Как да увеличим сексуалността при жените и мъжете?

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Сексуалното желание и сексуалността на жените са толкова силни, колкото и мъжете. Проблемът се крие в комплексите, с които е изпълнено съзнанието на нежния пол относно собствения си външен вид. Това води до липсващи телесни сигнали, които предотвратяват освобождението и пълноценния сексуален живот.

Авторката на изследването на Journal of Sexual Medicine, психологът Синди Местон характеризира позицията си със следното твърдение: „Когато мъжът се приближи до оргазъм, той не се интересува как изглеждат гърдите на партньора му в този момент, той дори не си отваря очите. Една жена, напротив, е пълна с мисли: „О, Боже, в това положение гърдите ми изглеждат като уши на шпаньол, трябва спешно да го сменя!“. Мъжът няма нищо общо с това, всичко е за самочувствието на жените.”

Несигурността във външната им привлекателност е на първо място в списъка с фактори, които не ви позволяват да се насладите напълно на интимността. Как да увеличим сексуалността на една жена? Решете основния проблем - когато съзнанието "не е в крак" с физиологията.

Преди няколко години учените направиха важно откритие, според коетофизиологичното и емоционалното не са взаимосвързани. Меридит Чивърс, сексолог от университета в Торонто, установи, че мъж с ерекция изпитва сексуално желание, когато гледа видео с еротично съдържание. Жената, усещайки прилив на кръв към гениталиите, не изпитва сексуално желание.

Колкото по-дълго дамите гледаха еротика, толкова по-последователно се проявяват тези два вида възбуда. Нежният пол има нужда от повече време, за да „навакса“тялото. За тях любовната игра преди полов акт е предпоставка за постигане на оргазъм.

Произходът на проблема

„Огромното мнозинство от жените не се вслушват в сигналите, подавани от гениталиите, не е в нашата природа да им обръщаме необходимото внимание“, казва Синди Местон. Интимните органи са незабележими, малки и промените, настъпващи в тях, не са фрапантни, за да подадат сигнал на съзнанието за желанието за задоволяване на плътските нужди. Изпитвайки силна ерекция, мъжът няма да може да я игнорира, оттук и активната обидна реакция.”

Как да увеличим женската енергия и сексуалност? Научете се да разбирате тялото си! Различните степени на съгласие между физиологичната и психологическата възбуда при различните полове, според Чивърс, влизат дълбоко в корените на биологичните аспекти. Доказано е, че мъжете разбират по-добре тялото си, за разлика от жените. Например силната половина има по-развито интероцептивно съзнание, те ще определят честотата на пулса си почти безпогрешно. По-слаб полне притежава такива умения.

Може би хармонията на ума и тялото по време на физическа възбуда при мъжете е резултат от получаването на директни плътски сигнали от органите, жените са "настроени" на по-широк диапазон, когато влизат в игра лични идеи за собствената им привлекателност.

Към съвършенство

Как да увеличим женската сексуалност? Лори Брото, американски психолог, разработи програма за еротични дейности за жени, оплакващи се от намалено либидо. Комплексът имаше зашеметяващ резултат, така че може да се използва от всички жени без изключение.

Целта на обучението е постигане на единство на душата и тялото.

Медитация

Предизвикателство: Научете се да фокусирате ума си и да го насочвате в правилната посока, всеки път, когато възникнат разсейвания.

Индусите знаят как да увеличат сексуалността, не без причина сред майсторите, които са усвоили изкуството на медитацията до съвършенство, има толкова много обучители на тантрични практики и други еротични направления.

Трябва да започнете с най-лесното упражнение - вземете монета или копче и бавно изучавайте обекта: разгледайте го от всички страни, почувствайте го, помирише го, опитайте го. Ако мозъкът започне да се разсейва от външни стимули, е необходимо да го върнете към обекта спокойно и внимателно. Достатъчно е да дадете упражнения до 10 минути на ден - в метрото, докато ходите.

Полезно упражнение: затворете очи, замълчете, абстрактирайте се, концентрирайте се върху собственото си дишане.

Изследване на собственото си тяло

Задача: по времеинтимност, за да игнорирате мисли за техните силни и слаби страни.

Как да увеличим сексуалността? Научете се да приемате себе си такъв, какъвто сте, без комплекси и неудобство. Вземете вана или душ, подсушете се с кърпа, прегледайте тялото си. Веднага щом съзнанието започне да формира оценка на външния вид, преминете към безпристрастно съзерцание. Повторете процедурата с малко огледало, като разгледате подробно всяка част от тялото, обърнете внимание на гениталиите. Въздържайте се от ценностни преценки, просто съзерцавайте и се фокусирайте върху това, което е пред очите ви.

Автотренинг

Цел: Научете се да изпитвате сексуално удоволствие.

Как да увеличим сексуалността? Включете се в самохипноза! Застанете пред огледалото голи, облечени в красиво бельо, вечерна рокля или пеньоар и уверено си повтаряйте: „Всяка клетка от тялото ми е секси“, „Мъжете полудяват, когато ме видят“, „Ще се наслаждавам на сексуалността си завинаги.”

Хармония на тялото и душата

Предизвикателство: комбинирайте физическо удоволствие с емоционално удоволствие.

Как да увеличим сексуалността? Вълнувайте се по-често! Купете вибратор, изтеглете селекция от еротика, фантазирайте за секс, опитайте се да постигнете вълнение по всички начини. Спрете след 5-10 минути. Работете през елемента, наречен „Изследване на собственото си тяло“, за да се настроите напълно на желания начин.

Секси във всяко движение

Изящните дами се сравняват от мъжете с котките. Движенията на животното са плавни, грациозни, в тях няма суетене и припряност, всяко прави с чувствособствено достойнство и превъзходство. Коя жена не иска да бъде описана по този начин? Хората с повишена сексуалност следват своите жестове, изражения на лицето, движат се с небързана, привлекателна походка. За съжаление тези са малко. Повече винаги бърза, не прави нищо, остър, суетлив. С поведението си такива жени плашат мъжете. Например, обличайки се в красива рокля, правите зашеметяваща прическа и грим, но се движите грозно, няма да е възможно да съблазните обекта на желание. Чудили ли сте се някога как изглеждате отвън? Няколко прости препоръки ще отговорят на въпроса как да увеличим и развием сексуалността.

Походката на тигрица, готова да скочи всеки момент

Колко широко разтваряте краката си, когато ходите? Разстелете вестници на пода и намокрете краката си. Направете измервания върху свежи отпечатъци - измерете разстоянието между отпечатъците с линийка. Оптималната ширина между краката е 7-10 сантиметра. Ако имате повече и не сте бременна, работете върху разходката си!

По подобен начин можете да измерите дължината на стъпката. Допустимата цифра за жени е до 65 сантиметра. Дори и да закъснеете за важна среща, да бягате като маратонец зад тролейбус и да прескачате стъпало по стълбите не си струва - пак няма да можете да спечелите много време и определено ще загубите своето лице.

Красиви обувки. Правилно подбраните удобни обувки могат да променят походката, а петата може да увеличи дължината на краката. Правилото е просто: повдигане до 7 сантиметра визуалноудължава, от 7 и повече - скъсява.

Как да увеличим сексуалността на жена на 48? Откриваме тайната! Мъжете предпочитат токчета със стилет, които пасват на крака със заострен или отворен пръст.

Правилните пози са важна стъпка към съвършенството. Практикувайки правилната походка, не забравяйте да вземете красиви пози. На стол се опитайте да седнете настрани, като започнете плавно движение от бедрото - изглежда привлекателно. Не стойте с гръб към стола, резултатът от такова кацане ще бъде отпуснато "пръскане". За да не предизвиквате подигравки на околните, практикувайте да седите на стол "от бедрото" у дома пред огледало.

Смехът повишава сексуалността. Жизнерадостността и здравословната ирония са постоянни спътници на привлекателността. Подходящ, звучен смях, без външни звуци, лъчезарна усмивка - гарантирано добавяне на "точки" към жената в очите на мъжа. Съгласете се, малко хора обичат да съзерцават мрачен човек пред себе си, готов да избухне в сълзи в следващата секунда.

Присъствието на мъж, предизвикващо необуздано желание и страст, изпада в ступор, не се сдържайте. Отпуснете се (вдишайте дълбоко чист въздух, наплискайте лицето си със студена вода, потупайте се по бузите). Не се суете - това няма да увеличи сексуалността на жената, жестикулирайте възможно най-малко, не се смейте с широко отворена уста, не се спъвайте, не летете във вихър върху предмети. Всички тези действия ще играят срещу вас и мъжът ще има лошо впечатление.

Не мамис сметало и игрови елементи. Имаше ли неудобна пауза в разговора? Напълнете го с игриво манипулиране на косата (навиване на къдрицата около пръста си, хвърляне на кичура назад), люлеене на обувката, пипане на чашата с вино. Тук е важно да не прекалявате. В противен случай събеседникът може да интерпретира жестовете ви като откровена скука, когато сте готови да направите всичко, само за да отвлечете вниманието от неговите приказки.

Продукти в помощ

Във война всички средства са добри, следователно, след като сте проучили и изработили методите за физическа привлекателност, трябва да преминете към гастрономията. Говорим за афродизиаци - продукти, които повишават сексуалността. Ако планирате да приготвите вечеря, използвайте описаните по-долу съставки като основа на ястията и ви е гарантирана незабравима вечер!

Стриди. Те съдържат ензима допамин, който може да увеличи привличането и при двата пола. Морските дарове също са богати на цинк, който е отговорен за растежа на хормона тестостерон и стимулира производството на сперматозоиди.

Как да увеличим женската енергия и сексуалност? Яжте повече банани! Бромелаинът, открит в плодовете, повишава сексуалната активност. Високата концентрация на калий и витамин В стимулират производството на полови хормони. Бананът е генератор на сексуална енергия.

Тъмният шоколад е добре познат афродизиак, който многократно е потвърждавал своята ефективност. Интензивно производство на ендорфини - хормони на щастието, подобрява настроението и стимулира центъра за удоволствие в мозъка. Това е добър отговор на въпроса как да увеличим сексуалността при мъжете? Фенилетиламинът повишава сексуалната възбуда на силния пол, той същонаречена "субстанцията на любовта".

Жена и мъж са двете страни на една и съща монета

Природата на мъжката и женската сексуалност е различна. Едва ли е възможно да се нарече привлекателни двама души от различен пол, които имат идентични черти на характера и лични качества. Може да се направи аналогия с понятията за мъжественост и женственост – това, което считаме за женствено и мъжко.

Повишената женска сексуалност се определя от способността й да бъде крехка, кротка, нежна, загадъчна, чувствителна и емоционална. Една жена, отворена към всички и всеки, също като груб войник, не може да събуди желание. Мъжествеността е напълно различна: сексуалността на силния пол в постоянство, твърдост, желание за надмощие, независимост и самочувствие.

Необходимо е да се следи външния вид в рамките на разумното и за двата пола. Педантичните мъже, обсебени от външния си вид, са отвратителни.

Разлики в чувствата и разбирането на света

Любов и секс. Една жена, за да изпита оргазъм, трябва да е влюбена или поне да изпитва силна симпатия към партньора си. Готови сме да влезем в интимна връзка без любов, но удоволствието от процеса ще бъде минимално. Мъжете са по-малко избирателни по този въпрос.

Оргазъм. Еякулацията е логичното заключение на всеки полов акт, за да стигне жената до „финала“, партньорът ще трябва да опита. Оргазмът на нежния пол е по-ярък и по-богат, може да се повторибезкраен брой пъти. Мъжете се нуждаят от време, за да се възстановят. Следователно те гонят количеството, а ние качеството.

Ерогенни зони. При мъжете всички усещания са концентрирани около пениса, при жените - по цялото тяло. Радваме се на ласки, насочени към всяка клетка от тялото, а не само в областта на гениталиите. Естеството на стимулацията също е различно, в първия случай са важни нежността и чувствеността, във втория - интензивността, натиска.

Прелюдия. Една жена трябва да бъде настроена по интимен начин, мъжът просто трябва да си представи образа на голо момиче в главата си.

Измяна. За повечето мъже изневярата е физиологичен полов акт с друга жена. По-слабият пол е подреден по различен начин. За нас отиването „наляво” е тясно свързано с чувство на симпатия и дори влюбване във временен партньор. Не и без романтично настроение. За връзките опасна е женската изневяра.

Активност-пасивност. Човекът е ловец по природа, той се интересува от преследване и търсене на жертва. За да „влезе в мрежата“на завоевателя, момичето трябва да бъде нежно, меко и гъвкаво. Не вярвайте сляпо на тази теория. Има категория мъже, които се интересуват от жени, които поемат инициативата в сексуалните отношения.

Разликите в мъжката и женската сексуалност са очевидни, но не е общоприето правило. Не се учудвайте, ако разпознаете някои от чертите, присъщи на жените във вашия избраник. Силният пол е силен, защото неговите характерни черти са груба, груба енергия, той е повече свързан с инстинкти, отколкотожена.

Имаме романтика, чувственост, нежност и грижа. Нищо чудно, че има такова определение за сексуалност по женски начин: „Момичетата имат целия секс в главите си“. Без правилното отношение и отношение не можем да бъдем секси и да се наслаждаваме на секса.