Месно пюре за първо хранене: рецепти, правила, как да въведете

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Започвайки от петия месец от живота, основното хранене става недостатъчно за бебетата. При това изобщо няма значение на какъв вид хранене са – на кърма или изкуствено. Тялото им активно расте и се развива, така че се нуждае от голямо количество витамини и хранителни вещества. Допълнителните храни ще осигурят на децата всичко необходимо. Но, както показва практиката, младите майки имат големи проблеми с това. Става дума не само за компетентната подготовка на менюто, но и за избора на продукти. Кое е най-доброто месно пюре за първо хранене? Днес на пазара са представени огромен брой стоки от местни и чуждестранни производители, така че е много лесно да се объркате в тях. Нека се запознаем малко с асортимента и да разберем каква бебешка храна трябва да се дава на вашето бебе.

Обща информация

Преди да разберем кои месни пюрета са най-добри за първо хранене, нека първоНека разберем защо е така. Много хора дават на децата си разнообразна храна, но педиатрите казват, че най-добрият вариант е месото. Той е богат на протеини и микроелементи. Химичният състав на месото не може да се сравни с никой друг продукт.

Съдържа:

• аминокиселини;
• iron;
• калций;
• цинк;
• натрий;
• фосфор;
• селен;
• калий;
• магнезий;
• флуор;
• витамини A, B, E, D и PP.

Всички тези витамини и минерали са жизненоважни. Тъй като те не само влияят на растежа и развитието на децата, но и участват във всички химични и биологични процеси, протичащи в организма. Ето защо е много важно за първото хранене да използвате пюре от месо. Продуктите на чиито производители са с най-високо качество, ще научите допълнително от тази статия.

Кога да започнем допълващи храни?

Нека разгледаме по-отблизо този аспект. Този въпрос тревожи много млади родители, но няма консенсус сред експертите. Някои твърдят, че можете да въведете допълнителни продукти от 5 месеца, докато други препоръчват да изчакате до 8 месеца. Това се дължи на факта, че местни и чуждестранни педиатри се придържат към различни методи.

У нас месните пюрета за първите допълващи храни се дават, когато бебето навърши шест месеца. Именно през този период тялото на детето се нуждае от голямо количество протеини и други хранителни вещества. Тук обаче също е важновземете предвид следните фактори:

• индивидуални характеристики на бебето;
• физически индикатори;
• тип хранене.

Ако бебетата се хранят с изкуствени смеси, се препоръчва да започнете да давате месни пюрета по-рано, тъй като те са по-бедни по химичен състав и хранителна стойност от майчиното мляко.

Кога да започнете да пишете?

Изборът на най-доброто пюре от месо за първо хранене не е достатъчен, за да може храносмилателната система да го приеме нормално. Необходимо е правилно да прехвърлите бебето на нова диета. Сега нека поговорим за това по-подробно. Месото е по-дълго и по-трудно смилаемо от стомаха, така че трябва да се въвежда само след като бебето вече яде нормално зеленчукови пюрета.

Освен това трябва да се спазват следните правила:

• Храни за отбиване трябва да се започва само ако бебето няма здравословни проблеми.
• Ако наскоро сте въвели нов продукт в диетата на вашето бебе, тогава трябва да изчакате поне 14 дни.
• Размерът на първите порции трябва да бъде 5-10 грама, за да се види реакцията на тялото. След това постепенно се увеличават.
• Ако използвате пюре от консерва за първото хранене, проучете внимателно състава. Не трябва да съдържа консерванти, оцветители и ГМО.
• Първо използвайте продукти с хомогенен състав, като заек или телешко.
• Ако имате алергична реакция, спрете допълнителните храни и се консултирайте с Вашия лекар.

Заслужава да се отбележи, че е по-добре да се въздържате от началото на допълващи хранипреди и след предстоящата ваксинация, както и през лятото, когато има силни горещини. В този случай детето ще възприеме по-добре новия продукт и вероятността от странични ефекти ще бъде много по-ниска.

Как да даваме месни пюрета?

Отбиването трябва да се направи преди кърмене или адаптирано мляко. Пюрето се загрява малко, за да е топло, но не горещо. Бебето се вдига, така че да е в изправено положение, и се храни с чаена лъжичка на малки порции. Експертите казват, че нови храни трябва да се дават по време на обяд, за да имат време да се хранят преди нощен сън.

Предимства от закупеното от магазина пюре

За допълващи храни можете да използвате както промишлени продукти, така и да готвите храна у дома. Повечето хора предпочитат последния вариант, но той не е най-добрият. Това се дължи на факта, че месните пюрета имат много ползи. Сред основните са следните:

• високо качество;
• перфектно балансирана композиция;
• химическа и микробиологична безопасност;
• имат консистенция, която бебето може да преглъща добре.

Но тук възниква напълно логичен въпрос кои месни пюрета са най-добри за първите допълващи храни. Техният избор е просто огромен, толкова много родители са загубени. Прочетете повече за това по-долу.

Рейтинг на производителите на бебешка храна

Нека разгледаме това по-отблизо. Днес много компании се занимават с производството на готови продуктихранене за бебета. Асортиментът включва както местни, така и вносни продукти. Експертите идентифицират няколко марки, чиито консерви се считат за най-добрите. Рейтингът за първото им хранене с пюре е както следва:

1. "Тема" е местно произведена бебешка храна с голям асортимент и достъпни цени.
2. "Agusha" - всички пюрета съдържат само натурални и висококачествени съставки, благодарение на които са признати от много международни общности.
3. "FrutoNyanya" е друга домашна готова храна с много различни вкусове и достъпни цени.
4. Heinz - месни пюрета от световноизвестната италианска марка, които отговарят на всички съвременни стандарти за качество.
5. Кошницата на баба е евтино ястие, което изненадва с голямо разнообразие от едно- и многокомпонентни смеси.

Ако искате да изберете най-доброто месно пюре за вашето бебе за първото хранене, компанията е от основно значение. Всеки производител се отнася много сериозно към работата си и подбира естествени суровини, а готовият продукт се подлага на строг контрол на качеството, така че е напълно безопасен за бебета.

Рецепти за домашна храна

Ако не знаете кое месно пюре да изберете за първо хранене или след дълго търсене и не можете да направите избор, тогава можете да го приготвите сами.

Тукняколко добри рецепти:

1. Вземете 40 грама телешко месо, нарежете на кубчета и гответе за 2 часа. Веднага след като е готов, прекарайте през месомелачка или накълцайте с блендер. Добавете малко зеленчуков бульон към сместа и оставете да заври на среден огън.
2. Гответе пуешкото филе за час и половина. Когато е готова се смила в блендер и се пасира през фина цедка. Месото на тази птица е невероятно здравословно, но много сухо, така че към него се добавя майчиното мляко, докато се получи желаната консистенция.
3. Заек е друга добра рецепта за пюре от месо за първо хранене. Трупът се вари един час, след което влакната се отделят от костите и се прекарват през месомелачка два пъти. След това добавете зеленчуковия бульон и доведете до съвършенство в блендер.

Това е само малка част от рецептите. За да приготвите бебешко пюре у дома, можете да използвате различни видове месо. Основното е бебето да няма хранителна алергия от тях.

Колко да давам на ден

Препоръчително е да се запознаете с този проблем на първо място. Това е не по-малко важен аспект при въвеждането на допълващи храни в диетата на бебето, отколкото избора на висококачествена бебешка храна. Размерът на порцията зависи от възрастовата група. Експертите препоръчват да се придържате към следната схема:

• 6 месеца - 15-20g;
• 8 месеца - до 50g;
• 10 месеца - до 70g;
• 12 до 24 месеца - 80g

Ще трябваекспериментирайте много с различни видове пюрета. Някои може да не отговарят на вкуса на бебето, докато други ще предизвикат алергична реакция. Така че бъдете готови да опитате много опции, преди да намерите най-добрата.

Няколко думи за различните видове месо

Докторите съветват да се дават на малките деца разнообразни храни, така че те постепенно да разширяват своите гастрономически познания, докато пораснат. Освен това всички видове месо имат различен химичен състав и енергийна стойност, което също трябва да се има предвид.

Нека разгледаме най-често срещаните:

1. Пуйка и заек. Те се считат за най-добрите за приготвяне на бебешки пюрета. Богат на витамини и минерали, с ниско съдържание на мазнини и хипоалергичен.
2. Пиле. Това диетично месо се доближава по свойствата си до пуешкото, но се усвоява малко по-зле във все още крехките детски черва. Въпреки това, не трябва да се дава на бебета, които са алергични към яйчен белтък.
3. Говеждо месо. Той е добър източник на протеини и много жизненоважни микроелементи. Но за картофено пюре у дома можете да използвате само постно месо. Лекарите препоръчват да започнете допълващи храни с говеждо месо.
4. Свински. Най-дебелият в сравнение с други видове, но се препоръчва за хранене на бебета с проблеми като дерматит и диатеза.

Що се отнася до агнешкото и патешкото, те са забранени до тригодишна възраст, защото месото им е по-твърдо и по-тлъсто,следователно, червата просто няма да го усвоят.

Какво казват родителите за готовите продукти?

Всяка година все повече млади майки преминават към закупени месни пюрета за първите допълващи храни. Отзивите за тях са предимно положителни. Мнозина са доволни от достъпната цена, както и от естествения и безопасен състав. Децата не само ги ядат с удоволствие, но и почти никога не се наблюдават хранителни алергии, когато в диетата се въвеждат готови храни. Освен това индустриалните пюрета се произвеждат според препоръките на водещи експерти, така че са перфектно балансирани и съдържат всички необходими витамини и минерали. У дома, когато използвате дори висококачествени съставки, ще бъде невъзможно да се постигне това. Следователно можете спокойно да купувате бебешка храна и да не се притеснявате за нищо.

Заключение

В тази статия отговорихме подробно на въпроса кое месно пюре за първите допълващи храни би било най-добро. Въпреки това, за да може бебето да реагира нормално на новите продукти, не трябва да забравяме за основните правила за въвеждането им в ежедневната му диета. Няма да е излишно първо да се консултирате с лекар. Той ще даде няколко практически съвета и ще ви помогне да създадете най-оптималното меню за бебето. Най-важното е, запомнете: детето трябва да използва само пресни и висококачествени продукти, защото общото състояние на бебето зависи от тях.