Как да изберем ортопедична възглавница?

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:25

Трябва ли да си купя ортопедична възглавница? Каква е разликата му от обикновения и толкова ли е страхотно да го използвате? Ще се опитаме да отговорим на тези въпроси по-долу.

Има ортопедични възглавници за сън и за ежедневни дейности - например има ортопедична възглавница под гърба. Ще бъде полезно за тези, които работят в офиса или прекарват по-голямата част от времето си в шофиране. Но днес ще говорим за възглавниците, на които спим.

Много добре. За разлика от нормалната възглавница, правилната ортопедична възглавница, докато спите, ще ви позволи:

- облекчаване на напрежението от шията и раменния пояс и отпускане на мускулите на шийните прешлени;

- нормализира кръвоснабдяването на мозъка и дишането по време на сън;

- отървете се от главоболието сутрин;

- избягвайте изкривяване и заболявания на гръбначния стълб.

Като издигната опора, тази възглавница ще поддържа главата и шията по време на сън, осигурявайки стабилната им и анатомично правилна позиция.

Какво е модерна ортопедична възглавница? Често това е плосък дизайн с опора по една от хоризонталните страни. Височината му се избира индивидуално и зависи от ширината на рамото на човека, койтоще спи на него. Ролката трябва да докосва раменете, след което ще поддържа главата и шията в естествена позиция. Физиологичното положение на главата по време на сън ще осигури правилно дишане. Хората, които имат ортопедична възглавница в ежедневна употреба, ще забравят какво е изкривяване на прешлените на шията, хронично главоболие. Този артикул ще помогне и на тези, които страдат от остеохондроза - болката ще намалее.

Как да изберем добра ортопедична възглавница?

На първо място, трябва да изберете правилната височина и твърдост. Сега на рафтовете има много пълнители и можете да изберете този, който ви подхожда.

Най-често срещаните възглавници са три вида: латекс, полиестер и вискоеластична пяна. Всички те са издръжливи. Изработени от синтетични материали, тези възглавници могат да се перат в пералня и ще ви служат около десет години. Хипоалергенността и добре запазената форма са друго предимство на ортопедичните възглавници със синтетичен пълнеж. На практика не е необходимо да се грижите за такива възглавници - просто ги проветрявайте периодично и ги разбивайте малко.

Въпреки това, един вид възглавница заслужава нашето специално внимание - продукт с мемори ефект, изработен от вискоеластична полиуретанова пяна. Такава възглавница запазва топлината и приема анатомичната форма на тялото на спящия върху нея, адаптира се към вашата позиция за сън.

В началото спането на ортопедична възглавница е необичайно за повечето хора инеудобно. Любителите на меките пухени възглавници може да не харесат напълно меката материя на ортопедичен продукт. Въпреки това, след като страдате само няколко дни, ще свикнете с него и ще оцените всички предимства на използването му. Изглежда невъзможно, но като закупите висококачествена ортопедична възглавница, ще получите здрав, спокоен сън, ще забравите за болките в гърба и врата и главоболието. Добрият сън означава радостна сутрин, продуктивен ден.

Лека нощ и сладки сънища!