Рисува от сладкиши по време на бременност: кой ще бъде, причини, признаци

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Когато жадувате за сладко по време на бременност, кой ще го направи? Може би момче! Или може би момиче. Работи ли знакът за определяне на пола и какво да правим с непоносимото желание отново да ядем сладко, ще разгледаме в статията.

Защо жадувате за сладко по време на бременност?

По време на раждането повечето жени стават сладколюбиви, дори преди бременността да са били абсолютно безразлични към сладкото.

Тялото е склонно да ви каже, когато на тялото му липсват витамини и минерали. Ето защо можете да забележите, че когато има намаляване на хемоглобина в кръвта на бременна жена, тя иска да яде пикантни храни. Жаждата за сладко най-вероятно се дължи на физическо или психическо пренапрежение.

Причини

Нека разгледаме най-честите причини за глада за захар?

1. Желанието да се хапне нещо вкусно при жени в позиция доста често се появява на подсъзнателно ниво. Ако в обикновения живот повечето от представителитеНежният пол се опитва да се ограничи от десертите колкото е възможно повече, страхувайки се от появата на допълнителни сантиметри в талията, тогава по време на бременност яденето на сладкиши може лесно да бъде оправдано.
2. Неправилна диета. Силно привлечен от сладкото по време на бременност, когато на организма липсват важни витамини и минерали. Особено желанието за ядене на бонбони възниква при дефицит на магнезий, калций и хром.
3. Хронична умора. По време на бременността добрата почивка е важна за всяка жена. Ако силите не се попълват, тогава тялото изисква енергия от храната. И най-лесният начин да го получите е от висококалоричен продукт със съдържание на захар.
4. Липса на положителни емоции. Момичетата в позиция са склонни да изпитват емоционални вълни и внезапни промени в настроението. И в тази ситуация мозъкът е в състояние да сигнализира за желанието да се яде нещо сладко.

Harm sweet

Относно въпроса кога жадувате за сладко по време на бременност, кой ще бъде - момче или момиче?! Тогава най-вероятно моментът да се оправдаете за желанието си да ядете нещо вредно работи. Все пак знакът съществува и защо да не го използвате. Но всичко това е извинение.

Тортите и сладките сладкиши принадлежат към категорията храни, които са с високо съдържание на калории и високо съдържание на въглехидрати. Освен това калориите, които са в състава на такива продукти, не насищат тялото, а също и не носят ползи. По време на употребата на сладкиши се наблюдава увеличаване на мастния слой,което води не само до увеличаване на телесното тегло на бъдещата майка, но и на плода. А голямото тегло на детето сериозно усложнява процеса на раждане. Освен това може да има случаи на развитие на алергии при бебето след раждането. Ако наистина искате да ядете сладко, опитайте се да го направите сутрин. И също така се уверете, че продуктът се вписва в общото калорично съдържание на дневната диета.

Има ли някаква полза?

С въпроса защо жадувате за сладко по време на бременност, ние го разбрахме. Ясно е, че не винаги е лесно да се укроти желанието за ядене на бонбони. Но трябва да търсим възможни алтернативни продукти, които не само съдържат сладък вкус, но имат и полезни свойства.

През първия триместър на диетолозите е позволено да заменят сладкото с черен шоколад, тъй като съдържа здравословни елементи. В допълнение, този продукт помага за повдигане на настроението.

Но, започвайки от 2-ри триместър, ще трябва напълно да замените сладките с плодове. Тъй като дори малко парченце шоколад предизвиква скок на кръвната захар, а това не е необходимо за бременна жена. Следователно сладостта трябва да се търси в алтернативни храни, които са полезни.

Вкусни и здравословни сладки опции за бременни

Повечето момичета се доверяват на знаците, опитвайки се да определят дали искате сладко по време на бременност, кой ще го направи? Общоприето е, че когато бъдеща майка чака момиче, тя със сигурност ще иска да хапне със сладък продукт. Но за да не навредите на здравето и бебето си, трябва да потърсите полезниалтернативи. Помислете за най-добрите варианти за продукти, които ще заменят тортите и сладките сладкиши.

• Банани. Освен да задоволите нуждите, можете да попълните тялото си с полезни витамини и минерали. Бананите могат да се приготвят в смутита или да се консумират като лека закуска.
• Чай с мед. Но само при липса на алергии към мед. Можете да добавите малко захар към чая си, но е много важно да не се увличате.
• Сушени плодове. С помощта на тези продукти можете да приготвите здравословен десерт под формата на сладки. Използвайте фурми, смокини и сушени кайсии.

• Маршмелоу, мармалад и маршмелоу. Дайте предпочитание на качествен продукт с естествен състав. Основният състав включва: пюре от плодове или плодове, агар-агар, яйчен белтък, захар и други подобни съставки. Бременните жени не се нуждаят от аромати и подобрители на вкуса, така че опитайте се да не купувате продукти с този състав.
• Тъмен шоколад. Тя може да бъде не повече от 10 грама, а след това при липса на противопоказания. Тъй като, освен че е алерген, яденето на шоколад може да повиши кръвното налягане.

Знаци

Когато сте бременна, жадувате за сладко, кой ще се роди?! Това е един от най-често срещаните въпроси сред бременните жени, които развиват неустоимо желание за сладко.

Наистина, има поверие, че когато носиш момче, има желание да се яде солено илипикантни храни. А майките, които носят момиче, доста често искат да се почерпят със сладкиши.

Освен този знак има много други. Някои се фокусират върху формата на корема, сърдечната честота, състоянието на кожата и други фактори. Нещо наистина може да съвпадне, но нещо не може.

Поличбата работи ли?

Повечето бъдещи майки си задават въпроса: ако жадувате за сладко по време на бременност, кой ще го направи? И най-често "опитни" познати им обясняват, че най-вероятно ще се роди момиче. Но на практика нещата са малко по-различни!

Според отзивите на майки, които много искаха сладко, поличбата не работи. В тази ситуация се раждат и момчета, и момичета. Ето защо е по-добре да се доверите на резултатите от ултразвука, който с голяма вероятност ще определи правилно пола на вашето дете.

Може ли прекомерната консумация на сладкиши по време на раждане да причини диабет?

Когато жадувате за сладко по време на бременност, бъдещата майка трябва да контролира този процес. Факт е, че в кръвта на бременна жена нивото на захарта трябва да е нормално. Панкреасът трябва да произвежда повече инсулин, тъй като част от хормоните, секретирани от плацентата, имат способността да блокират действието му.

Така, когато има конфликт, има образуване на инсулинов дефицит в кръвта. Впоследствие това състояние може да доведе до гестационен диабет.

И не забравяйте, че консумацията на сладкиши по време на раждане създава допълнителнинатоварване на панкреаса, който вече е изправен пред много важни задачи.

Разбира се, гестационният диабет е временен. Обикновено изчезва след раждането. Но присъствието му по време на бременност увеличава вероятността от диабет тип 2 в бъдеще.

В допълнение, плацентата има способността да абсорбира глюкозата, влизаща в женското тяло. В бъдеще натрупването му може да засегне органите и тъканите на плода. От своя страна това е изпълнено с появата на вътрематочни патологии. Освен това съществува висок риск от развитие на диабет при дете в бъдеще.

Това са сериозните последствия, които могат да възникнат, ако не се ограничавате, а следвате желанията си.

Отговорът на въпроса: ако жадувате за сладко по време на бременност, кой ще, първоначално не съществува. Затова не забравяйте, че е по-добре да откажете сладко още веднъж по време на бременност, отколкото да коригирате последствията по-късно. Разбира се, отхвърлянето на желания продукт има значителен шок върху емоционалното състояние на бъдещата майка. И в бъдеще това може да доведе до сериозна повреда. Така че, ако не можете да се справите с глада, позволете си само малко и най-доброто от всичко, дайте предпочитание на здравословните сладкиши.

Грижете се за себе си и вашето бебе!