Как да повишим имунитета при дете: лекарства и народни средства

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

В новините все по-често можете да видите съобщения за надвишаване на епидемиологичния праг в различни региони на страната. По правило говорим за ТОРС, а основните жертви на заболяването са деца от различни възрастови групи. За да не бъде детето сред страдащите, разумно е предварително да се вземат мерки за активиране на имунната система. Това ще предотврати не само заболяването, но и усложненията, които може да доведе до него. Помислете как да увеличите имунитета при дете, какво казват лекарите за това, какво може да посъветва традиционната медицина.

Откъде да започна?

Първата мярка, както казват експертите, е промяна в начина на живот, активизиране на ежедневието. Разказвайки как да се повиши имунитета при дете, лекарите призовават да се стимулира двигателната активност на детето. През последните години само малък процент от семействата правят упражнения сутрин - и този метод за повишаване на имунитета е един от най-простите и ефективни, работи еднакво както за деца, така и за по-старото поколение. Само четвърт час сутринта ви позволяват да се събудитетялото, активира защитните фактори, повишава устойчивостта към негативни вирусни, инфекциозни агенти.

Обяснявайки как да повишите имунитета при дете чрез физическа активност, лекарите съветват всяка сутрин да правите упражнения на музика, като от време на време сменяте набора от упражнения. Гимнастиката ще изглежда интересна и привлекателна за детето, то няма да се опитва да избегне изпълнението на ритуала. Освен физически, ще има и емоционални ползи, а бебето ще ходи на детска градина и училище, в положително настроение. От гледна точка на някои специалисти усмивката, доброто настроение са фактор за активиране на имунната система. Щастливите деца са много по-малко склонни да получат настинка или грип, казват изследователите.

Витамините и техните източници

Може би всеки възрастен знае как да повиши имунитета на детето: трябва да включите повече витамин С в менюто. Веднага щом епидемията започне, нуждата на организма от аскорбинова киселина се увеличава. За да я удовлетвори, на помощ ще дойде билколечение. Например, пресен лимон трябва да се добавя към чая всеки ден, а мед вместо захар. Можете да разредите напитката с екстракт от ехинацея. Безопасна алтернатива е чаят от джинджифил. За да допълните и засилите ефекта, можете да закупите мултивитаминови комплекси с аскорбинова киселина в аптеката. В продажба има специални комплекти за деца, насочени към повишаване на имунитета. Витамин С се продава под формата на ароматни ефервесцентни таблетки, които със сигурност ще се харесат и на най-капризното дете.

Незаменими продукти, които увеличаватимунитет при деца - разнообразие от пресни плодове, зеленчуци. Зелените храни ще се възползват най-много, казват учените:

• зеле;
• броколи;
• полка точки.

Няма смисъл да храните детето с консерви, в тях няма полезни съединения. За укрепване на имунната система са необходими пресни храни. Аскорбиновата киселина се разрушава почти мигновено, ако съединението е изложено на топлина или слънчева светлина. За да направите зеленчуковите ястия възможно най-здравословни, по-добре е да нарежете салатата на големи филийки.

Плодовете трябва да са ежедневна част от диетата на детето. Предпочитание се дава на цитрусовите плодове, но не пренебрегвайте други: всеки пресен плод е полезен. Смята се, че най-голям ефект ще има постоянната консумация на онези плодове и зеленчуци, които растат в климатичната зона, където живее човек.

Превенцията е най-доброто лекарство

Обяснявайки на родителите как да повишат имунитета у дома на детето, лекарите определено препоръчват да си навикнат да се втвърдяват. Вярно е, че трябва да подхождате към задачата отговорно, без излишно бързане. Първо се третират само стъпалата, след това краката и ръцете, като в процеса постепенно се включва цялото тяло. В началото на втвърдяването трябва да се използва вода, близка до телесната температура, като постепенно се облива детето с все по-студена течност. Това ще отстрани грешките в механизмите за регулиране на температурата, ще активира естествената способност за устояване на агресивните външни фактори.

Как да повишим имунитета на дете на 4 години? Съветът, който всеки съвременен лекар със сигурност ще даде е да го направиваксинация. От година на година, преди сезона на епидемиите, у нас се организира безплатна ваксинация на държавно ниво. Основното условие е съгласието на родителите. Детето идва в клиниката с майка си или баща си, поставя му се инжекция - отнема само няколко минути, но го спасява от седмица-две висока температура, а също така предотвратява усложнения, които могат да провокират заболяването.

Начин на живот и имунитет

Разбирайки как да повишите имунитета на дете у дома, трябва да анализирате ежедневието на бебето. Известно е, че децата, които прекарват много време на открито и всеки ден ходят на разходки, боледуват много по-рядко. Дори и времето да не е приятно, въздухът е студен, трябва да оставите детето, което иска да се разхожда, а ако детето не иска, измислете стимул да го заинтересувате. Продължителността на разходките се избира въз основа на климата: ако е много студено, киша, вали, не трябва да прекарвате твърде много време навън.

Лекарите, изучаващи как да повишат имунитета на 6-годишно дете, установиха, че децата, изложени на стресови фактори, са много по-склонни да се разболеят. Това обаче важи както за по-малки деца, така и за по-големи деца, както и за възрастни. Всякакви преживявания подкопават защитните сили на организма и под въздействието на стресови фактори резистентността към инфекциозни агенти рязко намалява. За да не се разболее детето, родителите трябва да контролират спокойствието му. В същото време трябва да се провери колко време се прекарва в почивка, колко -към класове. Претоварването, особено в детството, също подкопава имунната система.

Откривайки как да повишите имунитета на дете на 5 години (както и на по-млада, по-голяма възраст), трябва да запомните, че здравият и дълъг сън е ключът към устойчивостта към различни заболявания. По време на сън се възстановяват защитните сили на организма, но липсата на сън, особено хроничната, води до силно отслабване на организма. Ако детето вече ходи на детска градина, училище, трябва да наблюдавате спазването на ежедневието, да контролирате времето за лягане. Ако успеете да привикнете детето към стабилност, на сутринта то ще стане весело и здравето му ще се укрепи.

За какво става въпрос?

Между другото, много лекари съветват: преди да разберете как да повишите имунитета на дете на 6, 5, 3 години и на всяка друга възраст, трябва да се задълбочите в самата същност на термина „имунен система . Като разберем как работят защитните механизми, ще бъде възможно самостоятелно да се анализира ефективността на различните препоръчани подходи.

Имунитет обикновено се нарича способността на организма да се противопоставя на агресивни фактори, извънземни генетични носители на данни - бактерии, вируси, гъбички. Има специфичен имунитет, който се формира след заболяване. Това може да се получи за ограничен период от време или за цял живот. Но вродената е неспецифична, тоест защитна система, която се залага по време на съзряването в тялото на майката.

За да разберете дали детето често боледува, как да повишите имунитета, трябва да обърнете внимание на съществуването на два вида защитни системи:

• антимикробно, природапредназначени да предпазват от патогена, като го унищожават;
• антитоксичен, елиминиращ отпадъчните продукти на патологични агенти.

Накрая си струва да си припомним разделянето на имунитета на естествен и изкуствен. Първият се формира самостоятелно, е отговор на контакт с агресивен агент. Изкуствен може да създаде лекарства, предназначени за ваксинация, които повишават имунитета при децата. Те гарантират, че имунната система се среща с патогена в контролирана форма - патологичният агент е отслабен, така че защитните сили на организма могат лесно да се справят с него и да получават информация, която ви позволява бързо да реагирате, ако в бъдеще бебето се срещне с носител на пълноправен агент.

Имам ли нужда от ваксина?

Много съвременни родители са изправени пред факта, че детето често е болно. Как да се повиши имунитетът не винаги е ясно, защото бебето подхваща една болест, след това друга. Най-добрият начин е да се консултирате с лекар, който може да разбере причината за високата честота. Ако има смисъл, лекарят ще предложи ваксинация.

Случи се така, че през последните години има цели движения в планетарен мащаб. Техните участници са на мнение, че ваксинациите са само вредни, а детето трябва да е болно от всички предписани заболявания в неконтролирана форма. Други смятат, че ваксините се правят срещу редки патологии, които не застрашават детето. И все пак медицинската статистика неумолимо казва, че заболеваемостта сред ваксинираните бебета е много по-ниска.

В същото времевреме не трябва да се очаква, че ваксината ще спаси от всичко наведнъж. Например всяка година по време на грипния сезон в цялата страна желаещите се ваксинират безплатно срещу определени щамове. Ако детето се срещне с носител на друг щам на вируса, ваксината няма да спаси, рискът да се разболее все още ще бъде висок. По правило ваксината се прилага срещу най-често срещаните видове вирус, така че такава инжекция е напълно оправдана.

Уместност на проблема

Някои родители, които измислят как да повишат имунитета на дете на 4 години, на три или шест - с една дума, на всяка възраст - вярват, че всяко заболяване показва слабост в здравето на бебето. Лекарите посочват, че това не е така: децата наистина трябва да се разболяват, тъй като тялото се запознава само с патологични агенти, вируси и бактерии и в хода на заболяването придобива устойчивост към тях. Само случаите, при които броят на случаите на година надвишава пет, трябва да предизвикват безпокойство. Лошото състояние на имунната система се показва от липсата на висока температура по време на заболяване, тъй като това показва неспособността на организма да устои на инфекциозни агенти.

Струва си да разберете как да повишите имунитета на дете на 4 години (и на различна възраст), ако бебето е бледо, бързо се уморява, появяват се сини кръгове под очите - всички тези признаци показват липса на имунитет. Причината обаче не е единствена. Подобни симптоми се проявяват при различни кръвни заболявания, включително анемия. Само лекар може да разбере точно защо лошото здраве ви притеснява.

Кой ще помогне?

Преди да опитате самиза да разберете как да повишите имунитета на дете на 3 години, ако подозирате отслабване на тази система, трябва да се консултирате с лекар. Детето първо трябва да бъде показано на местния педиатър, който ще изпише направление за преглед от имунолог или ще увери, че всичко е нормално, както и ще обясни защо са се появили тревожните симптоми. Лекарите ще препоръчат подходящи за конкретния случай лекарства, както и ще дадат съвети за ежедневните навици, методи и народни рецепти, които ще помогнат за укрепване на защитните сили на детето.

Не се опитвайте да вдигнете имунитета на много малко дете. Кърмещите бебета получават заедно с него антитела за възрастни, които осигуряват надеждна защита срещу различни инфекции и вируси. Мерките за повишаване на собствения имунитет на децата на тази възраст обикновено водят само до отрицателен резултат.

Някои функции

Проучванията показват, че имунната система е по-силна при деца, хранени с естествено мляко за дълго време. Лекарите са убедени, че трябва да кърмите бебето си възможно най-дълго. Разбира се, в началото процесът създава неудобство, необичаен е и понякога дори неприятен, но постепенно тялото свиква, млякото се генерира в необходимите обеми и в точното време, така че храненето се превръща в приятна ежедневна дейност, полезна и за двамата. майка и дете.

Прието е да се смята, че е необходимо буквално да се повиши имунитета на детето с народни средстваот раждането, защото детето няма свои защитни сили. Освен това грижовните родители се опитват да създадат почти стерилни условия у дома, така че крехкият организъм да не се среща с опасни микроби. Всъщност подобно мнение не е нищо повече от заблуда. Присъствието на дете в къщата е причина да поддържате стаята чиста, но в рамките на разумното. Не се страхувайте от ходене, варене на съдовете, от които детето яде, гладене на дрехи за дълго време на максимална температура. Срещата с бактерии е един от факторите, които формират имунитета.

Дете се възстанови: как да не се разболеем отново?

Доста актуален въпрос за много родители: как да се повиши имунитета на дете на 3 години, на две или четири, на различна възраст, ако бебето се разболее от тежко заболяване, оздравя се, но изглежда слаб. След всяка тежка патология тялото има доста слаба способност да се защитава от вредни агенти, така че през този период детето се нуждае от специални грижи. Периодът след операцията, травмата е свързана с подобни опасности.

Докторът може да обясни какво да прави. Лекарят се фокусира върху индивидуалните характеристики на случая. Лекарят ще ви каже с какво и как правилно да храните детето, какви навици са полезни в ежедневието, какви лекарства, лекарства, които повишават имунитета при децата, са подходящи за текущата ситуация. Не бива да избирате сами фармацевтични препарати за вашето бебе - има риск да му навредите. Освен това всички фармацевтични продукти имат противопоказания и странични ефекти.

Естествени средства за здраве на бебето

Разбиране какза да повишите имунитета на дете на 2 години, трябва да обърнете специално внимание на естествените продукти и лекарства. Има огромен брой народни рецепти и тяхната ефективност е доста висока - много от тях не са по-ниски от фармацевтичните продукти. Важна характеристика е минималният шанс за алергии, странични ефекти.

Когато изучавате съвети как да повишите имунитета на дете на 2 години, трябва да се обърне специално внимание на правилата за съставяне на диета. Предпочитание трябва да се даде на естествената храна, като се избягват консерванти, ароматни, ароматизиращи, оцветяващи добавки възможно най-дълго. Всички тези химични съединения имат токсичен ефект, особено изразен при малки деца. Продуктите носят абсолютна вреда на децата на всяка възраст:

• дъвка;
• чипове;
• лимонада.

Вместо това трябва да обърнете внимание на различни плодове, горски плодове и билки, които могат да се използват за приготвяне на вкусни напитки. Класическият вариант е шипката. Вместо чай и други напитки са идеални отвари от плодовете му. Изключение прави млякото, то в никакъв случай не трябва да се изключва от диетата на детето.

Приготвянето на бульон от шипка е лесно. За 200 г пресни плодове вземат половин по-малко захар, литър вода и варят няколко часа, като изчакват плодовете да се сварят напълно. Готовият бульон се покрива с капак и се увива в одеяло или шал, оставя се да вари, докато течността изстине, след което се декантира. Можете да използвате отварата за храна колкото искате. Лечителите препоръчват използването на запарка в количество от 100 g на 10 kg телесно тегло и повече.

Когато разберете как да увеличите имунитета при дете с народни средства, трябва да запомните, че някои продукти имат специфични ефекти. Например отварата от дива роза може да засили желанието за уриниране. Това е нормална реакция на тялото, няма причина за паника.

Трябва да се консултирате с лекар, ако бебето ви има бъбречно заболяване.

Просто и ефективно

Наблюденията показват, че децата, които често ходят боси, са много по-малко склонни да се разболеят. Това се дължи на изобилието от активни точки на човешката подметка. Когато ходи без обувки, човек непрекъснато стимулира тези места, така че имунната система се подобрява. Най-полезно е да се разхождате без обувки по чист пясък, камъчета край морето, а през студения сезон - у дома. За да предотвратите настинки, трябва да контролирате подът да е топъл и детето да използва чорапи.

На десет и повече години можете да използвате смес от чесън и мед, за да стимулирате имунитета. За една глава кореноплод се взема 100 г мед, за предпочитане от липа. Чесънът се обелва, смачква се на фина каша, смесва се с мед и се влива в продължение на една седмица, след което се използва като храна по време на хранене. Дозировка - една чаена лъжичка, честота - три пъти дневно. Тази рецепта не е подходяща, ако бебето е предразположено към алергични реакции към различни храни, тъй като и двата компонента са доста силни алергени.

Друг прост вариант за укрепване на имунитета, който не изисква значителни инвестиции, но носи радост на цялото семейство, е пътуване до морето. Седмица-две в топъл климат, край морето, спостоянни водни процедури, възможност за слънчеви бани и ядене на пресни плодове и плодове буквално „от клона“- всичко това осигурява на детето мощна защита до следващия празничен сезон.

Методи и инструменти: какво още да опитате?

За да поддържате детето си здраво и активно, можете да му предложите да спортува. Подходящ басейн, танци или всякаква спортна секция. Основното е, че заниманията трябва да са удоволствие, защото наложените тренировки са само вредни. Енергично, активно дете не се страхува от вируси и бактерии.

Вечер можете да създадете навик за цялото семейство да пие билкови настойки и чайове. За приготвянето им можете да използвате готови аптечни такси или да си набавите сами екологично чисти продукти през лятото. Ще донесе най-голяма полза:

• липови цветове;
• невен;
• листа от мента;
• риган;
• цветя от лайка;
• Жълт кантарион.

Всички тези храни са богати на полезни съединения. Много от тях имат успокояващ ефект, нормализират съня.

Всеки ден трябва да се разхождате на чист въздух поне половин час. Ходенето е не само задължителен изход към парковата пътека, но и пътуване до и от училище, до детска градина и вкъщи. По време на тренировка кръвта се изпълва с кислород, нервната система става по-силна, детето се отпуска и нервното напрежение от работния ден изчезва.

Ако налягането, сърцето, съдовата система са нормални, можете да практикувате контрастен душ. Това събитие помага за активиране на имунната система истимулират притока на кръв. Продължителността на процедурата е няколко минути. Температурата се сменя на всеки 10 секунди. След приключване на измиването е необходимо да се разтрие обилно цялото тяло на детето, докато кожата се зачерви.

Друга водна процедура, показана ако сърцето е нормално - сауна, баня. Вярно е, че е важно да не прекалявате. Ползите от него са известни от древни времена. Дори нашите предци са знаели, че по този начин можете да предотвратите различни заболявания. В старите времена човек, който отсъстваше от дома за ден или повече, беше допускан на прага само след предварителни процедури в банята, където всички вредни микроби бяха отмити от него. Разбира се, по това време те все още не знаеха защо работи, но никой не се съмняваше в самия факт на неговата ефективност. Съвременните учени са установили, че сауната и банята са добри не само с дезинфекциращото си действие, но и със способността си да пречистват тялото от вредни вещества, да активират имунната система, да стимулират кръвообращението и да разширяват кръвоносните съдове..

Лекарства и имунитет

Класическият вариант е от класа на интерфероните. Популярни наркотици:

• Grippferon.
• "Viferon".

Интерфероните са активни вещества, които инхибират жизнената активност на патологичните агенти. Често те се предписват при лечение на настинки. Клиничните проучвания показват, че ако интерферони се използват в първите дни на заболяването, симптомите скоро отшумяват от само себе си, а усложненията се появяват в изчезващо малък процент от случаите.

Не по-малка полза ще донесат лекарствата, които инициират производството на интерферони в човешкото тяло. В аптеките те са фармацевтичнипродукти:

• "Анаферон".
• "Amixin".

Този клас лекарства се използва широко в борбата с настинките. Невъзможно е да се използват едновременно интерферони и лекарства, които предизвикват производството на интерферони в човешкото тяло. Както показаха тестовете, използването на състава от здраво дете няма да даде никакъв положителен ефект.