Как да водя дневник. Как да водим дневник правилно (снимки, полезни съвети)

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Дневникът е органайзер, незаменим помощник, когато се използва правилно. Без този аксесоар в момента никой бизнес човек не може да си представи себе си, независимо дали е момиче, жена, тийнейджър или мъж. Въпреки това, не всеки знае как да води дневник. И има невъобразимо много видове тези дневници - те са и хартиени, и електронни.

Класификация на дневниците

Условно е възможно дневниците да се разделят на 3 вида:

- просто;

- стандарт (организатори);

- "емоционално".

Прости дневници

Това са най-простите дневници, без допълнителна информация, с изключение на разбивката по дни и подредени листове. Идеален за възрастни хора и тези, които трябва да се придържат към сериозно планиране.

Стандартни дневници (организатори)

Това е един вид "носител на традиции", притежаващ набор от функции, без които вече няма да е "стандартен". Идеален за всеки, който обича класиката исъщо за хора, които не правят сложно планиране.

Емоционални дневници

Това са нестандартни органайзери, които се различават от обичайния формат. Представителите на нежния пол с голямо въображение често не се нуждаят от подробни инструкции как да водят дневник, така че вместо обичайните датирани страници, те могат да видят цветен дневник-книжка с илюстрации и места, където се вписват записи. Подходящо за: момичета и момичета, както и емоционални и творчески натури.

Как да водя дневник?

Организаторът се води, за да не забравя какво трябва да се направи. Ще ви напомня за важни срещи, събития, планове. Можете да запишете мислите си в него, тъй като главата ни не е в състояние да запомни всичко.

Какво да напиша?

Винаги помнете как да водите дневник - в подходящия ден от седмицата трябва да въведете всичко, което трябва да направите или запомните: поръчки, важни неща, телефонни номера, рождени дни, списъци за пазаруване и други малки неща. Това ще ви помогне да структурирате времето си и да не забравите нищо. Вземете навика да преглеждате записите си сутрин и се опитайте да се позовавате на дневника си редовно през целия ден. Можете също така да записвате ежедневието си в дневника.

Как да водя дневник. Съвети

Има няколко съвета за правилно и ефективно водене на дневник:

1. Напишете конкретно какво ще правите в определения ден.
2. Когато е готово, зачеркнете го от дневника си.
3. Ако планираната задача не е изпълнена, пренасрочете я за друг ден. Но можете да го зачеркнете, ако вече не е уместно.
4. Трябва да поставите марки за всеки бизнес. Например от 2 до 0. Ако бизнесът не се развива, поставете 0. Ако бизнесът помага да се развива в някаква посока (прочетете книга, изпълнихте задачата и т.н.), поставете 2. Оценките ще ви позволят да анализирате колко време можете да отделите за саморазвитие и самоусъвършенстване.

По-важни съвети

1. Вземете си бележки всеки ден, колкото и банално да звучи. Организацията се развива от ежедневното водене на записи.
2. Дръжте органайзера си под ръка.
3. Записвайте конкретни задачи, а не абстрактни мисли. Няма нужда да пишете "вероятно…" или "може би…". Ако не сте сигурни, че този калъф е необходим, не го записвайте.
4. Регулирайте задачите си. Задайте времето, което можете да отделите на дадена задача. Но времето трябва да се отделя с марж. Този параграф ви показва как да се възползвате максимално от дневника си.
5. Поставете приоритет на целите си. Измислете символи (звезда - важна задача, кръг - средна, триъгълник - маловажна задача).



6. Постоянно следете и анализирайте вашите записи.
7. В края на деня направете списък със задачи за следващия ден и не забравяйте да запишете какво сте направили полезно днес и колко време ви отне.

Дневник на тийнейджърите

Как да водя дневник за тийнейджър? Правила за поведениедневниците на тийнейджър не се различават много от общоприетите. В дневника можете да въведете уроци в училище (или двойки в института), както и неща, които трябва да направите този ден. В същото време е по-добре да вземете цветни маркери и в зависимост от важността на случаите да ги „оцветите“. Във всеки случай тийнейджърът трябва да се запознае с това как да води правилно дневник. Въпреки това, често организаторът на тийнейджър или момиче е по-скоро като дневник. Той записва различни тестове, анкети, поставени снимки и много други.

Женски дневници

Дневниците на жените са различни от обичайните. Най-често срещаните варианти са:

1. Организатор от поредицата Психология.
2. Дневник за подаръци за жена.
3. Дневник за готвене.
4. Женски бизнес дневник.
5. Дневник за момиче.

Нека разгледаме по-отблизо всеки от тях.

1. Органайзер от поредицата "Психология".

Тези дневници са базирани на положителна психология, имат полезни съвети за всички поводи. Такива дневници могат да съдържат много полезни неща, афоризми, поговорки на мъдреците, упражнения за медитация, възстановяване на дишането, визуализация и други.

2. Дневник за подаръци за жени.

Красив дизайн, хубава корица, лъскави страници - това е тайната на популярността и успеха на женските дневници. Съдържанието на такъв дневник: съвети за избор на прическа, грижа за външния вид, здраве, модни тенденции. Може също да съдържа таблици с размери, изчисляване на калории, знацизодии и други подобни. Често дневниците се превръщат в един вид дневници за жените, любимите им снимки се залепват в тях, стихове и цитати се надписват на ръка.

3. Готварски дневник за жени.

Страниците му може да съдържат бързи и лесни рецепти, които могат да се използват всеки ден. В допълнение към опциите на менюто и дузина рецепти, той може да съдържа много полезни „трикове“: изчисляване на калории, съдържанието на микроелементи и витамини в храните, трикове за готвене и т.н.

4. Бизнес дневник на жените.

За жени, работещи в сериозен бизнес, е подходящ бизнес дневник без излишни украшения. Стил, удобство, строгост, функционалност - това са основните изисквания за такъв органайзер.

5. Дневник за момиче.

Един вид органайзер за дамски подаръци - дневник за момиче. Как да водим дневник за момиче? Обикновено такъв дневник е много подобен на личен, обръща голямо внимание на връзката между мъж и жена. На страниците на дневника можете да поставите хороскопи, съвместимост, психологически типове и други неща, които ще помогнат за изграждането на хармонични отношения. Често можете да видите различни тестове за самоопределяне на страниците.

Така кой дневник да изберете зависи от вас. Основното нещо е редовно да водите дневник с помощта на горните съвети и тогава скоро ще разберете колко добре ви помага да планирате живота си и да украсявате някои от неговите моменти.