Регресия на съня при четиримесечни деца - какво да правя? Как да приспим бебето

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Сега вече е далеч зад цели три месеца на постоянна и непрекъсната борба с газики и колики, които не искаха да напуснат бебето. Най-накрая дойде моментът, когато бебето може да спи, без да рита крачетата си или да плаче. Но… Той изисква постоянно, ежеминутно присъствие на майката, не спи без нея. Успокоява се само когато получи майчиното мляко. Остава само да поздравим родителите, защото техният домашен любимец расте и всичко това не е нищо повече от регресия на съня на четиримесечна възраст.

Изправяне пред неизбежното

В живота на всяко дете и неговите родители има периоди, в които поведението на мъника се променя много рязко и, изглежда, случайно. Сънят му е доста разстроен, а самото бебе е неспокойно. И в този случай възрастните не могат да разберат: поведението на бебето е причина за лошия му сън или следствие от него.

Родителите са в отчаяние поради факта, че всички преди това са инсталираниправила: стабилност, график, подреденост на действията - не работят. Те не могат да разберат какво се е случило с детето им, защо от усмихнато и весело мъниче е станало капризно и напълно непокоримо.

Ако бебето вече е било видяно от лекар, който е изключил настинка, активно никнене на зъби, ушна инфекция и други подобни, най-вероятно това е регресия на съня. Преди време датски учени проведоха множество изследвания. Резултатът от тях беше следната информация: регресията на съня при дете, тоест неговите изблици, се случват в определени седмици: 5, 8, 12, 19, 26, 37, 46 и 55-та. Най-ярките регресии настъпват на шест седмици, 4 и 6 месеца.

Какво може да се наблюдава в този труден период?

Регресията на съня при кърмачета се изразява по следния начин:

1. Бебето се нуждае от много повече грижи, допълнително хранене и привеждането му в леглото сега отнема повече време.
2. Бебе може да има нарушение на съня: то постоянно се събужда и най-често е в лошо настроение.
3. През този период децата обикновено са по-капризни и кротки: единственият възможен вариант да ги сложите в леглото е присъствието на майка им, нейната миризма, прегръдки и топлина. Ако майката и бебето спят заедно, не трябва да отбивате бебето от това точно когато регресията на съня настъпи на 4 месеца.

Следвайки тези прости правила, можете поне леко да облекчите ситуацията.

Характеристики

Четиримесечно бебе е идеалният кандидат да бъде тестван от споменатата му криза. Родителите често посочватче да го сложиш в леглото на тази възраст е много по-трудно, отколкото когато е бил по-млад. Цялата процедура вече може да отнеме поне тридесет минути.

Спи от само себе си сега малкото може да откаже, има нужда от гърдата на майка си всяка минута. През този период броят на прикрепванията към гърдите през нощта се увеличава значително (цифрата може да достигне 10-15 пъти).

Всичко това е характерна проява на регресия на съня на четиримесечното бебе. Но каква ще бъде продължителността на такава криза ще зависи от физиологията на бебето и от издръжливостта на родителите. Защото мама и татко са тези, които са длъжни да помогнат на бебето да нормализира съня си - денем и нощем.

О, тези скокове на развитие

Етапите на развитие на бебето могат да бъдат емоционални, физически и неврологични. Например, когато настъпи 26-та седмица, бебетата, според описанията на психолозите, започват да възприемат разстоянията. Сега, когато мама се приближи до малкото или, напротив, се отдалечи от него, той разбира това и започва да реагира. Когато майката се приближи, детето се радва. Когато се отдалечава, той се възмущава, защото започва да се страхува, той се страхува.

Ако бебето е по-чувствително, скокът в развитието ще бъде по-изразен. Това се изразява в огромна привързаност към майката и абсолютното нежелание на детето да бъде без нея.

Какво причинява тази регресия?

Регресията на съня на 4 месеца при бебетата започва поради факта, че малките вече разпознават хората, които познават, интересуват се от света около тях и бавно започват да се преобръщат. Бебето ще се радва да спи,но такъв огромен поток от входяща информация не му дава възможност да се отпусне и да „изключи“мозъка си за добра почивка. Ето защо заспиването е трудно.

За да разбере мама, че тази временна криза, наречена регресия на съня, вече е напуснала бебето, трябва да следвате трохите, удвоявайки и утровайки вниманието си. Вярно е, че изтощените родители не винаги са способни на това. Тогава на помощ ще дойде дневник, в който ще записват подробно ежедневието. Един прекрасен ден може да откриете, че най-накрая бебето не се нуждае от много време, за да заспи, а и самият той вече не е толкова капризен, както преди.

Разрастваме се

До шест месеца бебетата отново стават по-подвижни. Учат се да пълзят, да сядат… И всичко това изисква упоритата работа на мозъка на детето. И през този период регресията на съня настъпва на 6 месеца. Какво да правя по въпроса?

След известно време след първото идва времето на второто. И тук отново бебето не иска да спи и ако заспи, тогава сънят му е неспокоен и краткотраен.

Можем да кажем, че този период е пълен, ако продължителността му е повече от две седмици. Много остра регресия може да възникне, когато към общото състояние на бебето се добавят болка от режещи зъби или страх от раздяла с мама.

Една от основните характерни черти на началото на регресията е преходът от три дневни сън към два. Като цяло признаците в този случай са същите като впредишна.

За да оцелеете в този труден период, можете да използвате следните мерки:

• родителите трябва да помнят, че всичко това е само временно, така че не се ядосвайте на бебето, просто трябва да следвате спокойни ритуали вечер;
• през деня, за да дадете на бебето възможност да се движи и да тренира повече: първо, по този начин бебето ще тренира с нови умения, и второ, ще се уморява и ще спи през нощта;
• да спи малкото не по часовника, а по умората му;
• не създавайте нови "лоши навици" - морска болест, залъгалка и други подобни;
• ако преди регресията бебето вече е заспало самостоятелно, но сега не може да го направи, нека майка му го подкрепи, седнете до креватчето, докато заспи.

Тези прости правила ще помогнат на бебето да преживее труден период за него.

Регресията на съня за една година не трябва да бъде толкова рязка като предишните. Хлапето вече е почти самостоятелно, знае как да пълзи, да ходи и дори да бяга. Във всеки случай продължителността на всички регресии е от две до шест седмици. И тогава сънят отново се коригира.

Специален ритуал за сън

У дома трябва да изработите същия график за определени действия, преди бебето да си легне. Например, редът на действията може да бъде:

• къпете бебето;
• преблечете дрехите, в които ще спи малкото;
• хранете го;
• бебето заспива.

Мама може да пее приспивни песни на малкото, да го гали по време навреме за сън. Ако семейството не практикува отделно заспиване на трохи от майката, най-вероятно той ще заспи с гърдата. В тази ситуация последното ще бъде безспорен плюс.

Спи с мама

Трябва да се отбележи, че тези майки, които практикуват съвместен сън с бебето, може да не забележат регресията на съня на детето. Бебето винаги чувства, че майка му е близо, така че се чувства по-удобно и не се страхува. Веднага щом бебето се събуди, мама може веднага да го погали, да го успокои или да предложи гърда.

Но през деня може да има някои проблеми. Това се дължи на факта, че детето свиква с факта, че мама е наоколо. Ето защо, когато го слагате през деня, е по-добре да останете с него около двадесет минути, тъй като това е продължителността на фазата на повърхностния сън. Когато бебето заспи дълбоко, мама може да направи своето.

Опитвам се да преодолеем кризата със съня

Основното правило за преодоляване на настоящата криза е много просто правило: просто трябва да забравите за всичко, което и как е било преди. Бебето се променя, следователно, обичайните ритуали се променят.

Правим корекции в ежедневието. Бебетата под три месеца обикновено спят по-голямата част от деня. Но след четири месеца нещата се променят малко. Оттук нататък всяко събуждане продължава приблизително два часа, а през деня малкият спи четири пъти.

По време на регресията далеч не винаги е възможно да приспите бебето без сълзи и без истерици. Мама трябва да бъде много внимателна и да се опита да не го правипропуснете момента, в който бебето е напълно готово за лягане: успокоява се, потрива очи, приляга на рамото на майка си.

Нощният сън, в момент, когато бебето има труден период (регресия на съня), трябва да започне не по-късно от седем до осем часа вечерта. В крайна сметка заспиването през този период от време е много полезно за бебето.

Трудно време заедно

Продължителността на растежа (съответно регресията на съня на детето продължава еднакво) е строго индивидуална. Няма един термин за всички, както и една рецепта за лек. Приблизително една седмица. Някои експерти предполагат, че това състояние може да продължи около половин месец или малко повече.

Каквото и да е, родителите не трябва да се страхуват и да се паникьосват. В крайна сметка това не е болест. Това е просто още един скок в растежа на бебето им и за всяко дете това е абсолютно нормално. В този труден за мъника период човек трябва да се старае да не създава стресови ситуации, нови запознанства, внезапни пътувания. Трябва да го обградим с още повече грижи. Махалото в креватчето или бавното разхождане на майката из апартамента с бебето на ръце ще са от истинска помощ – да го успокоят. Такива прости действия могат поне леко да разрешат текущата ситуация.

Веднага след като четиримесечното бебе започне да излиза от регресия, майката трябва постепенно да отмени всички спомагателни процедури, които е започнала да използва през този период. Така бебето няма да има навици, които допълнително ще пречат на самостоятелносттазаспивам.

И още нещо: въпреки факта, че нарушенията на съня при деца под една година са много често срещано явление, не трябва да позволявате скок на растеж да зачеркне установения график, след като скокът приключи.