Сексуална хигиена. Средства за интимна хигиена

2024 Автор: Priscilla Miln | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 00:24

Хигиената и здравето са понятия, които са неразривно свързани едно с друго. Сега нека обясним защо. Без спазване на основните правила за лична хигиена е невъзможно да се поддържа здравето. И такова нещо като хигиената на сексуалния живот е отделен аспект от живота. Той играе важна роля в човешкия живот като цяло.

Сексуалните отношения между партньорите и нормалното им протичане пряко зависят от функцията на гениталните органи. И правилата за хигиена играят не само важна роля за здравето, но и удоволствието от сексуалните партньори пряко зависи от това.

Спрете ранния секс

Първоначално помислете за общите правила, които мъжете и жените трябва да следват от юношеството. Важно е да се разбере, че началото на сексуалната активност трябва да настъпи не по-рано от осемнадесет години. Не само защото според закона бракът е разрешен, когато тийнейджърите достигнат тази възраст, но преди всичко защото именно през този период завършва формирането на тялото.

Неспазването на това основно правило е лошо за физическото здраве и забавя развитието като цяло, а също така се отразява негативнонервната система на подрастващите. Също така ранната бременност, раждането и, разбира се, опитите да се отървете от нежелан плод на толкова млада възраст влияят много зле на женското тяло. Всичко това може да доведе до необратими процеси и момичето има всички шансове да остане безплодно. Но ако тя все пак реши да роди, тогава има всички шансове, че потомството може да е по-ниско. Тъй като тялото на жената по време на бременност не е било напълно оформено и подготвено за раждане на бебе.

Честота на близост

Важно е също да се вземе предвид честотата на сексуалните отношения. Продължителността средно трябва да бъде поне два, три пъти седмично, което се отразява положително на психическото състояние и здравето на двамата партньори. Но в същото време трябва да се вземат предвид възрастта и, разбира се, темперамента на партньорите. Въпреки това, сексът с редовни партньори трябва да бъде редовен. Тъй като въздържанието при мъжете с възрастта може да доведе до факта, че сексуалната потентност може напълно да изчезне.

Околната среда, в която се осъществява интимността, също е от голямо значение. Хигиената на сексуалния живот пряко зависи не само от чистотата на телата на двамата партньори, но и от състоянието на спалното бельо, бельото и стаята като цяло. Изборът на време от деня за секс е много важен. За повечето хора вечерта е оптимална. Тъй като тялото има време да се възстанови след полов акт. Но отново всичко е индивидуално. Също така е препоръчително да правите секс в приповдигнато, спокойно, неуморено състояние, за да избегнете проблеми със сексуалното здраве както на мъжете, така и на жените в бъдеще.

Препоръки

Но както не трябва да има много въздържание в сексуалния живот, така и ексцесиите имат своите противопоказания, особено в млада възраст. Постоянният прилив на кръв към гениталиите по време на полов акт може да доведе до влошаване на хода на хроничните заболявания и появата на различни възпалителни процеси. Също така честите полови контакти могат да бъдат много вредни за целия организъм като цяло, тъй като водят до повишаване на кръвното налягане и ускоряване на сърдечната честота. По-специално честият секс е вреден за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.

Планиране на деца и контрацептиви

Какво друго си струва да знаят за тези, които се интересуват от сексуална хигиена? Важно място заемат въпросите за оплождането и използването на контрацептиви. Най-успешният период на оплождане е периодът на овулация. А шансовете за забременяване преди, по време и след менструалния цикъл са намалени. Ето защо двойката, която реши да има деца, трябва да вземе предвид по-благоприятните периоди за настъпване на бременността и времето за секс през тези дни.

Онези партньори, които избягват зачеването и използват превенция на полов акт, не желаят да използват по-ефективни контрацептиви, трябва да помнят, че сексът в дни, по-близки до менструацията, намалява шансовете им за забременяване. Важно е да знаете, че прекъснатият коитус може да повлияе неблагоприятно на потентността при мъжете.

Също така честата смяна на сексуалния партньор се отразява негативно на здравето. Това може да доведе донарушение на микрофлората на външните полови органи, както и различни полово предавани болести.

Правила за момчета

Спазването на правилата за хигиена за мъже включва следните аспекти:

• Мъжът трябва да мие пениса си поне веднъж на ден с топла вода и сапун, не само от външната му страна, но и под кожната гънка, която се нарича още препуциум. В противен случай, ако това просто правило не се спазва, са възможни възпалителни процеси на главата на пениса;
• Могат да се използват интимни кърпички, предназначени за мъже, но имайте предвид, че те няма да заменят пълен душ;
• Строго забранено е полов акт, когато мъжът е пиян. Тъй като това води до заплаха от увреждане на женските полови органи. В такива случаи са възможни разкъсвания на перинеума, вагината и съседните органи;

необходимо е да използвате контрацептиви, които няма да навредят на здравето на мъжа и жената

Основни правила за дами

Сега си струва да помислим за правилата за хигиена, които всяко момиче трябва да спазва. Има основни и разширени.

Основните правила включват следното:

ежедневно миене и за предпочитане сутрин и вечер с изключително топла вода, чисти ръце. Не забравяйте да използвате отделна кърпа за интимната зона. В никакъв случай, след измиване, не можете да търкате перинеума, но можете самоподсушете с кърпа;

• когато няма възможност да се измиете навреме, например на път, тогава, както при мъжете, кърпичките за интимна хигиена ще дойдат на помощ. Не съдържат алкохол и не дразнят външните полови органи на жените. Но си струва да си спомним за личната непоносимост. Някои компоненти, включени в състава, могат да причинят тежки алергии;
• Не забравяйте също, че когато избирате такива средства като противозачатъчни хапчета, трябва да се консултирате с лекар, който ще избере подходящите за вас, за да не навреди на вашето здраве.

Правила за жени по време на менструация

Допълнителни хигиенни правила за критични дни:

• важно е да знаете да миете всеки път, когато сменяте подложката си;
• сменяйте тампоните на всеки три часа;
• Променяйте хигиенните продукти само с чисти, сапунени ръце;
• по време на менструацията физическата активност трябва да бъде ограничена, посещаването на сауни и бани е строго забранено;
• е необходимо да поддържате календар на критичните дни. Това ще помогне за контролиране на периода за зачеване, както и за наблюдение на здравето на гениталиите. Тъй като прекъсването на цикъла може да показва различни заболявания на тялото, което е причина да посетите лекар;
• през този период е строго забранено да се прави секс. Обикновено момичетата не получават удоволствие от секса през критичните дни. Освен това по време на менструациятялото на жената е отслабено, образува се повърхност на раната в матката, която е лесно податлива на инфекция;
• също правенето на секс в ранните етапи на бременността трябва да бъде ограничено и впоследствие да се спре напълно, за да не се навреди на плода и здравето на самата жена.

Заключение

Обобщавайки, можем да кажем, че сексуалната хигиена играе важна роля не само за човешкото здраве, но също така влияе върху това колко ярки усещания получават партньорите от интимността.