Ядем грис: от колко месеца може да се дава на деца?

2025 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2025-06-01 05:14:41

Често можете да чуете от днешните баби и дядовци, че по тяхно време бебетата са отглеждани изключително на грис и са го давали на децата всеки ден и два пъти на ден.

Каша: не е толкова лесно, колкото изглежда

В същото време съвременните педиатри казват, че с това ястие трябва да се внимава - съставът му не е толкова прост, колкото изглежда, а самият продукт е доста труден за възприемане. Поради такава разлика в мненията неволно възниква въпросът: "Грисова каша от колко месеца може да се дава на деца и в какво количество?"

Според данните, получени от диетолозите, именно грис каша с много честа употреба може да промени чревната микрофлора (поради съдържащия се в нея фитин). По този начин ограничава приема на витамини в организма. Витамин D особено влияе на процеса - добре е известно, че неговият дефицит при бебето може да доведе до развитие на рахит. Друга проява на „предозиране” на грис са честите настинки в по-напреднала възраст.

Чакане до една година

В същото време родителите знаят, че децата много обичат грис. Такаколко месеца можете да дадете на дете такова ястие? Разбира се, всеки родител сам търси отговори на подобни въпроси, опитвайки се да не слуша съветите на другите, за да спаси нервната система. Това ще се случи и в ситуация, в която той ще реши колко каша от грис може да се дава на бебето му. Все пак е желателно да се вслушаме в мнението на педиатрите. И казват, че е нежелателно да се започва въвеждането на допълващи храни с каша от грис.

Не само, че съдържа глутен, който може да причини алергии в неподготвен организъм, но се приготвя и със задължителна добавка на мляко. А за бебе, което тепърва започва да опитва храна за възрастни, е препоръчително да дадете зърнени храни без млечни продукти за тестване. В противен случай можете лесно да провокирате появата на редки изпражнения и дори лошо храносмилане.

И специално за тези, които се чудят колко месеца каша от грис може да се дава на бебе, педиатрите посочиха оптималната възраст - 12 месеца и повече. Освен това в този възрастов интервал е важно стриктно да се дозира количеството на продукта, изяден от бебето. На тригодишна възраст детето може да яде тази каша в неограничени количества - по това време червата му са вече достатъчно зрели, за да я понасят в големи количества.

Деца - вреда, а възрастните - полза?

Помислете защо кашата с грис беше толкова популярна преди три десетилетия? Каша от колко месеца се дава на бебета? Децата бяха хранени с него от много ранна възраст, просто защото се приготвяше бързо и не беше в дефицит. Освен това тя помогна на по-слабите бебета да наддават по-бързо.

Между другото, няма смисъл да отричаме полезните му свойства - продуктът е направен от пшеница, която е почистена и внимателно смляна. Каша от грис все още се смята за диетичен продукт в света на възрастните, който дори лекарите съветват да се използва след операции.

Може би затова нашите майки и баби (за разлика от поколението на съвременните майки) не се измъчваха да гледат грис - колко месеца можеш да дадеш? Те не взеха предвид само факта, че поради чувствителността и незрялостта на стомашно-чревния тракт на бебето, здравият грис губи всичките си най-добри свойства за него.