2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24
Кърменето е важен етап в живота на жената. Подготовката за него започва още по време на бременност. Гърдите се увеличават по размер, а зърната стават твърди. Производството на мляко в тялото на жената се нарича лактация.
Започване на кърменето
Смята се, че този процес започва в момента на отделяне на плацентата. За правилната лактация първите часове след раждането са много важни. Бебето трябва да бъде поставено на гърдата възможно най-скоро. Здравото бебе от момента на раждането има така наречения сукателен рефлекс. В случай, че бебето по някаква причина не може веднага да започне да яде, този процес трябва да се имитира. Мама трябва да се научи как да изцежда мляко, което може да се храни с бутилка за бебето.
Веднага след раждането бебето не се нуждае от храна. Мама и бебе имат време да коригират лактацията. Това е екипна работа. Бебето трябва да суче възможно най-често и възможно най-дълго. И задължението на майката е непрекъснато да го прилага на гърдите си.
Етапи на развитие на лактацията
На този етап една жена може да изпита проблеми като напукани зърна, тяхното зачервяване и болезненост. Необходимобързо вземете мерки за лечение, в противен случай съществува риск от нарушаване на правилното формиране на лактация.
Ранното мляко има специален състав. Той е богат на витамини и минерали, от които детето се нуждае през първия ден от живота. Коластрата е прозрачна и има жълтеникав цвят. Често жените се притесняват от този нюанс, изглежда им, че лактацията се обърка. Това обаче е напълно нормален процес. Коластрата се произвежда в малки количества – от два до десет милиграма на ден. Този обем е достатъчен, за да може бебето да завърши храненето и да започне работата на червата.
Приблизително на петия ден след раждането жената има зряло мляко. При някои майки това се случва рано или късно. Такова мляко има достатъчен процент масленост и е оцветено в бяло.
Колко трябва да яде бебето?
През този период нараства нуждата на детето от хранене. Започва да суче много по-силно. Тялото на майката отговаря на нуждите на бебето, млякото се произвежда в големи количества. След това процесът на кърмене може да се счита за установен.
Важно е да запомните, че количеството мляко, което произвеждат гърдите на майката, зависи от хранителните нужди на бебето. Организмът на жената отговаря на искането, „кодиран“в продължителността и интензивността на сукането. Следователно млякото се произвежда точно толкова, колкото е необходимо.
Трябва да пия още
Процесът се нарушава при неправилно хранене на майката и особено при недостатъчен прием на течности. В първите дни и дори месеци от животадете в диетата на жена може да има ограничения. Те са свързани с алергични реакции при кърмачета, които се наричат диатеза. Често соковете и дори компоти са противопоказани за майките. Въпреки това приемът на течности трябва да бъде най-малко два литра на ден!
Специални билкови чайове идват на помощ. Те са много популярни сред новите майки. Добър чай за кърмене може да се купи в магазина или да си направите сами. Билковите препарати имат много полезни свойства. Не бива да се пие често обикновен чай (черен или зелен). Съдържа аналози на кофеина, които водят до възбуда на нервната система на детето и лош сън. Затова специалистите по хранене на бебето изработват специални билкови препарати. Такива смеси са не само безопасни за бебето, но също така допринасят за повишено производство на мляко.
Купете или направете свой собствен?
Чай за увеличаване на лактацията се препоръчва от педиатрите на почти всички кърмещи жени. Ако искате сами да приготвите такава напитка, трябва внимателно да изберете съставките. Например, такива вкусни и здравословни плодове като ягоди или малини могат да причинят алергии при дете. Цитрусовите плодове обикновено са противопоказани по време на кърмене.
Най-лесният чай за увеличаване на лактацията съдържа копърова вода. Може да се закупи в аптека. Отвара от семена от копър има положителен ефект върху червата на бебето. Копърът действа по същия начин. Затова е част от почти всички познати билкови препарати. Лайка и джинджифил ще бъдат полезни за майката и детето. Тези растения имат умерено противовъзпалително действие. В допълнение, те стимулират храносмилането.
Започваме запознанството си с билковите препарати
Препоръчително е да купувате чай за подобряване на лактацията в аптека или магазин за детски стоки. Там можете да намерите продукти от фирма, на която имате доверие. По-добре е да започнете запознаване с билкови препарати с формулировки, където има минимално количество съставки. Ако чаят е причинил алергична реакция, трябва да се избягва в бъдеще. Настинали ли са майката и бебето? Опитайте липов чай. И не забравяйте да видите дали трохите имат обрив.
Съставът на чая за кърмене може да бъде различен. Като правило, в допълнение към копър или копър, той включва маточина. Това растение има успокояващ ефект и нормализира съня. Анасонът и кимионът също стимулират лактацията. Но лимоновата вербена има не само лечебен, но и козметичен ефект. Прави кожата гладка и еластична, изглажда бръчките. Копривата съдържа голямо количество витамини, а също така укрепва нервната система и нормализира обмяната на веществата. Полезните свойства на хибискуса са антивирусното действие. Освен това растителният екстракт нормализира работата на червата. Много чайове включват млечна захар – лактоза. Придава на напитката приятен вкус и е безопасен за бебето. Много по-рядко фруктозата се включва в състава на билковия микс.
Вземете предвид нуждите на бебето
Кой е най-добрият чай за кърмене? Този въпрос тревожи много млади майки и технитероднини. Днес компаниите за бебешка храна предлагат различни варианти на билкови смеси. Педиатрите препоръчват избор на чай въз основа на нуждите и здравето на детето и майката. Ако бебето страда от алергии, препоръчително е да се изключат смеси с малини. Ако имате лош сън, по-добре си купете чай с маточина. Билкова смес с млечна захар е по-подходяща за бебе, отколкото подобна колекция с фруктоза.
Даваме предпочитание на известни производители
Един от най-добрите варианти за мама е Hipp чай за кърмене. Отзивите за него са изключително положителни. Родителите отбелязват, че този продукт е много удобен за използване. Малките гранули се разтварят бързо. А липсата на оцветители и хранителни добавки гарантира здравето на бебето.
Този чай се препоръчва да се пие около половин час преди хранене. И трябва да правите това поне три пъти на ден. Потребителите отбелязват приятния вкус на напитката. Всеки буркан съдържа голям брой гранули. Чай "Hipp" за кърмене, отзивите за който младите майки често оставят положителни, също може да се пие за превенция. В този случай е достатъчно да запарвате билковия чай два пъти на ден. Световноизвестната компания гарантира, че бебето ще бъде доволно. И майка му също ще бъде щастлива.
Не по-малко популярни са продуктите на марките Humana и Nestle.
Препоръки за чай за кърмене
Всяка кърмеща майка периодично се стреми да увеличи количеството на кърмата. И се чуди закой е най-добрият чай за кърмене. Освен гранулирания продукт, аптеките и магазините за детски стоки предлагат напитки, опаковани в хартиени пликове. Такива миксове често съдържат стандартния набор от билки: копър, кимион, анасон, коприва, лимонова върбинка, маточина.
Не всички майки обаче искат и най-малките частици хартия да попаднат в млякото им. Следователно пакетчетата чай са по-малко популярни. Гранулираните напитки, въпреки много по-високата цена, здраво държат дланта. Чайове, които включват малини и шипки, се използват най-добре от жени, чиито бебета вече са на шест месеца. Порасналото бебе има по-силен имунитет, по-малко е податливо на алергични реакции.
Изберете отговорно: Правила за тестване на продукти
Кой е най-добрият чай за кърмене? Отговорът на този въпрос е двусмислен. Всяка майка избира най-добрия вариант за детето си. Когато купувате чай за кърмене, имайте предвид не само нуждите и здравето на трохите, но и финансовите си възможности. Билковите препарати трябва да се пият дълго време, само тогава те ще дадат пълен ефект. Една опаковка чай няма да издържи дълго. И трябва да го приемате редовно.
Някои жени предпочитат да си приготвят собствени билкови препарати. Най-често те се ограничават до най-простите съставки. Има майки, чиято генетика им позволява да не се притесняват за увеличаване на количеството кърма. Гърдите на такива жени винаги са пълни, проблемите с лактационната криза ги заобикалят. Те не се нуждаят от специални билкови препарати. Кой чай е най-подходящ за увеличаване на лактацията? Само кърмеща майка може да отговори на този въпрос.
Чайовете за кърмене трябва да се приемат отговорно. Трябва да се помни, че всяка билка, включена в състава на напитката, може да се превърне в алерген. Ето защо, преди да започнете пълното използване на продукта, трябва да проведете малък тест. Сварете напитката според рецептата на опаковката. Отпийте няколко глътки. Нахранете бебето след половин час. След известно време внимателно прегледайте бебето. Ако няма алергична реакция, продуктът може да се консумира безопасно.
Как да пием чай за кърмене? Преди или след хранене? Може ли да се приема през нощта? Има много въпроси към младите майки. Педиатрите препоръчват да се пият чайове за кърмене сутрин и следобед. Ако детето спи дълго и спокойно през нощта, по-добре е да ограничите приема на течности вечер. В противен случай твърдите и болезнени гърди няма да ви позволят да се отпуснете истински. Ще има достатъчно мляко до сутринта.
Добро настроение, спокоен сън и добро хранене - това е тайната на здравето на майката и бебето. И само препоръките на практикуващ педиатър и вашият собствен опит ще ви позволят да отговорите на въпроса кой чай е най-подходящ за кърмене.
Препоръчано:
Как да разберем кой е добър приятел и кой не
Добрият приятел не е просто познат, с когото можеш да говориш за всичко и нищо. Към избора на най-добри приятели трябва да се отнасяте отговорно. В тази статия ще говорим как да разпознаем потенциално симпатичен човек
Чай по време на ранна бременност: кой да избера?
Само защото жената е бременна, не означава, че не е жадна. Ясно е, че кафето и алкохолните напитки вече не могат да се консумират. Но това не ме кара да искам да пия по-малко. Следователно обикновената вода се превръща в основния съюзник на бременната жена. Но също така може да стане скучно с времето. Ето защо не е изненадващо, че бременните жени търсят напитки, които могат да се пият дори по време на бременност. И първото нещо, което идва на ум е чай
Кой кой е след сватбата? Семейни връзки
Роднинските отношения са много интересна тема, която става особено актуална след сватбената церемония. Кои са булката и младоженеца след сватбата е вълнуващ и сериозен въпрос, особено за новопостъпили роднини. В старите дни познаването на вашите предци и всички роднини, кръв, а не кръв, се смяташе за почетен и важен етап в началото на съвместния живот
Могат ли бременни жени да пият ментов чай? Чай от мента: ползи и вреди
Възможно ли е бременните да пият ментов чай - спешен въпрос за жените в очакване на бебе. Защо възникват съмнения, оправдани ли са? Обмислете въпроси от всички ъгли
Възможно ли е кърмещата майка да се целува: препоръки за кърмене
След раждането на дете възниква въпросът кои храни е най-добре да яде новата майка по време на кърмене. Има много препоръки относно нейната диета. Един от спорните продукти по време на кърмене обаче е желето. От тази статия ще разберем дали е възможно кърмещата майка да се целува. Вредите и ползите от продукта също ще бъдат обсъдени в тази публикация
