Хипоалергенни зърнени закуски за деца - характеристики, видове и отзиви

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

На възраст 5-6 месеца детето започва да развива интерес към храната за възрастни. Може да гледа как възрастните го приемат, да отваря устата си, да дърпа лъжица към него. Това предполага, че тялото на детето започва да дава сигнали за готовността за промяна на обичайната диета. Това се доказва и от уменията на трохите, по-специално способността да вземат предмети с палеца и показалеца, да държат парчета храна с тях и да ги изтеглят в устата. Най-често зърнените храни се включват в бебешката храна, тъй като те са източници на полезни елементи за бебето. Статията ще разгледа видовете такива продукти и родителските отзиви за тях.

Възраст за отбиване

Съветите на педиатрите относно първото въвеждане на продукти като допълващи храни се основават на препоръките на Световната здравна организация и Министерството на здравеопазването на Русия. Препоръчително е да започнете с хипоалергенна каша, особенокогато става въпрос за деца, склонни към негативни реакции към всякакви продукти. По правило въвеждането на твърди храни в диетата на дете започва на 4-6 месеца. Това условие е от значение, когато бебето е готово да получи допълнителни продукти.

Можете да разберете това от следните характеристики:

• Готовност на мозъка и нервната система (обяснява се с факта, че бебетата до 5-7 месечна възраст имат рефлекс, при който твърдата храна се изтласква назад от корена на езика. До определеното време тя постепенно избледнява и бебето започва да реагира различно, когато парчета храна попаднат в устата).
• Зреене на стомашно-чревния тракт (до 5-7 месеца в стомаха започват да се образуват полезни ензими - ензими, които помагат за смилането на твърда храна).

Други причини като възраст, способност за сядане, наличие на първи зъби, поднормено тегло, допълнително хранене не трябва да се вземат предвид. Много майки са изправени пред шаблонна среща за започване на допълващи храни. Лекарите предлагат да се започне с хипоалергенни зърнени храни, за да се сведе до минимум рискът от развитие на нежелана хранителна реакция. Освен това, в сравнение с други продукти, те са много усвоими.

Видове и разлики

В търговската мрежа можете да намерите голям избор от хипоалергенни бебешки каши за всеки вкус. Първите три вида зърнени храни не се предлагат случайно, тъй като се понасят добре. Това са царевица, елда и ориз. Отзивите на педиатрите се свеждат до факта, че този продукт е доста енергоемък за тялото на детето и следователно тойизползвани в малки количества. Това е особено вярно за кърмените бебета.

За бебета, хранени с адаптирано мляко, въвеждането на хипоалергенна каша като допълващи храни може да послужи като допълнителен източник на полезни витамини и минерали. Обогатени с ценни компоненти, те носят пробиотици, омега-3 мастни киселини, необходими за развиващия се организъм.

Особено се отличават кашите, които имат няколко различни зърнени храни в състава си. По отношение на ползите и хранителната стойност, те могат да служат като конкурент на много подобни еднокомпонентни продукти.

Характеристики на всяка зърнена култура

Струва си да се обърне внимание на прегледите на хипоалергенните зърнени храни, по-специално на това какви ползи имат някои зърнени култури. По-долу са характеристиките, които се дават на тези продукти от родителите на бебета:

• Много хора разпределят оризови крупи. Той е един от най-ниско алергичните, помага за укрепване и прочистване на нервните клетки, не съдържа глутен, но може да заздрави изпражненията и да причини запек.
• Без глутен включва и елда, тя се усвоява лесно от тялото, не предизвиква алергична реакция.
• Царевичните зърна помагат за премахване на запека, пречистват токсините и нормализират храносмилателния процес.
• Ечемикът укрепва имунната система, пречиства организма, усвоява се добре.
• Овесените ядки съдържат глутен, но в същото време подобряват имунитета, повишават жизнеността.
• Пшеничната каша също е лесно смилаема, но има глутен в структурата си, влияе благоприятно на процесахематопоеза и подобряване на паметта.
• Най-алергенната каша е грисът, но в същото време е с ниско съдържание на калории и насърчава правилното функциониране на червата.

Причини за избор на специална каша

Всеки производител се опитва да опише продукта си от най-добрата страна, но няма нищо по-надеждно от личния опит. Ето защо, когато избират хипоалергенна каша, много родители разчитат на отзивите на по-опитни. Това ви позволява да определите характеристиките и предимствата на всеки продукт с минимални разходи. Говорейки за това в общи линии, заслужава да се отбележи удобството при приготвянето на зърнени храни от надежден производител (по-специално, не изисква готвене).

В многобройни ревюта има коментари, че в зърнените храни, които са специално предназначени за бебешка храна, зърнените храни са внимателно контролирани. Това ви позволява да сте сигурни в качеството на закупените продукти. Също така е безопасно да се каже, че повечето марки предлагат зърнени храни на базата на чисти суровини, без ГМО, изкуствени добавки, сол и оцветители.

Как да изберем производител

Несъмнено си струва да се даде предпочитание на добре познати и дългогодишни производители на пазара на бебешки храни. Не пестете от качество, тъй като това може да повлияе на здравето на вашето бебе. И все пак остават въпроси относно това кои хипоалергенни зърнени храни са подходящи за бебе, как да изберем добър продукт?

Основното внимание трябва да се обърне на опаковката и пълното описание на продукта, неговия състав,наличие на точни координати за местоположение и комуникация с производителя. Липсата на някой от тези елементи, смачкана или отворена кутия трябва да предупреждава.

Изучаване на състав и съответствие с възрастта

Продуктите, предназначени за първите допълващи храни, не трябва да съдържат ароматизиращи добавки, подобрители на вкуса, захар. Тъй като първите зърнени храни се въвеждат в менюто на бебето на една година, това е особено важно. Най-ранните хипоалергенни зърнени храни са ориз и елда. Техните педиатри препоръчват въвеждане от четири месеца. На пет можете да започнете да изпробвате нов продукт на базата на царевица. Такава каша в готов вид е подобна по консистенция на грис.

В допълнение към възрастта, трябва да обърнете внимание на следните видове продукти:

• Без млечни продукти - подходящо за деца, чието тяло не усвоява кравешки протеин от раждането.
• Млечни продукти - за бебета, които не страдат от хранителни алергии и тялото им усвоява добре този продукт.
• На базата на ферментирали млечни компоненти - може да се предлага на деца, които вече са свикнали с такава диета и възрастен иска да внесе разнообразие в диетата си.

Съвременните производители предлагат зърнени храни за пиене, които се предлагат в картонени кутии като сок или пластмасови буркани като кисело мляко. От първата година от живота можете да въведете многокомпонентни продукти в диетата на бебето, с парченца плодове и плодове, пре- и пробиотици.

Без млечни продукти

Избор на хипоалергенна каша задеца, родителите се съветват да започнат с без млечни продукти. Това се дължи на факта, че съставът на такива продукти се възприема от детето без риск от негативна хранителна реакция в него. Зърнените храни без млечни продукти не съдържат захар, подобрители на вкуса, фруктоза. Това намалява риска от негативни ефекти върху стомашно-чревния тракт на детето. Също така, не губете от поглед категорията бебета, които страдат от инфекциозни заболявания на червата или лактазен дефицит в ранна детска възраст.

Сред представителите на компаниите за бебешки храни са: Frutonyanya, Nestle, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". Когато купувате каша от определена марка, трябва да обърнете внимание на състава. Някои производители посочват леко присъствие на мляко в своите продукти. Това може да бъде важен възпиращ фактор за потребителите с деца с непоносимост към лактоза.

На млечна основа

Ситуацията е много по-лесна с въвеждането на каша в допълнителни храни за деца, които не са зависими от хранителни реакции или лактазен дефицит. Следователно в този случай може да се окаже, че всяка хипоалергенна каша е най-добрата. И това е категоричен плюс, тъй като изборът за родителите не е ограничен до нито един производител или вид зърнени култури. Тук можете да обърнете внимание на предпочитанията на бебето.

Следните производители предлагат каши на млечна основа: "Агуша",Фрутоняня, Нестле, Беби Премиум, Бибикол, Нутрилон. Тези производители са се доказали положително не само по отношение на продажбите, но и в прегледите на родителите. Струва си да се отбележи, че основната характеристика, на която майките обръщат внимание, е добрата разтворимост на кашата, липсата на бучки в процеса на готвене, захар и ароматни добавки. Друг важен фактор е цената, която определя избора на конкретна марка.

Без глутен

Отделна категория продукти е липсата на глутен в кашите. Това е протеин от растителен произход. Високото му съдържание се отбелязва в зърнени храни като овес, просо, пшеница, ечемик. Въпреки факта, че е полезен за организма, в същото време е трудно смилаем продукт. Ето защо, за бебета под една година е по-добре да изключите наличието на тази съставка.

Като един от страничните ефекти след консумация на продукти, съдържащи глутен, е появата на симптоми на образуване на газове. Бебето може да започне лошо храносмилане, подуване.

Има също малък процент хора, чиито тела не могат да усвоят глутена. Заболяване, което има установена диагноза, се нарича цьолиакия. Особеността се крие в наследствената природа на това заболяване. Ето защо родителите, които имат анамнеза за това заболяване, внимават при избора на зърнени храни без глутен.

Съдейки по отзивите на майките, могат да се разграничат следните марки: Baby Sitter, Vinnie, Grandma's Basket, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Трябва да започнете с елда,оризова или царевична каша, възрастта за влизане като допълващи храни е от четири месеца.

Fleur Alpine

Струва си да се подчертае широка гама от продукти от производителя "Fleur Alpine": хипоалергенна каша от елда, ориз (включително тези на базата на краве и козе мляко), пшенична каша с козе мляко. Предлагат се за въвеждане като допълващи храни на деца от четири месеца. Малко по-късно се препоръчва да се въведат: овесена каша в козе мляко, както и с круша; царевица с пребиотици. От шест месеца производителят предлага вариант на смес от две зърнени храни: овесена каша и ечемичено брашно. Продуктът съдържа пълнозърнесто мляко на прах и малтодекстрин, пълнозърнесто брашно от спелта. От десетмесечна възраст се предлага каша на прах от пшеница и овес, с добавка на парченца ябълка и банан, витамин B1.

Nestlé

Многобройни отзиви на опитни потребители се свеждат до факта, че се дава предпочитание на хипоалергенните зърнени храни на Nestle: елда, ориз, царевица. Този производител предлага три категории зърнени храни, които могат да бъдат избрани за бебета на всяка възраст:

• Без млечни продукти: елда, царевица, овесени ядки, многозърнест (5 зърна) и ориз.
• Млечни продукти: царевица, елда, ориз, пшеница, овес (също с банан и круша), многозърнест (с ябълка, малина и боровинка, праскова и круша, ябълка и банан).
• Безмлечни каши "Помогайка": с липов цвят "Happy Dreams", 5 зърнени храни, пшеница и овес със сини сливи. Този ред съдържасъщо кисело мляко млечни продукти с 3 вида зърнени храни и различни пълнежи (ябълка и круша, ягода и банан).
• "Шагайка", от дванадесет месеца, млечни продукти и 5 зърнени храни: праскова, ябълка, градинска ягода, малина, круша.

Готова за консумация каша

За да помогнете на майка на пътя или на възрастен, докато се грижи за бебе, зърнените храни, които вече са сготвени и опаковани в малки контейнери, като буркани или кутии с тетра опаковки, могат да помогнат. В състава си те могат да имат плодове и горски плодове, кисело мляко, извара, няколко вида зърнени храни. Необходимо е да се подходи отговорно към избора на такъв продукт. Особеността е, че такава каша има кратък срок на годност, а в отворена форма само няколко часа.

Готови продукти са много удобни да вземете със себе си на път или когато отидете на гости. Сред популярните марки сред майките са:

• "Frutonyanya" - 5 зърнени храни със сини сливи (препоръчва се от шест месеца, преди лягане, подобрява храносмилането); овесена каша - с банан, ябълка и горски плодове; ориз - ябълка и кайсия, пшеница и плодове, ябълка и елда; "Преди лягане" - ориз с малини, жито.
• "Агуша" - с пребиотици и витаминен комплекс: овесени ядки с малини, пшеница с тиква, зърнени храни.
• "Запълване" - круша и банан, ориз;
• "Сами си с мустаци" - в мляко с инулин ориз, пшеница (включително с тиква), 5 зърнени храни, ориз-царевица с банан.
• "Bellakt" - елда (включително без млечни), многозърнени;
• "Heinz" - 5 зърнени храни.

Горните продукти съдържат мляко.

Мнение на родителите

Отзивите на родителите в повечето случаи се основават на препоръките на лекарите. Трябва да се има предвид, че е необходимо да започнете да въвеждате храни за възрастни в допълващи храни с хипоалергенни зърнени храни без млечни продукти: елда, ориз, царевица, както беше написано по-горе. Само след като погледнете реакцията на детето, можете да добавите други зърнени храни.

Много хора отбелязват положителния опит от приемането на хипоалергенна каша "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" и други популярни марки.

Докторите съветват да се обърне внимание не само на цената, но и на състава. Той определя допустимостта на въвеждането на този продукт в диетата на бебето. Особено внимание трябва да се обърне на срока на годност, когато става въпрос за готовия продукт, целостта на опаковката и липсата на подуване на капака. Всички признаци, които показват лошо качество или повреда на продукта, трябва да предупредят купувача.