Как да обясним на дете какво е менструация? Как започват менструациите

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-06-01 05:14:41

Колко е хубаво родителите да гледат прераждането на дъщерите си! От непохватни момиченца те се превръщат в тийнейджърки и красиви момичета. Порастването е сложен процес, който включва не само външни метаморфози, но и промени в тялото на бъдеща жена. Как да обясним на детето какво е менструация, нали? В крайна сметка е важно не само да предоставите необходимата информация на тийнейджър, но и да се погрижите за психологическия аспект на проблема.

разговор от сърце

Преди да започне разговор с дъщеря си, всяка майка трябва да разбере, че това, което разбира, може да бъде истинска мистерия за нейното дете. Ето защо е толкова важно информацията да бъде представена правилно. Много момичета не знаят как започва менструацията и този "инцидент" понякога ги потапя в истински шок. Започнете разговор със собствената си история, опишете подробно как ви се е случило. Обяснете на бебето, че това е естествен процес, който ще свидетелства за нейното израстване. Кажи ми, че когато започне менструацията, тялото на момиче се променя,тя става по-привлекателна и женствена.

Подчертайте, че подобен процес не е болест, а напротив, потвърждение за нейното женско здраве. Ако детето се срамува да говори за това, не го натискайте, давайте информация на малки порции. Опитайте се да заинтересувате момичето с това, че ще помогнете да разберете как ще се промени и в бъдеще ще може да стане майка. И как да обясним на детето какво е менструация, ако то категорично отказва да говори за това? В този случай най-доброто решение би бил разговор с този, на когото дъщерята има най-голямо доверие. Баба, сестра или кръстница могат да й обяснят всички нюанси.

Възрастови ограничения

И кога да започнем труден разговор? По правило менструацията при момичетата започва от 9 до 15 години. Това обаче не е законът. Най-добре е да кажете на детето всички тънкости преди пубертета, на 8-годишна възраст дъщерята вече ще може да ви разбере. Дори и да не научи всичко, в началото на менструацията детето поне няма да се страхува. Убедете бебето си, че няма от какво да се срамува и определено трябва да кажете на майка си за това събитие. Кажете ми, че такъв процес се среща при абсолютно всички момичета и жени в определен период от живота. В същото време не трябва да се фокусирате върху това кога точно трябва да се появи менструацията, защото детето може да прецени, че липсата на менструация преди определена възраст е заболяване. Но самата майка трябва да контролира кога започва изписването. Ако са твърде ранни (до 8 години) или, обратно, забавени до 17 години, трябва да се консултирате с лекар за съвет. В крайна сметка такивасмените могат да показват хормонален срив в тялото.

Информация за родителите

Моля, имайте предвид, че ако дъщеря ви е с поднормено или наднормено тегло, менструацията може да не дойде за дълго време. В този случай е необходимо детето да се покаже на лекаря. По правило от момента на образуване на гърдата и преди началото на менструацията отнема около две години. Не се притеснявайте, ако момичето вече е започнало менструация, но те са нередовни, докато смяната е от 10 до 14 дни. Нормалният цикъл ще се установи в рамките на 1,5-2 години. Но трябва да обърнете внимание, ако забавянето е повече от 3 месеца.

PMS - кажете на момиче за това

Кажете на дъщеря си какво означава менструацията, как се случва. Подчертайте, че това е естествен процес. След като детето разбере какво го очаква, може да зададе въпрос за болезнени усещания. И по този въпрос е необходимо момичето да се подготви много деликатно. Не е необходимо да казвам, че е много болезнено и ще е така всеки месец. Опитайте се да обясните, че всички процеси, протичащи в тялото, са индивидуални. Вероятно няма да има никаква болка. По-добре е да разкажете повече за предменструалния период. Слабост, раздразнителност, повишен апетит, умора са симптоми, които тя може да почувства преди менструацията. Обяснете, че това скоро ще премине. Подчертайте, че по време на менструация е забранено да се претоварвате както физически, така и емоционално, в противен случай цикълът може да се заблуди.

Хигиена

Как да обясним на детето какво е менструация, какви хигиенни правила трябва да се спазват? Преди всичко им кажете, че такива дни идват веднъж месечно и не траят дълго - около 3 до 7 дни. През този период е много важно да се поддържа чистота и да се мие редовно, за да се избегне рискът от инфекции. Научете бебето си, че горещата вода увеличава притока на кръв, така че е по-добре да не се къпете през този период, а да използвате душ. Водните процедури трябва да се извършват сутрин и вечер. Но в първите дни е необходимо измиване на всеки 3-5 часа, в зависимост от интензивността на секретите. В същото време хигиенните продукти трябва да бъдат заменени с нови.

Какво да използвам

По време на менструация едно момиче трябва да знае какви хигиенни продукти да използва. Можете да закупите подложки предварително и да й кажете как да ги използва, как ще й помогнат да я поддържа свежа и чиста през целия ден. Обяснете, че през този период те трябва да се носят със себе си в резерв. Но на младите дами не се препоръчва да използват тампони. Кажете ни какво е за предпочитане да носите през такъв период: струва си да се откажете от светли дрехи и тоалети, които са много прилепнали към тялото.

Здравеопазване

Кажете на момичето, че нормалната менструация е много важна за здравето й, така че тя трябва да спазва някои правила в критични дни:

• Избягвайте стреса и преумора.
• Спрете да тренирате.
• Не можете да правите диета и да гладувате - подобно събитие може да доведе до провалменструация и водят до хормонален дисбаланс.
• Не плувайте в открити води. Има висок риск от заразяване.

Промени в тялото

Сега знаете как да обясните менструацията на вашето бебе. Но такъв разговор ще бъде отличен повод да кажете на момичето, че сега е в състояние да забременее и да роди. Дори ако дъщеря ви все още не е сексуално активна, нека има необходимата информация. Обърнете внимание на факта, че сега в тялото узрява яйцеклетка, която може да бъде оплодена по време на полов акт, след което ще настъпи бременност. Не трябва, разбира се, да сплашвате детето, по-добре е да кажете как да се предпазите правилно, какви средства да използвате. Имайте предвид, че ранната бременност е нежелателна и може да повлияе негативно на тялото на млада майка.

Не забравяйте да говорите за риска от полово предавани болести чрез незащитен секс, особено по време на менструацията. Можете да подготвите специална литература, с помощта на която детето да се запознае подробно с интересуващата го информация или да потърсите сайт с актуални проблеми за тийнейджъри.

CV

Скъпи родители, запомнете: въпреки факта, че вашето момиче расте, много неща я плашат и остават неразбираеми. Ето защо е толкова важно правилно да кажете на детето за процесите, които протичат в тялото му. Опитайте се да спечелите доверието на момичето и тогава можете да я подкрепите в труден момент.