Моторна памет: концепция, характеристики, етапи на развитие, игри и упражнения

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Има голям брой различни класификации на паметта в психологията. Различни видове имат един или друг значителен принос за нормалното развитие на човек в процеса на онтогенезата. Въпреки това, за разлика от други, психолозите обръщат много по-малко внимание на двигателната памет, отколкото на всички останали. Междувременно той се смята за най-важен за развитието и нарушенията му водят до непоправими последици.

Видове памет

Психолозите разграничават няколко основни класификации. Много хора знаят, че според продължителността на съхранение на информацията в паметта разграничават дългосрочни, краткосрочни и оперативни. Принципът тук е същият като в компютъра.

Паметта, която определя определена област на човешката дейност, обикновено се разделя на:

• мотор;
• емоционално;
• вербално-логически;
• оформен.

Всеки от тези видове играе важна роля за нормалното функциониране на човешкото тяло.

Концепцията за двигателна памет

Този вид, според дефинициите на психологическите речници,отговаря за запаметяването на различни видове движения с голяма степен на сложност и възпроизвеждането им офлайн или по желание.

Видът на двигателната памет влияе върху формирането на такива важни човешки качества като способността за овладяване на различни физически системи (ходене, писане, работни умения).

Характеристики на други видове

За разлика от двигателната памет, емоционалната памет има по-дълбоко психологическо значение. Той съхранява определени събития под формата на тяхното емоционално оцветяване и ще определя по-нататъшните действия на човек въз основа на придобития емоционален опит.

Словесно-логическата памет е много важна за развитието на човешкото мислене. В известен смисъл можем да кажем, че точно това е мисленето директно. Основната му функция е да запомня възникналите мисли и да ги възпроизвежда с помощта на езикови структури.

Образната памет черпи информация от нашите сензорни анализатори. Той обработва и съхранява знанията, получени чрез органите на слуха, зрението, обонянието, докосването.

Характеристики на паметта на двигателя

Този вид е отговорен за всички двигателни процеси, от елементарно движение в пространството до сложни физически упражнения.

Както всички други видове памет, двигателната памет зависи от много фактори и е склонна към забравяне. Въпреки това, процесът на забравяне на движенията е бавен, а когато се повтаря, се запомня бързосе възстановява. Например, ако човек е научил танц и не го е възпроизвел няколко месеца, тогава той ще забрави много движения и ако повтори няколко пъти, ще си спомни.

Паметта на двигателя може да съществува и офлайн. Например, след като се е научил да ходи, да яде прибори за хранене и да извършва много други действия, човек ги извършва без да мисли.

Има няколко критерия, които определят качеството му:

• Точността е критерий, който показва колко сръчни са движенията в пространството.
• Обем - определен брой запаметени, съхранени и възпроизведени движения.
• Стабилността е критерий, който показва непогрешимостта на определени предприети действия.
• Сила.

Тези критерии формираха основата на системата за оценка на представянето на спортистите на различни състезания.

Етапи на развитие

Развитието на този тип памет започва много рано. Още през първите месеци от живота детето възпроизвежда различни движения, базирани на условни рефлекси. Много от тях се губят в процеса на порастване.

Процесите на развитие на двигателната памет при децата се свързват допълнително със съзнателното запаметяване и възпроизвеждане на различни движения. Още на деветмесечна възраст много деца започват да се учат да ходят.

До годината двигателната памет се формира на достатъчно ниво, за да започне детето да овладява речевите процеси.

Постепенно придобитият опит се натрупва идо петгодишна възраст детето може да започне да овладява такова важно двигателно умение като писането.

Моторната памет може да се развива през целия живот. Зависи и от генетичната предразположеност, възрастта и професията на човека. Така че при спортисти и хора, занимаващи се с физически труд, тази памет е по-добре развита, отколкото при другите.

Нарушения на въпросния тип памет

Недоразвитието или нарушената двигателна памет е сериозен проблем, който може до голяма степен да повлияе на качеството на човешкия живот.

При тежки разстройства човек може да има проблеми с движението в пространството и самообслужването. Ще му бъде трудно да му бъдат дадени спортни натоварвания, овладяване на танцови движения.

По правило някои нарушения на двигателната памет могат да засегнат не само автономните движения, но и качеството на писане и четене. Човек с този проблем е по-труден за учене. Често прави елементарни граматически грешки, бърка думите при четене.

Най-често това води до такова специфично и много неприятно нарушение като дисграфия. А в по-тежките случаи - до аграфия, тоест пълна невъзможност за овладяване на принципите на писане.

Причини за нарушения

Има много причини за нарушения на двигателната памет. Най-често това е следствие от всякакви увреждания на части от мозъка поради наранявания, проблеми с кръвообращението, тумори и други патологични процеси.

Деца и възрастни сподобни нарушения трябва да се наблюдават задължително от невролог и дефектолог.

Упражнения за тренировка

Моторната памет, както всяка друга, се тренира чрез специални упражнения. Помислете за някои от тях:

• Трябва да седнете на стол близо до стената, където е прикрепен празен лист хартия с точка в средата. Със затворени очи трябва да преброите до пет и да поставите точка с молив на мястото, където смятате, че е средата на листа. Това упражнение трябва да се повтаря периодично, но редовно. По този начин в процеса на обучение на двигателната памет разстоянието от средата на листа ще бъде намалено. В процеса на подобряване на резултатите е необходимо постепенно да увеличавате броя на точките и времето за пауза между тегленето.
• Необходимо е да начертаете линии със затворени очи, еднаква дължина. След това измерете дължината им и се опитайте да повторите, ако линиите са били много различни. Трябва да ги нарисувате в различни посоки.

Тези упражнения са доста прости, но с редовни тренировки са в състояние да направят двигателната памет по-гъвкава. Може да ви помогне да научите нови физически умения, да подобрите пространствената координация и дори да повлияе на ученето.

Образователни игри

Има много игри, които могат да развият двигателната памет при децата.

Например играта "Повтори след мен", която се основава на факта, че детето трябва бързо да повтаря движенията на водача. За предпочитане с музика.

Или играта развива добре процесите на този тип памет"Забранено движение" Същността на играта е да се повтарят и водещите движения, с изключение на едно забранено. Това движение се показва на детето предварително, за да го запомни.

Също така, мнозина играха "Ядивни-Неядливи", когато името на ядливите продукти детето трябва да хване топката, а при споменаване на нещо неядливо - да я удари с ръка. Тази игра освен рефлексите и реакциите развива познанията на детето за предметите. Също така игрите за повтаряне на рисунка са добре развита памет, която в бъдеще може да стане основа за овладяване на писането.

Освен това нищо не развива двигателната памет, както спортните дейности. Гимнастика, тенис, футбол и други мобилни спортни дисциплини са в състояние да развият и коригират представения тип памет.

Ето защо е толкова важно да не пренебрегвате физическата активност, да прекарвате повече време в движение и на чист въздух, което е полезно не само за двигателните процеси, но и за здравето на тялото като цяло.