Възможно ли е кърмещата майка да се целува: препоръки за кърмене

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

След раждането на дете възниква въпросът кои храни е най-добре да яде новата майка по време на кърмене. Има много препоръки относно нейната диета. Един от спорните продукти по време на кърмене обаче е желето. От тази статия ще разберем дали е възможно кърмещата майка да се целува. Вредите и ползите от продукта също ще бъдат обсъдени в тази публикация.

Състав на желе

Този продукт беше обичан и използван от нашите баби. Смята се за безвреден и дори полезен. Отчасти това е вярно. Въпреки това, преди да разберете дали е възможно кърмещата майка да се целува или не, трябва да решите какво е включено в състава му.

И така, основните съставки на този десерт са плодове или горски плодове и нишесте. Що се отнася до плодовете или горските плодове, тук всичко е много индивидуално. Препоръчително е да използвате тези, към които не сте алергични и които сте яли безопасно по време на бременност. многотвърдят, че тези продукти, които сте приемали през периода на раждане на дете, не трябва да предизвикват алергични реакции при него по време на кърмене. Въпреки това, ако забележите симптоми на алергия или отравяне при вашето бебе, тогава употребата на определени храни все пак трябва да бъде изключена. Обикновено само 2 дни са достатъчни, за да се разбере дали бебето е алергично към плод или зрънце.

Следващата основна съставка е нишестето. Това е връзката за желето. Не носи особени ползи и ценности за тялото. Това е просто обикновен въглехидрат и всичко, което може да направи за кърмещата майка, са допълнителни калории.

Кое желе е за предпочитане за кърмещи майки?

Както знаете, за бременни жени, кърмачки и бебета всичко трябва да е естествено и здравословно. Възможно ли е обаче кърмачка да се целува от пакети? Или в този случай имате нужда от десерт само от пресни плодове и горски плодове?

Разбирате, че недвусмисленият отговор на този въпрос е: по-добре е да приготвите домашно желе, отколкото да използвате закупено от магазина. Използвайки пресни плодове и горски плодове за домашно приготвена напитка, по този начин изключвате възможни алергени. Всъщност в закупеното от магазина пакетирано желе има само една химия, оцветители, аромати и консерванти. Те са по-склонни да получат алергична реакция или по-лошо да отровят малко дете.

Плодове и горски плодове за желе

И така, решихме дали желето е възможно за кърмеща майка и кое е по-добре да изберете. Сега нека разберем кои плодове и горски плодове са най-подходящи за приготвяне на тази напиткапериод на кърмене на бебето.

Всеки знае, че най-силните алергени са ярко оцветените плодове и зеленчуци, особено червените. Поради това те често се изключват от диетата на жената по време на периода на кърмене.

От това можем да заключим, че е по-добре да започнете да приготвяте желе за кърмеща майка от хипоалергенни продукти. Те включват зелени или бели плодове и горски плодове, както и сушени плодове. Банани, тиква, диня, цариградско грозде и сливи също са подходящи за приготвяне на желе. Но с тези продукти е по-добре да се внимава, защото те са гранични и могат да причинят ако не алергии, то лошо храносмилане, което е също толкова болезнено за бебето, колкото и за майката.

Забранените храни за приготвяне на желе включват:

• ягоди;
• малини;
• ягода;
• червено и черно касис;
• къпини;
• грозде;
• ананас;
• пъпеш;
• райска ябълка;
• гранат;
• цитрусови;
• праскови;
• кайсии;
• червени боровинки.

Трябва да обърнете внимание на факта, че дори алергенните храни могат безопасно да се понасят от тялото ви и вашето бебе. Следователно плодовете и горските плодове за приготвяне на желе трябва да се избират индивидуално.

Как да въведете в диетата?

Както всеки друг продукт, който може да е алергичен, желето трябва да се въвежда в диетата на кърмещата майка внимателно и постепенно. Първоначално се препоръчва да се консумира малко количество от продукта сутрин, следкакво трябва да наблюдавате внимателно реакцията на трохите на тялото. За какво да внимавате?

1. По-чести ли са коликите при бебето.
2. Промени ли се количеството и естеството на изпражненията на бебето.
3. Има ли обриви по кожата на бебето.

Ако по време на наблюдението забележите някой от изброените симптоми, тогава трябва да спрете да използвате желе. Но ако всичко е наред с бебето и нищо не се е променило в неговото благополучие и поведение, тогава майката може спокойно да увеличи количеството на използвания продукт.

Въпреки това, ако все още се съмнявате дали е възможно кърмещата майка да пие желе, тогава трябва да се консултирате с педиатър.

Ползите от желето

Несъмнено този продукт е познат от дълго време. Каква е ползата от желето и възможно ли е една кърмачка да го използва – тези два въпроса винаги са на едно ниво. Киселът се счита за полезен лекарствен състав. Предписва се от много лекари при лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт. За кърмеща майка ще бъде добро средство за възстановяване след период на бременност и раждане. Освен това е оптимален заместител на скучните компоти и млечни каши.

Полезните свойства на такъв десерт включват защита на лигавицата на храносмилателния тракт, нормализиране на чревната микрофлора и подобряване на храносмилането като цяло. Освен това е отличен източник на витамини и минерали, в зависимост от съставките, от които е направен.

Например, желето от овесени ядки ще помогне в борбата с наднорменото тегло след товабременност, и желе от шипки, касис, червени боровинки и череша - при настинки и инфекции. Ябълка, офика и други сортове се използват за лечение на храносмилателната и отделителната системи.

Има ли някаква вреда?

Тъй като тази напитка е един от разрешените продукти по време на кърмене, вредата от желето за кърмещата майка се разглежда със задължителното отчитане на индивидуалните характеристики на нейния организъм и детето..

Несъмнено този продукт все още може да причини известна вреда. Както вече казахме, това са преди всичко алергични реакции при кърмачета. Те се причиняват предимно от червени и оранжеви зеленчуци и плодове, както и от горски плодове.

Друг момент, който вече посочихме, е калоричното съдържание на нишестето. Ако майката след раждане не може по никакъв начин да загуби натрупаните килограми, тогава е по-добре да откажете честото използване на желе.

Повишена опасност е желе на прах от магазина. Няма нищо общо с полезния класически домашен състав.

Характеристики на употреба по време на кърмене

Може ли кърмеща майка да се целува? със сигурност. Но за този период от живота на жената и нейното дете има определени условия за използване на този продукт.

Приготвянето на желатинов десерт за кърмещи майки не се различава от приготвянето на обикновено желе. Трябва да се има предвид само, че използването на продукт от червени плодове и горски плодове се препоръчва, когато детето навърши шест месеца. Но млякото и желето от овесени ядки са разрешени от първите месеци от живота на бебето. Пийтеябълки и моркови могат да се пият, когато бебето е на 1-2 месеца.

Трябва да се отбележи също, че желето може да се консумира само ако диетата на кърмеща майка вече съдържа използваните съставки и бебето не е алергично към тях.

Първоначално трябва да изпиете само 3-4 глътки. И ако детето ви няма нежелана реакция, тогава е позволено да пие чаша на ден.

Ако решите да приготвите желе от овесени ядки, по-добре е да го сварите във вода. По този начин ще изключите алергия към кравешки протеин.

Ново желе е необходимо да се въвежда постепенно. Първо опитайте да ядете само един вид в продължение на няколко седмици.

Обърнете специално внимание на избора на плодове, горски плодове и зеленчуци за приготвяне на желе.

Нишесте можете да използвате картофи, царевица и ориз. Царевицата е за предпочитане, ако кърмеща майка страда от киселини.

За стомаха течното желе е по-добро, отколкото гъсто.

Пийте напитката трябва да е топла. Това е един от начините за предизвикване на лактация.

Закупените готови кисели за жени по време на кърмене не са подходящи. Само естествено домашно е полезно.

Препоръки за напитки

След като решим дали е възможно една кърмачка да се целува, трябва да го сготвим. Стандартна рецепта изглежда така.

Основната съставка (плодове, зеленчуци, горски плодове и др.) се нарязва. Може да се нареже на филийки или кубчета, да се настърже или пасира на пюре. След това го поръсете със захар и оставете за 15 минути. През това време трябваще се образува сок. След това напълнете всичко с вода и гответе на слаб огън от момента на кипене за около половин час. По това време разредете нишестето в студена вода.

След половин час филтрирайте напитката и оставете да заври отново. Сипете нишестето на тънка струя и бъркайте непрекъснато. Гответе още няколко минути до желаната консистенция и свалете от котлона. Всичко, напитката е готова за пиене.

Рецепти за кърмене

Отговорихме на въпроса: "Възможно ли е кърмачка да се целува?" Сега ето няколко рецепти, които са валидни по време на кърмене.

1. Ябълка-морков. Нарежете на ситно ябълките и три моркова на ренде. Поръсете със захар и оставете за 30 минути. Добавете чаша вода към сместа и гответе на слаб огън за 30-40 минути. Филтрираме. Изцедете течността в отделен съд и върнете на огъня. Разредете 1 супена лъжица нишесте и смесете с течността. Гответе за няколко минути и свалете от котлона.
2. Червена боровинка със сушени кайсии. Залейте червените боровинки с вряла вода, нарежете и филтрирайте. Оставяме сока, заливаме тортата с вряла вода и слагаме на огън. Смелете и добавете сушени кайсии, оставете сместа да заври. Разредете царевичното нишесте с вода и добавете към сместа. Добавете захарта и разбъркайте. Отстранете от котлона, изсипете останалия сок от червена боровинка.
3. Бери. Моите плодове и се разтриват през сито. Не докосваме сока, напълваме пулпата с вода и варим 20 минути. Прецедете, изстискайте пулпата. Добавете тръстикова захар. Разредете оризово нишесте в левия сок. Въвеждаме нишесте със сок в масата, гответе няколко минути, сваляме от котлона.

Съвет за кърмещи майки

Кой, ако не са опитни майки с опит в кърменето, може да даде добър съвет за употребата на желе по време на кърмене. Например, майките съветват, че ако забележите алергия при дете, продуктът трябва да бъде изключен от диетата за няколко месеца. Обикновено през този период се развиват ензимните системи на трохите и е вероятно все още да му дадете този продукт, но малко по-късно. Мамите също обръщат внимание на полезните свойства на желето. Например, помага за премахване на сухотата на скалпа и придава на косата здрав вид. В допълнение, това е чудесен десерт за тези, които искат да отслабнат след бременност. Киселът също така подобрява настроението, предпазва от стрес и настинки, облекчава напрежението и затопля през студения сезон. И всичко това се дължи на факта, че е в състояние да насити тялото с витамини и енергия. Много отзиви показват, че най-приемливият вариант за кърмещи майки е желе от ябълки и банани. Освен това плодовете за приготвянето им могат да бъдат закупени в магазина по всяко време на годината.