19 седмица от бременността - усещания, развитие на плода и особености

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Акушерство 19-та седмица от бременността пада в края на петия календарен месец. Най-трудният (първи) триместър приключи, има време да се насладите на интересната си позиция. През този период много майки усещат първите движения, откриват пола на нероденото бебе на ултразвуково сканиране, започват да говорят с него и дори да му четат приказки. Той вече чува, връзката между мама и бебе става все по-силна. Какво се случва през този период, какви промени се наблюдават в тялото на жената и детето? Нека разгледаме по-отблизо.

19 седмица от бременността: развитие на плода

Връзката между майка и дете в този момент става по-емоционална, бебето се развива активно. В началото на 19-та седмица от бременността теглото и размерите на плода се увеличават значително и вече са около 200 грама с височина 15 сантиметра. На пръстите на бебето се полага индивидуален модел. плодавече има правилните пропорции, мастната тъкан се увеличава, съдовете са много по-малко прозрачни и кожата придобива розов оттенък.

Местоположението в матката по това време може да бъде много различно: наклонено, напречно, на главата, в таза. Всичко това се счита за норма, защото това, което се случва с бебето на 19-та седмица от бременността, е като свободно плуване. Все още има много място около плода, така че може да заеме всяка позиция.

Сърцето вече е напълно оформено по това време, имунната система продължава да укрепва. Развиват се нервната система и мозъкът. Бебето започва да реагира на силни звуци и ярки светлини, чува нежните думи на майка си. От този момент нататък лекарите препоръчват да общувате по-често с детето, укрепвайки връзката. Ръцете вече са пораснали толкова много, че могат да бъдат намалени над главата. През този период бебето започва да движи крайниците си, така че по това време майките започват да усещат първите движения и тръпки.

Какво чувства мама на 19-та седмица от бременността, как се променя тялото?

По това време за много жени коремът вече се вижда ясно. Наддаването на тегло може да достигне пет килограма, а плодът тежи само 200-250 грама. Останалата част от теглото пада върху плацентата и околоплодната течност, гърдите и задните части се увеличават по размер. Бъдещата майка забелязва, че косата й става по-лъскава и гъста, а кожата й е по-чувствителна от всякога. По това време е особено забележимо колко по-хубава е една жена.

Според календара на бременността започва 19-та седмицаобразува се коластра. Не се опитвайте да го изразите, това ще доведе до хипертоничност на матката, което е изпълнено със спонтанен аборт. Избършете зоната на зърното с мека кърпа и използвайте специални подложки, ако има обилно течение.

Матката вече е паднала с 2 сантиметра под пъпа. Има натиск върху вътрешните органи. Как е показано? Понякога страда от киселини и мърморене в стомаха. Поради увеличаването на плода може да се появи болка в областта на пъпа, те преминават достатъчно бързо.

Многородните жени започват да усещат първите сътресения и движения. Първородните не трябва да се притесняват, те ще го усетят малко по-късно.

Някои по това време страдат от чувство на слабост и ниско кръвно налягане, в който случай трябва да почивате повече.

Положителен период

Влагалищното течение може да се увеличи на 19-та седмица - това не е причина за безпокойство. Има физиологичен процес на преструктуриране на тялото. Основното нещо е да се обърне внимание на факта, че естеството на изхвърлянето е нормално. Те не трябва да имат остра миризма, зеленикав или кафяв оттенък, в такива случаи е необходимо да информирате гинеколога, водещ бременността.

Най-често по това време жените се чувстват позитивно, те са в приповдигнато настроение. Причината за това е активността на естрогените. В сравнение с първия триместър, когато токсикозата беше измъчвана, сега жената е пълна със сила и енергия. Време е да помислим за подреждането на детската стая, както и за подготовката на нещата за раждането. Психолозите препоръчват да правите всичко заедно с любимия човекчовек.

Ситуацията е по-трудна за тези, които очакват близнаци. Нарастващият корем вече носи дискомфорт и болка в матката. Съветваме майките да използват превръзка за подкрепа и да обърнат внимание на укрепването на гърба.

Ултразвук

В допълнение към усещанията на 19 седмица от бременността, ултразвукът вълнува мама не по-малко. В крайна сметка точно по това време се прави задължителен втори скрининг, при който се откриват възможни хромозомни заболявания. Какво се случва на 19-та седмица от бременността с развитието на плода? Лекарят ще може да отговори на този въпрос с всички подробности.

Полът на дългоочакваното бебе вече е ясно определен на ултразвук. Лекарят трябва да се увери, че бременността протича нормално. Той ще говори за състоянието на околоплодната течност, ще оцени развитието на детето, ще определи наличието или отсъствието на патологии и ще коментира неговата физическа активност. Препоръчително е да дойдете на това събитие с бъдещия татко. Тази първа среща с вашето бебе остава в паметта за цял живот.

Тестове

Скринингът, освен ултразвук, включва и необходимите изследвания. Ще трябва да предадете:

• тестове за урина за откриване на възможно наличие на протеин;
• кръвен тест за хемоглобин и захар;
• хормонален кръвен тест, който ще потвърди липсата на анормално развитие на плода.

Възможни отклонения

Описание на 19-та седмица от бременността показва най-често спокоен ход и липса на резки хормонални скокове. През този период вероятността от пропусната бременност е много ниска. Трябва обаче да внимавате и да слушате тялото си. Могат да се вземат предвид отклоненията:

• Специфични акценти. Трябва да внимавате, ако са твърде дебели, пенливи или имат кисела консистенция. Внимавайте с цвета. Както вече споменахме, не трябва да е зелено, сиво, жълто, кафяво и още повече с ивици кръв.
• Спазмични болки. Незначителна болезненост може да се появи на 19 седмици. Но ако имат издърпващ, остър, продължителен характер, това означава, че матката е в хипертонус. Висок шанс за спонтанен аборт.

В такива моменти животът на вашето неродено бебе зависи само от вас. Потърсете незабавно медицинска помощ за всякакви аномалии.

Диета на бъдещата майка

На 19-та седмица от бременността е много важно да се храните правилно. Това е важно условие за нормалното развитие на плода и общото състояние на жената.

Зъбите се образуват активно по това време, така че е толкова важно в диетата да присъства достатъчно количество калций. Яжте натурално кисело мляко, извара с ниско съдържание на мазнини, постно месо и печена риба.

Ако теглото расте твърде бързо, коригирайте диетата си. Елиминирайте мазнините и изобилието от бързи въглехидрати. Яжте повече зърнени храни, печени и пресни зеленчуци, плодове, бели меса.

Яжте повече зеленчуци и фибри. Трябва да се спазва и режимът на пиене. Пийте 1,5-2 литра вода на ден. Избягвайте солените храни. Говорете с Вашия лекар относно приема на допълнителни витамини.

Необходимо ли еприемате витамини?

Няма еднозначен отговор на този въпрос, изисква се индивидуален подход. Естествено, липсата на витамини се отразява неблагоприятно на развитието на плода, но прекомерното им изобилие води до много проблеми. Струва си да се консултирате с лекаря от какви витамини имате нужда на 19-та седмица от бременността.

Обикновените витаминни комплекси имат стандартен състав и не отчитат индивидуалните нужди на организма. Може да зависи от условията на живот, региона, а също и от времето на годината. Кога трябва да приемате витамини? Ако една жена е имала дефицит на желязо или витамин В12 преди бременността, както и студен сезон в двора, приемането на комплекса може да бъде напълно оправдано. Фармацевтичните витамини също са необходими, ако има алергия към определени храни, съдържащи желания витамин.

Най-добрият период е лятото. По това време на годината жената може да се храни пълноценно и правилно. Плодовете, зеленчуците и зелените могат да осигурят на тялото всички микроелементи и витамини, така че приемането на комплекси през този период е безсмислено.

Най-често витаминни комплекси се предписват на бременни жени над 30-годишна възраст, както и на неуспешна бременност, аномалии в развитието на плода..

Противопоказанията включват уролитиаза, както и излишък на витамини D, A, калций и желязо в организма. Неконтролираната употреба на наркотици може да доведе до сериозни нарушения.

Витамини през втория триместър на бременността

Според календараСедмица 19 на бременността се отнася до втория триместър. Кои витамини са най-важни през този период? Водеща роля играят желязо, йод и калций.

Йодът е много важен за метаболизма и за ендокринната система, не само за майките, но и за нероденото дете. Този елемент играе важна роля в умственото развитие на бебето. Една жена трябва да получава най-малко 250 IU йод дневно.

Калцият се препоръчва да се приема във витамини, тъй като се усвоява слабо от организма от храните. Необходим е за нормалното формиране на скелета, функционирането на бъбреците и ендокринната система. Дневната доза трябва да бъде 1500 mg.

Желязото е важно за протеиновия синтез, предотвратява анемията, важно е за предотвратяване на тонуса на матката. Нормата му е 30-60 mg дневно.

Грижа за кожата и физическа активност

На 19-та седмица от бременността стриите по кожата стават забележими. Погрижете се за това предварително, грижете се добре за кожата си, използвайте здравословни лосиони и кремове. Погледнете внимателно през този период за специални поддържащи превръзки и сутиени.

Бременността не трябва да става причина за обездвижване. Занимавайте се с интензивна физическа активност. Вместо кардио и силови тренировки, преминете към водна аеробика, йога за бременност и други дейности. Отидете на специални курсове, където компетентен инструктор подготвя майките за раждане.

Увеличаването на натоварването на краката може да доведе до разширени вени, откажете се от токчета и носете компресионно бельо (чорапи, чорапогащи), това ще помогне за правилното разпределение на натиска върху крайниците.

Сексивръзка

В този момент има експлозия на естрогени при жените, това води до повишаване на либидото. Тази позиция може да изненада партньора ви. След токсикоза през първия триместър, когато искахте само спокойствие, той вече е предпазлив от тялото ви. Мъжете се страхуват, че с близостта може да бъде нанесена вреда. За да се успокоите, отидете на среща с лекаря, той ще обясни ситуацията. Интимните контакти през този период не вредят.

Привлекателна за мъжете

Вашата жена блести с красота, формите й са заоблени, стана още по-женствена и съблазнителна. През този период има възможност да се насладите един на друг, защото предстои още дълъг път и много трудности. Не пропускайте възможността да останете сами. Емоционалната връзка и близките взаимоотношения ще повлияят положително на психологическото състояние на жената и на развитието на бременността като цяло. Както знаете, ако в семейството царят мир, любов и взаимно разбирателство, е много по-лесно да се преодолеят всякакви несгоди. Подкрепете и поглезете любимата си жена във всичко, дори и да е малко палава.

Общи препоръки

Усещанията на 19-та седмица от бременността за всяка жена може да са различни. Всички сме различни личности, някой лесно понася всякакви трудности, а някой е твърде нежен и вижда проблеми във всичко.

Общо взето описахме какво се случва с жена и дете по това време, а сега ще дадем общи препоръки.

Забавете темпото си, ако сте твърде активни. Въздържайте се от закъснения и бърза работа на работното място. | Повече ▼почивайте и се тревожете по-малко. В живота ви се появи нещо по-важно от тримесечен отчет. Така че:

Основното е да установите здравословен и пълноценен сън. Препоръчително е да спите на лявата страна. Отлично решение по този въпрос е специална възглавница за бременни жени. По време на бременност този продукт ще ви осигури удобна позиция по време на сън, а след раждането ще помогне за храненето на бебето

• Запознайте се с дихателните упражнения. Така че можете да се справите с недостига на въздух, да снабдите клетките си с кислород, да се подготвите за раждане.
• Прочетете повече тиха литература и слушайте класиката. Това има положителен ефект върху развитието на бебето.
• Още разходка. За да избегнете хипоксия на плода на чист въздух, трябва да сте поне половин час всеки ден.
• Имате много свободно време да изучавате необходимата литература за грижа за децата.
• Време е да подготвим зестрата за бебето и, разбира се, необходимите неща за болницата.