Мога ли да се къпя, докато съм бременна? Вредна ли е горещата вана по време на бременност?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Много бъдещи майки са загрижени за въпроса: "Възможно ли е да се къпете по време на бременност?". Трудно е да се даде еднозначен отговор, защото зависи от периода, общото здравословно състояние, самочувствието в момента на къпане.

Прекрасен период от живота

Бременността е време, когато жената цъфти, променя се не само външно, но и

вътрешно. Това е преоценка на ценностите, промяна в начина на живот. Разбира се, има и физиологични промени, които могат да причинят много проблеми.

Бременността често е придружена от подуване, умора, болки в гърба, лошо настроение. Как да се справя с него? Най-доброто и безопасно средство е топлата вана. Но можете ли да се къпете по време на бременност?Няма медицински противопоказания за това, но дори и при отлично здраве, трябва да бъдете изключително внимателни. Първо, трябва да поставите специална гумена постелка, за да не се плъзга. Това важи особено за „бременните жени“в по-късните етапи, когато координацията на движенията вече не е същата и падането може да застраши не само натъртване, но и преждевременно раждане.

гореща вана за първи триместър

Топла вана в ранна бременност може да ви помогне да се отпуснете и успокоите.

Хормоналният фон по това време е нестабилен, жената бързо се уморява, дразни се от дреболии. След тежък ден, когато отпускът по майчинство все още е далеч, а тялото се нуждае от почивка, банята ще бъде истинско спасение. Важно е да не прекалявате и да спазвате основните правила:

• Температурата на водата е 37 градуса, никога повече.
• Продължителност на къпането не повече от 10-15 минути.
• Използвайте специална подложка против хлъзгане, дръжки, за които можете да се хванете, когато излизате от банята.
• За релаксация можете да използвате ароматни масла, с изключение на пачули, босилек, кедър, мащерка и розмарин. По време на бременност е по-добре да се предпочитат масла от розово дърво, портокал, сандалово дърво, евкалипт, чаено дърво или сандалово дърво.
• Опитайте се да се къпете, когато някой друг освен вас е вкъщи и ще ви помогне, ако е необходимо. Дори и да се чувствате добре, може да ви се завие свят в банята или внезапно да ви потъмнее очите. В такъв случайтрябва незабавно да напуснете банята и да се свържете с Вашия лекар. Преди да се консултирате с вашия гинеколог, подобни процедури не трябва да се повтарят.

Опасност от ранно къпане

Освен че има страхотен релаксиращ ефект, вземането на гореща вана по време на бременност може да бъде много опасно. Може да причини както кървене, така и спонтанен аборт. Основното нещо, което трябва да запомните: горещата вода, без значение дали е вана или душ, е противопоказана на всеки етап от бременността. Може да причини преждевременно раждане, кървене, спонтанен аборт и други неприятни последици.

Освен това горещата вана може да провокира нарушения в развитието на нероденото дете, но това се отнася специално за горещата вана, която няма много фенове.

Горещата вана по време на бременност натоварва сърцето, което означава, че има сериозен риск за жената, защото раждането на дете е сериозна работа за сърдечния мускул дори на здрави хора.

Популярни погрешни схващания

Често можете да чуете, че е строго забранено да лежите в банята по време на бременност, тъй като всяка инфекция в чешмяната вода може лесно да проникне в бебето. Всъщност това не е вярно. И не се знае кой би могъл да измисли такава заблуда, сигурно този, който прескочи анатомията в 9 клас. По време на бременността плодът е надеждно защитен от влиянието на околната среда и проникването на инфекции е невъзможно, тъй като шийката на матката е здраво затворена със слузеста запушалка, която напуска точно преди раждането..

И така, към въпроса„Възможно ли е да се къпем по време на ранна бременност?“отговорът е следният: възможно е и дори е необходимо, ако жената не е имала кървене, няма тонус на матката и продължителността на ваната е не повече от 15 минути. Ако спазвате всички правила, ваната ще бъде чудесен начин да се отпуснете след тежък ден или да загреете в студена зимна вечер.

Късно къпане

След втория триместър, когато някои ограничения могат да бъдат премахнати, токсикозата отзад и общото здравословно състояние е много по-добро от преди, ваната се превръща в място за релаксация, забавление. С добавянето на ароматни масла можете да помечтаете малко за доброто, да отвлечете вниманието от ежедневните грижи.

Много акушерство/гинеколози препоръчват душ два пъти на ден по време на бременност. Не използвайте прекалено голямо налягане, а температурата на водата трябва да е около 36-37 градуса.

Ако няма медицински противопоказания, не бива да се лишавате от удоволствие, защото банята по време на бременност е чудесен начин за релакс.

Правила, които да следвате

Ето основните правила, спазвайки които можете да се насладите на топла вана преди първите предвестници на раждането (строго е забранено да се къпете след отделяне на лигавицата):

• Изплакнете под душа преди къпане по време на бременност. Тази препоръка се дължи на факта, че микрофлората на вагината на бъдещата майка е подложена на промени и за да се избегне разпространението на инфекции, трябваспазвайте стриктно правилата за хигиена.
• Температурата на водата е 36-37 градуса и е по-добре да се къпете с хладна вода, около 30 градуса. Горещата вана по време на бременност е строго противопоказана през целия период на бременност. Това може да доведе до необратими последици, както в ранен, така и в по-късен етап.
• Преди да седнете във ваната, погрижете се за наличието на специална гумена постелка, която няма да ви позволи да се подхлъзнете. Това правило трябва да се спазва през цялата бременност, тъй като банята е стая, където едно невнимателно движение може да доведе до нараняване.
• Когато се къпете, в областта на сърцето не трябва да има вода. В противен случай се сблъсквате с рязко повишаване на налягането, което може да повлияе неблагоприятно на благосъстоянието на плода.
• Не забравяйте да изваждате ръцете и краката си от водата периодично, за да се охладите малко. Горещата вана по време на бременност е много опасна, но дори вода от 36 градуса е достатъчно топла и дълъг престой в нея е нежелателен.
• Не се къпете, ако няма никой друг вкъщи. Въпреки че вашият



здравето е страхотно, настроението е страхотно, не трябва да рискувате здравето си и здравето на бъдещото дете. Докато се къпете във ваната, вашето здраве може внезапно да се влоши, кръвното ви налягане може да се повиши или, обратно, да падне, да се подхлъзнете, защото по време на бременността предишната благодат изчезва.

• Не се увличайте с дълги бани. Цялата процедура не трябва да сеповече от 15 минути на всеки етап от бременността.
• Усещане на дискомфорт, промяна в благосъстоянието, спрете процедурата незабавно.
• Използването на ароматни масла, специални пяни за вана и соли ще ви помогнат да се отпуснете или обратното, да ободрите, облекчите умората и да подобрите настроението си. Основното нещо, което трябва да запомните е, че не трябва да използвате продукти, съдържащи химически оцветители и добавки, които могат да причинят алергични реакции и сърбеж на кожата.

Ползи от къпането

Ползата от къпането за бъдеща майка трудно може да бъде надценена. На основния въпрос: "Възможно ли е да се къпете по време на бременност?" повечето лекари казват „да“с увереност, освен ако няма конкретни противопоказания.

Къпането подобрява кръвообращението, възстановява нервната система, облекчава умората и напрежението, премахва болките в гърба и мускулите. Този списък продължава и продължава. В допълнение, топла вана може да облекчи тонуса на матката, който жените страдат по време на бременност.

Не забравяйте за етеричните масла, но не прекалявайте. Добавете няколко капки от любимия си аромат и се отпуснете в приятна атмосфера.

Противопоказания за къпане

Противопоказанията за къпане са много малко - това са хипертония, сърдечна недостатъчност, диабет и гинекологични заболявания.

Няма причина да се лишавате от удоволствие

Ако нямате специални противопоказания, не се страхувайте от водни процедури,в края на краищата, дори лекарите на въпроса „Възможно ли е да се къпете по време на бременност?“отговори недвусмислено: „Да“. Това е полезно не само за бъдещата майка, но и за бебето, защото усеща всяко движение, разбира емоциите. Топла вана ще облекчи тонуса на матката, позволявайки на бебето да се почувства много по-добре и да намали тревожността на жената, защото колкото по-близо е очакваната дата на раждане, толкова повече вълнение от предстоящата среща с нейното съкровище. Но засега това е всичко в бъдещето, засега се насладете на спокойствието в приятна топла вана.