Висок холестерол при бременни жени: декодиране на анализи, норма и методи за нормализиране

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 22:38

С настъпването на бременността настъпват кардинални промени в тялото на жената, които всички знаят, особено самите нежни полове. Освен това те засягат всички системи, включително състава на кръвната плазма. В тази връзка дори високият холестерол при бременни жени се счита за нормален, но само ако нивото му не надвишава приемливите нива.

В противен случай се налага понижаване на липопротеините, за да се избегнат сериозни усложнения за майката и нейното неродено дете.

Какво е това вещество?

Холестеролът или холестеролът е вещество, подобно на мазнини, което се произвежда от здраво тяло (80%). В този процес участват различни тела:

• черен дроб;
• бъбреци;
• надбъбречни жлези;
• черва;
• сексуални жлези с вътрешна секреция.

Сред тях основният доставчик на толкова сложно и необходимо органично съединение е черният дроб. Останалите 20% идват с храна. Значението на холестерола за организма е трудно за подценяване – той участва в синтеза на нервните клетки, витамин D, повишава здравината на клетъчните мембрани.

Освен това без него е невъзможно производството на редица хормони. Ето защо е толкова важно да се знае дали холестеролът в кръвта на бременната жена е повишен или не. Това ще ви позволи да предпишете подходящия курс на лечение или да предприемете действия, ако е необходимо.

В кръвта така необходимото съединение се намира под формата на липопротеини, които се различават по степен на разтворимост:

• Липопротеин с ниска плътност или LDL ("лош" холестерол).
• Липопротеин с висока плътност, или HDL ("добър" холестерол).

Образуването на атеросклеротични отлагания в кръвоносните съдове се дължи именно на LDL - не се нарича "лошо" напразно.

Физиологична характеристика

В ранния период на бременността, благодарение на холестерола, се осигурява производството на прогестерон за образуването на плацентата. Също така, неговата роля е да гарантира, че ембрионът може безопасно да се прикрепи към стената на матката. В допълнение, необходимостта от холестерол се дължи на изключването на вероятността от отхвърляне на плода от женското тяло. Тъй като плацентата се развива и расте, включително репродуктивния орган, нуждата от хормона нараства.

Затова не се изненадвайте от високия холестерол при бременни жени през 3-ия триместър. На по-късен етап е необходимо да се подготвят млечните жлези за кърмене. И тук също не може без хормони и следователно холестерол. В допълнение, повишаването на нивото на органичното съединение помага за стимулиране на растежа на матката, предотвратява преждевременно раждане, а също така подпомага нервната система на бъдещата майка.

Именно поради тази причина концентрацията на холестерол може да се удвои, което все още не може да се счита за патология. След раждането на детето индикаторите ще се върнат към нормалното.

Други тригери

Ако говорим за промени в нивото на патологични липиди по време на бременност, то в този случай причините са доста разнообразни. Това е поддържането на неправилна диета, затлъстяване, използването на трансмазнини в големи количества. В същото време, ако една жена води заседнал начин на живот, показателите се увеличават. Влияе също на възрастта и наследствената предразположеност.

Ако холестеролът при бременна жена е висок, причината (в допълнение към горното) може да бъде причинена от някои патологии:

• Заболявания на черния дроб, бъбреците, свързани със синтеза на холестерол.
• Нарушаване на метаболитния процес.
• Неправилно функциониране на сърдечно-съдовата система.
• Симптоми на ендокринни нарушения.
• Развитие на хронични инфекции.
• Соматотропна недостатъчност.
• Дисбактериоза.

Заслужава да се отбележи, че жените в края на бременносттаразвитието на различни заболявания е по-често, отколкото при нормални условия. В същото време, поради влошена наследственост, холестеролът може да се повиши от първите седмици на гестационния период.

Граници на нормалното

При здрави хора показателите за холестерол в кръвта не надвишават 3-4 mmol/l. Както вече знаем, повишаването на холестерола в кръвта на бременни жени все още не е патология. В крайна сметка това е по-скоро необходимост поради активното развитие на плода - раждането на нов живот изисква различни "строителни материали", а липидите играят важна роля тук.

По-долу е дадена таблица, която показва показателите за нормата на холестерола, в зависимост от възрастта и "позицията". Това ще определи дали концентрацията на холестерол в кръвта на бременна жена е повишена или е в нормалните граници.

Възраст (години)	Норма сред небременни жени (mmol/l)	Нормални стойности при бременни жени (mmol/L)
От 16 до 20	Не повече от 5, 18	3, 07-5, 19
20 до 25	Не повече от 5, 59	3, 17-5, 6
25 до 30	Не повече от 5, 75	3, 3-5, 8
От 31 до 35	Не повече от 5, 96	3, 4-5, 97
35 до 40	Не повече от 6, 27	3, 7-6, 3
От 40	Не повече от 6, 53	3, 9-6, 9

Както можете да видите от таблицата, младите момичета имат по-малко холестерол от по-възрастните и зрели жени. През целия период на раждане на дете жените даряват кръв за анализ, за да следят нивото на липидите в кръвта. И ако се установи значителен излишък, е необходимо да се започне лечение навреме, за да се избегнат сериозни усложнения.

Осъзнаване на риска

Много жени, които са бременни, осъзнават сериозността на ситуацията и се опитват да се предпазят от много негативни фактори. В този случай нивото на липидите в кръвта играе важна роля. И не само по време на бременност, но и в ежедневието.

Фактът за високия холестерол при бременни жени не трябва да се пренебрегва! В противен случай това може да застраши не само влошаване на състоянието на бъдещата майка, но и сериозни усложнения:

• Кръвта започва да се сгъстява, което увеличава натоварването на сърцето. Но със специалния „статус“на жена, той вече трябва да работи с отмъщение!
• Рискът от развитие на атеросклеротични плаки в кръвоносните съдове се увеличава. Поради наличието на плътни липидни отлагания във вените и артериите, луменът забележимо се стеснява, което от своя страна води до нарушено кръвообращение.
• Прекалено високите нива на холестерола водят до развитие на разширени вени, което причинява подуване. В резултат на това раждането на дете става много по-трудно.
• Поради стеснения лумен на кръвоносните съдове кислородът и храната се доставят в недостатъчни количества. Това завършва с неизправност на вътрешните органи и възможно развитие на исхемия.

В същото време високият холестерол при бременни жени оказва негативно влияние не само върху тялото им, но и детето е изложено на риск. Поради затруднения приток на кръв ембрионът често започва да изпитва кислороден глад, което оставя своя негативен отпечатък върху развитието му. В резултат на това такива бебета се раждат с нисък индекс на телесна маса, патологии на сърдечно-съдовата система. Можете също да наблюдавате сред децата и сериозно забавяне в развитието.

В допълнение, има голяма вероятност от кардинални промени в работата на бъбреците, черния дроб, ендокринната система, и то не към по-добро. От своя страна това застрашава развитието на съпътстващи заболявания. В някои случаи излишъкът на холестерол от нормалните граници завършва с разкъсване на плацентата и преждевременно раждане.

Характеристики

Обикновено всяка бъдеща майка се опитва да слуша собственото си тяло и може да разпознае всякакви промени по време на бременността. Въпреки това, да се разбере, че нивото на холестерола при бременни жени се е повишило над стандартите, не е толкова лесно, колкото може да изглежда. В тази връзка трябва да уведомите лекаря за промени в благосъстоянието.

Някои симптоми, които трябва да предупреждават жените във всеки случай:

• наддаване на тегло, значително;
• често болиглава;
• замаяност;
• поява на така наречените звезди по краката;
• крампи на краката, особено през нощта;
• провал;
• тежест в краката;
• сърдечни болки.

В някои случаи бременните жени могат да развият жълти петна над очите или в областта на клепачите. Това директна индикация за повишаване на нивата на холестерола в кръвта ли е? Може би, но само отчасти, защото този симптом може да показва развитието на други патологии.

Висок холестерол при бременни жени - какво да правя?

Фактът, че бременните жени имат високи нива (над установената норма) на холестерол вече трябва да е тревожен сам по себе си! Разбира се, това в никакъв случай не е причина за паника, но определено си струва да вземете подходящи мерки. Освен това за бъдещите майки няма да е трудно да повлияят на това. Освен това можете да правите без да приемате лекарства, защото много лекарства са просто противопоказани в такъв важен период. Приемането им може да бъде предписано от лекари само в критични ситуации.

Във всеки случай, ако е необходимо, понижаване на нивата на холестерола, това трябва да се прави само под лекарско наблюдение. За да направите това, е необходимо преди всичко да се установи правилната диета, да се увеличи физическата активност в разумни граници. За тази цел можете да обърнете внимание на някои класове (разбира се, с одобрението на специалист):

• йога;
• плуване;
• водна аеробика;
• ходене.

Всички те се показват дори по време на бременност. За бъдещите майки основното е да се сведе до минимум заседналият начин на живот, защото в противен случай, дори въпреки специалния „статус“, който дава определени привилегии, това заплашва развитието на хиподинамия. И в този случай високият холестерол при бременна жена е въпрос на време.

В екстремни случаи упражненията могат да бъдат заменени с разходка на чист въздух, пътувания до гората. Това ще насити тялото с кислород, което ще се отрази положително на тялото и благосъстоянието на самата жена.

Поддържане на здравословна диета

Заслужава си да се спрем на храненето по-подробно. За да се върнат нормалните нива на холестерола, бременните жени трябва да спазват диета, която включва избягване на пържени и мазни, както и солени (прекомерно) храни. По-голямата част от това вещество, както знаем, тялото е в състояние да произвежда сам.

Освен това трябва да се спазват следните препоръки:

• Намалете или елиминирайте въглехидратите, които са в изобилие в сладкиши, сладкиши, торти.
• Разделете дневния си прием на храна на 5 или дори 6 хранения. В резултат на това ще можете да избегнете преяждане и да подобрите метаболитния процес.
• Не забравяйте да включите фибри в менюто чрез консумация на плодове, билки и зеленчуци. Моркови и спанак, чушки и патладжани, чесън, цитрусови плодове и ябълки - всичко това допринася за нормализирането на липидния метаболизъм.
• Месо трябва да избира постни сортове. По-добре е да обърнете внимание на хранителните видове - пилешки гърди, пуешко, заешко.
• Самото масло или слънчогледово масло трябва да бъдат замененимаслинен или сусамов аналог.
• Сред горските плодове за понижаване на липидите трябва да се използват боровинки, малини, боровинки, касис.

Освен това при лечението на висок холестерол при бременни е важен и водният режим - трябва да пиете поне 2 литра вода през деня. Това ще поддържа вашия електролитен баланс на оптимално ниво.

И тъй като бременността налага определени ограничения върху напитките, на жените се препоръчват витаминни сокове и плодови напитки от моркови, ябълки, горски плодове, запарка от шипка.

Списък с полезни продукти

Дръжте холестерола си под контрол с редица здравословни храни. И ако няма предразположение към развитието на алергична реакция, тогава можете безопасно да използвате:

• авокадо;
• зехтин;
• рибено масло;
• райска ябълка.

Авокадото помага за предотвратяване на развитието на атеросклероза. И ако нивото на холестерола вече е над нормата, това ще осигури намаляването му до необходимите граници.

Зехтинът съдържа фитостероли, които ви позволяват да нормализирате хормоналния баланс. Освен това се подобрява не само липидният метаболизъм, но и тонусът на стените на кръвоносните съдове.

Рибеното масло е богато на омега-3 мастни киселини. И всъщност благодарение на това борбата с високия холестерол се води на ниво прием на лекарства с липидо-понижаващ ефект.

В Райската ябълка можете да намерите много полезни и основни микроелементи за организма, включително желязо, манган, калий, захароза. Благодарение на такава терапия срещу висок холестерол при бременни, нивото му ще се върне към нормалните граници.

Помощ за традиционната медицина

В допълнение към лекарствата, които лекарят може да предпише в спешни случаи, можете да обърнете внимание на билкови лекарства под формата на цветове от липа, глухарче, ленено семе, чесън. Комбинацията от лук и ябълки също създава здравословна витаминна смес. Освен това сред средствата на традиционната медицина си струва да използвате билкови препарати. По-специално, говорим за следните растения:

• корен от валериана;
• плод от копър;
• листа от мента;
• цветя от лайка.

Също така, за да намалите опасното ниво на холестерола, си струва да ядете нарязани орехови ядки в продължение на няколко месеца.

Соковете от домати, моркови, цвекло ще стабилизират липидите в кръвта.

Като заключение

Накрая остава още веднъж да изясним и припомним важни точки. Нивата на холестерола трябва да се следят през цялата бременност! Когато се появят първите признаци за увеличаването му, е необходимо да се вземат подходящи мерки за навременното му намаляване.

И ако холестеролът при бременна жена е висок, причините не трябва да се отхвърлят, те трябва да бъдат отстранени своевременно! И за да няма проблеми по-късно по отношение на липидния метаболизъм, трябва предварително да се погрижите за организирането на здравословна диета.