Кавги в отношенията: как да избягваме конфликти, начини за помирение

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Постоянните кавги в една връзка са причина за страдание и на двете страни в двойката. Доста често в същото време се появява мисълта всеки един от избраните да се откаже от всичко, за да завърши най-после. Но няма смисъл да сменяте лодката, ако не знаете как да боравите с греблата. В тази статия ще научите как можете да избегнете конфликти и кавги в отношенията, правейки собствения си живот по-розов. Но първо трябва да разберете причините за възникването на подобни разногласия.

Причини за кавги в отношенията

Има много различни причини, които могат да провокират конфликти в любовните ви връзки. Най-често срещаните, които провокират кавги в една връзка, ще разгледаме по-долу.

Надути очаквания

Доста често един от партньорите в любовна връзка вярва, че по-късно ще успее да се справи с недостатъците на избраницата си. Но след неуспешноопитите за това започват силно да натоварват и двамата, провокирайки постоянни кавги в отношенията. Понякога е достатъчно просто да приемете своя човек такъв, какъвто всъщност е, и също така да спрете да го променяте през цялото време. Човек не е предмет или играчка, понякога е особено трудно да промените поведението и навиците му. Ето защо, ако имате кавги в началото на една връзка поради някакво лошо поведение на вашия избраник, следващия път просто трябва да вземете предвид, че това е често срещана черта на характера.

Уморен от моята сродна душа

Хората се уморяват един от друг, когато прекарват твърде много време заедно. В този случай всички интересни теми започват да се свеждат до минимум, голям брой разногласия, раздразнение, а също и много мълчание се появяват насаме един с друг. Ето защо, ако се чудите как да избегнете кавги в една връзка, тогава психолозите понякога препоръчват просто да се отпуснете един от друг, поне в различни стаи.

Ревност

Ревността е много познато чувство за почти всеки. В повечето случаи първата кавга в една връзка се появява именно заради това чувство. Всичко изглежда много подозрително на ревнив човек: избраният се връща у дома от работа за дълго време, момичето се облича в твърде разкриващи тоалети, те се обаждат от някакви непознати номера. В много случаи най-голямата откритост с вашата личност, както и изключването на онези моменти, които могат да раздразнят друг, ви позволява да изкорените този проблем. За да избегнете честите кавги в отношенията поради ревност, трябва да спрете да общувате с хора от противоположния пол. Можете също да се обадите на непознати номера заедно. На път за вкъщи можете да говорите по телефона, ако избраният или избраният закъснява.

стрес

Друга възможна причина за кавги в една връзка е стресът, който може да възникне поради блокиране в работата, лошо здраве, неразбирателства с родителите, липса на сън или умора. В тези случаи се появяват твърде неоснователни критики, както и по-остра реакция на случващото се наоколо. Живеейки с такъв човек, просто трябва да сте търпеливи, след което можете да предприемете действия, например да изпратите избрания си или избрания за лечение, да имате повече време за почивка, да помогнете с домакинските задължения.

Влиянието на други хора

Друга възможна причина, поради която се случват битки в една връзка, е влиянието на други хора. В някои случаи хората около вас, например приятелки, критикуват избора ви, така че постоянно се опитват да ви отворят очите за случващото се. Въпреки факта, че започвате да защитавате избраника си, вие все още несъзнателно обръщате внимание на това, което казаха. В резултат на всичко това възникват раздразнения и чести конфликти. Това може да се избегне, като забраните обсъждането на партньора ви сред приятели или сведете до минимум общуването с такива неприятни хора.

Как да коригирам ситуацията

Много психолози казват, че чести кавгиса норма в отношенията. Това означава, че хората не са безразлични един към друг. Но ако партньорът все пак остана с вас, въпреки всички систематични конфликти, това вече говори много. Но как да поправите настоящата ситуация и да спрете постоянните кавги във връзката си?

Не разбърквайте миналото

Ако сте опитвали това преди, вероятно сте забелязали колко прекалено реагирате на моменти, които са свързани с миналото. Въпреки че по-рано си живял, без да мислиш за нищо. Ето защо си струва да забравите за всичко, което е било преди появата ви, и да не се интересувате от това, без да предизвиквате ревност и други главоболия. Ако човек вече е с вас, тогава нищо повече не е необходимо за пълно щастие.

Не оставяйте въпросите неразрешени

Някои хора смятат, че понякога е по-добре просто да прекратите кавгата, като я завършите с кимване или мълчание. Всъщност това може да се направи и животът ще бъде много по-спокоен. Но това се отнася само за онези случаи, когато вече няма да се върнете към тези ситуации. Ако искате да премахнете подобни действия от партньора си по-късно, най-добре е да поговорите с него за проблема. В същото време всичко трябва да се направи правилно. Трябва да кажете какво конкретно ви е изнервило. След това помолете, ако е възможно, да не го правите отново. Можете да предложите алтернатива, така че това действие повече да не ви причинява негативни емоции.

Никой не дължи нищо

Не забравяйте, че не дължите на никого, но и никой не ви дължи нищоне трябва. Вие сте завършен човек с крака, ръце и мозък. Дори родителите ти никога няма да ти дължат нищо. Това трябва да се приеме за даденост. Когато човек ти помага, това е добре, но ако не, тогава не трябва да настояваш. Също така не трябва да забравяте за елементарните етични правила, като използвате думата „моля“по-често.

Трябва да намалим летвата на изискванията и очакванията

Много често причината за конфликти и кавги в отношенията е, че единият от партньорите изисква твърде много от другия, докато вторият не може да му даде всичко, от което има нужда. В този случай е необходимо да припомним още веднъж, че в света няма идеални хора. Следователно няма нужда да се стремите да преправяте човек за такъв, с когото би ви било удобно да живеете. Това са много егоистични хора.

Не спирайте да се приемате един друг

Нека разгледаме примери за това как светогледът на човек се променя с течение на времето:

1. Когато един човек е душата на компанията. Знае много вицове, винаги е в приповдигнато настроение, способен да подкрепи всеки разговор. За всички момичета в началото такъв човек е харизматичен и привлекателен млад мъж, който не разкрива собствените си проблеми публично. Когато една двойка живее заедно дълго време, капризните момичета започват да възприемат подобно поведение като небрежност и перчене, които се изразяват във факта, че партньорът не се интересува от абсолютно всичко. В резултат на всичко това момичето започва да се дразни, като непрекъснато провокира кавги в отношенията.
2. Момиче може да отвърне на удара, тяостър и ярък. Това качество привлича момчета, те смятат тази черта за специална. Но след няколко години брак такива момичета стават кучки за мъже.

Въз основа на тези примери можем да заключим, че трябва периодично да се връщате към чувствата и усещанията, които сте имали по-рано, когато връзката едва се зараждаше - по това време тези недостатъци бяха добродетели.

Борба правилно

Какво прави всеки от събеседниците, когато между тях започне кавга? Разбира се, всеки се опитва да защити своята позиция. И това не се случва по най-доброжелателния начин. Този разговор почти никога не води до нищо добро. Има начини да направите кавга или конфликт по-плодотворни. За това ви трябва:

1. Говорете възможно най-спокойно.
2. Ако забележите, че вашият избраник е в разгара на емоциите, тогава трябва да кажете, че няма да говорите с него с подобен тон, най-добре е да изчакате, докато и двамата се успокоят.
3. Не трябва да доказвате собственото си мнение, трябва да го изразите и след това да го подкрепите с аргументи и факти.
4. Партньорът не трябва да се прекъсва, тъй като в повечето случаи е само досадно, което предизвиква лоша реакция.
5. По-добре да мълчиш, отколкото да обиждаш събеседника си и да му крещиш.

Управляващи думи

Ако обичате да се вълнувате и да казвате много гадни неща по време на кавга с вашето гадже или приятелка, тогава не бива да се учудвате, че връзката скоро ще бъдевремето ще започне да се влошава. Колкото и да отричате след това, че всичко е казано от зло, вашият избраник или избраник ще помни всички тези обидни изказвания дълго време. Често след това настъпва охлаждане на чувствата към човек, защото всеки иска да бъде идолизиран, но в никакъв случай да не бъде унижен.

Знай как да прощаваш

Това е много важно, защото в повечето случаи тук е заровено кучето. Трябва да погледнеш на себе си отвън. Обърнете внимание на това как общувате с любимия човек. Бихте ли искали, ако някой ви говори по същия начин? Не е сигурно, че отговорите на тези въпроси ще ви задоволят.

Трябва да бъдете по-меки, защото никой не обича, когато се правят претенции по време на разговор, директна критика.

Но ако нещо не ви устройва, тогава трябва или да го примирите, или да се опитате да действате хитро. Помислете за няколко примера:

1. Ако вашият избраник е спрял да се грижи за себе си, тогава трябва да й се каже колко красива е била преди, особено в конкретен тоалет или с определена прическа. И когато тя направи малко магия върху себе си, можете да се възхищавате на невероятния й външен вид, да правите много комплименти.
2. Същото важи и за мъжете: не всеки смята за нормално да помага на жена си в къщата. Но можете да го включите и в това. Когато разточите тестото за приготвяне на кнедли, можете да помолите избраника си да помогне с това. Искането трябва да се основава на това, което иматесе получава зле и е малко трудно за вас, но вашият любим, силен и удобен, определено ще може да направи перфектни кнедли.

В заключение си струва да отбележим, че преди да сложите нещата си в куфар след кавга, трябва да помислите дали наистина ще се чувствате добре без вашия мъж. Запитайте се дали причината за конфликта е толкова тежка.