Растеж на децата по възраст. Таблици за растеж

2026 Автор: Priscilla Miln | miln@babymagazinclub.com. Последно модифициран: 2025-01-22 17:56:33

Увеличаването на дължината на тялото се счита за един от най-важните показатели за развитието на детето. Растежът на детето по възраст се променя според установените модели, които са присъщи на определени интервали от време. Важна роля в разглеждания процес играе наследствеността. Освен това учените са доказали, че растящото тяло е силно повлияно от външни фактори, като качеството на храненето. За да разберете правилността на показателите за растеж, трябва да вземете предвид установените възрастови норми, като вземете предвид генетичните данни на детето и условията на неговия живот.

Условно развитието на детето се разделя на четири основни периода от време: кърмачета - от раждането до една година, ранен период - от 12 до 36 месеца, деца в предучилищна възраст - от 3 до 7 години и юноши - 7- 17 години.

бебе

Най-интензивните промени при бебетата настъпват от първия ден до една година. В този интервал от време растежът на детето по възраст се класифицира според месечните показатели. Всеки месец мама посещава педиатъра, за да контролира растящото тяло на трохите. Специалистоценява резултатите от измерването в съответствие с таблиците, разработени от СЗО, като взема предвид наследствеността на бебето.

До 2006 г. се използваха стари таблици за растеж, данните в които бяха малко надценени, тъй като бяха насочени към бебета, получаващи изкуствено хранене. Днес СЗО взема предвид бебетата и гледа на индикаторите за тяхното развитие по различен начин. От 2006 г. организацията предоставя нови данни, които определят ръста на децата по възраст. Таблицата по-долу ще ви помогне да разберете как расте вашето бебе.

Височина	Пол	Възраст, месеци
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Ниско - Под средното	момче	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Момиче	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Средно	момче	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Момиче	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Над средното - Висок	момче	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Момиче	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Стойностите на растежа в диапазона от "Под средното" до "Над средното" съответстват на нормален растеж. Цифрите в разделите "Ниско" и "Високо" могат да показват както генетичните характеристики на детето, така и хормоналните нарушения. Трябва да обърнете внимание на това и да се консултирате с педиатър. Растежът, който е по-малък от границата на "Ниската" и повече от "Високия" интервал, най-често показва определени заболявания, свързани с нарушение на процеса на физическо развитие. Такива бебета изискват оценка на състоянието им от специалисти, тъй като тези патологии трябва да бъдат коригирани.

Ранен период

След една година бебето продължава да расте, но не толкова интензивно, както в предишния период. От една година до три годишна възраст можете да поставяте бебето на ръстомер веднъж на всеки 6 месеца.

За този период СЗО е установила и показатели, които могат да се използват за оценка на растежа на децата по възраст. Таблицата по-долу съдържа средни стандарти.

Възраст	3 години	2, 5 години	2 години	1, 5 години	1 година
момчета	92 до 100	89 до 94	84 до 89	От 79 до 84	От 74 до 77
момичета	От 93 до 98	88 до 92	83 до 88	От 79 до 82	От 73 до 76

предучилищна

Прието е да се класифицират децата от три до седем години като деца в предучилищна възраст. Те растат и се подобряват в развитието си. След три години растежът на детето по възраст се характеризира с неравномерност. Между 4 и 5 години бебетата растат с около четири до шест сантиметра. Но през шестата и седмата година темпът на растеж се увеличава, а годишното увеличение средно варира от 8 до 10 см. Шестгодишните и седемгодишните имат стадий на разтягане. На тази възраст и долните, и горните крайници се удължават при децата.

Тийнейджъри

Ако дължината на тялото на бебетата приблизително съвпада с табличните данни, тогава в юношеството растежът на детето по възраст е трудно да се подчини на определени интервали. Децата на този етап растат на скокове и граници. И всеки от тях може да има скок в различен период.

Едно дете може вече да достигне окончателния си ръст на 13 години, докато друго започва да се разтяга едва по това време. В същото време определен тийнейджър може да порасне за едно лято, докато неговотоприятел добавя постепенно растеж. Децата се разтягат най-интензивно с настъпването на пубертета. Момичетата започват да растат по-рано и по-бързо - на 10-12 години, а момчетата - на 13-16 години.

Какво определя процеса на растеж?

За всеки родител е важно правилно да съответства на височината и възрастта на детето. Затова трябва да знаете, че процесът на израстване се влияе от различни фактори. Основната роля принадлежи на наследствеността. Правилното хранене също е важно. Балансираното хранене е предпоставка за правилното формиране на децата. Осигурявайки на детето си необходимото количество мазнини, протеини и въглехидратни компоненти, както и минерални соли и витаминни елементи, родителите създават условия за правилното развитие, растеж и формиране на тялото му през всички времеви интервали. Те включват бебета, ранно детство, предучилищна и юношеска възраст.

Теглото и височината на детето зависят и от много други фактори: физически упражнения, качеството на грижите за него, ежедневието, психологическата атмосфера в семейството.

Дете, което получава достатъчно почивка, се развива правилно, но липсата на сън и хроничната умора могат да повлияят негативно на физическата производителност. Освен това има мнение на учените, че децата увеличават растежа си по-интензивно по време на сън.

Баскетбол, скачане, волейбол и други спортни дейности имат стимулиращ ефект върху младото тяло. Но постоянният стрес и психическият стрес влияят негативно не само на растежа, но и на здравето като цяло.