Пубертет: проблеми и решения

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56

Всеки човек преминава през този труден, но важен етап от живота си - пубертета. Родителите с нетърпение очакват този момент, чудейки се какво ще донесе той и какво да очакват от съзряващото им дете. През този период в тялото на детето протичат сложни физически и психически процеси. Хормоните, произвеждани от половите жлези, започват да навлизат в кръвта, цялата имунна система се възстановява. Има активен растеж на всички органи и на първо място - на мозъка. Темповете на растеж в пубертета са различни за всяка част от тялото, например ръцете и краката се разтягат по-бързо от торса, така че всеки тийнейджър изглежда ъглов и неудобен, понякога поради това координацията на движенията дори е временно нарушена.

Момичетата обикновено достигат пубертета на 10-12-годишна възраст. До този момент момичетата наддават много малко на височина и тегло, понякога само 2-3 см и няколко килограма годишно. Но от началото на пубертета те имат "брутален апетит", годишното наддаване на тегло е 6-7 кг, а тялото расте с около сантиметър на месец. В повечето случаи при момичетата пубертетът започва с растежа на млечните жлези. Първо, зърното се увеличава, след това постепенносамата гърда започва да расте. В същото време бедрата започват да се разширяват, появява се талията. След шест месеца или година започва активен растеж на косата, а след около две години от момента на появата на първите симптоми, момичето има първата си менструация. Разбира се, всичко това е индивидуално и зависи от много фактори, от генетична предразположеност до екологията на района, където живее и храната, която яде.

Малко по-късно пубертетът настъпва при момчетата. Започва на 12-13-годишна възраст и се проявява в бърз растеж на целия организъм, като се започне от гениталиите. Гласните струни се удължават, има "счупване" на гласа, понижаването му с една октава. Започва повишен растеж на космите: първо в подмишниците и слабините, а малко по-късно и по лицето. В същото време се появяват първите мокри сънища, което показва узряването на семенните мехурчета. Младежкото тяло става по-мускулесто, скелетната маса и мускулната маса се увеличават. За разлика от момичетата, в пубертета нервната система на момчетата е по-нестабилна, те са подложени на чести промени в настроението и недоволство от себе си. В този момент е много важно да разберете детето си, защото точно сега то излага характера и нрава на бъдещия мъж.

За родителите пубертетът на децата им е не по-малко тревожен. Син или дъщеря, които са виждали като малки деца, стават възрастни и независими. Сега те сами планират времето сивзема решения. Те имат свои тайни, пенсионират се в компаниите на свои връстници. Важно е да не „загубите“детето през този период. Това изисква доверчиви отношения с него, разбиране и уважение към него като личност. Необходимо е да се говори много с тийнейджър, да се обсъжда и насърчава решенията му, тактично да се коригира и да се насочва в правилната посока. Само по този начин можете да станете приятел на детето си и да укрепите тези взаимоотношения до края на живота си.