Могат ли бременни жени да пият сода: вреда за тялото, възможни последствия

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-01 17:07

В живота на почти всяка жена идва най-важният и решаващ период - бременността. Това е един вид специален "статус", който предполага определени привилегии. В същото време, като са в позиция, потенциалните майки започват да изпитват нови вкусови предпочитания. Този период се характеризира и с това, че се формират различни предпочитания, сред които може да има и най-неочаквани. И като е между избора на правилните продукти, както и знаейки за определени ограничения, всяка жена неволно си задава въпроса: възможно ли е бременните да пият сода?

От една страна, тази "игривост" и приятен вкус, които са присъщи на всички газирани напитки, привличат да утолят жаждата ви, внасяйки малко животворна прохлада. Това е особено вярно в горещия сезон. Но как може да се отрази товасъстоянието на бъдещата майка и нейното неродено дете? Нека се опитаме да разберем такова важно обстоятелство.

Изкушението е голямо

В момента производителите на сода полагат много усилия, за да гарантират, че само техните продукти са успешни сред голям брой потребители възможно най-дълго! Широката гама се допълва от активна рекламна кампания, която понякога има дори агресивен и примамлив характер. Можете не само да вкусите приятен и прекрасен вкус, но и да се развеселите.

Освен това някои производители са заети да се грижат за фигурата и здравето на своите потенциални клиенти - по-малко калории, повече естествена основа. Какво да кажа - такива перспективи могат да съблазнят и най-селективния потребител.

Но ако в нормална ситуация това няма да причини толкова големи щети, тогава какво ще кажете за потенциалните майки? Възможно ли е бременните да пият сода Duchess, Coca-Cola, лимонада и други подобни напитки? Всъщност, поради физиологията на специален „статус“, жената винаги изпитва влечение към нещо сладко и необичайно. Така че може би няма да има вреда от пиенето на тези напитки? Или е по-добре да се въздържате от такова примамливо и мощно изкушение?

Заслужава си незабавно да отговорите на този въпрос, за да създадете стимул - содата за бременни жени е строго забранена. И има определени причини за това.

Основна съставка на газирани напитки

Съставът на всякакви напитки от този сорт, който днес е просто голямо разнообразие на пазара, съдържа въглероден диоксид (CO_{2). Всъщност ефектът на мехурчетата се създава именно поради неговото присъствие. Когато попаднат в стомаха, процесът на нормалното му свиване се нарушава. В това отношение работата на тялото също е застрашена.}

Могат ли бременните жени да пият сода в ранните етапи? Пиенето на твърде много от тези напитки води до силно образуване на газове. Трябва да се отбележи, че по време на бременност функционалността на стомашно-чревния тракт вече е нарушена поради физиологичните характеристики в този момент. Пиенето на сода само засилва дискомфорта.

На всичкото отгоре въглеродният диоксид не преминава напълно през червата, част от него се връща обратно през хранопровода. В резултат на това бъдещата майка все още може да страда от оригване. И ако има склонност към киселини в хранопровода, тогава парещата болка не може да бъде избегната.

Увеличеното натрупване на газове в чревния тракт има своите странични ефекти - в крайна сметка може да доведе до промяна в изпражненията (той става течен) или запек. При наличие на гастрит или пептична язва, употребата на сода провокира тяхното обостряне.

Вреда от газирани напитки

Могат ли бременни жени да пият сода? Всички знаем, че за пълноценното вътрематочно развитие на детето е необходимо да се обърне внимание на продуктите само от естествен произход и в умерени количества. Освен това бременните жени се съветват да пият достатъчно течности, за да избегнат проблеми с функционирането на телесните системи. За това лекарипосъветвайте бъдещите майки да включат в диетата си чай, пресни натурални сокове, купички със сушени плодове, напитки с горски плодове.

Но всички лекари, без изключение, съветват жените напълно да отказват газирани напитки по време на бременност. По-горе беше разгледано отрицателното въздействие на въглеродния диоксид върху женското тяло в такъв важен период. Това обаче далеч не е основната причина бременните да изключат газираните напитки от менюто си. Има редица други причини.

Хранителна добавка

Ето още една информация, за да помислите дали можете да пиете сода по време на бременност. Повечето газирани сладки напитки съдържат аспартам. Това е хранителна добавка или подсладител E951, който е 200 пъти по-сладък от захарта. При употребата на големи количества аспартам, чернодробната функция може да бъде нарушена поради повишаване на концентрацията на триглицериди.

В резултат на това това води до развитие на затлъстяване, диабет. Но това, което е много по-сериозно и опасно - не само тялото на бременната жена, но и детето е изложено на риск. Впоследствие бебето може да се роди вече с тези заболявания или да има висока предразположеност към появата им.

На всичкото отгоре, коварството на подсладителя се крие във факта, че повишава апетита. Но бъдещата майка вече изпитва често глад и ако наистина иска да яде, тя винаги иска да яде до насита.

С други думи, това е интересна парадоксална ситуация. От една страна, порадиналичието на газирани напитки с аспартам съдържат калории до минимум.

Що се отнася до това дали в края на бременността може да се пие газирана вода, обратната страна на монетата е, че използването на тези "животворни" сокове за бъдещи майки се превръща в увеличаване на телесното тегло..

киселинна основа

Това е друга добра причина бременните жени да избягват газирани напитки по време на бременност. Говорим за фосфорна киселина, благодарение на която се регулира киселинността в напитките. Ако бъдещата майка има наследствено предразположение към развитие на уролитиаза или жлъчнокаменна болест, рискът от камъни в бъбреците или жлъчката се увеличава.

През този период бъбреците на бременната жена вече изпитват двойно натоварване. В тази връзка, когато пиете газирани напитки, рискът от образуване на камъни се увеличава значително.

Но това не е всичко. В допълнение, фосфорната киселина заплашва да обостри гастрит и лошо храносмилане. Освен това, усвояването на желязо, калий и магнезий от организма е значително намалено.

Оцветители и консерванти

Могат ли бременните да пият сода, лимонада? Тук си струва да се отбележи, че калоричното съдържание на такива напитки е почти наравно със сладките. Освен това, поради високото съдържание на консерванти и оцветители в газираните напитки, могат да започнат да се развиват алергични прояви при ринит или бронхиална астма (най-често). Характерното е, че подобни реакции могат да започнат не само при майката, но и при майкатабебе.

И за да запазят напитките за дълго време, към състава им се добавя натриев бензоат. Освен това аскорбиновата киселина, която също е част от содата, в комбинация с споменатия по-горе консервант води до образуването на канцероген. А това е директен път към рака.

Зъболекарска причина

Както отбелязват много зъболекари, газираните напитки имат увреждащ ефект върху зъбния емайл. Резултатът от употребата им в големи количества е бързото развитие на кариес.

Но при бременните жени този проблем се дължи на физиологичните особености на началото на бременността. През този период има голяма нужда от калций и флуорид, тъй като това е строителен материал за образуването на зъби и кости при детето.

По отношение на това дали бременните жени могат да пият сода, отзивите на много бъдещи майки всъщност потвърждават отрицателното въздействие на тези напитки върху състоянието на зъбния емайл. С други думи, ако бъдещите майки утолят жаждата си с такава отвара, не бива да се учудвате, че ще трябва да посещавате зъболекаря по-често от обикновено.

Какво ще кажете за газирана минерална вода?

С газирани сладки напитки всичко е ясно - по-добре е бременните да ги изключат напълно от диетата си.

Но с газирана минерална вода не всичко е толкова просто, колкото изглежда на пръв поглед. Има различен химичен състав. Всъщност това определя името на минералните води:

• въглеводороди;
• сулфат;
• хлорид;
• магнезий;
• жлезиста.

В зависимост от реакцията минералната вода може да бъде киселинна, алкална и неутрална. Например "Боржоми" е трапезен сорт натриев бикарбонат, "Донат" е лечебна минерална вода, богата на магнезий.

С въпроса дали бременните жени могат да пият сода, вече разбрахме - по-добре е да се въздържате. Сега аргументите в полза на минералните аналози. Такава здравословна напитка се извлича от естествени източници, в които присъства въглероден диоксид. Природен газ се съдържа във води като "Нарзан", "Боржоми", "Джермук". И такива напитки са просто полезни при ниска киселинност на стомаха, включително нарушена чревна подвижност.

В някои случаи минералните води са специално наситени с въглероден диоксид за медицински цели. Ярък пример за това е сортът натриев хлорид. Струва си да се отбележи, че минералната вода е добра не само за пиене, тя може да се използва при къпане и душ. Освен това е добър за други цели:

• вдишвания;
• клизми;
• напояване;
• изплаквания за уста.

В допълнение към горното, минералната вода е разделена на още няколко параметъра. Повече за това по-късно.

Разновидности на минерална вода

В зависимост от състава им има няколко вида минерална вода:

• медицински;
• медицинска трапезария;
• столова.

Лечебната минерална вода съдържа повишено нивосоли. В тази връзка такава вода се използва главно само като терапевтично средство в умерена доза. Могат ли бременни жени да пият сода? В този случай употребата му е уместна само по препоръка на лекарите.

Лечебната трапезна минерална вода всъщност е универсален вариант, който съдържа не повече от 10 грама минерални соли в състава си. Следователно може да се пие за кратко време и нередовно с цел превенция.

Що се отнася до трапезния сорт, тук количеството сол не надвишава 1 грам. Поради тази причина тази вода е подходяща за ежедневна употреба.

Ефектът на газираната минерална вода върху женското тяло

Как може минералната вода да повлияе на женското тяло? Това се случва на три етапа:

• I - лигавиците на всички органи на храносмилателната система са раздразнени. В същото време степента на въздействие директно зависи от състава на минералната вода.
• II - тук вече се извършва абсорбция на минерални вещества, присъстващи в минералната вода.
• III - метаболитният процес претърпява промяна.

Показателно е, че решението дали бременните жени могат да пият газирана вода може да се вземе в полза на споменатата минерална вода с натриев хлорид. Полезен е за организма само в газирана форма. Въглеродната киселина предотвратява утаяването на соли. Леко газирана вода ще бъде полезна в случай на запек поради повишена перисталтика.

Всички знаят за минералната вода Есентуки,особено жителите на санаториумите. Полезно е да пият всички бременни жени, тъй като по време на употребата му намалява гаденето. Също така минералната вода ви позволява да смекчите проявите на токсикоза през първия триместър.

Бъдещите майки също могат да пият нискоминерализирана бикарбонатна вода за умерена прееклампсия, както и за облекчаване на отока. Проучванията показват, че правилният избор на минерална вода помага за подобряване на електролитния баланс на женското тяло и поддържане на бъбречната функция по време на бременност.

Резултат

Какво можем да заключим от всичко това? За да протече бременността гладко и без усложнения, е необходимо да се води здравословен начин на живот. Това означава пълно отхвърляне на много лоши навици и зависимости. Сред тях е употребата на газирани напитки, които (както вече знаем) не завършват добре за бъдещите майки.

Най-мощната причина бременните жени да не пият газирани напитки е сериозен риск за здравето не само за женското тяло по време на бременност, но и за нероденото дете! По-добре е да замените такива напитки с жива натурална вода или минерална вода. Що се отнася до последното, понякога се показва неговата газирана разновидност, въз основа на състоянието на женското тяло, но само по препоръките на лекарите.