Как да изберем възглавница

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:33

Добрата почивка играе огромна роля за нашето благополучие и нивото на работоспособност. Затова всеки от нас трябва да знае как да избере възглавница за комфортна почивка на тялото си. Без това спално бельо е вероятно вместо добър нощен сън и последващо усещане за енергичност, сутринта да има дискомфорт в гърба, към който може да се добави и главоболие. Същото нещо може да се случи, ако това важно спално бельо не е избрано правилно.

Как да изберем добра възглавница

Веднага отбелязваме, че размерите на това нещо не са от основно значение. Затова всеки може да избере размерите, които му харесват най-много. Но такива параметри като височина, твърдост, качество на пълнителя и формата на възглавницата са много важни и определено трябва да им обърнете внимание. Нека разгледаме всеки един от тяхотделно.

Височина

Ако е твърде голям, тогава сутрин може често да има болка в гърба и шията, а ако е твърде малък, тогава винаги ще има желание да поставите ръката си под главата или под буза. Тази характеристика е пряко свързана с характеристиките на матрака: колкото по-мек е той, толкова по-висока трябва да бъде съответно височината на възглавницата. Този параметър варира от 6 до 16 см, а повечето хора се чувстват комфортно с височина 10-14 см. Как да изберем възглавница, така че този параметър да е оптимален за вас? Трябва да се съсредоточите върху ширината на раменете си! Тази стойност ще бъде най-добрата височина за вашата възглавница.

Форма

Поради силната конкуренция съвременните производители на спално бельо непрекъснато се конкурират помежду си в оригиналност. В резултат на това сега на пазара можете да намерите възглавници под формата на кръгове, различни триъгълници и диаманти, както и сърца. Разбира се, такива форми изглеждат много по-оригинални от традиционния квадрат. Въпреки това експертите, които знаят отлично как да изберат възглавница с ползи за здравето, обръщат внимание на факта, че основната функция на възглавницата е да поддържа врата. Ако това не е така, пренапрежението ще се натрупа в горната част на гърба. От тази гледна точка възглавниците с квадратна форма се оказаха най-добрите.

Материал

Препоръките как да изберете възглавница, в зависимост от пълнителя, до голяма степен зависят от бъдещите условия на работа и наличието на алергичниотговор от собственика. Традиционно при производството на възглавници се използва смес от пух и малки гъши или патешки пера. При добра грижа еластичността на перата ще остане за дълго време, което ще повлияе на дългия експлоатационен живот на такъв продукт. В същото време, ако човек страда от алергии, би било по-добре за него да даде предпочитание на синтетичен пълнител. Тези възглавници не миришат на нищо, а кърлежите не започват в тях. И ако качеството на обвивката на продукта и самия пълнител е на подходящо ниво, такава възглавница може да издържи от 7 до 10 години.

твърдост

С този параметър всичко е доста просто: зависи от позицията, в която човекът е свикнал да спи. За тези, които заспиват по корем, ниска и мека възглавница е най-добрият вариант. Ако човек е свикнал да се гмурка в ръцете на Морфей по гръб, постелката му трябва да бъде със средна височина и твърдост. А за тези хора, които предпочитат да заспят легнали на една страна, си струва да си купят възглавница по-твърда и по-висока.

Шиене

Този параметър трябва да се вземе предвид, ако се интересувате как да изберете възглавница за дете. Върху продукта шевът трябва да е възможно най-здрав и малък, така че пълнителят да не изпълзи случайно и да попадне в устата или носа на бебето. Възглавницата не трябва да има стърчащи нишки и цветовете й не трябва да са крещящи: това дразни нервната система и е доказателство за използването на багрила.