците и другарите на детето също трябва да бъдат включени в този бизнес, така че в този момент то да разбере, че не е сам, че освен виртуален, той има и реален, не по-малко интересен живот. И за да се получи всичко, трябва да организирате интересни срещи, излети, пътувания и празници. Но най-важното правило е как да се справимпристрастяването е неговото признание. Близката среда на детето трябва да покаже на тийнейджъра, че е болен, че има проблеми, детето трябва да разбере това и едва тогава лечението ще бъде адекватно, а резултатите видими.