Трети триместър на бременността: от коя седмица? Характеристики и препоръки на лекаря

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Трети триместър на бременността е последният етап преди раждането. Много скоро всичко ще се промени и бременната жена ще стане майка. Какво се случва с бебето, какви усложнения могат да възникнат, как да ги избегнем през третия триместър на бременността? Коя седмица започва този етап?

Последният триместър започва на 29 седмици и продължава до раждането. В акушерството 28-та седмица се счита за граница между втория и последния триместър. Ако бебето се роди по това време, то ще тежи около 1 килограм, а ръстът му ще бъде приблизително 35 сантиметра, с подходящи медицински грижи, то има всички шансове да оцелее.

И така, какво се случва с бебето и майката в последния етап от бременността, какви усложнения могат да се развият през този период, какви витамини могат да помогнат на бременната жена да се подготви за раждане и да избегне негативните последици?

Дете

Плодът става голям, той вече не може да се върти в матката и многократно да променя позицията си. От 28-та седмица детето е склонно да приемаестествената му пренатална позиция - главата надолу, така ще му е най-лесно да преодолее родовия канал и да се роди. Той най-накрая ще заеме мястото си едва до 35-та седмица.

Седмият месец на бременността (от 29-та до 32-та седмица) нервната система на бебето се подобрява активно, всичките му сетива вече функционират: вкусва, чува, вижда. До 32-та седмица се натрупват подкожни мазнини, гънките по кожата се изправят, тялото става по-пропорционално. Вътрешните органи вече достигат високо ниво на развитие: панкреасът произвежда инсулин, накрая се формират бъбреците и черния дроб. В същото време има значително наддаване на тегло на бебето, теглото му вече е около 1600 грама, а височината му е 40-45 сантиметра.

Осми месец (33-36-та седмица) - плодът расте с активно темпо. На пръстите му растат нокти. Той вече е развил сукателни, гълтателни и дихателни рефлекси. Той поглъща околоплодна течност, която навлиза в бъбреците, където се образува приблизително 500 ml урина на ден. Тялото му все още е покрито с пухкави косми, но броят им постепенно намалява. Бебето има свой собствен ритъм на живот, който не винаги съвпада с този на майката.

Деветият месец (от 37-та до 40-та седмица) - през този период всички процеси на съзряване на детето са завършени, то вече е напълно готово за живот във външния свят. Теглото му е от около 2500 килограма до 4500, височина - от 45 сантиметра до 55. До края на бременността бебето заема цялата матка, претъпкано е, така че естеството на движенията се променя, те са по-скоро каторитници с крака и ръце. Детето вече не може да се преобърне, така че много бременни жени започват да се тревожат за намаляването на активността на плода. Но няма причина за безпокойство, това е естествен нормален процес, като правило неговата активност се увеличава вечер и след хранене.

През последния месец на бременността окосмяването по кожата на бебето почти изчезва, оставайки само малко по раменете.

Тялото на жена

През третия триместър на бременността детето расте бързо, а тялото на жената е подложено на силен стрес. Матката притиска съседните органи. Дъното му поддържа диафрагмата, за жената става трудно да диша. Тя оказва натиск върху пикочния мехур и жената започва да тича много често до тоалетната. Има тежест в краката и подуване.

До началото на третия триместър наддаването на тегло е приблизително 7-8 килограма, а с раждането теглото се увеличава с още 5-6 килограма. И така, общото увеличение за цялата бременност е 11-13 килограма, но ако е имало дефицит на тегло преди бременността, тогава увеличението може да бъде 15-16 килограма.

Някои жени изпитват сутрешно гадене на този етап от бременността, киселини често се появяват през третия триместър на бременността, тези неудобства са свързани с хормонални промени в тялото. Те или трябва да се научат да се справят, или да издържат, но ако се влошат, трябва да се консултирате с лекар.

Поради повишената активност на детето вечер и през нощта жената има много често безсъние. Големият размер на плода ставапричината за болезнени и неприятни усещания по време на движение. Наддаването на тегло и големият корем са причината за болка в третия триместър на бременността в лумбалната област.

Психологическото състояние на жената се променя, тя се интересува от въпроси, свързани с раждането, раждането и развитието на бебето. През третия триместър на бременността, според бременните жени, синдромът на "гнездене" става много очевиден, което се изразява във факта, че жената започва да оборудва детска стая, придобива зестра и играчки. Тези промени са свързани с хормонални промени и са естествен механизъм, който спомага за създаването на благоприятни условия за отглеждане на дете след раждането.

В третия триместър на бременността на 37-38 седмици в тялото на жената се задействат всички механизми, насочени към подготовка за раждане. Хормоналният фон се променя, прогестеронът се заменя с естрогени. Под тяхно влияние тонусът на матката се повишава: появяват се тренировъчни контракции, шийката на матката започва да узрява, лигавицата напуска. Психологически всички интереси на жената се свеждат само до раждането.

Възможни усложнения

В третия триместър на бременността тялото на жената е под голямо натоварване, с предразположеност или хронични заболявания са възможни сериозни усложнения. Трябва да знаете за тях, тъй като навременното лечение е много важно за живота и здравето на майката и детето.

Прееклампсия. Нарича се още късна токсикоза - това е една от най-опаснитеусложнения при бременност. Симптомите на това състояние са: белтък в урината, силно подуване, високо кръвно налягане. Причините за развитието на прееклампсия все още не са напълно изяснени, установено е, че рисковите фактори са хронично бъбречно заболяване, захарен диабет, хипертония. Рискът от заболяването нараства няколко пъти при жени под 18 и над 35 години, също и при многоплодна бременност и при първородни деца

Прееклампсия е причина за усложнения, които застрашават живота и здравето на майката и детето, сериозни от тях: конвулсии със загуба на съзнание, мозъчен оток, преждевременно отлепване на плацентата, вътрешно кървене, вътрематочна смърт на плода, кървене при майката, черен дроб, бъбрек, дихателна недостатъчност.

Лечението на това състояние се извършва амбулаторно, ако терапията не помогне, се прави цезарово сечение.

• Плацентарната недостатъчност е нарушение на нормалното функциониране на плацентата. Ясен признак на това състояние е фетална хипоксия. Причините за развитието на това усложнение са: хипертония, анемия, бъбречна патология, захарен диабет, лоши навици. За лечение на плацентарна недостатъчност се предписват лекарства, които подобряват маточноплацентарната циркулация.
• Недостигът на въздух е усещането за липса на въздух. Дъното на матката през третия триместър на бременността е разположено толкова високо, че не позволява на белите дробове да се разширяват при издишване, оттук дишането става по-малко дълбоко, но по-често. Задух може да се появи дори в покой, ако жената лежи по гръб. По правило състоянието се подобрява около 2 седмици преди раждането, когато бебето се спуска до входа на таза. За да предотвратите недостиг на въздух, не преяждайте, стойте в задушни стаи, легнете по гръб.
• Безсънието е доста често усложнение на последния етап от бременността. Проявява се както в нарушение на заспиването, така и при чести събуждания. Причините за това могат да бъдат: неудобна поза, движения на плода, желание за изпразване на пикочния мехур, тренировъчни контракции. За да подобрите съня, трябва да спите със специални възглавници за бременни жени, да се разхождате на чист въздух преди лягане, да вземете топъл душ и да проветрявате стаите често.
• Запекът е доста често срещано усложнение. Това се дължи преди всичко на релаксиращия ефект върху стените на червата на хормона прогестерон. Често запекът е придружен от горчивина в устата, подуване на корема, неприятен послевкус, усещане за пълнота в червата. Необходимо е в диетата на една жена да доминират продукти, които влияят благоприятно върху функционирането на червата: моркови, цвекло, тикви, тиквички, ябълки, сини сливи, сушени кайсии, кефир, кисело мляко. Трябва да пиете около един и половина литра вода на ден и да се движите много.
• Разширени вени. Възниква поради отслабване на стените на кръвоносните съдове под въздействието на прогестерон, плюс поради увеличаване на обема на кръвта. Много бременни жени страдат от подуване на краката, което се увеличава през нощта, след което се появяват изпъкнали синкави вени по краката - това е разширени вени. Мярка за превенция е носенето на компресионни чорапи, удобни обувки. Не следвасъщо така стоят за дълги периоди от време.

Избори

Белезникав и прозрачен секрет по време на бременност в третия триместър без примеси и миризма, в малко количество - това е съвсем нормално. Съвсем друг е въпросът, ако станат в изобилие и структурата им се промени:

• Ясно и обилно течение обикновено показва изтичане на околоплодна течност.
• Мирисът на кисело мляко на секрет показва млечница.
• Кафявото течение след 37 седмици е ясен знак за предстоящо раждане. Това постепенно отдалечава тапата.
• Жълто течение по време на бременност през третия триместър може да се появи като признак на уринарна инконтиненция или инфекциозно заболяване, особено ако има сърбеж или дразнене на гениталиите.
• Розово - са норма преди раждането, но на по-ранна дата е опасна патология (отлепване на плацентата, изтичане на околоплодна течност, вагиноза).
• Кървенето е причина за незабавно посещение на лекар, тъй като е заплаха за живота на майката и детето.

Бременната жена трябва да бъде предупредена от всякакви нестандартни реакции на тялото. Трябва внимателно да следите състоянието си и ако изхвърлянето е придружено от треска и болка през третия триместър по време на бременност, трябва спешно да се консултирате с лекар.

Студено

Настинките в последния етап от бременността са изключително нежелателни, тъй като имунната система е много отслабена, освен това,плацентата остарява, поради което защитните й функции намаляват, рискът от инфекция на бебето се увеличава.

Какво и какво не трябва да се прави при настинка?

• Не можете да се извисите и да вземете топли вани.
• Не приемайте антипиретици.
• Не можете да отидете в сауната и да сложите банките.
• Носът може да се измие с физиологичен разтвор, физиологичен разтвор, инфузия на лайка.
• Можете да правите гаргара с лайка, физиологичен разтвор, сода, разтвор на евкалипт.
• Можете - пийте много вода.
• Задължително - почивка на легло.

Трябва да бъдете особено внимателни преди раждане, избягвайте претъпкани места, не контактувайте с пациенти.

Температура по време на бременност през третия триместър

През този период обичайните и нормални 36, 6 са много редки. Нормалната температура в последните етапи е 37°C. Това повишаване на температурата по време на бременност през третия триместър се дължи на влиянието на хормона прогестерон.

Ако температурата се е повишила до 38°C, трябва спешно да се намали, най-сигурният начин е да се пие много топла вода: липов чай, мляко, чай от малини.

Можете да вземете единична доза парацетамол, ако внезапно имате висока температура по време на бременност през третия триместър. Но в никакъв случай не трябва да приемате аспирин и неговите аналози, те са много токсични за детето и могат да причинят кървене.

Трябва да бъде излекуван преди раждането, в противен случай, когато бебето се роди, то ще бъде настанено в друга стая, така че дане хванах инфекция.

Витамини

В третия триместър най-вероятно не можете без витамини.

Основните проблеми на този период могат да бъдат намален хемоглобин, конвулсии, отслабен имунитет. Трябва да се приеме:

• Витамин C, който е отговорен за имунната система, укрепва кръвоносните съдове.
• Витамин А се приема с желязо за предотвратяване на анемия.
• Витамин B помага за справяне с крампите, които са много чести спътници на третия триместър на бременността.
• Витамин К е отговорен за съсирването на кръвта и предотвратява кървенето.

За бебе, което все още получава всички необходими вещества от тялото на майката, ви трябва:

• Витамин D с калций за развитието и укрепването на скелетната система на бебето.
• Витамин А за костите, лигавиците, кожата и черния дроб на дете.
• Витамин Е за нормалното функциониране на белодробната система.

Менюто на бременната, както и досега, трябва да бъде здравословно, балансирано, разнообразно и обогатено с витамини.

Интимност

Лекарите не приветстват интимността през третия триместър на бременността, защото:

• Висок риск от тонус на матката и преждевременно раждане.
• До края на 9-ия месец, като правило, коркът започва да се отдалечава, рискът от инфекция на плода се увеличава.
• Матката в края на бременността става много уязвима, има висок риск от неянараняване.

Изпити

Трябва да ходите на лекар на всеки две седмици през този период на бременност. Освен това през този период тестовете са задължителни:

• Тест за глюкоза, вземете кръв на празен стомах и след изпиване на сладък разтвор.
• Пълна кръвна картина, анализ на нивото на хемоглобина.
• 8-ми месец на бременността - вагинален тампон.
• На 32-ра седмица - измерване на пулса и сърдечния ритъм на бебето.
• На 32-36-та седмица - ултразвук.

От 30-та седмица е по-добре да започнете да посещавате училище по майчинство, не бива да отказвате тази възможност, тъй като груповите занимания ще ви помогнат да се справите със страховете и да се подготвите за дългоочакваната среща с бебето.

Правила за поведение в последния период на бременност

И така, през третия триместър на бременността имате нужда от:

1. Не забравяйте да присъствате на всички планирани консултации.
2. Яжте правилно: яжте 5-6 пъти, на малки порции, яжте повече плодове и зеленчуци.
3. Изберете родилен дом, подгответе всички необходими неща и документи предварително.
4. Посещавайте училище за майки и пренатални часове.
5. Извършвайте упражнения на Кегел, които са отлична профилактика на сълзи по време на раждане.
6. Участвайте в приготвянето на зестрата за бебето, но не се увличайте много.

От коя седмица през третия триместър на бременността е необходимо да се опакова чантата за болницата? Лекарите съветват да сте готови от 37-та седмица, списъкнеща, които трябва да бъдат поставени в чантата, трябва да се подготвите предварително. Най-добре е да поставите нещата в нов найлонов плик, тъй като торбите не е позволено да се внасят в много родилни домове поради санитарните и хигиенни стандарти.

Съвет за бъдещи майки

Лекарите препоръчват в късна бременност:

• Отпуснете се повече, посетете приятели, чатете.
• Не пийте много течности преди лягане, защото ще бъде трудно да заспите през нощта и често ще трябва да се събуждате, за да използвате тоалетната.
• Вдигайте краката си възможно най-често и почивайте в това положение, за да намалите отока.
• Повече разходки на чист въздух, но не се притеснявайте с дълги разходки.
• Слушайте спокойна музика, гледайте положителни телевизионни предавания, четете.
• Спете поне 7 часа през нощта и няколко часа през деня.

Освен това трябва да посетите лекаря в определеното време и внимателно да наблюдавате здравето си и вашето бебе. Знаейки, че всичко върви добре, ще ви помогне да се отпуснете и да се насладите на последните няколко седмици от това прекрасно състояние.